Home Blog Page 2096

নিশা মহেশ ভাটে হোটেললৈ গৈছিল এগৰাকী অভিনেত্ৰীক লগ কৰিবলৈ, মহেশ ভাটৰ গালত চৰ সোধালে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে, অভিনেত্ৰীগৰাকীক শাৰীৰিকভাৱে আক্ৰমণৰ অভিযোগ

মহেশ েৰাতি আন এজন পৰিচালকক লগ কৰিবলৈ হোটেললৈ গৈছিল, মহেশে পাকিস্তানী অভিনেত্ৰীগৰাকীক চৰ মাৰিছিল!
এক দশক আগতে, পাকিস্তানী অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে মহেশৰ বিৰুদ্ধে বিস্ফোৰক অভিযোগ উত্থাপন কৰিছিল। মহেশে তাইক চৰ মাৰিলে! তেওঁ আনকি তাইক শাৰীৰিকভাৱে আক্ৰমণ কৰিছিল।বিতৰ্ক আৰু মহেশ ভট্ট, যেন একেটা মুদ্ৰাৰ আনটো ফালে। বলীউডৰ এজন সফল পৰিচালকৰ কাহিনীক লৈ যথেষ্ট বিতৰ্ক হৈছে। পৰিচালকজনৰ জন্মদিনত, এনে বিতৰ্ক আকৌ এবাৰ কাৰ্যকৰী হ’ল। পাকিস্তানী অভিনেত্ৰী মীৰাৰ সৈতে ‘ভট্ট চাহিব’ৰ ‘ৰিষ্টা’ই বালিপাৰাত এক আলোড়নৰ সৃষ্টি কৰিছিল। সেই সম্পৰ্ক পিছলৈ তিক্ততালৈ ৰূপান্তৰিত হৈছিল।

এক দশক আগতে, পাকিস্তানী অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে মহেশৰ বিৰুদ্ধে বিস্ফোৰক অভিযোগ উত্থাপন কৰিছিল। মহেশে তাক চৰ মাৰিলে! মীৰাই আনকি মহেশক শাৰীৰিকভাৱে আক্ৰমণ কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰিছিল। 2011 চনত এক সাক্ষাৎকাৰত, মীৰাৰ অভিযোগবোৰ এক আলোড়নৰ দ্বাৰা আগুৰি আছিল। দৰাচলতে, মীৰাই মহেশ ভট্টৰ দ্বাৰা পৰিচালিত ‘নাজাৰ’ চলচ্চিত্ৰৰ সৈতে বালিপাৰাত ভৰি দিছিল।

অভাৱ: ভোকৰ তাৰনাত মাক-জীয়েকে পেটত ইটা বান্ধি শুবলৈ বাধ্য হ’ল, এক দুখ লগা দৃশ্য

ভোকৰ এই কাহিনীয়ে পাকিস্তানক জোকাৰি যাব লাহোৰ ভাইৰেল ভিডিঅ’: ভাৰতৰ সৈতে শত্ৰুতাৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত তাত থকা লোকসকলক মৰিবলৈ বাধ্য কৰা হৈছে। তাত, পেটত ইটা লৈ শুবলৈ বাধ্য হোৱা এগৰাকী মাতৃ আৰু জীয়েকৰ এনে এটা ভিডিঅ’ ভাইৰেল হৈ আছে, যাৰ বিষয়ে জানি আপোনাৰ চকুত চকুপানীও আহিব। পাকিস্তানৰ শাসকসকলৰ ভুল নীতিৰ বাবে, তাত থকা লোকসকলে দিনে 2 বাৰআহাৰ ৰখাৰ বাবেও আকুল হৈ পৰিছে। এতিয়া তাৰ পৰা এটা বাতৰি ওলাইছে, যি আপোনাক হতবাক কৰিব। এটা ভিডিঅ’ ভাইৰেল হৈ আছে, য’ত ভোকত ভুগি থকা মাতৃ আৰু জীয়েকক পেটত ইটা লৈ শুবলৈ বাধ্য কৰা হৈছে। ভিডিঅ’টো পোহৰলৈ অহাৰ পিছত, পাকিস্তানৰ তিক্ত সত্য, যিটো ফোঁপোলা হৈ পৰিছে, আকৌ এবাৰ ওলাই আহিছে।

প্ৰেমিকাই অধিক মাত্ৰাত আপোনাক সন্দেহ কৰে নেকি ? জানক প্ৰেমিকাক সুখী কৰি ৰাখিব পৰা কেইটামান কৌশল…

প্ৰেমিকাৰ মনোভাৱ জানিবলৈ চেষ্টা কৰক , কাজিয়াবোৰ কমকৈ কৰক । সম্পৰ্ক এটাত বিশ্বাস বহুত জৰুৰী ।

বিশ্বাস অবিহনে কোনো‌ সম্পৰ্ক এনাজৰী মজবুত হ’ব নোৱাৰে সেইবাবে যিকোনো কথাৰ বাবে সন্দেহ কৰাৰ আগতে এবাৰ কথা পাতি লোৱাটো আৱশ্যক ।

