Home Blog Page 1628

ৰোজাৰ সন্দৰ্ভত জাষ্টিন-হেলী বেবাৰৰ বিতৰ্কিত মন্তব্য! অভিনেত্ৰী গৌহৰ খানে খঙতে দম্পতীহালক ক’লে ‘মূৰ্খ’ বুলি…

জাষ্টিন-হেলী বেবাৰে ৰমজানত ‘ৰোজা’ ৰখাৰ সন্দৰ্ভত বিতৰ্কিত বক্তব্য দিলে, গৌহৰ খানে খং কৰি দম্পতীহালক ‘মূৰ্খ’ বুলি অভিহিত কৰে। শেহতীয়াকৈ হলিউডৰ দম্পতী জাষ্টিন বিবাৰ আৰু হাইলী বিবাৰে ৰমজানত উপবাসৰ ধাৰণা সন্দৰ্ভত এক বিবৃতি দিছিল, যাৰ ওপৰত গৌহৰ খানৰ খং উঠিছিল বিবাৰ আৰু তেওঁৰ পত্নী হাইলী বিবাৰৰ এটা বিতৰ্কিত মন্তব্যৰ বাবেই এইকেইদিন লাইমলাইটলৈ আহিছে। শেহতীয়াকৈ এটা সাক্ষাৎকাৰত জাষ্টিন বিবাৰ আৰু হাইলী বিবাৰে ৰমজানত ৰোজাক ঠাট্টা কৰাৰ বাবে সমালোচনাৰ সন্মুখীন হৈছিল। অভিনেত্ৰী গৌহৰ খানেও তেওঁক বেয়াকৈ কৈছিল। আনকি গৌহৰে দম্পতীহালক ‘ইডিয়ট’ বুলিও অভিহিত কৰিছে।

জাষ্টিন আৰু হাইলীৰ সাক্ষাৎকাৰৰ এটা ক্লিপ তেওঁৰ ইনষ্টা ষ্ট’ৰীত শ্বেয়াৰ কৰি গৌহৰ খানে কেপচনত লিখিছে, “জাষ্টিন আৰু হাইলীয়ে ৰমজানত ৰোজাক লৈ ঠাট্টা কৰিছে।” এই কথাই প্ৰমাণ কৰে যে তেওঁলোক কিমান মূৰ্খ। তেওঁলোকে বিজ্ঞানৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানিলে ভাল আছিল। আপোনালোকক শিক্ষা লাগে জাষ্টিন আৰু হাইলী। প্ৰত্যেকৰে নিজস্ব মতামত আছে, কিন্তু কেনেকৈ উপস্থাপন কৰিব সেই বিষয়ে জানি লওক।

কওঁ যে জাষ্টিন আৰু হাইলীয়ে উপবাস ভুল বুলি কৈছিল। তেওঁ কৈছিল যে খাদ্য নোখোৱাকৈয়ে পুষ্টি নাপায়। ৰোজাৰ ধাৰণাটোৰ ওপৰত হাইলীয়ে কৈছিল যে ইয়াৰ কোনো যুক্তি নাই। টিভি, মোবাইলৰ দৰে কথাবোৰ ৰমজানত বন্ধ কৰিব লাগে, খাদ্য নহয়। জাষ্টিনে কৈছিল যে খোৱাটোৱে মনটোক লৰচৰ কৰে আৰু যদি একেখিনি নাখায় তেন্তে সেয়া তেওঁৰ বুজাৰ বাহিৰত।

বৰ্তমান পবিত্ৰ ৰমজান মাহ চলি আছে। বহু চেলিব্ৰিটিয়ে ৰাখিছে ৰোজা। গৌহৰেও ৰোজা প্ৰতি বছৰে ৰাখে, কিন্তু এইবাৰ তেওঁ ৰোজা ৰখা নাই, কাৰণ তাই মাতৃ হ’বলৈ ওলাইছে। অৱশ্যে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ৫ বাৰ নামাজ আগবঢ়াই পূজা কৰি আছে।

গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে মগু দাইল কিয় উপকাৰী…

গৰ্ভাৱস্থাত ‘মগু দাইল’ৰ পৰা তৈয়াৰী বস্তু খাব লাগে নে নালাগে জানেনে এই বিষয়ে? যুগ যুগ ধৰি ভাৰতীয় খাদ্যৰ মূল খাদ্য হিচাপে পৰিগণিত হৈ আহিছে মগুৰ দাইল। এই দালি পুষ্টিৰে ভৰপূৰ, গতিকে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে ই এক উত্তম বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। মগু দাইলত প্ৰটিন, আইৰণ আৰু অত্যাৱশ্যকীয় ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ থাকে। মগু দাইল আৰু খিচড়ি আৰু চূপলৈকে এই ছুপাৰফুডক গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ খাদ্য ৰুটিনত বিভিন্ন ধৰণে অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি।

গৰ্ভৱতী মহিলাই কিয় মগু দাইল সেৱন কৰিব লাগে?
১) প্ৰটিনযুক্ত : মগু দাইল প্ৰটিনৰ উত্তম উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়। শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ বাবে প্ৰটিন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰটিন খোৱাৰ ফলত গৰ্ভৱতী মহিলাৰ শৰীৰত নতুন কোষ আৰু কলা গঠন হয়।

২) সমৃদ্ধ আইৰণঃ মগু দাইলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থাকে। ৰক্তকণিকা উৎপাদনৰ বাবে আইৰণ অতি প্ৰয়োজনীয়। গৰ্ভাৱস্থাত আইৰণৰ অভাৱ হ’লে ৰক্তহীনতা অৰ্থাৎ শৰীৰত তেজৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ বাবে মহিলাসকলে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও হ’ব পাৰে।

৩) চৰ্বি কম: মগু দাইলত চৰ্বি কম আৰু আঁহযুক্ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। এই কাৰণেই গৰ্ভাৱস্থাত পেট পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে।

৪) অত্যাৱশ্যকীয় ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ: মগু দাইলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে অত্যাৱশ্যকীয় ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ যেনে পটাছিয়াম, ফলেট আৰু মেগনেছিয়াম থাকে। শিশুৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিকাশৰ বাবে ফ’লেট অতি প্ৰয়োজনীয়। আনহাতে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হাড় শক্তিশালী কৰাৰ বাবে পটাছিয়াম আৰু মেগনেছিয়াম অতি প্ৰয়োজনীয়।

গৰ্ভাৱস্থাত মগু দাইল খাদ্যত কেনেকৈ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি?
১) অংকুৰিত মগু দাইল: গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে অংকুৰিত মগু দাইল হৈছে এক পুষ্টিকৰ খাদ্য। ইয়াত প্ৰটিন, আইৰণৰ লগতে বহুতো প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ উপস্থিতি থাকে। চেণ্ডুইচ, চালাড আদিত মিহলাই অংকুৰিত মগু দাইল খাব পাৰে।

২) মগু দাইল চূপ: চূপ বনাইও মগু দাইল আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি। অতিৰিক্ত পুষ্টিৰ বাবে চুপত কচু, বিলাহী আদি শাক-পাচলিও দিব পাৰে।

৩) মগু দাইল খিচিৰিঃ মগু দাইলৰ পৰাও খিচিৰি তৈয়াৰ কৰিব পাৰি, যিটো সহজে হজম হয় আৰু ইয়াৰ উপৰিও ই প্ৰটিন আৰু আঁহৰ উত্তম উৎস।

৪) মগু দাইল আৰু চালাডঃ মগু দাইল চালাডৰ অংশ হিচাপেও বনাব পাৰি। গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে মগু দাইল এটা ভাল খাদ্য।

আজি মুখামুখি হ’ব বিৰাট কোহলী আৰু ৰোহিত শৰ্মা। কোনটো দলক আপুনি সমৰ্থন কৰিব…

আই পি এলৰ ১৬ সংখ্যক ছিজনৰ পঞ্চমখন খেলত মুম্বাই ইণ্ডিয়ানছ আৰু ৰয়েল চেলেঞ্জাৰছ বাংগালুৰুৰ মাজত মুখামুখি হ’ব। আজি সন্ধিয়া ৭.৩০ বজাত অনুষ্ঠিত হ’ব এই খেল খন।আজি আই পি এলত মুখামুখি হ’ব ৰোহিত শৰ্মা আৰু বিৰাট কোহলী। বেংগালুৰুৰ এম চিন্নাস্বামী ষ্টেডিয়ামত অনুষ্ঠিত হ’ব মুম্বাই ইণ্ডিয়ানছ আৰু ৰয়েল চেলেঞ্জাৰৰ এই মুখামুখি। মুম্বাই ইণ্ডিয়ানছৰ দলটোৱে আই পি এলৰ যোৱা ছিজনৰ বেয়া স্মৃতিবোৰ পাহৰি নতুনকৈ অভিযান আৰম্ভ কৰিব বিচাৰিলেও আৰ চি বিয়ে পূৰ্বৰ ছিজনৰ প্ৰদৰ্শন অক্ষুণ্ণ ৰখাৰ লগতে আৰু অধিক উন্নত কৰাৰ চেষ্টা কৰিব।

