স্বাস্থ্য বাৰ্তা

এবাৰ ৰন্ধা তেলত পুনৰ খাদ্য ৰান্ধিলে কেন্সাৰ ৰোগ হ’ব পাৰে! জানি লওক ৰন্ধন তেলৰ বহু নজনা কথা…

ঘৰৰ বেছিভাগ মহিলাই পাকঘৰত কাম কৰাৰ সময়ত তেল ব্যৱহাৰ কৰে আৰু বহু সময়ত এই তেল ৰৈ যায়। এনে পৰিস্থিতিত আমি আপোনাক কওঁ যে আপুনি...

গ্ৰীষ্মকালত গৰমৰ পৰা সকাহ পাবলৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কি কি খাব…

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ শৰীৰৰ বাবে একেবাৰেই ভাল নহয়। এনে পৰিস্থিতিত ডায়েবেটিছ ৰোগীক প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে ডাক্টৰে। আনহাতে গৰমত শৰীৰক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰখাৰ...

গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ তাপ নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱস্থা ঠিক ৰাখিবলৈ কি কি খাব লাগে জানক…

গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ তাপ নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱস্থাই ঠিকমতে কাম নকৰাৰ ফলত শৰীৰৰ পৰা ঘাম ভালদৰে ওলাই নাযায়, যাৰবাবে তাপমাত্ৰা ক্ৰমশঃ বৃদ্ধি পায়। ইয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ...

কেন্সাৰ হোৱা কেনেকৈ গম পাব ! প্ৰাথমিক লক্ষণ সমূহ জানক…

কেন্সাৰ প্ৰাথমিক লক্ষণ - কেন্সাৰ হোৱা আগতে আমাৰ শৰীৰে ইয়াৰ সংকেট ৰুপে কিছুমান লক্ষণ দেখাব। যদি আপুনিও শৰীৰত এনেকোৱা দেখাপায় তেনেহলে অবেহলা নকৰি ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ...

ব্যায়ামৰ পিছত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে নেকি? ব্যায়ামৰ পিছত কি খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব…

ব্যায়ামৰ পিছত সঠিকভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰাৰ ফলত কৰ্মক্ষমতা হ্ৰাস পায়। সেই সময়ত যদি আপুনি অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খায় তেন্তে আপোনাৰ সকলো কষ্ট অপচয় হৈ যাব।...

Popular