স্বাস্থ্য বাৰ্তা

আমাৰ সকলোৰে প্ৰিয় বাৰিষা ঋতুৰ এক সুকীয়া মাদকতা আছে, আছে এক সুকীয়া আমেজ। বৰষুণৰ বতৰত ধোঁৱা ওলাই থকা একাপ চাহৰ সৈতে গৰম গৰম চিঙৰা, পকৰি, চপ আদি ভজা বস্তু বিলাক খাবলৈ আমি সকলোৱে নিশ্চয় ভাল পাম। পিছতে ক’ভিড মহামাৰীৰ ফলত বাহিৰত খাবলৈ…
Read More...

পনীৰ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল বুলি ধৰা হয়। কিন্তু যদি আপুনি অধিক পৰিমাণে পনীৰ সেৱন কৰে, তেন্তে ইয়াৰ ৫টা ডাঙৰ অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে। ঘৰত যদি কোনো উৎসৱ থাকে আৰু তাত পনিৰৰ তৰকাৰী বনোৱা নহয়, নহ'লে উৎসৱত আনন্দ নাথাকে।…
Read More...

স্তন কেন্সাৰৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টিৰ বাবে ৱাকোল ইণ্ডিয়াই কেন্সাৰ পেচেণ্টছ এড এছ’চিয়েশ্যনৰ সৈতে অংশীদাৰিত্ব কৰিছে।পৰিসংখ্যা অনুসৰি প্ৰতি ৪ মিনিটৰ মূৰে মূৰে এগৰাকী মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰে – যিটো বিশ্বজুৰি আৰু ভাৰতত মহিলাসকলৰ মাজত সংঘটিত…
Read More...

হৃদযন্ত্ৰটো এক বিশেষধৰণৰ মাংসপেশীৰে গঠিত এটা অংগ যিয়ে মাতৃগৰ্ভত থকাৰ পৰাই নিজৰ কাম আৰম্ভ কৰে আৰু মৃত্যু পৰ্যন্ত অবিৰাম গতিত কাম কৰি যায়। হৃদযন্ত্ৰৰ কাম হৈছে শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন কৰা। বিভিন্ন কাৰণত, যেনে- বহু দিন ধৰি থকা উচ্চ ৰক্তচাপ,…
Read More...

চকুৰ গুৰিত পৰা ক’লা দাগে যথেষ্ট সমস্যাত পেলায়। এনে ক’লা দাগ আঁতৰাবলৈ প্ৰাকৃতিকভাৱে ঘৰতে প্ৰস্তুত কৰি ল’ব পাৰে কিছু উপকৰণ- বিলাহী চকুৰ গুৰিৰ ক’লা দাগ নিৰ্মূলত বিলাহীও যথেষ্ট উপকাৰী। এচামুচ সতেজ বিলাহীৰ ৰস এক চামুচ নেমুৰ ৰসৰ লগত…
Read More...

কাৰ্বোহাইড্ৰেট থকা খাদ্য: কাৰ্বোহাইড্ৰেটসদায়ে শৰীৰৰ শত্ৰু বুলি গণ্য কৰা হয়, কিয়নো মানুহে প্ৰায়ে ইয়াক ওজন বৃদ্ধি, প্ৰকাৰ 2 ডায়বেটিচ, আৰু আন বহুতো চিকিৎসীয় স্থিতিৰ সৈতে সম্পৰ্কিত কৰে। হয়, এইটো সঁচা যে সংসাধিত খাদ্য চেনী আৰু পৰিশোধিত…
Read More...

হাৰ্ট এটেকত কি কৰিব লাগে: যদিহে হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণসমূহ সঠিক সময়ত চিনাক্ত কৰা হয়, তেন্তে মানুহৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পৰা যাব। এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে জানি লওক হাৰ্ট এটেক হ’লে কি কৰিব লাগে স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ: হাৰ্ট এটেকৰ ফলত মৃত্যুৰ বহু কাহিনী আছে।…
Read More...

উদ্ভিদ-বিজ্ঞানৰ দৃষ্টিত ৰঙালাউ কুকাৰবিটেচিয়া (Cucurbitaces) বৰ্গৰ অন্তৰ্ভুক্ত লতাজাতীয় উদ্ভিদ । এই বৰ্গৰ অন্তৰ্গত অন্যবোৰ উদ্ভিদ, যেনে- কোমোৰা, জাতিলাউ, জিকা, ধুন্দুলী, স্কোৱাছ, কেৰেলা, তৰমুজ আদিৰ লগত ইয়াৰ বিশেষ পাৰ্থক্য এয়ে যে ইয়াৰ…
Read More...

তিয়ঁহ খোৱাৰ সঠিক সময়: প্ৰতিটো স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ নিজা বিশেষত্ব আছে কিয়নো সেইবোৰে আমাৰ শৰীৰক যথেষ্ট উপকৃত কৰে, কিন্তু যদি আপুনি সাৱধানতা অৱলম্বন নকৰে, তেন্তে সমস্যা হ'ব পাৰে।কোনো সন্দেহ নাই যে তিয়ঁহ খোৱাটো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী…
Read More...

আজি আমি আপোনালোকক শৰীৰত থকা তিলৰ বিষয়ে জনাব বিচাৰিছোঁ। জ্যোতিষ শাস্ত্ৰৰ মতে শৰীৰত এনেকুৱা কিছুমান মুখ্য স্থান আছে য'ত তিল থাকিলে বহুত ভাল আৰু ভাগ্যশালী বুলি ধৰা হয়। আমাৰ শৰীৰত বহু ঠাইত তিল থকা দেখা যায়। কিছুমান মানুহে এই তিল থাকিলে বহুত…
Read More...