সৰু সৰু কথাবোৰ জানিবলৈ চেষ্টা কৰক । মৰম ভালপোৱাৰে বুজাবলৈ চেষ্টা কৰোটো প্ৰয়োজন । সম্পৰ্কত যদি বুজা বুজি নাথাকে আপুনি কেতিয়াও সুখী হ’ব নোৱাৰিব এটা সম্পৰ্কত ।

সেইবাবে বুজিবলৈ মনৰ‌ কথাবোৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাটো প্ৰয়োজন ।

নিজৰ চুলিকোচা সকলোৱে বহুত ভাল পাই , চুলিকোচা ধুনীয়া কৰি ৰাখিবৰ বাবে কেইটামান বিশেষ ঘৰুৱা উপায়…

মূৰত উফি হৈছে?

দৈ আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাই চুলিৰ গুড়ি মালিচ কৰক। কিছুসময়ৰ পাছত শ্বেম্প কৰি মূৰ ধুই দিয়ক।
অলিভ অইলৰ লগত অর্ধেক নেমুৰ ৰস আৰু দুফোটা ব’ৰিক এচিড মিলাই চুলিৰ গুড়িত লগাই দিয়ক। ৩ ঘণ্টাৰ পাছত শ্বেম্পু কৰি চুলি ধুই দিয়ক।
ভিনেগাৰ আৰু পানী সম পৰিমাণত মিলাই চুলিৰ গুড়িত সানি থৈ ৩ ঘন্টাৰ পাছত চুলি ধুই দিয়ক।

চুলি সৰিলে
যিকোনো শ্বেম্পুৰ ব্যৱহাৰ, দুষিত পৰিৱেশ আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ অভাৱত চুলি সৰিবলৈ ধৰে। নিদ্ৰাহীনতা আৰু মানসিক চিন্তাও চুলি সৰাৰ কাৰণ।
শ্বেম্পু ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগেয়ে তাৰ গুণাগুণ সম্পর্কে ভালদৰে জানি ল’ব। চুলি সৰিলে খুব কোমল ধৰণৰ শ্বেম্পুহে ব্যৱহাৰ কৰিব। হাতেৰে লাহে লাহে মালিচ কৰিব।
চুলি স্বাভাৱিকভাৱে অর্থাৎ নিজে নিজে শুকাবলৈ দিব। হেয়াৰ ড্ৰায়াৰ ব্যৱহাৰৰ পৰা বিৰত থাকক।
চুলি টাইট্‌ কৰি অর্থাৎ জোৰত নাবান্ধিব। ৰাবাৰ বেন ভুলতেও ব্যৱহাৰ নকৰিব।
অলিভ অইল আৰ নাৰিকল তেল সম পৰিমাণে মিলাই ৰাতি শোৱাৰ আগে আগে চুলিৰ গুড়িত সানি লাহে মালিচ কৰিব। পাছদিনা শ্বেম্পু কৰি ধুই দিব।
ৰিঠা, আমলখি আৰু শিকাকাইৰ পেষ্ট বনাই চুলিৰ গুড়িত লগাই থৈ ২ ঘণ্টাৰ পাছত ধুই দিব।

অকালপক্কতা-

অসময়ত চুলি পকা আজিকালি এটা সাধাৰণ সমস্যা। পৰিৱেশ দূষণ লগতে খুব বেছি চিন্তা-ভাবনা কৰাই এই অকালপক্কতাৰ কাৰণ বুলি ঠাৱৰ কৰিব পাৰি।
শিকাকাই আৰ ত্রিফলাৰ পেষ্ট প্রস্তুত কৰি প্ৰতিদিনে ৰাতি লগাই থৈ পাছদিনা শ্বেম্পু কৰি ধুই দিব।


নিম ফলৰ বীজ বটি সপ্তাহত তিনি দিন চুলিত লগাব।
প্রতিদিনে পুৱা উঠি সৰ্বপ্ৰথম দুটোপাল নিম তেল চুলিত লগাব।
সিজোৱা খাদা, পানী, দৈ নিয়মিত খাব। মানসিক ষ্ট্ৰেছ নল’ব। টোপনি যাতে ঠিকে থাকে, তালৈ লক্ষ্য ৰাখিব।

‘মুম্বাইৰ মাজমজিয়াত অৱস্থিত শিৱাজী পাৰ্ক কেৱল ৰাজহুৱা খেলপথাৰ নহয়। বছৰ বছৰ ধৰি ইয়াত ৰাজনীতি, সংস্কৃতি, ক্ৰীড়া আৰু ধৰ্মীয় অনুষ্ঠানৰ আয়োজনৰ এক প্ৰধান স্থান হৈ আহিছে’- শিৱাজী পাৰ্কত দুয়োটা শিৱসেনাৰ ফৈদে মুখামুখিকৈ

