Home Blog Page 1779

৪ মাহত তৃতীয়বাৰৰ বাবে চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত হ’ল: গুগলৰ পৰা বৰ্খাস্ত হোৱাৰ পিছত আই টি কৰ্মচাৰীয়ে লিখিলে হৃদয় বিদাৰক পোষ্ট…

২০২২ চনত ব্যাপক ছাঁটাইৰ ফলত এক হাহাকাৰ লাগিছিল, কিন্তু ২০২৩ চনৰ আৰম্ভণিয়ে ইতিমধ্যে আৰু হাহাকাৰ বৃদ্ধি কৰিছে। আমাজন, টুইটাৰ, গুগল, চেলচফৰ্চ আৰু বিশ্বব্যাপী 90 টাতকৈও অধিক অন্যান্য প্ৰযুক্তি নিগমৰ দ্বাৰা 50,000 ৰো অধিক লোকক এৰি দিয়া হৈছে। আগতে তেওঁলোকৰ নিযুক্তিৰ উচ্চ দৰমহা আৰু ইতিবাচক কামৰ পৰিৱেশত সুখী প্ৰযুক্তিবিদসকল এতিয়া ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে চিন্তিত। ব্যাপক ছাঁটাইৰ মাজত নিয়োগৰ বজাৰ প্ৰায় বন্ধ বা সীমাবদ্ধ হৈ আছে।

আনকি চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত হোৱাৰ পিছত পুনৰ নিযুক্তি দিয়াসকলকো সুৰক্ষা নাথাকে কাৰণ ভৱিষ্যতে চাকৰি হেৰুৱাৰ আশংকা থাকে। বিগত চাৰি মাহত তিনিটা ভিন্ন কোম্পানীৰ পৰা এজন আই টি পেছাদাৰীক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা হৈছিল।

এজন ছফ্টৱেৰ বিকাশকাৰীয়ে প্ৰকাশ কৰিছিল যে, মাত্ৰ দুমাহ আগতে কোম্পানীটোত যোগদান কৰাৰ পিছত, তেওঁক গুগলে বেনামী কৰ্মস্থান এপ ব্লাইণ্ডত বহুলভাৱে প্ৰচাৰিত এটা পোষ্টত এৰি দিছিল। অৱশ্যে, শেহতীয়াকৈ তথ্য প্ৰযুক্তি উদ্যোগত ধাৰাবাহিকভাবে চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত হোৱাৰ লগে লগে তেওঁক বৰ্খাস্ত কৰাটো প্ৰথম নহয়। গুগলৰ আগতে, তেওঁক ছেপ্টেম্বৰত স্নেপ আৰু নৱেম্বৰত আমাজনে এৰি দিছিল।

“মই ভাবো যে হাজাৰ হাজাৰ কৰ্মচাৰীৰ সৈতে কাম কৰোঁতে নিয়োগৰ তাৰিখটো ছাঁটাইৰ এক অতি কঠিন সূচক, কিন্তু মই এই মুহূৰ্তত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়। মই সঁচাকৈয়ে সৌভাগ্যৱান যে এই পৰ্য্যন্ত কেইবাটাও অভাৰলেপিং পৃথকীকৰণ পাইছো, কিন্তু মই দ্ৰুততাৰে কাম বিচাৰি উলিয়াব লাগিব “- তেওঁ কয়।

তেওঁ যোৱা চাৰি মাহত তিনিটা চাকৰি হেৰুৱাইছিল। যদিও তেওঁ অসংখ্য ধৰণৰ ছেভাৰেন্সৰ ধন লাভ কৰিছিল, । “বৃহৎ আই টি কোম্পানীয়ে এতিয়াও নিযুক্তি দিছে?

