Home Blog Page 1776

তেতেলী পাতৰ চাহ দৈনিক খালে ডায়েবেটিছ আৰু মেদবহুলতাৰ দৰে সমস্যা নাইকিয়া হ’ব

আপোনাৰ চাহপাত চাহৰ তেতেলী পাত ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ। কাৰ্বহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, কেলৰি, পটাছিয়াম আৰু মেগনেছিয়ামৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদান ইয়াত থাকে, স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে তেতেলীৰ পাতৰ পৰা বহুতে চাহ বনাই পান কৰে। এই চাহ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। তেতেলীৰ পাতৰ চাহে বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে।তেতেলীৰ পাত পানীৰে সিজাই লওক। তাত হালধী, আদা আৰু ২-৩ টা পদিনা পাত দিব। এই সকলোবোৰ ভালকৈ উতলিলে তাৰ পিছত ফিল্টাৰ কৰক। এতিয়া মৌ মিহলি কুহুমীয়া চাহ খাব।

তেতেলীৰ পাতৰ চাহ ওজন কমাবলৈ উপকাৰী। এই চাহত মেদবহুলতা প্ৰতিৰোধী গুণ পোৱা যায়। ইহঁতে বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰে আৰু ওজন কমোৱাত সহায় কৰে।তেতেলীৰ পাতত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু ফ্লেভন’ইড থাকে। হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ দূৰ কৰিবলৈ কাম কৰে। এই চাহ কলেষ্টেৰল কমোৱাতো উপকাৰী।
তেতেলী পাতৰ চাহ খালে পাচনতন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী। ইয়াক পান কৰিলে হজম শক্তি উন্নত হয়। এই চাহে পেটৰ লগত জড়িত সমস্যা দূৰ কৰে।তেতেলীৰ পাতত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ কাম কৰে। তেতেলী পাতৰ চাহ খালে চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে সংক্ৰামক ৰোগৰ আশংকা দূৰ হয়।

পৰীক্ষা কেন্দ্ৰত ৫০০ গৰাকী ছোৱালীৰ মাজত নিজকে অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰি অজ্ঞান হৈ পৰিল এজন ছাত্ৰ ! তাৰ পিছত…

বিদ্যালয় প্ৰশাসনে সহায়ৰ হাত আগবঢ়াই চিকিৎসাৰ বাবে সদৰ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰে।বিহাৰৰ নালন্দা জিলাৰ ৫০০ গৰাকী কন্যা ছাত্ৰীৰ ভিতৰত নিজকে অকলশৰীয়া পুৰুষ, তেওঁৰ পৰিয়াল বুলি ধৰা পৰাৰ পিছত বুধবাৰে পৰীক্ষা হলত অচেতন হৈ পৰে এগৰাকী দ্বাদশ শ্ৰেণীৰ ছাত্ৰ কৈছিল. গণিতৰ পৰীক্ষা দিবলৈ ব্রিলিয়েণ্ট কনভেণ্ট স্কুল সুন্দৰগড়লৈ যোৱা মনিষ শংকৰ প্ৰসাদ (১৭) নামৰ ছাত্ৰজন। তেওঁৰ আত্মীয়ই দাবী কৰিছিল যে তেওঁ কেন্দ্ৰটোৰ একমাত্ৰ পুৰুষ ছাত্ৰ। বৃহৎ সংখ্যক মহিলা ছাত্ৰীক দেখি তেওঁ অস্থিৰ হৈ মজিয়াত ঢলি পৰিল।বিদ্যালয় প্ৰশাসনে সহায়ৰ হাত আগবঢ়াই চিকিৎসাৰ বাবে সদৰ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰে। কিছু ঘণ্টাৰ পিছত তেওঁ চেতনা ঘূৰাই পাইছিল বুলি পিতৃ সচ্চিদানন্দ প্ৰসাদে জানিবলৈ দিয়ে। আন এজন আত্মীয়ই বিহাৰ মধ্যৱৰ্তী পৰিষদক দোষাৰোপ কৰে যে তেওঁক মহিলা ছাত্ৰীৰ বাবে নিবেদিত পৰীক্ষা কেন্দ্ৰটো আবণ্টন দিয়াৰ বাবে।