মুম্বাইৰ মাজমজিয়াত অৱস্থিত শিৱাজী পাৰ্ক কেৱল ৰাজহুৱা খেলপথাৰ নহয়। বছৰ বছৰ ধৰি এই মাটিখিনি ৰাজনীতি, সংস্কৃতি, ক্ৰীড়া আৰু ধৰ্মীয় অনুষ্ঠানৰ আয়োজনৰ এক প্ৰধান স্থান হৈ আহিছে-
দশেৰা ৰেলীঃ শিৱাজী পাৰ্কত হোৱা ৰেলীক লৈ মুখামুখিকৈ ​​শিৱসেনাৰ দুয়োটা ফৈদে, জানে কিয় প্ৰতিপত্তিৰ প্ৰশ্নটো হৈ পৰিল
মহাৰাষ্ট্ৰ নিউজঃ শিৱসেনাৰ দুয়োটা ফৈদে ভূমিৰ বাবে আবেদন কৰিছে। শিৱাজী পাৰ্কত দশেৰা ৰেলীঃ মুম্বাইৰ মাজমজিয়াত অৱস্থিত শিৱাজী পাৰ্ক কেৱল ৰাজহুৱা খেলপথাৰ নহয়। বছৰ বছৰ ধৰি এই মাটিখিনি ৰাজনৈতিক, সাংস্কৃতিক, ক্ৰীড়া আৰু ধৰ্মীয় অনুষ্ঠানৰ এক প্ৰধান স্থানত পৰিণত হৈছে। এই একেখন খেলপথাৰতে এজন যুৱক শচীন টেণ্ডুলকাৰে শেষৰ বছৰবোৰত মাষ্টাৰ ব্লাষ্টাৰ নামেৰে ক্ৰিকেটৰ অনুশীলন কৰিছিল। ৰামলীলাৰ মঞ্চায়নে প্ৰতি নৱৰাত্ৰিত ইয়ালৈ ভাল সংখ্যক লোকক আকৰ্ষণ কৰিছিল।

যেতিয়া বাল ঠাকৰে আৰু লতা মংগেশকাৰক দাহ কৰা হৈছিল, তেতিয়া সেইখন চেলিব্ৰিটিসকলৰ বাবে শ্মশান হৈ পৰিছিল। বছৰ বছৰ ধৰি ইয়াত কেইবাটাও ৰাজনৈতিক ৰেলী আৰু কেইবাটাও ৰাষ্ট্ৰীয় মুখে স্থল নিৰ্মিত মঞ্চৰ পৰা কথা কোৱা দেখা গৈছে। অৱশ্যে শিৱাজী উদ্যান শিৱসেনাৰ বাবে বিশেষ গুৰুত্বপূর্ণ আৰু দলটোৱে ইয়াক ‘শিৱতীর্থ’ তীর্থস্থলী বুলি অভিহিত কৰিছে৷

হিন্দুসকলে দ্ছেহৰা উদযাপন কৰাৰ দিনা ৫ অক্টোবৰত শিৱাজী পাৰ্কত কোনে ৰাইজক সম্বোধন কৰিব সেই সন্দৰ্ভত মহাৰাষ্ট্ৰৰ ৰাজনৈতিক মহলত ৰচনা হৈ আছে। উদ্ধৱ ঠাকৰে নে একনাথ শিন্দে? শিৱসেনাৰ দুয়োটা ফৈদে মাটিৰ বাবে আবেদন কৰিছে। দুয়োটা ফৈদে আধাৰ লাভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰিছে যে তেওঁলোকে “প্ৰকৃত শিৱসেনা” বুলি দাবী কৰিব লাগে।

বহু বিষয়ত ঠাকৰেৰ স্পষ্টবাদী কথা

দশক দশক ধৰি দশেহৰৰ সন্ধিয়া এটা চুকত আদৰ্শ ৰামলীলা কমিটীয়ে ৰামায়ণৰ পৰা এটা খণ্ড সৃষ্টি কৰে য’ত ৰামে ৰাৱণক বধ কৰে আৰু তাৰ পিছত ৰাৱণৰ এটা বিশাল প্ৰতিমূৰ্তি জ্বলাই দিয়ে। সেইদিনা শিৱসেনাৰ উচ্চপদস্থ বল ঠাকৰে খেলপথাৰৰ এক অংশত বিশাল মঞ্চৰ পৰা নিজৰ দলৰ কৰ্মীসকলৰ বাৰ্ষিক সভাত সম্বোধন কৰে। যদিও ঠাকৰে মহাৰাষ্ট্ৰৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত গোটেই বছৰটো কেইবাখনো ৰেলী অনুষ্ঠিত কৰিছিল, তথাপিও শিৱাজী পাৰ্কত তেওঁৰ ৰেলী সদায় বিশেষ আছিল।