মই নিশ্চিত নহয় যে কামৰ বাবে চিকাৰ কৰাটো সাৰ্থক হয় নে কিয়নো এনে অনুভৱ হয় যেন যিয়েই নহওঁক, মই অৱশ্যেই এজন নতুন নিযুক্তি হিচাপে বৰ্খাস্ত হ’ম “তেওঁ লিখিছে।

ৰাহুল গান্ধী ফিট হৈ থকা আঁৰৰ ৰহস্য কি জানেনে? তেওঁ কি কি খাদ্য খাই ভালপাই জানক

কংগ্ৰেছ নেতা ৰাহুল গান্ধী ভাৰত জোডো যাত্ৰাত। তেওঁ ৰাজস্থানত সাক্ষাৎকাৰ দিছে। এই সময়ছোৱাত তেওঁ কি খাই ভাল পায় আৰু কি ভাল নাপায় সেই কথা ক’লে? কংগ্ৰেছৰ প্ৰাক্তন সভাপতিগৰাকীয়ে কয়, মই পটল আৰু কঁঠাল খাই ভাল নাপাওঁ। ৰাহুলে ক’লে যে যেতিয়া তেওঁ তেলেংগানা ভ্ৰমণত আছিল তেতিয়া তাত থকা টেঙা খাদ্য তেওঁৰ ভাল নালাগিছিল, সেয়া কাৰণ ইয়াত বহুত মৰিচা থাকে। এতিয়া জানি লওক সাক্ষাৎকাৰত ৰাহুল গান্ধীয়ে আৰু কি ক’লে।সাক্ষাৎকাৰৰ সময়ত ৰাহুল গান্ধীয়ে কৈছিল যে তেওঁ ঘৰতে খাদ্যৰ প্ৰতি অতি ছিৰিয়াছ। ৰাহুলে সদায় ঘৰতে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খায়।

যদিও ৰাহুল গান্ধীয়ে নিজকে মিঠাইৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখে। কিন্তু তেওঁ আইচক্ৰীম বৰ ভাল পায়। তেওঁ একেলগে ২ টা আইচক্ৰীমও খাব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও তেওঁ নন-ভেজত সাগৰীয় খাদ্য, মাটন আৰু চিকেন অতি ভাল পায়। ইয়াৰ উপৰিও ৰাহুল গান্ধীয়ে পুৰণি দিল্লীৰ পানী পুৰীও অতি উৎসাহেৰে খায়। মোতী মহলৰ বাটাৰ চিকেনটোও ৰাহুল গান্ধীৰ প্ৰিয়।

কাৰ্বহাইড্ৰেট খোৱাৰ পৰা বিৰত ৰাহুল গান্ধীয়ে। ভাত আৰু ৰোটিতকৈ ৰোটি খোৱাক তেওঁ বেছি গুৰুত্ব দিব।

ৰাহুল গান্ধীয়ে ৰাতিপুৱা কফি খাই ভাল পায়। সন্ধিয়া চাহ খায়। ইয়াৰ উপৰিও অমলেট, সীখ কাবাব, চিকেন টিক্কাও ৰাহুল গান্ধীৰ অন্যতম প্ৰিয় খাদ্য।

চাঞ্চল্যকৰ! পিতৃক ড্ৰাগছৰ বেজীৰে সংজ্ঞাহীন কৰি নিজ পুত্ৰই লুটিলে নিলে বৃহৎ পৰিমাণৰ ধন…

পিতৃক ড্ৰাগছৰ বেজীৰে সংজ্ঞাহীন কৰি নিজৰ পুত্ৰই বৃহত পৰিমাণৰ ধন লুটি লৈ যোৱাৰ দৰে চাঞ্চল্যকৰ ঘটনা সংঘটিত হৈছে গুৱাহাটীত।

জানিব পৰা মতে, ৩ লাখ ৫ হাজাৰ টকা লুট কৰি ঘৰৰ পৰা পলায়ন কৰিছে পুত্ৰ-বোৱাৰীয়ে।

দুদিনৰ পাছত হিতাহিত জ্ঞান ঘূৰাই পাই পিতৃয়ে চৰম পন্থা গ্ৰহণ কৰে।

চিকিৎসাৰ বাবে বেংকৰ পৰা উলিয়াই আনিছিল এই ধনখিনি।

গুৱাহাটীৰ নুনমাটিৰ বাপুজীনগৰত সংঘটিত হৈছে এই ভয়ংকৰ ঘটনা৷ ড্ৰাগছ আসক্ত পুত্ৰ ৰাহুল আলীয়ে সংঘটিত কৰে এই ঘটনা৷ ইতিমধ্যে নুনমাটি থানাত পুত্ৰ ৰাহুল আলীৰ বিৰুদ্ধে মাতৃয়ে দাখিল কৰিছে এজাহাৰ।

