স্বাস্থ্য বাৰ্তা

dementia: মনৰ ব্যস্ততা যিমানে বাঢ়িব সিমানেই দীঘলীয়া হ’ব জীৱনটো!

মনটো যিমানেই ব্যস্ত ৰাখিব সিমানেই জীৱনটো দীঘলীয়া হ’ব; ডিমেনচিয়াৰ কোনো আশংকা নহ'ব!(dementia)

Navratri Fasting Tips 2024: নৱৰাত্ৰিৰ ৯ দিনীয়া উপবাসত কি খাব আৰু কি নাখাব? যাতে শৰীৰৰ দুৰ্বল নহয়

(Navratri Fasting Tips 2024) নৱৰাত্ৰিৰ সময়ত ভক্তসকলে ব্ৰত ৰাখে, দেৱী দুৰ্গাক পূজা কৰে আৰু তেওঁৰ ওচৰত শক্তি, সমৃদ্ধি আৰু মংগলৰ বাবে প্ৰাৰ্থনা কৰে। কিন্তু ৯ দিন ব্ৰত ৰখাৰ বাবে বহুতে দুৰ্বল অনুভৱ কৰে।

Dinner: ৰাতি আহাৰ নাখাই নেকি ? ৰাতি আহাৰ নাখালে শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে

দিনৰ দিনটো কামৰ অন্তত সকলোৱে ৰাতি বালকৈ এসাঁজ খাব বিচাৰে।(Dinner)ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ পেটৰ ভোক মৰাই নহয় শৰীৰত শক্তিও যোগান ধৰে।

Navratri 2024: নৱৰাত্ৰিৰ সময়ত পিয়াজ আৰু নহৰু নাখাব, শৰীৰৰ হ’ব ৫টা উপকাৰ

তামসিক খাদ্য হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত নৱৰাত্ৰিৰ সময়ত পিয়াঁজ আৰু নহৰু খাব নালাগে বুলি কোৱা হয়। তামাসিক খাদ্য হ’ল সেই খাদ্য যিয়ে শৰীৰত এলাহ, খং আৰু নেতিবাচকতা জগাই তোলে।(Navratri 2024)

Dibrugarh:ডিব্ৰুগড় জিলাৰ বৰবৰুৱাৰ কোটোহা ন-গাৱঁৰ নিতুমনি কোঁৱৰ নামৰ এগৰাকী বিশেষভাৱে সক্ষম যুৱতীৰ কৰুণ কাহিনী

Dibrugarh:ডিব্ৰুগড় জিলাৰ বৰবৰুৱাৰ কোটোহা ন-গাৱঁৰ নিতুমনি কোঁৱৰ নামৰ এগৰাকী বিশেষভাৱে সক্ষম যুৱতীৰ কৰুণ কাহিনী

Popular