উৎসাহী শিৱ সৈনিকৰে ভৰা ক্ষেত্ৰখনত ঠাকৰেয়ে ৰাজ্যসম্পৰ্কীয় আৰু জাতীয় বিষয়সমূহৰ ওপৰত বাকপটুতাৰে বক্তব্য আগবঢ়ায়। তেওঁৰ কথাত আগ্ৰাসন, গালি-গালাজ আৰু দলৰ বিৰোধীসকলক ভাবুকিৰে ভৰি পৰিছিল, যিসকল সময়ৰ লগে লগে দক্ষিণ ভাৰতীয়ৰ পৰা গুজৰাটী আৰু মুছলমানলৈ সলনি হৈছিল। প্ৰায়ে শিৱসেনাৰ বাহিৰৰ বহু বিশিষ্ট ব্যক্তিকো মঞ্চত ভাষণ দিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনোৱা হৈছিল। তেনে এখন সভাত শাৰদ পাৱাৰকো আমন্ত্ৰণ জনোৱা হৈছিল, যিজন তেতিয়া কংগ্ৰেছত আছিল আৰু ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত ঠাকৰেৰ বন্ধু আছিল যদিও ঠাকৰেৰ এক কঠোৰ ৰাজনৈতিক বিৰোধী বুলি গণ্য কৰা হৈছিল।

দশেৰা ৰেলীৰ পৰম্পৰা দখল কৰিলে উদ্ধৱে

দশেৰাৰ ৰেলীৰ মঞ্চতেই ২০১০ চনত বাল ঠাকৰেয়ে তেওঁৰ নাতি আদিত্যক ৰাজনীতিৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিছিল। তেওঁক এখন তৰোৱাল উপহাৰ দি ঠাকৰে শিৱ সৈনিকসকলক আদিত্যৰ খবৰ লবলৈ আহ্বান জনায়। বাল ঠাকৰেৰ মৃত্যুৰ পিছতে তেওঁৰ তৃতীয় পুত্ৰ উদ্ধৱে দছেহৰা ৰেলীৰ পৰম্পৰা অব্যাহত ৰাখিছিল। উদ্ধৱৰ বক্তৃতাশৈলী দেউতাকৰ পৰা বহুত বেলেগ আছিল। যদিও তেওঁ নিজকে আক্ৰমণাত্মকভাৱে উপস্থাপন কৰাৰ চেষ্টা কৰিছিল, তথাপিও তেওঁৰ ভাষণবোৰ জ্যেষ্ঠ ঠাকৰেৰ দৰে ভয়ংকৰ আৰু তিক্ত নাছিল। উদ্ধৱে নিজৰ ৰাজনৈতিক প্ৰতিদ্বন্দ্বীসকলৰ বিৰুদ্ধে বেছিভাগেই কথা কৈছিল যদিও সাম্প্ৰদায়িক বা আঞ্চলিক লাইনত কোনো সম্প্ৰদায়ক লক্ষ্য কৰি লোৱাটো খুব কমেইহে দেখা গৈছিল।

ঠাকৰে পৰিয়ালৰ বাবে শিৱাজী উদ্যানৰ তাৎপৰ্য্য

২০১২ চনৰ নৱেম্বৰ মাহত যেতিয়া বাল ঠাকৰেৰ মৃত্যু হৈছিল, তেতিয়া তেওঁৰ শেষৰটো আচাৰ-অনুষ্ঠান সেই ঠাইতে শিৱাজী পাৰ্কত অনুষ্ঠিত হৈছিল, য’ত তেওঁৰ দশেৰা ৰেলী অনুষ্ঠিত হৈছিল। এতিয়া তেওঁৰ স্মৃতিসৌধ পশ্চিম অংশৰ শিৱাজী পাৰ্কৰ এটা অংশত। পূব দিশত তেওঁৰ প্ৰয়াত পত্নী মীনতাই থাকৰেৰ প্ৰতিমূৰ্তি আছে, যাক শিৱ সৈনিক মা চাহেব বুলি কোৱা হয়। ২০১৯ চনত যেতিয়া উদ্ধৱ ঠাকৰে মুখ্যমন্ত্ৰী হৈছিল তেতিয়া তেওঁ শপত গ্ৰহণৰ স্থান হিচাপে বাছি লৈছিল শিৱাজী পাৰ্ক।

