Home Blog Page 1268

আৰ্থিক সমস্যাই আগুৰি ধৰিছে নেকি? ঘৰৰ এই দুই দিশত বহি সিদ্ধান্ত লওক, সফলতাৰ মুখ…

ভাৰতীয় বাস্তু শাস্ত্ৰত অৰ্থনৈতিক সমস্যাৰ সমাধান আছে, সেয়া মাথোঁ বুজাৰ কথা। আজিৰ সময়ক অৰ্থনৈতিক বা বস্তুবাদী যুগ বুলি কোৱা হয়, সমাজৰ অধিকাংশই অৰ্থনৈতিক সমৃদ্ধি আৰু বস্তুগত সুখৰ কামনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। সকলোৱে টকাৰ বাবে দৌৰিছে, এই কথা কিছু পৰিমাণে সঁচা, শিক্ষাই হওক বা চিকিৎসাই হওক, টকা অবিহনে একো নহয়। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় যে কেনেকৈ টকা পাব যাতে জীৱনৰ মৌলিক প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ কোনো ধৰণৰ হেঁচা নোহোৱাকৈ পূৰণ কৰিব পৰা যায়।

ভাৰতীয় বাস্তু শাস্ত্ৰ হৈছে এনে এক বিজ্ঞান যিয়ে প্ৰতিজন ব্যক্তিক শৰীৰ, মন আৰু ধন-সম্পত্তিত সুখী কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে। বাস্তু শাস্ত্ৰতো অৰ্থনৈতিক সমস্যাৰ সমাধান আছে, বুজাৰ কথা মাথোঁ। বাস্তু শাস্ত্ৰৰ মতে প্ৰতিটো অট্টালিকা, ঘৰ, সমতলৰ দক্ষিণ-পশ্চিম কোণ অৰ্থাৎ দক্ষিণ-পশ্চিম দিশক ধনাত্মক শক্তিৰ স্থান বুলি ধৰা হয়। মনত ৰাখিব পাৰিবাৰিক বা ব্যৱসায়িক সিদ্ধান্ত এই দিশত লোৱা উচিত। যেতিয়াই আপুনি এই দিশত বহি আৰ্থিক বিষয়ত আলোচনা কৰি যিকোনো সিদ্ধান্ত লয়, তেতিয়াই নিশ্চিত হওক যে আপুনি সেই বিষয়ত সফল হ’ব আৰু আপুনি নিশ্চিতভাৱে আৰ্থিক সুবিধা লাভ কৰিব। ইয়াৰ বাহিৰেও ঘৰৰ উত্তৰ-পূব দিশটো অতি পবিত্ৰ আৰু ঈশ্বৰৰ বাসস্থান বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াত লোৱা সিদ্ধান্তবোৰত সফলতাৰ শতকৰা হাৰ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে বৃদ্ধি পায়। ব্যৱসায়িক দৃষ্টিকোণৰ পৰাও ই অতি সফল।

ভুৱা গ্ৰেপ্তাৰৰ ভিডিঅ’ নিৰ্মাণ কৰি বিপদত উৰ্ফি জাভেদ, মুম্বাই আৰক্ষীয়ে গ্ৰহণ কৰিব ব্যৱস্থা…

উৰ্ফি জাভেদৰ ভুৱা গ্ৰেপ্তাৰঃ কালিৰে পৰা ভাইৰেল হৈ পৰিছে উৰ্ফি জাভেদৰ এটা ভিডিঅ’। য’ত আৰক্ষীয়ে উৰ্ফিক অদ্ভুত কাপোৰ পিন্ধা বুলি গ্ৰেপ্তাৰ কৰে। এই ভিডিঅ’ নিৰ্মাণ কৰি বিপদত পৰিছে উৰ্ফি। ভুৱা গ্ৰেপ্তাৰৰ এই ভিডিঅ’টোক লৈ মহাৰাষ্ট্ৰ আৰক্ষীয়ে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰাৰ লগতে উৰ্ফিৰ বিৰুদ্ধে কেইবাটাও ধাৰাত গোচৰ ৰুজু কৰা হৈছে। অস্বাভাৱিক ফেশ্বনৰ ৰাণী উৰ্ফি জাভেদ প্ৰায়ে তেওঁৰ অদ্ভুত শৈলীৰ বাবে শিৰোনামত থাকে। উৰ্ফি জাভেদৰ গ্ৰেপ্তাৰৰ এই ভিডিঅ’টো ভুৱা আছিল, যিটো তেওঁ এটা ফেশ্বন ব্ৰেণ্ডৰ প্ৰচাৰৰ বাবে বনাইছিল। ভুৱা গ্ৰেপ্তাৰৰ ভিডিঅ’ ভাইৰেল হোৱাৰ পিছতে মুম্বাই আৰক্ষীয়ে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিছে।