মুম্বাই ইণ্ডিয়ানছ আৰু ৰয়েল চেলেঞ্জাৰছ বাংগালুৰুৰ দলত এজনতকৈ অধিক খেলুৱৈ আছে। অৱশ্যে এই প্ৰথমখন মেচত দুয়োটা দলৰ বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ খেলুৱৈ অনুপস্থিত থাকিব। মুম্বাই ইণ্ডিয়ানছৰ পৰা জছপ্ৰিত বুমৰাহ আৰু জ্য়ে ৰিচাৰ্ডছনক গোটেই ছিজনটোৰ বাবে বাদ পৰাৰ বিপৰীতে জফ্ৰা আৰ্চাৰে প্ৰথমখন মেচত প্ৰৱেশ কৰাৰ সম্ভাৱনাও সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই। আনহাতে, ৱানিন্দু হাছাৰংগা, ৰজত পাটিদাৰ আৰু জোছ হেজলউড আৰচিবিৰ বাহিৰত থাকিব। বৰ্তমান ৱানিণ্ডুৱে নিউজিলেণ্ডত টি-২০ ছিৰিজ খেলি আছে। আঘাতৰ পৰা আৰোগ্য লাভৰ বাবে এনচিএত আছে ৰজত পাটিদাৰ আৰু আঘাতৰ বাবে হেজলউডো প্ৰাৰম্ভিক মেচত অংশগ্ৰহণ কৰিব নোৱাৰিব।

মুম্বাই ইণ্ডিয়ানছঃ ৰোহিত শৰ্মা (অধিনায়ক), ঈশান কিষাণ (উইকেটকীপাৰ), সূৰ্যকুমাৰ যাদৱ, টিম ডেভিদ, কেমেৰন গ্ৰীণ, ৰমনদীপ সিং, জোফ্ৰা আৰ্চাৰ, হৃতিক শ্বোকিন, সন্দীপ ৱাৰিয়ৰ, জেছন বেহৰেণ্ডৰ্ফ।

ৰয়েল চেলেঞ্জাৰছ বেংগালুৰুঃ ফাফ ডুপলেছিছ (অধিনায়ক), বিৰাট কোহলী, মহিপাল লমৰ’ৰ, গ্লেন মেক্সৱেল, মাইকেল ব্ৰেচৱেল, দীনেশ কাৰ্তিক, শ্বাহবাজ আহমেদ, হৰ্শাল পেটেল, আকাশদীপ, ৰিচ টপলি, মহম্মদ চিৰাজ।

দেশত ক’ৰোনা ৰোগীৰ সংখ্যা দ্ৰুত গতিত বাঢ়িছে…

হঠাৎ ক’ৰোনা আক্ৰান্তৰ হাৰ বৃদ্ধি পোৱাৰ ফলত সমগ্ৰ দেশতে উত্তেজনা বৃদ্ধি পাইছে। দেশত পুনৰবাৰ ক’ৰোনা আক্ৰান্তই আতংকিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। কেন্দ্ৰীয় স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ তথ্য অনুসৰি দেওবাৰে যোৱা ২৪ ঘণ্টাত ৩,৮২৪টা নতুন ক’ভিড পঞ্জীয়ন কৰা হৈছে, যিটো পূৰ্বৰ দিনতকৈ ২৮ শতাংশ বেছি। শনিবাৰে ২৯৯৫ জন ৰোগী ধৰা পৰাৰ বিপৰীতে শুকুৰবাৰে নতুনকৈ ৩,০৯৫ জন ৰোগী ধৰা পৰে।