ইয়াৰ পৰাই আৰম্ভ কৰিলে অভিনেতা দেৱ আনন্দে

বছৰ বছৰ ধৰি কেইবাটাও ৰাজনৈতিক দলে নিজৰ অনুষ্ঠানৰ বাবে খেলপথাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। ইমাৰ্জেন্সিৰ পিছত জনতা পাৰ্টিৰ ব্যৰ্থ পৰীক্ষাত হতাশ হৈ যেতিয়া অভিনেতা দেৱ আনন্দই নিজাকৈ ৰাজনৈতিক দল ভাৰতীয় নেচনেল পাৰ্টি (এন পি আই) আৰম্ভ কৰিছিল, তেতিয়া উদ্বোধনী ৰেলীৰ বাবে শিৱাজী পাৰ্কক বাছি লৈছিল। আনন্দৰ সমাৱেশৰ প্ৰতি আপ্লুত সঁহাৰিৰ খবৰটো ইন্দিৰা গান্ধীৰ ওচৰ পালেগৈ, আৰু তাই তেওঁক নিজৰ দলত যোগদান কৰাৰ প্ৰস্তাৱ দিলে। আনন্দই সেই প্ৰস্তাৱ নাকচ কৰিলে। কিন্তু তেওঁৰ দলটোৱে দীৰ্ঘদিন ধৰি নিজকে টিকিয়াই ৰখাত ব্যৰ্থ হ’ল। ১৯৯৩ চনৰ ফেব্ৰুৱাৰী মাহত বাল থাকৰে তেওঁক তেওঁৰ দলৰ মুখপত্ৰ “দোপাহাৰ কা চামনা”ৰ হিন্দী সংস্কৰণ মুকলি কৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনায়।

শিৱাজী পাৰ্কত দশেৰা ৰেলীৰ পৰম্পৰাত শিৱসেনাৰ পৰিচয় নিহিত হৈ আছে, গতিকে দুয়োটা ফৈদে ইয়াৰ বাবে আক্ৰমণাত্মকভাৱে প্ৰতিদ্বন্দ্বিতা কৰিছে। এতিয়া এই লোভনীয় মাটি কোনে পাব সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বলটো বিএমচিৰ ক’ৰ্টত আছে।

নখ বাঢ়িলে দুৰ্বল হৈ পৰে নেকি? গতিকে এইবোৰ উপায়েৰে সাৱধান হওক

নখৰ যত্নৰ পৰামৰ্শ: নখ বঢ়োৱাৰ পিছত নখ দুৰ্বল হৈ পৰিছে? গতিকে এইবোৰ উপায়েৰে সাৱধান হওক: আজিকালি নখৰ এক্সটেনচন বহুত বেছি ট্ৰেণ্ডত আছে। আমি ইয়াত ক’বলৈ আহিছো যে আপুনি কেনেধৰণৰ নখ কৰিব লাগে? এক্সটেনচনৰ পিছত ক্ষতিগ্ৰস্ত নখ মেৰামতি কৰাৰ টিপচ্: আজিকালি নখ এক্সটেনচনৰ বহুত ট্ৰেণ্ড দেখা গৈছে। কিন্তু কেতিয়াবা ইয়াক আঁতৰাই দিলে নখবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে। কাৰণ ইয়াত ব্যৱহাৰ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আপোনাৰ নখৰ ক্ষতি কৰে। এনে অৱস্থাত নখৰ এক্সটেনচন আঁতৰোৱাৰ পিছত নখৰ বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াত কওঁ আপুনি আপোনাৰ নখ কেনেকৈ কৰিব লাগে? জানো আহক।
এনেদৰে নখৰ যত্ন লওক-


নখ চুটি কৰক
নখৰ এক্সটেনচনবোৰ আঁতৰোৱাৰ পিছত নখবোৰ নিশ্চিতভাৱে কাটিব লাগে।কাৰণ এক্সটেনচনবোৰ আঁতৰোৱাৰ সময়লৈকে তেতিয়ালৈকে নখবোৰ যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে। এনে অৱস্থাত নখৰ এক্সটেনচন আঁতৰোৱাৰ পিছত নখবোৰ ট্ৰিম কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে। কওঁ যে নখ এক্সটেনচন কৰাৰ পিছত নখবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে। গতিকে ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নখটো ট্ৰিম কৰিব লাগিব।
নখ মইশ্বৰাইজ কৰক
নখ এক্সটেনচন কৰাৰ পিছত নখবোৰক মইশ্বৰাইজ কৰি নখবোৰক পুষ্টি প্ৰদান কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নখৰ এক্সটেনচনবোৰ আঁতৰোৱাৰ পিছত নখবোৰ অতি ৰুক্ষ আৰু নিৰ্জীৱ হৈ পৰে। এই সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ মাজে মাজে নখবোৰ মইশ্ব’ৰাইজ কৰি থাকিব লাগে। নখত নাৰিকল তেল লগাব পাৰে।


নখৰ পলিচ ব্যৱহাৰ নকৰিব
নখ বৃদ্ধি কৰাৰ পিছত নখবোৰ অতি দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু কেতিয়াবা হালধীয়াও হৈ পৰে। এনে অৱস্থাত যেতিয়া আপুনি নখৰ এক্সটেনচনবোৰ আঁতৰাই পেলায় তেতিয়া সেইবোৰত নখৰ পলিচ লগোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। নখৰ এক্সটেনচন আঁতৰোৱাৰ পিছত কিছুদিন নখৰ ওপৰত চিকিৎসা লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
পানী খাব-
উপযুক্ত পৰিমাণৰ পানী খালে শৰীৰটো সুস্থ হৈ থাকে, সেই কথা নিশ্চয় বহুবাৰ শুনিছে। আনহাতে, গোটেই দিনটো ৪ লিটাৰ পানী খালে নখৰ স্বাস্থ্য বহুত ভাল হয়।