এই অভিযোগৰ পিছত পলাতক ৰাহুল আলীক বিচাৰি অভিযান তীব্ৰতৰ কৰি তোলা বুলি জনাইছে আৰক্ষীয়ে।

ক্ৰিকেটাৰৰ ৰুপত বিধায়ক পদ্ম হাজৰিকা।মৰনাকুৰি জ্ঞানজোতি সংঘৰ উদোগত দিবা নৈশ ক্ৰিকেট প্ৰতিযোগিতা

শনিবাৰে নিশা হাতত বেট আৰু বল লৈ এজন ক্ৰিকেটাৰৰ ৰুপত দেখা গল চতিয়াৰ বিধায়ক পদ্ম হাজৰিকাক৷ কিছুসময়ৰ বাবে ক্ৰিজত থাকি এফালৰ পৰা তেওঁ কোবাই গল কেবাটাও বল ৷ আনকি এজন দুৰ্দান্ত বেটছমেনৰ দৰে বহুসময় ক্ৰিজত নিজৰ বিৰত্তও প্ৰদৰ্শন কৰিলে ৷ এজন অলৰাউন্দাৰৰ দৰে ইয়াৰ পিছতে তেওঁ হাতত তুলি ললে বল৷ নিজৰ দুহাতেৰে ক্ৰিকেট ফিল্ডত স্প্ৰীঙৰ যাদু দেখুৱাই আচৰিত কৰি তুলিলে ক্ৰিকেটপ্ৰেমীক ৷ শনিবাৰে নিশা এনেদৰেই এজন অলৰাউণ্ডাৰৰ ৰুপত দেখা গল বিধায়ক পদ্ম হাজৰিকাক ৷ জামুগুৰিহাটৰ ঐতিহাসিক মৰনাকুৰি গাৱঁত তিনিদিনীয়াকৈ আৰম্ভ হোৱা দিবা নৈশ ক্ৰিকেট প্ৰতিযোগীতাখনি উদ্বোধন কৰি কিছু সময়ৰ বাবে এজন অলৰাউণ্ডাৰ ক্ৰিকেটাৰৰ ৰুপত অবতীৰ্ণ হল বিধায়ক পদ্ম হাজৰিকা ৷ কিছুসময়ৰ বাবে ৰাজনীতিৰ পৰা আতৰি থাকি বিধায়ক গৰাকী হাহি ফুৰ্টিৰে মচগুল হৈ পৰিল ক্ৰিকেটৰ মাজত ৷

উল্লেখ্য যে জামুগুৰিহাটৰ ঐতিহাসিক মৰনাকুৰি গাৱত একেলেঠাৰীয়ে প্ৰায় বিশ বছৰ ধৰি অনুষ্ঠিত কৰি আহিছে এখনি টেনিছ বল ক্ৰিকেট প্ৰতিযোগীতা। মৰনাকুৰি জ্ঞানজোতি সংঘই অনুষ্ঠিত কৰা এই প্ৰতিযোগীতা খনি শনিবাৰে শুভাৰম্ভ হয় ৷ তিনিদিনীয়াকৈ অনুষ্ঠিত হোৱা এই দিবা নৈশ খেলখনিত জিলাখনৰ ভিন্ন প্ৰান্তৰ প্ৰায় অৰ্ধশতাধিক দলে অংশগ্ৰহণ কৰে ৷ মনকৰিবলগীয়া যে খেলখনি উদ্বোধনৰ পূৰ্বে বিধায়ক গৰাকীয়ে কন্যাকা বহুমুখী পামৰ নামত জ্ঞানজোতি সংঘই উলিওৱা এটি ভিদিঅ বুটাম টিপি মুকলি কৰে ৷ স্মৰনযোগ্য যে কন্যাকাৰ সহযোগত মৰনাকুৰি জ্ঞানজোতি সংঘই এই খেলখনি অনুষ্ঠিত কৰিছে ৷