শেহতীয়া তথ্য অনুসৰি দেশত সক্ৰিয় ৰোগীৰ সংখ্যা ১৮,৩৮৯ জন, যিটো মুঠ সংক্ৰমণৰ ০.০৪ শতাংশ। ক’ৰোনা মহামাৰীৰ পিছৰে পৰা এতিয়ালৈকে দেশত ৪,৪৭,২২,৬০৫জন লোক আক্ৰান্ত হৈছে। ৪,৪১,৭৩,৩৩৫জন ৰোগী ক’ৰোনাত আক্ৰান্ত হৈ আৰোগ্য লাভ কৰিছে। এইদৰে আৰোগ্যৰ হাৰ ৯৮.৭৭ শতাংশ। এই পৰ্যন্ত ৫,৩০,৮৮১ জন লোকে ক’ৰোনা মহামাৰীৰ বাবে প্ৰাণ হেৰুৱাইছে।

স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ ৱেবছাইটত দিয়া তথ্য অনুসৰি, দেশজোৰা প্ৰতিষেধক অভিযানৰ অধীনত দুবছৰত ২.২ বিলিয়নৰো অধিক কভিড ভেকচিন প্ৰদান কৰা হৈছে। যোৱা ২৪ ঘন্টাত ২,৭৯৯ টা ভেকচিনৰ ড’জ দিয়া হৈছে।

দিল্লীতো দেখা গৈছে কৰ’না আক্ৰান্তৰ সংখ্যা বৃদ্ধি। শনিবাৰে ৰাষ্ট্ৰীয় ৰাজধানীত ৪১৬ জন নতুনকৈ ক’ভিড পঞ্জীয়ন কৰা হয়, যিটো বিগত ৭ মাহৰ ভিতৰত দৈনিক সৰ্বাধিক সংখ্যা। স্বাস্থ্য বিভাগৰ তথ্য অনুসৰি মহানগৰীত সংক্ৰমণৰ হাৰ ১৪.৩৭ শতাংশলৈ বৃদ্ধি পাইছে।

ইয়াৰ পূৰ্বে শুকুৰবাৰে মুখ্যমন্ত্ৰী অৰবিন্দ কেজৰিৱালে দিল্লীত কৰ’না আক্ৰান্তৰ প্ৰস্তুতি সন্দৰ্ভত এক পৰ্যালোচনা বৈঠক অনুষ্ঠিত কৰে। তেওঁ ৰাইজক আশ্বাস দিছিল যে চৰকাৰে সকলো যাৱতীয় ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিছে আৰু ৰাইজে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

আনহাতে শনিবাৰে মহাৰাষ্ট্ৰত ৬৬৯ জন কৰ’না ভাইৰাছত আক্ৰান্ত ৰোগী পঞ্জীয়ন হয়, যাৰ বাবে ৰাজ্যখনত মুঠ আক্ৰান্তৰ সংখ্যা ৮১,৪৪,৭৮০ লৈ বৃদ্ধি পোৱাৰ বিপৰীতে মৃত্যুৰ সংখ্যা ১,৪৮,৪৪১ ৰ কোনো পৰিৱৰ্তন হোৱা নাই। শুকুৰবাৰে ৰাজ্যত ৪২৫টা ক’ৰ’না ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হোৱাৰ বিপৰীতে বৃহস্পতিবাৰে ৬৯৪টা ক’ৰোনা ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হৈছে।

মুখত মাস্ক লগাই গাড়ীত ধ্যান কৰা কোন এই অভিনেত্ৰীগৰাকী? যদি চিনি পাইছে কমেণ্ট বক্সত জনাওক…

