স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ৰাতিপুৱাই কেঁচা গাজী মগু খোৱাৰ অভ্য়াস কৰক…

(১) গাজীমগুত আহ, শৰ্কৰা, ভিটামিন-ই, প্ৰোটিন আদি প্ৰমুখ্যে ভালেমান পোষক দ্ৰব্য থকা বাবে আমাৰ শৰীৰৰ পুষ্টিসাধন কৰিব পাৰে। (২) গাজীমগু এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিমাইক্ৰবিয়েল গুণসম্পন্ন হোৱা...

গৰ্ভাৱস্থাত মূৰৰ বিষক আওকাণ নকৰিব, মাতৃ আৰু সন্তানৰ বাবে সমস্য়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা…

সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ ২০ সপ্তাহৰ পিছত প্ৰিক্লেম্পচিয়া হয় আৰু ই মাতৃ আৰু ভ্ৰুণ উভয়ৰে বাবে ভাবুকি কঢ়িয়াই আনে এই সময়ত গৰ্ভৱতী মহিলাসকলে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি...

শৰীৰত পানীৰ অভাৱ নহ’বলৈ কি কি খাদ্য খাব লাগে…

গ্ৰীষ্মকালত দেহত পানীৰ নাটনি হ’লে কি কি বস্তু খোৱা উচিত? লাহে লাহে গ্ৰীষ্মকাল আহিছে,গৰমৰ অনুভৱ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। গৰমৰ বতৰত স্বাস্থ্যৰ লগত জড়িত বহু...

ঋতুস্ৰাৱৰ তিনিদিনৰ পিছতহে চুলি ধুব লাগে ! ইয়াৰ লগত জড়িত আছে বৈজ্ঞানিক কাৰণ…

ঋতুস্ৰাৱ বা ঋতুস্ৰাৱ সম্পৰ্কে বহু নিয়ম আছে। কিন্তু আজিকালি বহু মহিলাই এই নিয়ম মানি নচলে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰে। মহিলাৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ...

চাট আৰু পানী-পুৰীয়ে সঁচাকৈয়ে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে নেকি? জানক ইয়াৰ বিষয়ে…

চাট আৰু পানী-পুৰীয়ে সঁচাকৈয়ে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে নে ? এই সন্দৰ্ভত পুষ্টিবিদসকলে কি কয়- পুষ্টিবিদসকলৰ মতে চাট, পানী-পুৰীয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। দ্ৰুত...

Popular