স্বাস্থ্য বাৰ্তা

গাজৰ - গাজৰত নিহিত থকা ভিটামিন ‘এ’-এ চকুৰ ৰশ্মি বৃদ্ধি কৰে, লগতে ই চুলিৰ স্বাস্থ্য আৰু গুৰি সবল কৰি তোলাত সহায় কৰে। গাজৰত থকা ভিটামিন...

আলমণ্ডত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ছালৰ বাবেও ই অতি উপকাৰী। বহুতে আলমণ্ডৰ বাকলিবোৰ পেলাই দিয়ে। ইয়াৰ খোলাত ভিটামিন,...

সনাতন ধৰ্মত স্বামী-স্ত্ৰীক জীৱন সংগী হিচাপে বৰ্ণনা কৰা হৈছে। যিসকলে মৃত্যুৰ আগলৈকে ইজনে সিজনৰ সুখ-দুখত একেলগে থাকিব লগা হয়। যদিও চাণক্য নীতিত কোৱা হৈছে...

ওঁঠৰ শুকানতা দূৰ কৰাত কিছুমান প্ৰাকৃতিক পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ। এই টিপছৰ জৰিয়তে আমি ফাটি যোৱা ওঁঠ ভাল কৰি কোমল কৰিব পাৰো। শীতকালত ওঁঠ ফাটি...

এটা মধ্যমীয়া কালত থকা বিভিন্ন খাদ্যপ্ৰাণৰ অনুপাত তলত দিয়া ধৰণৰ— পটাছিয়াম— ৩৫৪ মিলিগ্রাম কপাৰ— .০৮ মিলিগ্রাম মেংগানিজ- .০২৭ মিলিগ্রাম মেগনেচিয়াম- .২৮ কার্ব’হাইড্ৰেট- ২৪ গ্রাম ফাইবাৰ— ৩.১ গ্রাম প্ৰ’টিন- ১.৩ গ্রাম কলত থকা...