স্বাস্থ্য বাৰ্তা

আপুনি জানেনে বেঙেনাই কৰে কেন্সাৰ প্রতিৰোধ

পাচলি জগতৰ ৰজা হিচাবে পৰিচিত বেঙেনাই পাবলগীয়া আদৰ নাপালেও গুণত কিন্তু ইয়াক অৱহেলা কৰা সম্ভৱ নহয়। আচলতে এই পাচলিৰে বনোৱা যিকোনো উপকৰণ খাবলৈ যিমান...

আপুনি পেলাই দিয়া জামৰ গুটিৰ উপকাৰিতা জানিলে আচৰিত হব আপুনি

জামৰ গুটিৰ কি কি উপকাৰিতা আছে –(১) জামৰ গুটি ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে মহৌষধ৷ যিদৰে জামে ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে, ঠিক তেনেকৈ জামৰ...

গৰমৰ দিনত আপোনাৰ সপোনৰ চুলিকোছা কেনেকৈ যতন ল’ব

ফাগুন মাহৰ বতৰত আমাৰ চুলি খুব শুকান হয়। চুলিৰ আগবোৰো বৰকৈ ফাটি যায়। এনে ক্ষেত্ৰত আমি কিছু যত্ন ল’ব লাগে। তাৰেই উপায় কেইটামান আগবঢ়ালো। প্রতিবাৰ...

চুলি ঘন, কোমল আৰু অধিক ক’লা কেনেকৈ কৰিব

আয়ুৰ্বেদ শাস্ত্ৰ মতে দৈ এবিধ ৰুচিকাৰক, শুক্ৰবৰ্ধক, অগ্নিদীপক অৰ্থাৎ মন্দাগ্নি নিবাৰক তথা বাতৰোগ প্ৰশমক পুষ্টিকৰ খাদ্য পদাৰ্থ। এয়া গাখীৰৰ তুলনাত ই (দৈ) অধিক পুষ্টিকাৰক...

এজন ব্যক্তিক দৈনিক কিমান প্ৰ’টিনৰ প্ৰয়োজন জানেনে…

শৰীৰৰ কাৰণে প্ৰোটিন অতি উপকাৰী উপাদান।শৰীৰৰ কোষৰ নিৰ্মাণ আৰু মেৰামতিৰ কামত প্ৰোটিনে সহায় কৰে।শক্তিশালী আৰু সুন্দৰ এটা শৰীৰৰ কাৰণে প্ৰোটিনৰ প্ৰয়োজন।প্ৰোটিন আমাৰ হাড়,মাংসপেশী আৰু...

Popular