মুখত মাস্ক পিন্ধি গাড়ীত ধ্যান কৰা এই অভিনেত্ৰীগৰাকীক আপুনি চিনি পাইছেনে? ফটোখনত মুখত মাস্ক পিন্ধি ধ্যান-ধাৰণাত বহি থকা অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে শেহতীয়াকৈ নতুন ছবি ‘শকুন্তলাম’ক লৈ আলোচনাত মিলিত হৈছে। মুখা পিন্ধি ধ্যান-ধাৰণাত বহি থকা এইগৰাকী অভিনেত্ৰীক আপুনি চিনি পাইছেনে? চেলিব্ৰিটিৰ এনে ফটো ছ’চিয়েল মিডিয়াত প্ৰায়ে ভাইৰেল হৈ পৰে, য’ত অনুৰাগীৰ বাবে চিনি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। শেহতীয়াকৈ সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৰ এনে এখন ফটোও ভাইৰেল হৈছে। সামান্থা ৰুথ প্ৰভু ভাইৰেল ফটোখনত মুখত ৰূপালী মাস্ক পিন্ধি, ক’লা চশমা পিন্ধি গাড়ীত ধ্যানশীল ভংগীমাত বহি থকা দেখা গৈছে। আনহাতে, সামান্থা ৰুথ প্ৰভু ফটোৰ ভাইৰেল ফটোখন দেখি তেওঁৰ অনুৰাগীসকলো ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবে বিভ্ৰান্ত হৈ পৰিছিল যে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে একেলগে ইমানবোৰ কাম কেনেকৈ কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৱে ইনষ্টাগ্ৰামত ইনষ্টা ষ্ট’ৰীত তেওঁৰ ফটো পোষ্ট কৰিছে। ফটোখনত সামান্থাক হাতত তুলসীৰ মালা লৈ ধ্যান-ধাৰণাৰ ভংগীমাত বহি থকা দেখা গৈছে। সামান্থাই মুখত ৰূপালী ৰঙৰ মাস্ক আৰু চকুত ক’লা চশমা পিন্ধিছে। সামান্থাই ভ্ৰমণৰ লগতে মেডিটেচন, ছালৰ যত্নও কৰি আছে। ফটোখনৰ সৈতে কেপচনটো লিখিছে সামান্থাই ‘মই’। সামন্তৰ এই ফটোখন চালে স্পষ্টকৈ বুজিব পাৰি যে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে একেলগে বহু কাম কৰে।

দিল্লীক বৃহৎ ব্যৱধানত পৰাস্ত কৰি কি ক’লে লক্ষ্ণৌৰ অধিনায়ক কে এল ৰাহুলে?

দিল্লীক বৃহৎ ব্যৱধানত পৰাস্ত কৰি কি ক’লে লক্ষ্ণৌৰ অধিনায়ক কে এল ৰাহুলে? আই পি এল ২০২৩ৰ তৃতীয়খন খেলত লক্ষ্ণৌ ছুপাৰ জায়েন্টছ আৰু দিল্লী কেপিটেলছৰ মাজত হয়। ইয়াত লক্ষ্ণৌৱে একপক্ষীয়ভাৱে জয়লাভ কৰে।আই পি এল ২০২৩ত শনিবাৰে নিশা অনুষ্ঠিত হোৱা খেলখনত লক্ষ্ণৌ ছুপাৰ জায়েন্টছ ডাঙৰ ব্যৱধানত জয়লাভ কৰে। লক্ষ্ণৌৰ দলে দিল্লী কেপিটেলছক ৫০ ৰানত পৰাস্ত কৰে। প্ৰথমে বেটিং কৰি লক্ষ্ণৌৱে উইণ্ডিজৰ বেটছমেন কাইল মেয়াৰ্ছৰ ৭৩ ৰানৰ ইনিংছৰ ফলত ১৯৩ ৰানৰ বিশাল স্ক’ৰ সংগ্ৰহ কৰে আৰু পিছত মাৰ্ক উডৰ উৎকৃষ্ট বলিঙৰ (১৪/৫) সহায়ত মাত্ৰ ১৪৩ ৰানৰ বাবে দিল্লীক ৰখাই দিয়ে। এই শক্তিশালী জয়ৰ পাছত এল এছ জিৰ অধিনায়ক কে এল ৰাহুলে তেওঁৰ দুয়োগৰাকী খেলুৱৈক প্ৰশংসা কৰে।

খেলৰ অন্তত কে এল ৰাহুলে প্ৰথমে নিজৰ বেটছমেনক প্ৰশংসা কৰি কয়, ‘আমি খেলপথাৰৰ বিষয়ে বিশেষ একো নাজানিছিলো। মই ভাবো আমি এই খেলপথাৰত যিমান ৰান কৰিব লাগিছিল তাতকৈ ২৫-৩০ ৰান বেছি কৰিলোঁ। কাইল মেয়াৰ্ছে যি ধৰণে বেটিং কৰিছিল আৰু তাৰ পিছত বাকী বেটছমেনসকলে স্পিনাৰসকলক যিদৰে আক্ৰমণ কৰিছিল, তাৰ বাবেই এই ভাল স্ক’ৰত উপনীত হ’ব পৰা গৈছিল।

