স্বাস্থ্য বাৰ্তা

প্ৰাতঃভোজনত ব্ৰেড খোৱা লোকৰ তুলনাত কণী খোৱা লোকৰ ওজন হ্ৰাস…

কণীয়ে আমাক অন্য খাদ্যৰ তুলনাত অধিক সময়লৈ পেট ভৰা অনুভৱ কৰাই । কণীত থকা প্ৰ’টিন আৰু মেদে আমাৰ শৰীৰৰ শক্তি বচাই ৰাখি দীৰ্ঘ সময়ৰ...

ঘেঁহুৰ আটাৰে তৈয়াৰী ৰুটি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে। কাৰণ জানক…

এই আটাৰ ৰুটি ডায়েবেটিছত বিষ! এই বস্তুটো আজি নিজেই খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক, এই আটাৰ ৰুটি ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব। ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে ঘেঁহুৰ আটাৰ ৰুটি...

শাক-পাচলি কিমান প্ৰয়োজনীয় আমাৰ স্বাস্থ্য বাবে জানক…

ছালৰ ৰোগত - বন্ধাকবিৰ পাত হেঁচি ছালত লগাই ৰোগ ভাল কৰা দৃষ্টান্ত আমাৰ সমাজত আছে। ছালত হোৱা ঘা, ফোঁহ বা ছাল উখহি উঠা আৰু ছালৰ...

চীনত ক’ভিড-১৯ ৰোগীৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ কাৰণ ৪টা ভেৰিয়েন্ট

চীনত ক’ভিড-১৯ ৰোগীৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ কাৰণ ৪টা ভেৰিয়েন্টঃ ভাৰতৰ ক’ভিড-১৯ পেনেলৰ মুৰব্বী।চৰকাৰৰ ক’ভিড পেনেলৰ মুৰব্বী এন কে অৰোৰাই কয় যে চাৰিটা ভেৰিয়েন্টৰ কাৰণে চীনত...

সুস্থ আৰু ফিট হৈ থকা ৰহস্য কি শ্বাহৰুখ খানৰ? শীতকালত আৰম্ভ কৰক গাজৰৰ ৰস খাবলৈ…

সকলোৱে বিচাৰে তেওঁৰ শৰীৰটো ফিট আৰু সুস্থ হোৱাটো। ফিট হৈ থাকিবলৈ ভাল হজম অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ বাবে স্বাস্থ্যসন্মত বস্তু খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে।...

Popular