সাৱধান ! ওজন কমাবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে গৰম পানী খাই নেকি? বহু ৰুগে আগুৰি ধৰা সম্ভাৱনা…

ওজন কমাবলৈ পৰামৰ্শ: ওজন কমাবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে গৰম পানী খালে এই গুৰুতৰ ৰোগবোৰে আগুৰি ধৰিব পাৰে; সজাগ হৈ থাকক
গৰম পানী খোৱাৰ অসুবিধা: ওজন কমোৱাৰ বাবে কিছুমান মানুহে গৰম পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। আহকচোন এই বিষয়ে জানো।সকলোৱে ফিট দেখাব বিচাৰে, কিন্তু নিয়মীয়া ব্যায়াম আৰু ডায়েট মানি চলাটো সকলোৱেই যথেষ্ট নহয়। বেয়া জীৱনশৈলীৰ বাবে মানুহৰ ওজন নিৰন্তৰ বাঢ়ি গৈ থাকে। এনে অৱস্থাত বহুতে ওজন কমাবলৈ গৰম পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে গৰম পানী বা অত্যধিক পৰিমাণৰ গৰম পানী খালে আপোনাক বহুতো গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। জানি থওক যে অত্যধিক গৰম পানী খালে আপোনাৰ বাবে মাৰাত্মক প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। গৰম পানী খোৱাৰ আগতে ইয়াৰ অসুবিধাসমূহৰ বিষয়ে নিশ্চিতভাৱে জানি লওক।

গৰম পানী খোৱাৰ অসুবিধা- গৰম পানী বেছিকৈ খালে টোপনিত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব। কওঁ যে সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ বাবে আপুনিও অনিদ্ৰাৰ বলি হ’ব পাৰে।

অত্যধিক গৰম পানী সেৱন কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ অভ্যন্তৰীণ অংগবোৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। যদি আপুনি অধিক গৰম পানী খায় তেন্তে আপোনাৰ অন্ত্ৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। যদি আপুনি অতিৰিক্তভাৱে গৰম পানী খাই আছে, তেন্তে আপুনি বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব। মনত ৰাখিব যে যদি আপুনি ৰ’দত ওলাই যাবলৈ গৈ আছে তেন্তে পাহৰি যোৱাৰ পিছতো গৰম পানী নাখাব, কেৱল সাধাৰণ পানীহে সেৱন কৰক। ইয়াৰ বাহিৰেও গৰম পানী খালে জিভাৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। গৰম পানীয়েও আপোনাৰ ডিঙি আৰু ওঁঠত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

মন কৰিবলগীয়া যে যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে গৰম পানী অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰে, তেন্তে আপুনি বৃক্কৰ লগত জড়িত সমস্যাত ভুগিব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও আপোনাৰ শিৰাবোৰ ফুলাৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।

মৰ্মান্তিক ! আত্মহত্যাৰ পূৰ্বে নিজ পৰিয়ালৰ লগত শেষৰ বাবে ভিডিঅ’ কল তাৰপিছতে আত্মহত্যা এজন‌ আৰক্ষী বিষয়াৰ…

Guy commit suicide with shot in head. Depressed man with gun near dark wall.

দিল্লীৰ পৰা এটা চাঞ্চল্যকৰ ঘটনা পোহৰলৈ আহিছে। ইয়াত নিযুক্ত এজন হেড কনিষ্টবলয়ে চাৰ্ভিচ পিষ্টলেৰে নিজকে গুলীয়াই আত্মহত্যা কৰিছিল। আত্মহত্যা সংঘটিত হোৱাৰ আগতে তেওঁ পৰিয়ালটোৰ সৈতে এটা ভিডিঅ’ কলত কথা পাতিছিল।

ৰাষ্ট্ৰীয় ৰাজধানী দিল্লীৰ পৰা এটা চাঞ্চল্যকৰ ঘটনা পোহৰলৈ আহিছে। পশ্চিম দিল্লীৰ প্ৰসাদ নগৰ আৰক্ষী থানাত নিয়োজিত মুখ্য আৰক্ষী কনিষ্টবল মনোজ কুমাৰে সোমবাৰে নিজৰ চাৰ্ভিচ পিষ্টলেৰে নিজকে গুলীয়াই আত্মহত্যা কৰে। একে সময়তে, ঘটনাটোৰ পিছত আৰক্ষী বিভাগত এক আলোড়ন ৰখা হৈছিল। খৰখেদাকৈ, আৰক্ষীয়ে মৃত কনিষ্টবলজনৰ মৃতদেহটো লৈ মৰণোত্তৰ পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰে। আৰক্ষীয়ে কৈছিল যে মৃত কনিষ্টবলজনৰ পৰা কোনো চুইচাইড নোট পোৱা নগ’ল।