“পৰীক্ষা কেন্দ্ৰটোত ৫০০ৰো অধিক কন্যা ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আছিল। বিদ্যালয় প্ৰশাসনে মোৰ ভতিজাক বৃহৎ সংখ্যক ছোৱালীৰে আগুৰি থকা বিদ্যালয়খনৰ মূল হলত আসনখন দিছে। বহু সংখ্যক ছোৱালী দেখাৰ পিছতো মনীষে পৰিস্থিতি চম্ভালিব নোৱাৰিলে।” ছোৱালীকেইজনীক লৈ অচেতন হৈ পৰিল,” তেওঁৰ পেহীয়েকে ক’লে।বুধবাৰৰ পৰা বিহাৰত আৰম্ভ হোৱা ইণ্টাৰমিডিয়েট (ক্লাছ ১২ ব’ৰ্ড) পৰীক্ষাত নালন্দা, চুবুৰীয়া নৱাদা, মুংগেৰ, বাংকা, দৰভংগা, সমস্তীপুৰ, আৰৰিয়া আদি জিলাকে ধৰি কেইবাখনো জিলাত নকল কৰাৰ বাতৰি পোৱা গৈছে। এই সন্দৰ্ভত ভিডিঅ’ ভাইৰেল হৈ পৰে কেইবাটাও পৰীক্ষা কেন্দ্ৰত।

কাইলৈ খোলা হ’ব কবি নীলমণি ফুকনৰ বহু প্ৰতীক্ষিত বন্ধ খামৰ চিঠিখন

বিগত ১৯ বছৰে এটা বন্ধ খামত আবদ্ধ হৈ থকা এখন চিঠি। জ্ঞানপীঠ বিজয়ী কবি নীলমণি ফুকনৰ এই বন্ধ খামৰ চিঠিখনত কি আছে? কি কথা লিখি থৈ গৈছে কবিগৰাকীয়ে? সেয়া জানিবলৈ এতিয়া উৎসুক হৈ পৰিছে সমগ্ৰ অসমবাসী। বন্ধ খামত আবদ্ধ চিঠিখনত কি চৰম সত্য লুকাই আছে তাক লৈ কৌতুহল সকলোৰে মনত।

অৱশেষত খামটো খোলাৰ সময় আহি পাইছে। কাইলৈ অৰ্থাৎ ৩ ফেব্ৰুৱাৰীত খোলা হ’ব কবিগৰাকীয়ে লিখি থৈ যোৱা এই বন্ধ খামৰ চিঠিখন।

বিশিষ্ট নিবন্ধকাৰ, সাংবাদিক নিত্য বৰাৰ হাতত থকা চিঠিখন কাইলৈ গুৱাহাটী প্ৰেছ ক্লাবত ৰাজহুৱাভাৱে খোলা হ’ব। শুকুৰবাৰে দিনৰ ১১ বজাত খোলা হ’ব নীলমণি ফুকনৰ এই চিঠিৰ খামটো।

মহান কবিগৰাকীৰ বিয়োগৰ পিছত চিঠিখন খোলাৰ কথা আছিল যদিও পৰিয়ালৰ অনুৰোধমৰ্মে কবিগৰাকীৰ আদ্যশ্ৰাদ্ধৰ পিছত চিঠিখন খোলাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা হয়। সেই অনুসৰি কাইলৈ দিনৰ ১১ বজাত গুৱাহাটী প্ৰেছ ক্লাবত খোলা হ’ব বহু প্ৰতীক্ষিত এই বন্ধ খামটো।

সংবাদ মাধ্যমৰ সন্মুখতে ৰাজহুৱাভাৱে খোলা হ’ব এই খামটো। এই কথা জনাইছে নিত্য বৰাই।

উল্লেখযোগ্য যে ২০০৪ চনৰ পৰাই বন্ধ খামত আবদ্ধ হৈ আছে এই চিঠিখন। কাৰণ নিত্য বৰাৰ হাতত তুলি দিয়া চিঠিখনৰ খামত কবিগৰাকীয়ে লিখিছিল – ‘মই যোৱাৰ পাছতহে খুলিবা, বিশ্বাসটো ৰাখিবা’।

কন্যা নমামীৰ সৈতে মা কামাখ্যাৰ আৰ্শীবাদ ল’লে আঙুৰলতা ডেকাই

কন্যা নমামীৰ সৈতে মা কামাখ্যালৈ গৈ মাৰ দুৱাৰমুখত ল’লে আৰ্শীবাদ আঙুৰলতা ডেকাই। মাৰ ঐশ্বৰিক আশীৰ্বাদ এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো মই অনন্তকাললৈকে বিচাৰিম।

মায়ে সুখ আৰু সমৃদ্ধিৰ আশীৰ্বাদ কৰক বুলি উল্লেখ কৰে আঙুৰলতা ডেকাই।

টিভি অভিনেত্ৰী উৰ্ফি জাভেদে কি খাই ভাল পায়? পৰঠাত এই ২ টা বস্তু মিহলাই খালে সুফল পোৱা যায়

