স্বাস্থ্য বাৰ্তা

নহৰুৰ উপকাৰিতাসমূহৰ সৈতে অৱগত হওঁক…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
হৃদৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা- নহৰুৱে অপকাৰী ক'লেষ্টৰলৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰে৷ তেজৰ নলীত চৰ্বি (Atheroma) জমা হব নিদিয়ে৷ নহৰুক এচপ্ৰিনৰ দৰে কাম কৰা দেখা যায়৷ গতিকে...

পেটৰ ৰোগ থাকিলে অমিতা খাওক আৰু জ্বলা-পোৰা কৰা বা বিষ প্ৰতিৰোধ কৰক…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
পুষ্টি গুনেৰে ভৰা অমিতা -বিভিন্ন গৱেষণাত প্ৰমাণ পোৱা গৈছে যে, এইবিধ ফলত ভালেকেইবিধ পুষ্টিকাৰক দ্ৰব্য থাকে। প্ৰধানকৈ কাৰ্বোহাইড্ৰেট, ফাইবাৰ, প্ৰোটিন, ভিটামিন ‘এ’, ভিটামিন ‘চি’...

ৰাতি নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰিলে মুখৰ বহু সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰিলে খুব উপকাৰী। একে সময়তে আপুনি জানেনে যে নিমখীয়া পানীৰে গাৰ্গল কৰিলে মুখৰ লগত জড়িত বহু সমস্যাও সহজে দূৰ কৰিব পাৰি?ৰাতি...

শীতকালত ফিট হৈ থাকিবলৈ গুড়ৰ চাহ খাবলৈ চেষ্টা কৰক। কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব এই চাহ…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
সীমিত পৰিমাণত গুড় সেৱন কৰিলে ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হ’ব পাৰে। গুড় চাহৰ এটা উপকাৰ হ'ল ই এক সুস্থ বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰে।বিশেষকৈ শীতকালৰ বাবে...

আলুৰ ৰসেৰে কিদৰে চুলি দীঘল কৰিব। জানি লওক এই পদ্ধতিৰ বিষয়ে…

স্বাস্থ্য বাৰ্তা দৈনন্দিন বাৰ্তা -
আলুত থকা পুষ্টিকৰ উপাদান চুলি বৃদ্ধিত ফলপ্ৰসূ। আমাৰ ঘৰত উপস্থিত কিছুমান বস্তুৰ লগতে আলুৰ ৰস প্ৰয়োগ কৰিলে চুলি সৰা পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাত সহায় হয়...
1...441442443...658Page 442 of 658

Popular