আচাৰে যিকোনো খাদ্যৰ সোৱাদ দুগুণ বৃদ্ধি কৰে।কিন্তু, এই সকললোকে আচাৰ খাব নালাগে…

আচাৰে যিকোনো খাদ্যৰ সোৱাদ দুগুণ বৃদ্ধি কৰে। কিন্তু যদি আপুনি ইয়াৰ বেছিকৈ খায়, তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ কোনো ধৰণৰ বিশেষ ৰোগ আছে, তেন্তে অধিক আচাৰ খোৱাটো আপোনাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।কিয়নো, ইয়াত নিমখৰ পৰিমাণ বেছি। যাৰ কাৰণে শৰীৰত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। আনহাতে ইয়াৰ টেঙাতা ইমানেই বেছি যে চাইট্ৰিক এচিড বহুত বেছি। এই দুয়োটা বস্তু স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয়। জানক কোন কোন লোকে আচাৰ খাব নালাগে-

বি পি ৰোগীয়ে আচাৰ খাব নালাগে-
বি পি ৰোগীয়ে ভুলতেও আচাৰ খাব নালাগে কাৰণ বি পি ৰোগীৰ বাবে আচাৰ বিষৰ দৰে। আচলতে আচাৰত পোৱা ছডিয়ামে ৰক্তচাপ আৰু হৃদৰোগ বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰো ক্ষতি হ’ব পাৰে। উচ্চ বি পিত আচাৰ নাখাব।

যকৃত আৰু বৃক্ক ৰোগীয়ে আচাৰ খাব নালাগে-
যকৃত আৰু বৃক্ক ৰোগীৰ আচাৰৰ ফলত যথেষ্ট ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। অধিক ছডিয়াম খালে যকৃতত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পৰে। লগতে শৰীৰত পানী জমা হোৱা বৃদ্ধি কৰে যাতে শৰীৰত ফুলা বাঢ়িব পাৰে।

ইউৰিক এচিড ৰোগীৰ বাবে-
ইউৰিক এচিড থকা ৰোগীয়ে আচাৰ খাব নালাগে। কাৰণ ই প্ৰদাহজনিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগতে ই বহু পৰিমাণে গেছ আৰু এচিডিটিও উৎপন্ন কৰে। লগতে ই বিপাকীয় ক্ৰিয়া বেয়া কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পাব পাৰে।

অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ ৰোগীৰ বাবে

অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ ৰোগীয়ে অধিক আচাৰ খোৱাটো একেবাৰেই ভাল নহয়। ইয়াৰ ফলত শৰীৰত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। ই শৰীৰত ইমান ছডিয়াম বৃদ্ধি কৰে যে কেলচিয়ামৰ অভাৱ হয়। ইয়াৰ বাবে হাড়বোৰো দুৰ্বল হৈ পৰে। যাৰ ফলত হাড় ভাঙি যায়

শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হ’লে কেনেধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে…

পানীৰ অভাৱ হ’লে শৰীৰে কি কি লক্ষণৰ সংকেত দিয়ে, শৰীৰৰ বাবে পানী অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। পানী অবিহনে জীৱনটো জীয়াই থাকিব নোৱাৰি। আমি ইয়াত আপোনালোকক ক’ম যে ডিহাইড্ৰেচন হ’লে শৰীৰে আপোনাক কি কি সংকেত দিয়ে? মানুহে যিমানেই পানী খায় সিমানেই উপকৃত হয়। আনহাতে যদি শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হয় তেন্তে বহু ৰোগে আপোনাক আগুৰি ধৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগতে পানীৰ অভাৱত পানীলগা হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বাঢ়ি যায়।যদিও গ্ৰীষ্মকালত পানীলগা হোৱাটো এটা সাধাৰণ সমস্যা, কিন্তু আপুনি জানেনে যে পানীলগাৰ সমস্যা হ’লে শৰীৰে ইতিমধ্যে আপোনাক সংকেত দিব। পানীৰ অভাৱ হ’লে শৰীৰে কি কি সংকেত দিয়ে-