আত্মহত্যা কৰাৰ আগতে ভিডিঅ’ কলত পৰিয়ালৰ সৈতে কথা পাতিছিল
ঘটনাটো নিশ্চিত কৰি এজন জ্যেষ্ঠ আৰক্ষী বিষয়াই কয় যে মৃত কনিষ্টবলজন শাখাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া আছিল। তেওঁ তেওঁৰ পত্নী, এজনী কন্যা আৰু এজন পুত্ৰক এৰি থৈ গৈছে। পৰিয়ালৰ মতে, তেওঁ প্ৰায় এবছৰ ধৰি হতাশাত আছিল। মৃত কনিষ্টবলজনে আত্মহত্যা কৰাৰ আগতে এটা ভিডিঅ’ কলৰ বাবে তেওঁৰ পৰিয়ালৰ সৈতেও কথা পাতিছিল, আৰক্ষী বিষয়াজনে কয়। কিন্তু তেওঁ কাকো তেওঁৰ পদক্ষেপৰ বিষয়ে জনাব নিদিলে যে তেওঁ নিজেই নিজৰ হাতেৰে উশাহৰ তাঁৰ ভাঙিবলৈ গৈ আছে। মৃতদেহটো মৰণোত্তৰ পৰীক্ষাৰ পিছত পৰিয়ালটোক হস্তান্তৰ কৰা হৈছে, আৰক্ষীয়ে জনায়।

দিল্লীত নিযুক্ত আন এজন কনিষ্টবলএ এসপ্তাহ আগতে আত্মহত্যা কৰিছিল
এই ঘটনাৰ কেইদিনমান আগতে দিল্লীৰ এজন হেড কনিষ্টবলয়ে চাপৰ বাবে আত্মহত্যা কৰিছিল। দিল্লীৰ পীতাম্পুৰাত নিযুক্ত হেড কনিষ্টবল প্ৰবীণ কুমাৰে মহাজন আৰু ঋণদাতাৰ ওপৰত অসন্তুষ্ট হৈ আত্মহত্যা কৰে। মৃত হেড কনিষ্টবলজনৰ পৰা এটা চুইচাইড নোটো পোৱা গৈছিল য’ত তেওঁ লিখিছিল যে তেওঁ আধাতকৈ অধিক টকা পৰিশোধ কৰিছিল কিন্তু অভিযুক্তসকলে তেওঁক নিৰন্তৰ হেঁচা দি আছিল আৰু তেওঁলোকে তেওঁৰ নামত তেওঁৰ সকলো মাটিও পাইছিল। তেওঁলোকে আনকি তেওঁলোকৰ নামত তেওঁৰ পৈতৃক ঘৰটো পাইছিল। ইয়াৰ দ্বাৰা আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈ তেওঁ আত্মহত্যা কৰিছিল।

গহপুৰত বিভিন্ন দল-সংগঠনৰ উদ্যোগত শ্বহীদ দিৱসৰ আয়োজন

আজি শ্বহীদ দিৱস, গহপুৰত বিভিন্ন দল-সংগঠনৰ উদ্যোগত শ্বহীদ দিৱসৰ আয়োজন।শ্বহীদ দিৱসৰ দিনটোত কনকলতা আৰু মুকুন্দ কাকতিৰ বীৰত্ব,ত্যাগ আৰু পৰাক্ৰমক শ্ৰদ্ধাৰে স্মৰণ কৰিছে ৰাজ্যবাসীয়ে । গহপুৰত উপস্থিত হ’য় মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা।আজি শ্বহীদ দিৱস। ২০ ছেপ্টেম্বৰৰ দিনটোতে শ্বহীদ হৈছিল ভাৰত ত্যাগ আন্দোলনৰ সেনানী কনকলতা বৰুৱা আৰু মুকুন্দ কাকতি। শ্বহীদ দিৱসৰ দিনটোত কনকলতা আৰু মুকুন্দ কাকতিৰ বীৰত্ব, ত্যাগ আৰু পৰাক্ৰমক শ্ৰদ্ধাৰে স্মৰণ কৰিছে ৰাজ্যবাসীয়ে।গহপুৰত বিভিন্ন দলসংগঠনৰ লগতে বিশ্বনাথ জিলা প্ৰশাসনৰ উদ্যোগত আয়োজন কৰা হৈছে শ্বহীদ দিৱসৰ।


