স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সোঁফালে নে বাওঁফালে কোনফালে শুব লাগে? বিশেষকৈ হৃদৰোগীয়ে এই কথা মনত ৰাখিব লাগে…

শোৱাৰ অৱস্থাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। এনে পৰিস্থিতিত সঠিক অৱস্থানৰ প্ৰতি সচেতন হৈ কিছু সহজ পৰিৱৰ্তন কৰি স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰি। সাধাৰণতে আমি...

কচুঃ কচু হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে অতি উপকাৰী, চুগাৰো নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে! জানক কচুৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে…

মানুহৰ খাদ্যাভ্যাস অস্বাস্থ্যকৰ হ'লে হৃদৰোগ আৰু পেটৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকে! কিন্তু কচু, কচু পাত-শিপা খালে এই সমস্যাবোৰৰ দূৰ কৰিব পাৰি। কচুক ইংৰাজীত ‘taro...

নেমুৰ চাহঃ আপুনিও নেমু মিহলি কৰি চাহ খায় নেকি? ইয়াৰ ফলত হ’ব পাৰে বৃক্কৰ ক্ষতি…

নেমুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি থাকে, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ইয়াৰ ৰস যদি বাৰে বাৰে ক’লা চাহৰ...

শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধঃ কেৱল দামী সুগন্ধিয়ে নহয়, এই সস্তীয়া ঘৰুৱা উপায়সমূহৰ দ্বাৰা দুৰ্গন্ধযুক্ত ঘামৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰিব…

গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰৰ ঘাম আৰু ইয়াৰ পৰা নিৰ্গত দুৰ্গন্ধ অতি সাধাৰণ সমস্যা। যদিও দামী সুগন্ধিৰ দ্বাৰা ইয়াৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায় হয়, কিন্তু সস্তীয়া ঘৰুৱা...

কষ্ট কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই! যদি আপুনি ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে ৰাতি শোৱাৰ পূৰ্বে কৰক এই সমূহ কাম…

মেদবহুলতা বৰ্তমান সময়ত এক সাধাৰণ সমস্যাত পৰিণত হৈছে। ভুল খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী আৰু ব্যায়ামৰ অভাৱৰ বাবে মেদবহুলতা অতি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। মেদবহুলতা দেখাত বেয়াই...

Popular