উৰ্ফি জাভেদে এই ২ টা বস্তু পৰঠাত মিহলাই খায়, জানি লওক ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰ হব নে ক্ষতি কৰিব
আমি নিশ্চিতভাৱে আমি ভাল পোৱা চেলিব্ৰিটিসকলৰ জীৱনশৈলীৰ সৈতে জড়িত কথাবোৰৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰো। টিভি অভিনেত্ৰী উৰ্ফি জাভেদে কি খাই ভাল পায়। টিভি অভিনেত্ৰী উৰ্ফি জাভেদে নিজৰ অদ্ভুত ড্ৰেছিং চেন্সক লৈ প্ৰায়ে আলোচনাত মিলিত হয়। এই কাৰণেই তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰামত ৪০ লাখতকৈ অধিক ফ’ল’ৱাৰ আছে। কিন্তু আপুনি জানেনে তাইৰ খাদ্য তালিকাত কি খাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ইনষ্টাগ্ৰাম ষ্ট’ৰীৰ জৰিয়তে এই কথা প্ৰকাশ কৰিছে। এখন ছবি শ্বেয়াৰ কৰি তেওঁ লিখিছে, ‘পৰঠাত ২৫০ গ্ৰাম মাখন নাথাকিলে মজা নহয়! মোৰ পৰঠা ৰঙা হৈছে কাৰণ মই আটাত বুটমাহ দিছো। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব নে লাভৱান হ’ব, আমাক জনাওক।

বুটমাহ খোৱাটো উপকাৰী নে ক্ষতিকাৰক?
শীতকালত বুটমাহ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী, ই এক পুষ্টিকৰ ফল, য’ত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ, ছডিয়াম, পটাছিয়াম, কেলচিয়াম আৰু ফছফৰাছ থাকে। ইয়াৰ পৰঠা খালে শৰীৰৰ বাবে কেনে উপকাৰী হ’ব পাৰে জানো আহক।

বুটমাহ খোৱাৰ উপকাৰীতা

১/ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হব
আজিকালি উচ্চ বি পি এটা প্ৰধান ৰোগত পৰিণত হৈছে, যাৰ ফলত পিছলৈ হাৰ্ট এটেক হয়। যিসকলে বুটমাহৰ পৰাঠা খায়, তেওঁলোকে ক’ৰ’নাৰী ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে কাৰণ ই বি পি নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে।


২/ হজম শুদ্ধ হব
এক কাপ কটা বুটমাহত প্ৰায় ৩.৪ গ্ৰাম আঁহ থাকে, যাৰ ফলত আমাৰ পাচনতন্ত্ৰ মসৃণ হয়, ই কোষ্ঠকাঠিন্য, এচিডিটি আৰু গেছৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পোৱাত সহায় কৰে।

৩) ডায়েবেটিছত ফলপ্ৰসূ
বহু গৱেষণাত প্ৰমাণিত হৈছে যে নিয়মিতভাৱে বুটমাহ সেৱন কৰিলে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হয়। সেইবাবেই ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে বুটমাহৰ পৰঠা খাবই লাগিব।

৪/ কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ
এনে বহুতো মৌল বুটমাহত পোৱা যায় যিবোৰৰ কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী গুণ থাকে, যেনে ফেৰুলিক এচিড, ৰুটিন, কেম্পফেৰল আৰু কেফেইক এচিড। এই কাৰণেই এই খাদ্য খোৱাৰ ফলত কেন্সাৰ কোষৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ পৰে।

মাখন খালে কি হ’ব?
পৰঠাৰ সৈতে ঘিউ খোৱাৰ প্ৰথা সাধাৰণ, উৰ্ফি জাভেদেও একে কাম কৰিছে, কিন্তু ঘিউত থকা চেচুৰেটেড ফেটৰ পৰিমাণ অতি বেছি, যাৰ বাবে মেদবহুলতা, ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হাৰ্ট এটেক, হাৰ্ট ফেইলাৰ, ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজ আৰু ট্ৰিপল ভেছেল ডিজিজৰ আশংকা থাকে। সেইবাবেই ঘিউ সীমিত পৰিমাণত খাব লাগে। ইচ্ছা কৰিলে বগা মাখন ভাল বিকল্প হিচাপে বাছি ল’ব পাৰে।