১৯৪২ চনৰ আজিৰ দিনটোতে জাতিৰ পিতা মহাত্মা গান্ধীৰ নেতৃত্বত চলা ভাৰত ত্যাগ আন্দোলনৰ সেনানী হিচাপে বৰঙাবাৰীৰ কনকলতা বৰুৱা আৰু শ শ মুক্তিযুঁজাৰু গহপুৰ আৰক্ষী থানাত ত্ৰিৰংগা পতাকা উত্তোলন কৰিবলৈ ওলাই আহিছিল। সেই সময়তে গহপুৰ থানাৰ সমুখত ব্ৰিটিছ আৰক্ষীৰ গুলীত শ্বহীদ হৈছিল কনকলতা বৰুৱা।কনকলতা গুলীবিদ্ধ হৈ মাটিত ঢলি পৰাৰ পিছত ত্ৰিৰংগাখন খামুচি ধৰি আগুৱাই গৈছিল মুকুন্দ কাকতি। তাৰ পিছতে মুকুন্দ কাকতিয়েও ব্ৰিটিছৰ আৰক্ষীৰ গুলীত মৃত্যুক সাবটি লৈছিল। কিন্তু দেশমাতৃৰ বাবে আত্মবলিদান দিয়া বীৰাংগনা কনকলতা বৰুৱা আৰু বীৰ মুকুন্দ কাকতিৰ পৰিয়াল আজিও অৱহেলিত চৰকাৰী সা-সুবিধাৰ পৰা যি দৰে শ্বহীদ পৰিয়াল কেইটাই চৰকাৰৰ সা সুবিধা লাভ কৰিব লাগিছিল কিন্তু তেনে দৰে সা সুবিধা আজিও লাভ নকৰিলে পৰিয়াল কেইটাই।কিন্তু গহপুৰ বিভিন্ন দল সংগঠনে শ্বহীদ কনকলতা বৰুৱা নামত এখন চৰকাৰী মহাবিদ্যালয় স্থাপন দাবী জনাই আহিছে যদিও কোনো এখন চৰকাৰে গুৰুত্ব দিয়া পৰিলক্ষিত হোৱা নাই।

ইফালে গহপুৰৰ মাজ মজিয়াত থকা শ্বহীদ কনকলতা বৰুৱা আৰু মুকুন্দ কাকতিৰ যুগল আৱক্ষ মূৰ্তি সুন্দৰকৈ সজোৱা লগতে পুৱাই গহপুৰ মহকুমাধিপতি দ্বীপন বৰ্মণ,বিধায়ক উৎপল বৰা লগতে বিভিন্ন জনে পু্ষ্পাঞ্জলি বন্তি প্ৰজ্বলন কৰে।আনহাতে বিশ্বনাথ জিলা প্ৰশাসনে আয়োজন কৰা শ্বহীদ দিৱসৰ মুকলি সভাত বিয়লি ভাগত অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা উপস্থিত থাকিব।
উপস্থিত থাকি দুয়ো গৰাকীৰ শ্বহীদক প্ৰণাম জনাব। শ্বহীদ দিৱসৰ লগত সংগতি ৰাখি মুখ্যমন্ত্ৰী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই ১০০ খন বিচনাযুক্ত গহপুৰ মহকুমা অসামৰিক চিকিৎসালয় আৰু ঘাঁহিগাওঁ ক্ৰীড়া প্ৰকল্পৰ শুভ উদ্বোধন কৰিব।

অসম চৰকাৰৰ কামণ্ডো নিযুক্তি পৰীক্ষাত দেৰগাঁৱৰ দৰিদ্ৰ পৰিয়ালৰ যুৱতী পল্লৱী বৰাৰ সাফল্য

অসম‌ চৰকাৰৰ গৃহ বিভাগৰ নিযুক্তি পৰীক্ষাত কামাণ্ডোৰ নিযুক্তিত স্থান লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হ’ল দেৰগাঁৱৰ ভিতৰুৱা দ’লৰমুখ গাঁৱৰ যুৱতী পল্লৱী বৰাই। বহু ঘাত প্ৰতিঘাত আৰু সংগ্ৰামৰ মাজত জীৱন অতিবাহিত কৰা পল্লৱীয়ে অসম চৰকাৰৰ কামাণ্ডো নিযুক্তিৰ তালিকাত নাম অহাৰ লগে লগে তেওঁৰ পিতৃ-মাতৃ তথা পৰিয়াল‌লৈ কঢ়িয়াই আনিছে আনন্দৰ বন্যা । সমৰকলাকে আদি কৰি বিভিন্ন ক্ৰীড়াৰ কঠোৰ অনুশীলন আৰু পৰিশ্ৰমৰ বাবেই এই সাফল্য অৰ্জন কৰিবলৈ সক্ষম হ’ল পল্লৱীয়ে।

বানে গৰকা অঞ্চলৰ অতি দৰিদ্ৰ পৰিয়ালৰ পল্লৱীৰ এই সাফল্যই আন দহ জনকো সফলতাৰ বাটত আগবাঢ়ি গৈ লক্ষ্যত উপনীত হবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিব। সম্পূৰ্ণ নিকা আৰু স্বচ্ছতাৰ ভিত্তিত অনুষ্ঠিত হোৱা এই গৃহবিভাগৰ নিযুক্তিত তেওঁ অসমৰ মুখ্যমন্ত্ৰী গৰাকীলৈ জনাইছে অশেষ ধন্যবাদ আৰু কৃতজ্ঞতা।