জামুগুৰিহাটৰ পৰা জোন বৰা প্ৰতিবেদন

অৰ্জুন গছৰ বাকলি স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী জানেনে…

গছত বহুতো ঔষধি গুণ থাকে। প্ৰাচীন কালত গছৰ সহায়ত বহুতো গুৰুতৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰা হৈছিল। গছ-গছনিত থকা গুণে ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে। অৰ্জুন গছ পুষ্টিকৰ উপাদানৰো ভঁৰাল। ঔষধি গুণেৰে সমৃদ্ধ অৰ্জুনৰ বাকলি সেৱন কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগৰ আশংকা দূৰ হয়। অৰ্জুনৰ বাকলিৰ কি উপকাৰিতা আৰু কেনেদৰে সেৱন কৰিব লাগে জানো আহক। অৰ্জুনৰ বাকলিৰ কাপ বনাই খালে খুবেই উপকাৰী। এই বাকলিৰ লগত ক’লা জলকীয়া, তুলসীৰ পাত, দালচেনি, আদা আদি বস্তু মিহলাই তৈয়াৰ কৰা হয়। এইটো পান কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে অতি উপকাৰী।

অৰ্জুনৰ বাকলিত হাইপলিপিডেমিক গুণ পোৱা যায়। ই কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। অৰ্জুনৰ বাকলি খালে কলেষ্টেৰলৰ আশংকা নাইকিয়া হয়।

অৰ্জুনৰ বাকলিৰ কাপ পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ। ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰা কলেষ্টেৰল আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে। ই তেজ পাতল কৰাৰ কাম কৰে, যাৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা আঁতৰি থাকে।

অৰ্জুনৰ বাকলিত থকা গুণবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাহিৰে আন বহু ৰোগত উপকাৰী। ইয়াৰ কাপ সেৱন কৰিলেও ডায়েবেটিছ আৰু কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়। অৰ্জুনৰ বাকলিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু ৰোগ নিৰাময় কৰে।

গণৰাজ্য দিৱস ২০২৩ ত কোনো ভিভিআইপি নহয়, ৰিক্সাচালক, পাচলি বিক্ৰেতাৰ বাবে সংৰক্ষিত প্ৰথম শাৰী

গণতন্ত্ৰ দিৱসৰ কুচকাৱাজ 2023-ত বিশেষ চৰকাৰী আমন্ত্ৰণত অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব, ৰিক্সাচালকৰ পৰা পাচলি বিক্ৰেতালৈকে, এনেদৰে সঁচাকৈয়ে এখন গণৰাজ্য ৰাষ্ট্ৰৰ আত্মাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব। সংবাদ মাধ্যমৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি,শ্রমজীৱী (কেন্দ্ৰীয় ভিষ্টা নিৰ্মাণত সহায় কৰা শ্ৰমিক), তেওঁলোকৰ পৰিয়াল, কাৰ্তাভ্য পথৰ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰ্মী, আৰু সমাজৰ আন সদস্য যেনে ৰিক্সাচালক,ক্ষুদ্ৰ গেলামালৰ ব্যৱসায়ী আৰু পাচলি বিক্ৰেতাসকল পেৰেডৰ সময়ত মুখ্য মঞ্চৰ সন্মুখত বহিব। এই বছৰৰ উদযাপনৰ বিষয়বস্তু হৈছে গণৰাজ্য দিৱসৰ সকলো অনুষ্ঠানত “সাধাৰণ লোকৰ অংশগ্ৰহণ”।

ইজিপ্তৰ ৰাষ্ট্ৰপতি আব্দেল ফাত্তাহ আল-চিচি এই বছৰৰ ২৬ জানুৱাৰীত গণতন্ত্ৰ দিৱস উদযাপনত মুখ্য অতিথি হিচাপে উপস্থিত থাকিব।

ইয়াৰ উপৰিও ইজিপ্তৰ পৰা অহা ১২০ জনীয়া পদযাত্ৰা কাৰী দলেও এই কুচকাৱাজত অংশগ্ৰহণ কৰিব। ২০২২ চনৰ ছেপ্টেম্বৰ মাহত পুনৰ নিৰ্মাণ কৰা চেণ্ট্ৰেল ভিষ্টা এভিনিউৰ উদ্বোধনী অনুষ্ঠানৰ সময়ত পূৰ্বে ৰাজপথ নামেৰে নামাকৰণ কৰা এই স্থানৰ নাম কাৰ্তব্য পথ ৰখাৰ পিছত এইটোৱেই প্ৰথম গণৰাজ্য দিৱসৰ কুচকাৱাজ।কুচকাৱাজৰ বাবে আসনৰ সংখ্যা ৪৫ হাজাৰলৈ হ্ৰাস কৰা হৈছে, ইয়াৰে ৩২ হাজাৰ আসন আছে আৰু বিটিং ৰিট্ৰিট ইভেণ্টৰ বাবে মুঠ আসনৰ ১০% জনসাধাৰণৰ বাবে অনলাইন বিক্ৰীৰ বাবে উপলব্ধ।

