স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শৰীৰত তেজৰ অভাৱ হৈছে নেকি? দৈনিক এই সমূহ খাদ্য খালে ৰক্তহীনতা দূৰ হ’ব…

শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ তেজ থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বহুত মানুহৰ শৰীৰত তেজৰ অভাৱ হয়। ৰক্তকণিকা বৃদ্ধিৰ বাবে আপুনি খাদ্য তালিকাত কিছুমান খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব...

শুকান ওঁঠৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক এই সমূহ বস্তু…

ঋতুৰ পৰিৱৰ্তনে আমাৰ ছাল আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাই। শীতকালত ছালখন অতি নিৰ্জীৱ হৈ পৰে, সেয়েহে আমি ইয়াৰ প্ৰতি বহুত গুৰুত্ব দিয়া উচিত। আনকি ভাল...

শৰীৰত এন্টিঅক্সিডেন্টৰ অভাৱ হ’লে এই সমূহ শাক-পাচলি খাব…

নিৰামিষ খাদ্যত এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। আপোনাৰ শৰীৰত থকা এন্টিঅক্সিডেন্টৰ অভাৱ কোনবোৰ খাদ্যই পূৰণ কৰিব পাৰে জানেনে। এন্টিঅক্সিডেন্ট আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।...

ভিটামিনৰ অভাৱত শৰীৰত বহু সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, সলনি কৰক খাদ্যাভ্যাস…

ভিটামিন ভিত্তিক খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো আমাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়, যদি আপুনি অসাৱধান হয় তেন্তে শৰীৰে বহু ধৰণৰ ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে। শৰীৰক পৰ্যাপ্ত...

শীতকালত চুলি সৰা সমস্যাৰ প্ৰতিৰোধত কি কি খাদ্য খাব লাগে জানক…

গাজৰ - গাজৰত নিহিত থকা ভিটামিন ‘এ’-এ চকুৰ ৰশ্মি বৃদ্ধি কৰে, লগতে ই চুলিৰ স্বাস্থ্য আৰু গুৰি সবল কৰি তোলাত সহায় কৰে। গাজৰত থকা ভিটামিন...

Popular