বাইডেনক সকীয়নি উত্তৰ কোৰিয়াৰ! হোৱাইট হাউছে জনাইছে সহাঁৰি…

আমেৰিকা আৰু দক্ষিণ কোৰিয়াই আমেৰিকাৰ বি-১বি গধুৰ বোমাৰু আৰু এফ-২২ চুৰিকাঘাত বিমানৰ লগতে দুয়োখন দেশৰ এফ-৩৫ জেট বিমানৰ সৈতে যৌথ বিমান অনুশীলন চলোৱাৰ এদিন পিছতে এই সতৰ্কবাণী দিয়া হৈছে। এক আপাত সতৰ্কবাণীত ৰাষ্ট্ৰপতি জো বাইডেনক উত্তৰ কোৰিয়াই বৃহস্পতিবাৰে (২ ফেব্ৰুৱাৰী, ২০২৩) কয় যে আমেৰিকা আৰু ইয়াৰ মিত্ৰশক্তিৰ অনুশীলনে পৰিস্থিতিক “চৰম ৰঙা ৰেখা”লৈ ঠেলি দিছে আৰু উপদ্বীপটোক “বিশাল যুদ্ধ অস্ত্ৰভাণ্ডাৰ আৰু… ‘এটা অধিক জটিল যুদ্ধ অঞ্চল।’ উত্তৰ কোৰিয়াৰ বৈদেশিক মন্ত্ৰালয়ে এক বিবৃতিত কয় যে ৱাশ্বিংটনে যেতিয়ালৈকে শত্ৰুতাপূৰ্ণ নীতি গ্ৰহণ কৰে তেতিয়ালৈকে পিয়ংইয়াঙে “আলোচনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়”।

সংবাদ সংস্থা ৰয়টাৰে মন্ত্ৰালয়ৰ এগৰাকী নাম প্ৰকাশ নকৰা মুখপাত্ৰৰ উদ্ধৃতিৰে কয় যে আমেৰিকা আৰু ইয়াৰ অধীনস্থ বাহিনীৰ অসাৱধান সামৰিক সংঘাতমূলক কৌশল আৰু শত্ৰুতাপূৰ্ণ কাৰ্য্যৰ বাবে কোৰিয়া উপদ্বীপ আৰু অঞ্চলটোৰ সামৰিক আৰু ৰাজনৈতিক পৰিস্থিতি চৰম ৰঙা ৰেখাত উপনীত হৈছে কথা কোৱা।এই বিবৃতিটোত আমেৰিকাৰ প্ৰতিৰক্ষা সচিব লয়ড অষ্টিনে এই সপ্তাহত ছিউল ভ্ৰমণৰ উদাহৰণ দিয়া হৈছে।

ইয়াৰ পূৰ্বে মঙলবাৰে অষ্টিন আৰু তেওঁৰ দক্ষিণ কোৰিয়াৰ সমকক্ষই উত্তৰ কোৰিয়াৰ অস্ত্ৰ নিৰ্মাণক প্ৰতিহত কৰিবলৈ আৰু যুদ্ধ ৰোধ কৰিবলৈ সামৰিক অনুশীলন সম্প্ৰসাৰণ আৰু অধিক “কৌশলগত সম্পত্তি” যেনে বিমানবাহী জাহাজ আৰু দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ বোমাৰু বিমান নিয়োগ কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছিল।

উত্তৰ কোৰিয়াৰ বিবৃতিটোত কোৱা হৈছে যে এইটো আমেৰিকাৰ বিপজ্জনক পৰিস্থিতিৰ এক প্ৰাঞ্জল প্ৰকাশ যাৰ ফলত কোৰিয়া উপদ্বীপক এক বিশাল যুদ্ধ অস্ত্ৰভাণ্ডাৰ আৰু অধিক জটিল যুদ্ধক্ষেত্ৰলৈ ৰূপান্তৰিত হ’ব।উত্তৰ কোৰিয়াই আমেৰিকাৰ যিকোনো সামৰিক পদক্ষেপৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাব, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে “আটাইতকৈ আপ্লুত পাৰমাণৱিক শক্তি”কে ধৰি শক্তিশালী প্ৰতিকাৰ কৌশল আছে বুলি বিবৃতিটোত কোৱা হৈছে।উত্তৰ কোৰিয়াৰ প্ৰতি আমেৰিকাৰ ‘কোনো শত্ৰুতাপূৰ্ণ উদ্দেশ্য’ নাই: হোৱাইট হাউছ। ইফালে, অঞ্চলটোত যৌথ সামৰিক অনুশীলন এক প্ৰৰোচনা বুলি উত্তৰ কোৰিয়াৰ অভিযোগ নাকচ কৰি হোৱাইট হাউছে কয় যে পিয়ংইয়াঙৰ প্ৰতি আমেৰিকাৰ কোনো শত্ৰুতাপূৰ্ণ উদ্দেশ্য নাই।হোয়াইট হাউছৰ ৰাষ্ট্ৰীয় নিৰাপত্তা পৰিষদৰ এগৰাকী মুখপাত্ৰই কয় যে আমি স্পষ্ট কৰি দিছো যে ডি পি আৰ কে (উত্তৰ কোৰিয়া)ৰ প্ৰতি আমাৰ কোনো শত্ৰুতাপূৰ্ণ উদ্দেশ্য নাই আৰু দুয়োখন দেশ আৰু অঞ্চলটোৰ বাবে চিন্তাৰ বিষয়সমূহৰ সম্পূৰ্ণ পৰিসৰৰ সমাধানৰ বাবে গুৰুতৰ আৰু স্থায়ী কূটনীতি বিচাৰিছো