মুম্বাই আৰক্ষীয়ে সন্ধিয়া অফিচিয়েল ইনষ্টাগ্ৰামত এই ভুৱা গ্ৰেপ্তাৰৰ ভিডিঅ’টো পোষ্ট কৰিছে। উৰ্ফিৰ ভিডিঅ’টোৰ অস্পষ্ট স্ক্ৰীণশ্বট লৈ মুম্বাই আৰক্ষীয়ে পোষ্টটোত লিখিছে- সস্তীয়া প্ৰচাৰৰ বাবে কোনেও দেশৰ আইন উলংঘা কৰিব নোৱাৰে! মুম্বাই আৰক্ষীয়ে অশ্লীলতাৰ গোচৰত এগৰাকী মহিলাক গ্ৰেপ্তাৰ কৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰা ভাইৰেল ভিডিঅ’টো সঁচা নহয়।

বহুতে ৰন্ধাৰ এলাহত ফ্ৰ’জেন খাদ্য খাই, জানেনে ইয়াৰ পৰিনাম কি হ’ব পাৰে…

ফ্ৰ’জেন খাদ্যৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াঃ বৰ্তমানৰ জীৱনশৈলীত ফ্ৰ’জেন খাদ্য প্ৰস্তুত আৰু ক্ৰয়ৰ চাহিদা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। এইবোৰ সহজে ৰান্ধি খাব পাৰি। যেতিয়া মানুহৰ ৰন্ধা-বঢ়াৰ বাবে সময় নাথাকে তেতিয়া ঘৰতে এনে বস্তু জমা কৰি ফ্ৰীজত ৰাখে, কিন্তু বেছিভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে এনে বস্তু একেবাৰেই খাব নালাগে কাৰণ ই স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি প্ৰত্যক্ষ ভাবুকি। অত্যধিক ফ্ৰ’জেন খাদ্য খোৱা লোকৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইয়াৰ কি প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে জানো আহক-

ফ্ৰ’জেন খাদ্য খোৱাৰ অসুবিধা-

১. সাধাৰণতে ফ্ৰ’জেন খাদ্যৰ পেকেজিঙত প্লাষ্টিক বা অন্যান্য ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যিবোৰ খাদ্যৰ সতেজতা বজাই ৰাখিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা গেছ আৰু অন্যান্য ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আমাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কেন্সাৰৰ দৰে বিপজ্জনক ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

২) আপুনি নিশ্চয় প্ৰায়ে লক্ষ্য কৰিছে যে ফ্ৰ’জেন খাদ্যৰ সোৱাদ সতেজ খাদ্যৰ তুলনাত অলপ বেয়া। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল ইয়াৰ সতেজতা বজাই ৰাখিবলৈ বহুতো সংৰক্ষক ব্যৱহাৰ কৰা হয় যিয়ে খাদ্যৰ সোৱাদ বহু পৰিমাণে সলনি কৰিব পাৰে।

৩/ পুষ্টিৰ অভাৱ
ফ্ৰ’জেন খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ সময়ত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান হেৰাই যায়। এই খাদ্যক স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য বুলি গণ্য কৰি খাই যদিও, সেই খাদ্যই আপোনাৰ ভোকহে দূৰ কৰে, কিন্তু শৰীৰে ইয়াৰ পৰা পুষ্টিকৰ উপাদান নাপায়। ইয়াৰ বাবে শৰীৰত পুষ্টিৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।

৪/ সাধাৰণতে ফ্ৰ’জেন খাদ্যত প্ৰচুৰ পৰিমাণে নিমখ ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু ইয়াত ট্ৰেন্স ফেটৰ পৰিমাণো বেছি হ’ব পাৰে, ইয়াৰ ফলত ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায় আৰু হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা থাকে। এনে খাদ্যই মেদবহুলতা আৰু ডায়েবেটিছৰো বৃদ্ধি কৰে।