পানীৰ অভাৱ হ’লে শৰীৰে এই সংকেতবোৰ দিয়ে-

শৰীৰত পানীৰ অভাৱৰ বাবে ছালত শুকানতা আৰম্ভ হয়, যাৰ বাবে ছালৰ খজুৱতি, ফোহা আদি সমস্যা আৰম্ভ হয়। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপোনাৰ ছালখনো শুকান হৈ থাকে, তেন্তে বুজিব যে আপোনাৰ শৰীৰত পানীৰ নাটনি হৈছে।

প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা-

যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং পাতল স্বচ্ছ হয়, তেন্তে বুজিব যে আপোনাৰ শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হোৱা নাই, কিন্তু যদি প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং হালধীয়া হয় তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব কাৰণ ই পানীৰ অভাৱৰ লক্ষণ। হয়, যদি আপুনিও এনে সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে ভুলতেও আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে পানীৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰিব।
হেলিট’ছিছ
শৰীৰত পানীৰ অভাৱৰ বাবে মুখ আৰু ডিঙিত শুকান হৈ পৰে, যাৰ ফলত মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ মুখৰ পৰাও দুৰ্গন্ধ ওলাই আছে, তেন্তে আপুনি সজাগ হোৱা উচিত আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব।


শ্বহীদ নগৰী ঢেকীয়াজুলিত উপস্থিত জনপ্ৰিয় অভিনেতা যতীন বৰা…

আজি শ্বহীদ নগৰী ঢেকীয়াজুলিত আহি উপস্থিত হল জনপ্ৰিয় অভিনেতা যতীন বৰা। উল্লেখ্য যে ঢেকীয়াজুলি নগৰৰ এক নিৰ্ভৰযোগ্য ব্যৱসায়ীক প্ৰতিষ্ঠান আস্কৰণ বিঞ্জৰাজৰ এটি নতুন সংযোজনৰ শুভ উদ্বোধন কৰাৰ বাবে আজি ঢেকীয়াজুলিত আহি উপস্থিত হয় জনপ্ৰিয় অভিনেতা যতীন বৰা।


অসমীয়া বোলছবি জগতৰ জনপ্ৰিয় অভিনেতা যতীন বৰা আজি আস্কৰণ বিঞ্জৰাজৰ ব্যৱসায় প্ৰতিষ্ঠানৰ এটি নতুন সংযোজনৰ শুভাৰম্ভ কৰে। আজি যতীন বৰাক চাবলৈ ঢেকীয়াজুলিৰ আস্কৰণ বিঞ্জৰাজৰ ব্যৱসায়িক প্ৰতিষ্ঠানৰ আগত অজস্ৰ লোকৰ সমাগম ঘটিল৷


ঢেকীয়াজুলিৰ পৰা প্ৰশান্ত বৈশ্যৰ প্ৰতিবেদন

গহপুৰত উপস্থিত হৈ সোলেঙী নৈৰ মথাউৰি পৰিদৰ্শন মন্ত্ৰী পীয়ূষ হাজৰিকাৰ…

গহপুৰত উপস্থিত মন্ত্ৰী পীয়ূষ হাজৰিকা।পাহাৰীয়া খৰস্ৰোতা সোলেঙী নৈৰ মথাউৰি পৰিদৰ্শন জলসম্পদ মন্ত্ৰী পিয়ুজ হাজৰিকাৰ। যোৱাটো বাৰিষাত দুটা স্থানত মথাউৰি ভাঙিছিল সেলেঙি নদীয়ে। এইবেলি ১২ কিঃমিঃ মথাউৰি সৱলীকৰণ কৰা হৈছে। সেয়ে শনিবাৰে পৰিদৰ্শন কৰিবলৈ গহপুৰত উপস্থিত হয় মন্ত্ৰীগৰাকী।


ৰাজ্যত মূল্যবৃদ্ধি সম্পৰ্কটো মন্তব্য কৰিলে মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে।ইপিনে অসম চৰকাৰৰ সাংস্কৃতিক বিভাগে অনুষ্ঠিত কৰা বিহুক বিশ্ব দৰবাৰলৈ নিয়া আৰু বিশ্ব অভিলেখ গঢ়িবলৈ সাজু হোৱা গহপুৰৰ ১১৯ গৰাকীকৈ বিহুৱা-বিহুৱতীৰ বিহুৰ আখৰাৰ বুজ লয় মন্ত্ৰী গৰাকীয়ে।

গহপুৰৰ পৰা অৰবিন্দ নেৱাৰৰ প্ৰতিবেদন।