Mental Health

বহু সময়ত আমাৰ এনেকুৱা হয়, যেতিয়া আমি ঘৰৰ পৰা কিবা কাম কৰিবলৈ ওলাই যাওঁ আৰু তেতিয়া আমি প্ৰায়ে পাহৰি যাওঁ আমাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ। কেতিয়াবা চাবিটো হাততে ৰৈ যায় আৰু আমি গোটেই ঘৰখনতে বিচাৰি থাকোঁ। আহক জানো কিয় এনেকুৱা হয় আমাৰ.. …
Read More...

যদি আপুনি ভাবিছে যে এই অৱস্থাই আপোনাৰ মানসিক ফিটনেছৰ ক্ষতিহে কৰিছে, তেন্তে ই একেবাৰে ভুল। আচলতে হতাশা আৰু উদ্বেগে বহুতো নতুন ৰোগৰ জন্ম দিব পাৰে।যদি আমি সুস্থ হৈ থাকিব বিচাৰো তেন্তে শাৰীৰিকভাৱে সুস্থ হোৱাৰ লগতে মানসিকভাৱেও সুস্থ হোৱাটো অতি…
Read More...