নেপালত ভয়ংকৰ ভূমিকম্প, নিহত ৭০ জন…

নেপালত নিশা ভয়ংকৰ ভূমিকম্প৷

ভূমিকম্পত নিহত ৭০ গৰাকী ব্যক্তি, আহত বহুজন৷

ৰিখটাৰ স্কেলত ভূমিকম্পৰ প্ৰাবল্য ৬.৪ ৷

ভূমিকম্পৰ অভিকেন্দ্ৰ পশ্চিম নেপালৰ জাজৰক’ড জিলাৰ ৰামিদাণ্ডা ৷

ধ্বংসস্তূপৰ মাজত এতিয়াও বহু লোক আৱদ্ধ৷

উদ্ধাৰ অভিযানত অব্যাহত৷

দিল্লী-NCR, উত্তৰপ্ৰদেশ, বিহাৰতো ভূমিকম্পৰ জোকাৰণিৰ অনুভৱ৷

চাংসাৰিত ড্ৰাগছ জব্দ, আটক এজনক…

চাংসাৰি বুলি ক’লেই এতিয়া যেন ড্ৰাগচৰ ঘাটিত পৰিণত হৈছে সমগ্ৰ অঞ্চল। ড্ৰাগচৰ বিপক্ষে সময়ে সময়ে চাংসাৰি আৰক্ষীয়ে অভিযান চলাই অহাৰ পাছতো একাংশ ড্ৰাগচ মাফিয়াই অতি সংগোপণে চলাই আহিছে ড্ৰাগছৰ বেহা। যাৰ বাবে বহু পৰিয়াল,বহু যুৱক এতিয়া ধ্বংসৰ গৰাহত।

আজি পুৱাই চাংসাৰি আৰক্ষীয়ে ড্ৰাগছৰ বিপক্ষে কৰে বৃহৎ সফলতা। আজি পুৱাই চাংসাৰি আৰক্ষীৰ জালত পৰে আৰিফুল নামৰ ড্ৰাগচ সৰবৰাহকাৰী। চাংসাৰি থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত আৰক্ষী বিষয়া ভৰত দলৈৰ নেতৃত্বত এই অভিযান। অভিযান কালত ড্ৰাগছ ভৰ্তি কণ্টেইনাৰ,ব্ৰাউন ছুগাৰ নগদ ধনৰ লগতে মোবাইল ফোন ও জব্দ কৰে আৰক্ষীয়ে।

‘কৌন বনেগা ক্রোড়পতি’ত ক্ৰিকেটাৰ ৰোহিত শৰ্মাক প্ৰশংসা অমিতাভ বচ্চনৰ

‘কৌন বনেগা ক্রোড়পতি’ত শেহতীয়া খণ্ডত অমিতাভ বচ্চনে ক্ৰিকেটাৰ ৰোহিত শৰ্মাক প্ৰশংসা কৰা দেখা গৈছে। অমিতাভ বচ্চনে ৰোহিত শৰ্মাৰ প্ৰশংসাত কয়, ‘তেওঁ এজন আচৰিত খেলুৱৈ’।‘কৌন বনেগা ক্রোড়পতি’ত প্ৰতিদিনে নিজৰ জ্ঞানৰ ভিত্তিত পুৰস্কাৰৰ ধন লাভ কৰে । আনকি কেবিচি ১৫ৰ শেহতীয়া খণ্ডতো আশিকানা অৰোৰা নামৰ প্ৰতিযোগীগৰাকীয়ে লাইফলাইন থকাৰ পিছতো ২৫ লাখ টকাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব নোৱাৰি খেল এৰি দিয়ে। ইয়াৰ পিছত অমিতাভ বচ্চনে নতুন খেলুৱৈৰ সৈতে খেল আৰম্ভ কৰে। খেলৰ সময়ত অমিতাভ বচ্চনে ভাৰতীয় ক্ৰিকেটাৰ ৰোহিত শৰ্মাক প্ৰশংসা কৰা দেখা যায়।


‘কৌন বনেগা ক্রোড়পতি’ত ছিজন ১৫ৰ শেহতীয়া খণ্ডত অমিতাভ বচ্চনে নতুন প্ৰতিযোগীৰ সৈতে খেল আৰম্ভ কৰে। ১০ হাজাৰৰ প্ৰশ্নত অমিতাভে প্ৰশ্ন কৰে যে কোনজন ভাৰতীয় খেলুৱৈয়ে ২০২৩ চনৰ বিশ্বকাপত সৰ্বাধিক শতক অৰ্জন কৰাৰ অভিলেখ ভংগ কৰিছে। এই প্ৰশ্নৰ শুদ্ধ উত্তৰ ৰোহিত শৰ্মা। প্ৰশ্নৰ পিছত অমিতাভ বচ্চনে ৰোহিত শৰ্মাক প্ৰশংসা কৰি থাকোঁতে কয় – ‘তেওঁ এজন আচৰিত খেলুৱৈ’

এখন বিদ্যালয়, আছে ষ্টেডিয়াম; নাই শৌচাগাৰ! শিক্ষাৰ্থীয়ে খাই কম পানী কম খাদ্য….