হোয়াইট হাউছৰ বিবৃতিত আমেৰিকাৰ প্ৰতিনিধিসকলৰ সৈতে “তেওঁলোকৰ বাবে সুবিধাজনক সময়ত আৰু স্থানত সাক্ষাৎ কৰাৰ” ইচ্ছাও পুনৰবাৰ উল্লেখ কৰা হৈছে।

বিষয়াগৰাকীয়ে কয় যে, “আমি এই ধাৰণাটো নাকচ কৰোঁ যে অঞ্চলটোৰ অংশীদাৰসকলৰ সৈতে আমাৰ যৌথ অনুশীলনে যিকোনো ধৰণৰ প্ৰৰোচনা হিচাপে কাম কৰে। এইবোৰ অতীতৰ অনুশীলনৰ সৈতে সম্পূৰ্ণৰূপে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন অনুশীলন।”

“আমেৰিকাই অঞ্চলটোত শান্তি আৰু স্থিতিশীলতা নিশ্চিত কৰাৰ বাবে মিত্ৰ আৰু অংশীদাৰৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰি আছে। একে সময়তে আমি মিত্ৰ আৰু অংশীদাৰৰ সৈতে কাম কৰি যাম যাতে ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ নিৰাপত্তা পৰিষদৰ প্ৰস্তাৱসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে বলবৎ কৰি যাম যিয়ে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয়ৰ ইচ্ছাক প্ৰতিফলিত কৰে।” ডিপিআৰকেৰ অবৈধ অস্ত্ৰ কাৰ্যসূচী আগবঢ়াই নিয়াৰ ক্ষমতা সীমিত কৰিবলৈ আৰু আঞ্চলিক স্থিতিশীলতাৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিবলৈ,’ বিষয়াগৰাকীয়ে লগতে কয়।

আমেৰিকা আৰু দক্ষিণ কোৰিয়াই আমেৰিকাৰ বি-১বি গধুৰ বোমাৰু আৰু এফ-২২ চুৰিকাঘাত বিমানৰ লগতে দুয়োখন দেশৰ এফ-৩৫ জেট বিমানৰ সৈতে যৌথ বিমান অনুশীলন চলোৱাৰ এদিন পিছতে এই বিকাশ ঘটিছে।লক্ষণীয় যে ২৮,৫০০ৰো অধিক বিমান ১৯৫০-১৯৫৩ চনৰ কোৰিয়া যুদ্ধৰ উত্তৰাধিকাৰ হিচাপে আমেৰিকান সৈন্য দক্ষিণ কোৰিয়াত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠিছে, যিটো যুদ্ধ শান্তি চুক্তিৰ পৰিৱৰ্তে যুদ্ধবিৰতিৰ দ্বাৰা শেষ হৈছিল।

যোৱা বছৰ কিম জং উনৰ উত্তৰ কোৰিয়াই অভিলেখ সংখ্যক বেলিষ্টিক মিছাইল পৰীক্ষা কৰিছিল, যিবোৰ ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ নিৰাপত্তা পৰিষদৰ প্ৰস্তাৱ অনুসৰি নিষিদ্ধ।

হজ যাত্ৰাৰ খৰচ বৃদ্ধি ! হজ কৰিবলৈ চৌদি আৰৱলৈ যোৱাৰ সুযোগ পাব

লক্ষাধিক টকা বৃদ্ধি পাইছে হজৰ খৰচ।চৰকাৰী পৰিচালনাৰ অধীনত হাজলৈ যোৱাৰ খৰচ লাখ লাখ টকা বৃদ্ধি পাইছে, পেকেজ কমিছে।বুধবাৰে সচিবালয়ত হজ ব্যৱস্থাপনা সন্দৰ্ভত কাৰ্যনিৰ্বাহক সমিতিৰ বৈঠকত সিদ্ধান্ত লোৱা হয় যে এই ঋতুৰ ব্যয় হ’ব ৬ লাখ ৮৩ হাজাৰ ১৮ টকা।আগৰ বছৰ দুটা টোপোলা আছিল। ইয়াৰ ভিতৰত পেকেজ-১ৰ ব্যয় আছিল ৫ লাখ ৮৬ হাজাৰ ৩৪০ টকা আৰু পেকেজ-২ ৫ লাখ ২১ হাজাৰ ১৫০ টকা। ইয়াৰ উপৰিও বিগত বছৰৰ তুলনাত ৫৯ হাজাৰ টকা বৃদ্ধি পাইছে সেৱাৰ ব্যয়।

