স্বাস্থ্য বাৰ্তা

চায়েন্টিফিক জাৰ্নেলত প্ৰকাশিত এক প্ৰতিবেদনত প্ৰকাশ পাইছে যে দিনটোত ৩ ঘণ্টাৰো অধিক সময় স্মাৰ্টফোন ব্যৱহাৰ কৰিলে কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ কঁকালৰ বিষ বা দুৰ্বল সমস্যা সৃষ্টি হ'ব পাৰে। ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ লগে লগে ডিজিটেলৰ ব্যাপক পৰিৱৰ্তনে সকলোকে…
Read More...

শৰীৰ আৰু মুখমণ্ডলত বহুত চাবোন ঘঁহি গা ধুই ভাল পায়। আমাৰ ভাৰতীয়সকলৰ বাবে গা ধোৱাটো আমাৰ জীৱন শৈলীৰ এক অপৰিহাৰ্য অংগ। আমি প্ৰতিদিনে যিদৰে খাদ্য খাওঁ, একেদৰেই আমাৰ বাবে দৈনিক গা ধোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যিসকলে ৰাতিপুৱা সোনকালে সাৰ পাই অফিচলৈ…
Read More...

আজিৰ দিনত ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো সকলোৰে সমস্যা হৈ পৰিছে। যদি আপুনি শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব বিচাৰে বা ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে ধনীয়া পাত আৰু পদিনা পাত সেৱন কৰিব পাৰে। ধনীয়া পাত-প্ৰত্যেক ঘৰতে সহজে পোৱা যায় ধনীয়া পাত। ধনীয়া পাতে খাদ্যৰ সোৱাদ…
Read More...

গ্ৰীষ্মকালত আলমণ্ড কেনেকৈ খাব লাগে ? জানেনে...। গ্ৰীষ্মকালত মানুহে প্ৰায়ে বিভ্ৰান্ত হয় যে আলমণ্ড কেঁচাকৈ খাব লাগে নে তিয়াই খাব লাগে? আলমণ্ড এটা স্বাস্থ্যকৰ আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য, বেছিভাগ মানুহেই ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানে। ইয়াক সকলো…
Read More...

উত্তৰ গুৱাহাটীৰ আমিনগাঁওৰ লোক কলনী, মধ্যম, ২৬ নং কলনী, হঠাৎ কলনী, কালিবাৰী, শ্ৰীনাথ পট্টি আদি অঞ্চলত হেপাটাইটিচ ‘এ’ ৰোগী চিনাক্ত হোৱাৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত কামৰূপ জিলা প্ৰশাসনে স্বাস্থ্য আৰু পৰিয়াল কল্যাণ বিভাগ তথা জনস্বাস্থ্য কাৰিকৰী বিভাগৰ…
Read More...

বিহুৰ বতৰত ঘৰুৱা উপায়েৰে কেকোঁৰা চুলি চিধা কৰিবলৈ জানি লওক কেইটামান উপায়ৰ বিষয়ে। যদি আপুনিও চুলিৰ সমস্যাত ভুগিছে, তেন্তে আমি আপোনাক এনে তিনিটা ঘৰুৱা উপায়ৰ বিষয়ে কম, যিকেইটা উপায় ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ সমস্যা তৎক্ষণাত নাইকিয়া হ’ব পাৰে। …
Read More...

বাৰে বাৰে পানী খোৱাৰ পিছতো পিয়াহ নপলাই নেকি আপোনাৰ? এনে কিয় হয় জানেনে? পানী খোৱাটো সকলো মানুহৰ প্ৰয়োজন, কিন্তু যদি এই প্ৰয়োজন অত্যধিক হৈ পৰে তেন্তে শৰীৰত কিবা ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা।প্ৰতিজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই পৰামৰ্শ দিয়ে যে আমি প্ৰচুৰ…
Read More...

ডালিমৰ বাকলি সেৱন কৰি ভালে ৰাখক আপোনাৰ ছাল খন...!ডালিমৰ গুটিয়ে আমাৰ শৰীৰক যিদৰে উপকাৰ কৰে, একেদৰে ইয়াৰ বাকলিও অতি উপকাৰী। আজি আমি আপোনালোকক ক'ম যে আপুনি কেনেকৈ আৰু কি কি কামত ডালিমৰ বাকলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ডালিমৰ…
Read More...

ভাৰতীয় চিকিৎসা সংস্থাই বৰ্তমান ক'ভিড-১৯ আক্ৰান্তৰ সংখ্যা বৃদ্ধিৰ ৩টা কাৰণ প্ৰকাশ কৰিছে...।দেশত বৰ্তমান কৰ’না আক্ৰান্তৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পোৱাৰ তিনিটা কাৰণৰ ফ্লেগ কৰিছে ভাৰতীয় চিকিৎসা সংস্থাই। ইয়াত কোৱা হৈছে যে “ক’ভিড-১৯ৰ উপযুক্ত আচৰণৰ…
Read More...

আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে এনে কিছুমান টিপছ লৈ আহিছো, যিবোৰে আপোনাক ৫০-৬০ বছৰ বয়সত সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হ'ব পাৰে। বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে সুস্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে। আনহাতে আমাৰ শৰীৰ দুৰ্বল হ’বলৈ…
Read More...