ঝাৰখণ্ডৰ এখন চৰকাৰী বিদ্যালয় আছে, য’ত শিশুৰ খেলা-ধূলা কৰিবলৈ ষ্টেডিয়াম আছে, কিন্তু শৌচাগাৰ নাই। পৰিস্থিতি এনেকুৱা যে ইয়াত পঢ়া ছোৱালীবোৰে শৌচাগাৰলৈ যাব নোৱাৰে, ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকে কম পানী খাবলৈ বাধ্য। ঝাৰখণ্ডৰ চতৰা জিলাত সংঘটিত হৈছে এই ঘটনা। ইয়াৰ চৰকাৰী বিদ্যালয় এখনত প্ৰায় ১১০০ শিশুৱে পঢ়ে, কিন্তু তেওঁলোকৰ ব্যৱহাৰৰ বাবে শৌচাগাৰো নাই।


ঝাৰখণ্ডৰ চতৰা জিলাৰ ময়ুৰহণ্ড ব্লক সদৰৰ পৰা প্ৰায় এক কিলোমিটাৰ দূৰত্বত স্বামী বিবেকানন্দ উচ্চতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ এই ঘটনা। এই বিদ্যালয়খন ৫ একৰ মাটিত বিস্তৃত। ইয়াত প্ৰায় ১১ হাজাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে অধ্যয়ন কৰে, ইয়াৰে প্ৰায় ৭০০ গৰাকী ছোৱালী। ইয়াৰ বাহিৰেও বিদ্যালয়খনত শিক্ষক-শিক্ষয়িত্ৰীও আছে। এই বিদ্যালয়ত ষ্টেডিয়াম আছে যদিও বৰ্তমান এটাও শৌচাগাৰ নাই।

বিদ্যালয়ত শৌচাগাৰৰ অভাৱত ছোৱালীয়ে খাদ্য আৰু পানী কমকৈ খাবলৈ বাধ্য হয়, যাতে তেওঁলোকে শৌচাগাৰৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰে। বিদ্যালয়খনৰ সংস্কাৰৰ বাবে নিযুক্তি দিয়া ঠিকাদাৰে বৰ্তমানৰ শৌচাগাৰসমূহ ভাঙি পেলায়, কিন্তু তাৰ সলনি শৌচাগাৰৰ ব্যৱস্থা কৰা নাছিল। তথ্য অনুসৰি বিদ্যালয় প্ৰশাসনে এই সন্দৰ্ভত জিলা বিষয়া আৰু ৰাজ্যৰ শিক্ষা বিভাগক অৱগত কৰিছে যদিও তাৎক্ষণিক সমাধান এতিয়াও পোৱা নাই।

শীতকালত সতেজ কেঁচা মটৰ কিয় খাব লাগে জানেনে…

সেউজীয়া মটৰ খোৱাৰ উপকাৰিতা: সেউজীয়া মটৰ সোৱাদ সকলোৱে ভাল পায়, বেছিভাগ খাদ্য বিশেষজ্ঞই শীতকালত মটৰ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, কাৰণ মটৰ খোৱাৰ বহু উপকাৰ আছে। সেউজীয়া মটৰ খালে স্বাস্থ্যৰ কি কি উপকাৰ হ’ব পাৰে জানেনে-


১/ প্ৰটিনৰ সমৃদ্ধ উৎস
সেউজীয়া মটৰত উদ্ভিদ ভিত্তিক প্ৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, নিয়মিতভাৱে খালে হাড় আৰু পেশীবোৰ শক্তিশালী হৈ উঠিব আৰু ই পেশী মেৰামতিতো সহায় কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও শিশুৰ শৰীৰৰ বিকাশৰ বাবেও ই অতি সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।

২/ আঁহত সমৃদ্ধ
সেউজীয়া মটৰক আঁহৰ সমৃদ্ধ উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়, এই মটৰ খালে ওজন কমাত সহায় হয়। যিসকলে ওজন কমাব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে এইয়া এক নিখুঁত খাদ্য।

