স্বাস্থ্য বাৰ্তা

পুৰুষৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে খেজুৰ অতি উপকাৰি ফল…

খেজুৰ এনেকুৱা এবিধ ফল যি ফল কেৱল ভাৰততে নহয় বিশ্বতে খোৱা হয়। আপুনি জানেনে যে খেজুৰ সেৱনে পুৰুষৰ বাবে বহুত উপকাৰ কৰিব পাৰে। খেজুৰত...

দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছতো শুৱে নেকি? জানি লওক ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে…

খাদ্য খোৱাৰ লগে লগে শুৱ নালাগে। এনে কৰিলে শৰীৰত চৰ্বি আৰু পানীৰ উপাদান বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা। খাদ্য খাই লগে লগে শুলে আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰও নষ্ট...

বদ অভ্যাস ত্যাগ কৰক, হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা কমিব…

ধূমপান আৰু হাৰ্ট এটেকৰ মাজত আছে এক গভীৰ সম্পৰ্ক। হাৰ্ট এটেক এক মাৰাত্মক ৰোগ। কিন্তু যদি বদ অভ্যাস এৰি দিয়ে, তেন্তে এই বিপদৰ পৰা...

৪০ বছৰ পিছৰ লোকে সপ্তাহত খাব লাগে সাতটাকৈ কণী…

আমি প্ৰায়ে শুনি আহিছো যে প্ৰতিদিনে কণী খাব লাগে। কিন্তু এটা বিশেষ বয়সৰ লোকৰ বাবে কণী ছুপাৰফুড হয়। কাৰণ ইয়াত বহু পুষ্টিকৰ উপাদান...

মহিলাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপযোগী এই ৩ বিধ ৰস…

মহিলাৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ ৰস: বহু মহিলাৰ টেঙা আৰু তেলীয়া বস্তু খোৱাৰ অভ্যাস আছে। কিন্তু এই বস্তু সমূহ স্বাস্থ্যৰ বাবে অপকাৰি। মহিলাসকলে ৩ প্ৰকাৰৰ...

Popular