Mental Health

ডিপ্ৰেছন আজিকালি এটা সাধাৰণ সমস্যা হৈ পৰিছে। ই এক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা যিয়ে দুখ, উদ্বেগ আৰু নিৰাশাৰ অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰে। জিনীয়, জীৱনৰ অভিজ্ঞতা আৰু মানসিক চাপ আদি বহুতো হতাশাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। বিষণ্ণতাৰ চিকিৎসাৰ বাবে আয়ুৰ্বেদত বহুতো…
Read More...

কাৰোবাক বিচাৰ কৰিলে কেৱল বিচাৰ কৰা ব্যক্তিজনৰ ওপৰতে নহয়, যাৰ বিষয়ে বিচাৰ কৰা হৈছে তেওঁৰ ওপৰতো নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰে। এনে ব্যক্তি সদায় ভয় খাই থাকে। তেওঁ নিজৰ মাজতে বহুতো অভাৱ দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কাৰোবাক চিনি নোপোৱাকৈয়ে তেওঁৰ বিষয়ে মতামত…
Read More...

কাৰ্য্যসূচীৰ প্ৰয়োজনীয়তা : চিনাক্ত কৰা হৈছিল যে প্ৰায় ৬০ শতাংশ সাধাৰণ জনতাই স্নায়ু-মানসিক সমস্যা(ৰোগ)ত ভোগে যি বোৰক মেডিকেল যত্নৰ প্ৰয়োজন। এই বিশ্লেষণে নিৰ্দেশ কৰে যে ১৫ শতাংশ দুৰ্ঘটনা বৃদ্ধি পাব ২০২০ চনৰ ভিতৰত। এই ধৰণৰ জনসংখ্যা…
Read More...

বহু সময়ত আমাৰ এনেকুৱা হয়, যেতিয়া আমি ঘৰৰ পৰা কিবা কাম কৰিবলৈ ওলাই যাওঁ আৰু তেতিয়া আমি প্ৰায়ে পাহৰি যাওঁ আমাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ। কেতিয়াবা চাবিটো হাততে ৰৈ যায় আৰু আমি গোটেই ঘৰখনতে বিচাৰি থাকোঁ। আহক জানো কিয় এনেকুৱা হয় আমাৰ.. …
Read More...

যদি আপুনি ভাবিছে যে এই অৱস্থাই আপোনাৰ মানসিক ফিটনেছৰ ক্ষতিহে কৰিছে, তেন্তে ই একেবাৰে ভুল। আচলতে হতাশা আৰু উদ্বেগে বহুতো নতুন ৰোগৰ জন্ম দিব পাৰে।যদি আমি সুস্থ হৈ থাকিব বিচাৰো তেন্তে শাৰীৰিকভাৱে সুস্থ হোৱাৰ লগতে মানসিকভাৱেও সুস্থ হোৱাটো অতি…
Read More...