এইবাৰ চৰকাৰী পৰিচালনাৰ অধীনত মাত্ৰ এটা হজ পেকেজ। যোৱা পেকেজ-১ৰ তুলনাত ৯৬ হাজাৰ ৬৭৮ টকা অধিক হ’ব। পেকেজতকৈ ১ লাখ ৬১ হাজাৰ ৮৬৮ টকা বেছি খৰচ হ’ব।

যোৱা বছৰ হজৰ খৰচ আছিল ৫ লাখ ২২ হাজাৰ ৭৪৪ টকা। এইবাৰ কিমান হ’ব পেকেজ, বৃহস্পতিবাৰে ঘোষণা কৰিব।

চন্দ্ৰ দৰ্শনৰ ভিত্তিত ২৭ জুনত ছৌদি আৰৱত হজ অনুষ্ঠিত হ’ব। ছৌদি চৰকাৰৰ সৈতে হোৱা হজ চুক্তি অনুসৰি বাংলাদেশৰ পৰা ১ লাখ ২৭ হাজাৰ ১৯৮ জন লোকে এইবাৰ হজ কৰিবলৈ চৌদি আৰৱলৈ যোৱাৰ সুযোগ পাব।

ইয়াৰ ভিতৰত চৰকাৰী পৰিচালনাত ১৫ হাজাৰ লোকে আৰু ব্যক্তিগত পৰিচালনাত ১ লাখ ১২ হাজাৰ ১৯৮ জন লোকে হজ কৰিব পাৰিব।

বৈঠকৰ শেষত ৰাজ্যৰ ধৰ্ম মন্ত্ৰীগৰাকীয়ে কয়। ফৰিদুল হক খানে কয় যে এই বছৰ ‘মক্কা পথ চুক্তি’ অনুসৰি ঢাকাৰ শ্বাহজালাল আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বিমানবন্দৰত ১০০ শতাংশ হজ যাত্ৰীৰ আগমনৰ পূৰ্বে প্ৰব্ৰজন কৰা হ’ব।

‘কেটৰিনা কাইফৰ বাবে মই নিখুঁত স্বামী নহয়’ – বিকি কৌশল

বি-টাউনৰ প্ৰিয় দম্পতী ভিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফ প্ৰায়ে লাইমলাইটৰ অংশ হৈ পৰে। ইফালে বিকিয়ে কেটৰিনাৰ বাবে নিখুঁত স্বামী হোৱাৰ কথা কৈছে। যদি আমি হিন্দী চিনেমাৰ প্ৰিয় দম্পতীৰ কথা কওঁ, তেন্তে বলীউডৰ অভিনেতা বিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফৰ নাম নিশ্চিতভাৱে ইয়াত অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব। বিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফৰ নাম তেওঁলোকৰ বৈবাহিক জীৱন সন্দৰ্ভত লাইমলাইটৰ অংশ হৈ পৰে। ইফালে, ভিকি কৌশলে কেটৰিনাৰ বাবে তেওঁ নিখুঁত স্বামী নহয় বুলি কৈছে যদিও তেওঁ প্ৰতিদিনে নিজকে নিখুঁত কৰি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকে। বিকি কৌশলে কিয় এই কথা কৈ’লে জানক-

কেটৰিনা কাইফৰ বিষয়ে এইদৰে কয় বিকি কৌশলে

কেটৰিনা কাইফৰ সৈতে বিবাহৰ পিছত জীৱনৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক’লে অভিনেতা ভিকি কৌশল। শেহতীয়াকৈ লাইফষ্টাইল এছিয়াক দিয়া এক সাক্ষাৎকাৰত ভিকি কৌশলে কয় যে- ‘যেতিয়া আপুনি অকলে থাকে আৰু আপোনাৰ বিয়াৰ পিছত জীৱনত বহুত সলনি হয়। এজন ব্যক্তিয়ে আপোনাৰ লগত চিৰদিনৰ বাবে থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবেই তেওঁৰ দৃষ্টিভংগী বুজিব পাৰে আৰু তেওঁৰ পৰা বহু কথা শিকিব পাৰে।

বিয়াৰ পিছত মোৰ জীৱনৰ সকলো নেতিবাচক বিষয় ইতিবাচক হৈ পৰিছে। স্পষ্টকৈ ক’বলৈ গ’লে মানুহ হিচাপে আপুনি বিয়াৰ পিছত বহুত বেছি বৃদ্ধি পায়। ধৰি লওক আপোনাৰ এটা ৰঙৰ ছেট আছে আৰু বিয়াৰ পিছত আন এজন ব্যক্তিয়ে আন এটা ৰঙৰ ছেট লৈ আহে আৰু আপুনি দুগুণ হয়, যিটো আচৰিত কথা। ,

