স্বাস্থ্য বাৰ্তা

No Smoking Day: কেৱল হাওঁফাওঁ নহয়, মগজুও নষ্ট হয়! চিগাৰেট খোৱা ৫ টা বিপজ্জনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া জানি লওক

WHOৰ তথ্য অনুসৰি প্ৰতি বছৰে সমগ্ৰ বিশ্বতে ধঁপাতৰ বাবে ৮০ লাখতকৈ অধিক লোকে প্ৰাণ হেৰুৱাইছে। (No Smoking Day)

Onion: সিজোৱা পিঁয়াজ খালে ব্লাড চুগাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিব, ডায়েবেটিছ ৰোগীয়েও খাব পিঁয়াজ !

ডায়েবেটিছত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আপুনি কেইবাটাও ব্যৱস্থা চেষ্টা কৰিব পাৰে, লগতে কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ও চেষ্টা কৰিব পাৰে, ই অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে।(Onion)

Breakfast: ৫টা স্বাস্থ্যকৰ ব্ৰেকফাষ্ট মাত্ৰ ১০ মিনিটতে সাজু হ’ব, আপোনাৰ স্বাস্থ্যও ভাল হ’ব আৰু সময়ো ৰাহি হ’ব

Breakfast: ৫টা স্বাস্থ্যকৰ ব্ৰেকফাষ্ট মাত্ৰ ১০ মিনিটতে সাজু হ’ব, আপোনাৰ স্বাস্থ্যও ভাল হ'ব আৰু সময়ো ৰাহি হ’ব

অসম বিধানসভাত ২০২৫-২৬ বৰ্ষৰ বাজেট । Assam Budget

অসম বিধানসভাত ২০২৫-২৬ বৰ্ষৰ বাজেট । Assam Budget

Nita Ambani: ব্যায়াম কৰক, খোজ কাঢ়ক আৰু নিৰামিষ খাদ্য খাওক; এই তিনিটা নীতি অনুসৰণ কৰে ষাঠি বছৰীয়া নীতা আম্বানীয়ে !

সকলো ভূমিকাতে তেওঁ সমানে দক্ষ - তিনিটা সন্তানৰ মাতৃ, আৰু আইতাকো। ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ ৰিলায়েন্স ফাউণ্ডেশ্যনৰ অধ্যক্ষ নীতা আম্বানীয়ে কেনেকৈ নিজকে ফিট কৰি ৰাখিছে?(Nita Ambani)

Popular