স্বাস্থ্য বাৰ্তা

মৰিগাঁৱতো বিশ্ব চিকল চেল সজাগতা দিৱস পালন

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
ৰাজ্য অন্যান্য জিলাৰ লগতে মৰিগাঁও জিলাতো স্বাস্থ্য আৰু পৰিয়াল কল্যাণ বিভাগৰ উদ্যোগত "বিশ্ব চিকল চেল সজাগতা দিৱস" উদযাপন কৰা হয়। জিলাখনৰ প্ৰতিখন চিকিৎসালয়ত আৰু...

WHOৰ নিৰ্দেশনাঃ বয়স অনুযায়ী কোনে কিমান সময় ব্যায়াম কৰিব লাগে…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
সুস্থ হৈ থাকিবলৈ নিয়মিত শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু আপুনি জানে বয়স অনুসৰি ইয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তা সকলোৰে বাবে বেলেগ বেলেগ। বহু গৱেষণাত দাবী কৰা হৈছে...

৩টা কৌশলঃ ৰন্ধা সময়খিনিত মনত ৰাখিলে অতি সাধাৰণ খাদ্যও অতি সোৱাদযুক্ত হৈ পৰিব…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
মছলা ব্যৱহাৰৰ পিছতো কেতিয়াবা খাদ্যৰ সোৱাদ বিশেষ একো নহয়। কিন্তু কেইটামান কৌশল মনত ৰাখিলে সাধাৰণ খাদ্যও হ'ব পাৰে সোৱাদ। ৰন্ধা-বঢ়া কৰাটো ক'বলৈহে সহজ কৰুবলৈ...

দুই-তিনিটা গোলাপ জামুন একেলগে খাইছে নেকি? চিন্তা নকৰিব, মাত্ৰ অলপ খোজ কাঢ়িলে সমস্যা সমাধান হ’ব…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
বিয়া বা অনুষ্ঠানত যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্য বা মিঠাই দেখা পায়, তেতিয়া আপুনি কোনেও লোভ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। খোৱাৰ পিছতেই বাঢ়ে সমস্যা! চিন্তা...

অফিচলৈ যোৱাৰ পিছতে ভোক লাগে নেকি? কামৰ মাজত ভোক লাগিলে খাওক এই সমূহ খাদ্য…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
অফিচত উপস্থিত হৈয়ে ভোক লাগে নেকি? কাম কৰি থাকোঁতে ভোক লাগিলে পিজ্জা, বাৰ্গাৰ অৰ্ডাৰ দিয়ে নেকি? এই খাদ্যই কেলৰি বহুত বৃদ্ধি কৰে। ভোক পূৰণৰ...
1...188189190...660Page 189 of 660

Popular