মই এজন নিখুঁত স্বামী নহয় – বিকি কৌশল

বক্তৃতা অব্যাহত ৰাখি বিকি কৌশলে লগতে কয় যে তেওঁ কেটৰিনা কাইফৰ বাবে নিখুঁত স্বামী নহয়। আচলতে বিকি কৌশলে কৈছে যে- ‘বহুত দেখা গ’লে মই নিখুঁত স্বামীও নহয়, নিখুঁত পুত্ৰও নহয়। কিন্তু প্ৰতিদিনে মই দুয়োৰে দৰে নিখুঁত হ’বলৈ চেষ্টা কৰো আৰু বহুত শিকিবলৈ চেষ্টা কৰো।

ইয়াৰ সমান্তৰালকৈ ভিকি কৌশলে অনুৰাগীৰ পৰা লাভ কৰা মৰমৰ বাবে তেওঁৰ আৰু কেটৰিনা কাইফৰ সম্পৰ্ককো ধন্যবাদ জনাইছে। জানিব পৰা মতে যোৱা বছৰৰ ডিচেম্বৰ মাহত বিকি কৌশল আৰু কেটৰিনা কাইফে প্ৰথম বিবাহ বাৰ্ষিকী সম্পূৰ্ণ কৰিছে।

স্তনৰ আকাৰ ডাঙৰ হৈ গ’লে আওকাণ নকৰিব, স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা শৰীৰ!

শৰীৰৰ ওজনতকে স্তনৰ আকাৰ ডাঙৰ হৈ গ’লে আওকাণ নকৰিব। ইয়াৰ অন্ঠ কাৰণো হ’ব পাৰে।চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচনৰ মতে, স্তন কেন্সাৰ হৈছে ছালৰ কেন্সাৰৰ পিছত আমেৰিকাৰ মহিলাৰ দ্বিতীয় সৰ্বাধিক সাধাৰণ কেন্সাৰ।বেছিভাগ মহিলাই অজ্ঞাত যে স্তনৰ ঘনত্বই স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে বহু পৰিমাণে। জাৰ্নেল অৱ দ্য আমেৰিকান মেডিকেল এছ’চিয়েশ্যনত প্ৰকাশিত সমনীয়াৰ দ্বাৰা পৰ্যালোচিত এই অধ্যয়নত প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰা হৈছে যে মেম’গ্ৰাফী স্ক্ৰীনিং প্ৰক্ৰিয়াত অংশগ্ৰহণ কৰা মহিলাসকলে স্তনৰ ঘনত্বৰ ফলত কেন্সাৰৰ আশংকা আছে নে নাই সেই কথা জানেনে। চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচনৰ তথ্য অনুসৰি আমেৰিকাৰ মহিলাৰ ছালৰ কেন্সাৰৰ পিছত স্তন কেন্সাৰ দ্বিতীয় সৰ্বাধিক কৰ্কট ৰোগ।

আমেৰিকাত প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ২,৬৪,০০০ মহিলা আৰু ২৪০০ পুৰুষ স্তন কেন্সাৰৰ চিকিৎসা হয়। ইয়াৰে প্ৰায় ৪২ হাজাৰ মহিলা আৰু ৫০০ পুৰুষে প্ৰতি বছৰে এই ৰোগৰ বিধ্বংসী যুঁজি প্ৰাণ হেৰুৱাইছে। এই নতুন অধ্যয়নত ৪০ৰ পৰা ৭৬ বছৰৰ ভিতৰৰ প্ৰায় ২০০০ মহিলাক স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে সোধা হৈছিল। গৱেষণাৰ পৰা জানিব পৰা গৈছে যে মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাসক কেন্সাৰৰ বাবে আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু বিপদজনক কাৰক হিচাপে উল্লেখ কৰিছে। তেওঁৰ বিশ্বাস আছিল যে তেওঁৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ পৰা কেন্সাৰ হৈছে।

স্তনৰ ঘনত্বও এটা ডাঙৰ বিপদ

ইয়াত আচৰিত কথাটো হ’ল যে বেছিভাগ মহিলাই স্তনৰ ঘনত্বক বিপদজনক কাৰক হিচাপে গণ্য কৰা নাছিল। আনহাতে প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ মহিলাই নাজানিছিল যে তেওঁলোকে নিজৰ স্তনৰ ঘনত্ব হ্ৰাস কৰাৰ বাবে কোনো পদক্ষেপ ল’ব পাৰে। যদি আপুনি কিছুমান উদাহৰণ অনুসৰণ কৰে তেন্তে কেন্সাৰৰ বাবে পৰিয়ালৰ ইতিহাসতকৈ স্তনৰ ঘনত্ব অধিক বিপজ্জনক। অধ্যয়নটোত কোৱা হৈছে যে অধিক গধুৰ স্তন থকা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা ১.২ৰ পৰা ৪.০ গুণ বেছি। আনহাতে পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ লগত জড়িত কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা ২.০ গুণ বেছি।