৩) ডায়েবেটিছত ফলপ্ৰসূ
সেউজীয়া মটৰত গ্লাইচেমিক সূচকাংক অতি কম আৰু ই তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। এই বাবেই ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে সেউজীয়া মটৰ এক উৎকৃষ্ট খাদ্য।

৪) হৃদৰোগ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী
সেউজীয়া মটৰত বহুতো খনিজ পদাৰ্থ পোৱা যায় যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত সহায় কৰে, যেনে মেগনেছিয়াম, পটাছিয়াম আৰু কেলচিয়াম। এই সকলোবোৰ পুষ্টিকৰ উপাদানে ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক কৰি ৰখাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়।

আমেৰিকাত আক্ৰমণ ভাৰতীয় ছাত্ৰক…

আমেৰিকাত প্ৰৱাসী ভাৰতীয় ছাত্ৰক ছুৰিকাঘাত।
পি বৰুণৰাজ নামৰ ছাত্ৰজনক ছুৰিকাঘাত দুৰ্বৃত্তৰ
দুৰ্বৃত্তৰ আক্ৰমণৰ বলি হোৱা যুৱকজনৰ ঘৰ তেলেংগানাত।


এটা ফিটনেছ চেণ্টাৰত সংঘটিত হ’ল এই ঘটনা।
সংকটজনক অৱস্থাত ছাত্ৰজনক চিকিত্সালয়ত ভৰ্তি।
জৰ্দান এনৰেড নামৰ এজন ২৪ বছৰীয়া যুৱকে কৰিছিল আক্ৰমণ।
পৰৱৰ্তী সময়ত আৰক্ষীয়ে গ্ৰেপ্তাৰ কৰে আক্ৰমণকাৰী জৰ্দানক।

তেজসৰ ফ্লপৰ পিছত দ্বাৰকাধীশ মন্দিৰত পূজা অভিনেত্ৰী কংগনা ৰানাৱটৰ…

বলীউডৰ ৰাণী কংগনা ৰানাৱত বৰ্তমান শিৰোনামত। শেহতীয়াকৈ তেওঁৰ ছবি তেজস ছবিগৃহত মুক্তি পাইছিল। এই ছবিখনে বক্স অফিচত ফ্লপ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। আনকি বাজেট পূৰণ কৰাটোও তেজসৰ বাবে কঠিন হৈ পৰিছে। ইতিমধ্যে বহু চবিগৃহৰ পৰা তেজসক আঁতৰাই দিয়া হৈছে। ছবিখনৰ ফ্লপ হোৱাৰ পিছত কংগনাই শ্ৰীকৃষ্ণৰ দৰ্শন কৰিবলৈ দ্বাৰকাধীশ মন্দিৰলৈ যায়। য’ৰ পৰা তেওঁ বহু ফটো আৰু ভিডিঅ’ শ্বেয়াৰ কৰিছে। ইয়াকে দেখি একাংশই ছ’চিয়েল মিডিয়াত ট্ৰ’ল কৰিছে অভিনেত্ৰীগৰাকীক।

কংগনাই এটা ৰিল শ্বেয়াৰ কৰিছে। য’ত অভিনেত্ৰীগৰাকীক নাওত বহি থকা দেখা গৈছে। ইয়াৰ উপৰিও কংগনাই কিছু ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছিল। ফটোবোৰ শ্বেয়াৰ কৰি থাকোঁতে কংগনাই লিখিছিল – ‘কিছুদিন মোৰ হৃদয়খন বৰ বিচলিত হৈ পৰিছিল, দ্বাৰকাধীশ ভ্ৰমণ কৰিবলৈ মন গৈছিল, শ্ৰীকৃষ্ণৰ এই ঐশ্বৰিক নগৰ দ্বাৰকালৈ অহাৰ লগে লগে মোৰ সকলো চিন্তা নোহোৱা হৈ গ’ল।’

কিন্তু সামাজিক মাধ্যমত একাংশই কংগনাক ট্ৰ’ল কৰিছে। এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে – এতিয়া মাত্ৰ ৰিল বনাওক। চিনেমা বনোৱাটো আপোনাৰ কাম নহয়। আন এজনে লিখিছে – তেওঁক এনেকৈ দেখি মোৰ বেয়া লাগিছে। এজনে লিখিছে – যদি চিনেমাখন ফ্লপ হয় তেন্তে মনটো নিশ্চয় অস্থিৰ হৈ পৰিব।