সময়ৰ লগে লগে স্তনৰ ঘনত্ব সলনি হয়

সময়ৰ লগে লগে স্তনৰ ঘনত্ব ভিন্ন হয়। যিসকল মহিলা ডেকা, গৰ্ভৱতী আৰু দুগ্ধপান কৰা মহিলা, হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী গ্ৰহণ কৰা বা শৰীৰৰ ওজন কম হোৱা মহিলাৰ স্তনৰ ঘনত্ব বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। নেচনেল লাইব্ৰেৰী অৱ মেডিচিনৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে স্ক্ৰীনিং মেম’গ্ৰাফী কৰা প্ৰায় ৪০-৫০ শতাংশ মহিলাই স্তনৰ ঘনত্ব বৃদ্ধি পোৱা বুলি কয়। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে যে মানুহে নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰি, হৰম’নযুক্ত ঔষধ আৰু মদ্যপান পৰিহাৰ কৰি এই বিপদৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

ধৰ্মীয় অনুষ্ঠানত স্বামীৰ বাওঁফালে বহে পত্নী! ইয়াৰ কাৰণ আৰু গুৰুত্বৰ বিষয়ে জানক

ভগৱান শিৱৰ বাওঁফালৰ পৰা নাৰীৰ উৎপত্তি হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। শাস্ত্ৰত পত্নীক বামংগী বুলি কোৱা হৈছে, যাৰ অৰ্থ বাওঁ অংগৰ অধিকাৰী। সেইবাবেই যিকোনো ধৰ্মীয় কামত পত্নীক স্বামীৰ বাওঁফালে ঠাই দিয়া হয়। হিন্দু ধৰ্ম আৰু শাস্ত্ৰত পত্নী আৰু নাৰীৰ স্থান বাওঁফালে কোৱা হৈছে। পূজা-পাঠ, ধৰ্মীয় অনুষ্ঠান বা অনুষ্ঠান, বিবাহ অনুষ্ঠান আদিত পত্নীক স্বামীৰ বাওঁফালে বহিবলৈ দিয়া হয়। ভগৱান শিৱৰ বাওঁ অংশৰ পৰা এগৰাকী নাৰীৰ উৎপত্তি হোৱা বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, যাৰ প্ৰতীক হৈছে ভগৱান শিৱৰ অৰ্ধনৰিশ্বৰ শৰীৰ। আৰু এই কাৰণে নাৰীক শাস্ত্ৰত বামংগী অৰ্থাৎ বাওঁ অংগৰ অধিকাৰী বুলি কোৱা হৈছে। বাওঁহাতৰ হোৱাৰ পিছতো শাস্ত্ৰত কোৱা হৈছে যে কিছুমান কামত নাৰী সোঁপক্ষত থাকিব লাগে। পত্নীৰ বাওঁফালে আৰু কেতিয়া সোঁফালে বহাৰ অধিকাৰ আছে আৰু ইয়াৰ আঁৰত শাস্ত্ৰত কি কি কাৰণ উল্লেখ কৰা হৈছে সেই বিষয়ে জনাওক।

বাওঁ সোঁফালে:

শাস্ত্ৰত কোৱা হৈছে যে পত্নী হৈছে স্বামীৰ বাওঁহাত। সেইবাবেই সেন্দুৰদান, আশীৰ্বাদ লোৱাৰ সময়ত, খাই বিচনাত শুই থকাৰ সময়ত বাওঁফালে থাকিব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা ভগৱানৰ শুভ ফল আৰু আশীৰ্বাদ পোৱা যায়। যদি আপুনি নিৰ্দেশনা পাহৰি গৈছে, তেন্তে লগে লগে ঈশ্বৰৰ পৰা ক্ষমা বিচাৰিব।

সোঁহাতৰ ফালে

বাওঁফালে অধিকাৰ পোৱাৰ পিছতো শাস্ত্ৰত কোৱা হৈছে যে কিছুমান কাম আৰু ঠাইত নাৰী বা পত্নী সোঁফালে থাকিব লাগে। কন্যাদন, যজ্ঞকৰ্ম, জাতকৰ্মা, বিবাহ, নামকৰণৰ সময়ত আৰু খাদ্য প্ৰশনৰ সময়ত নাৰী-স্ত্ৰী সোঁফালে বহিব লাগে। বিশ্বাস কৰা হয় যে যদি বহাৰ দিশ সঠিক নহয় তেন্তে পূজাৰ ফল সম্পূৰ্ণৰূপে লাভ কৰা নহয়।