লগতে লালকিল্লাত ভাৰত পৰ্বৰ সময়ত জনজাতি পৰিক্ৰমা আৰু প্ৰতিৰক্ষা মন্ত্ৰালয়ৰ কাৰ্যসূচীৰ লগতে বিভিন্ন ৰাজ্যৰ কলা আৰু খাদ্য সামগ্ৰী প্ৰদৰ্শন কৰা হ’ব। এই ফ্লাইপাষ্টত ১৮খন হেলিকপ্টাৰ, ৮খন পৰিবহণকাৰী বিমান আৰু ২৩খন যুঁজাৰু বিমান থাকিব।

বিগত কেইবছৰমানৰ পৰা প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোডী নেতৃত্বাধীন কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে চৰকাৰী অনুষ্ঠান আৰু কাৰ্যসূচীত সাধাৰণ মানুহৰ প্ৰতিনিধিত্ব সৰ্বাধিক কৰাৰ ওপৰত বিশেষ গুৰুত্ব আৰোপ কৰি আহিছে। আনকি যোৱা বছৰৰ গণৰাজ্য দিৱসৰ কুচকাৱাজতো অটোৰিক্সা চালক, নিৰ্মাণ কৰ্মী, অনাময় কৰ্মী আৰু ফ্ৰণ্টলাইন কৰ্মীসকলক ৰাষ্ট্ৰীয় বিশাল অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণৰ বাবে আমন্ত্ৰণ জনোৱা হৈছিল।

পদ্ম বঁটা বিজয়ীসকলৰ তালিকাত সাধাৰণ লোকে পদ্ম বঁটা সমিতিলৈ পৰামৰ্শ দিয়া নিম্নমানৰ কৃতিত্ব লাভ কৰা লোকসকলৰ নাম থকাৰ বাবেও যোৱা বছৰ মানুহৰ পদ্মৰ ধাৰণাটোৱে প্ৰাধান্য লাভ কৰিছিল। যোৱা বছৰৰ বিজয়ীসকলৰ ভিতৰত আছিল লোকশিল্পী, সমাজকৰ্মী, সংগীতজ্ঞ, ক্ৰীড়াবিদ, সমাজ সেৱাত থকা আৰু অন্যান্য লোক আদি।

ৰাষ্ট্ৰপতি দ্ৰৌপদী মুৰ্মুৱে ১১টা শিশুক ৰাষ্ট্ৰীয় শিশু বঁটা প্ৰদান কৰিব ! বিজয়ীসকলক সাক্ষাৎ কৰিব প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীয়ে

কলা আৰু সংস্কৃতিৰ ক্ষেত্ৰত ব্যতিক্ৰমী কৃতিত্বৰ বাবে চাৰিটাকৈ প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ ৰাষ্ট্ৰীয় শিশু বঁটা প্ৰদান কৰা হ’ব, সাহসত এটা, উদ্ভাৱনৰ ক্ষেত্ৰত দুটা, সমাজসেৱাৰ ক্ষেত্ৰত এটা আৰু ক্ৰীড়াৰ ক্ষেত্ৰত তিনিটাকৈ প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ ৰাষ্ট্ৰীয় শিশু বঁটা প্ৰদান কৰা হ’ব।প্ৰধানমন্ত্ৰী ৰাষ্ট্ৰীয় বাল প্ৰদান কৰিব ব্যতিক্ৰমী কৃতিত্বৰ বাবে সোমবাৰে পুৰস্কাৰ (পিএমআৰবিপি) ২০২৩। একে সময়তে মঙলবাৰে পিএমআৰবিপি বিজয়ীসকলৰ সৈতে মত বিনিময় কৰিব প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে। এক আনুষ্ঠানিক বিবৃতি অনুসৰি কেন্দ্ৰীয় মহিলা আৰু শিশু উন্নয়ন মন্ত্ৰী স্মৃতি ইৰাণীয়েও মহিলা আৰু শিশু উন্নয়ন ৰাজ্য মন্ত্ৰী মুঞ্জপাৰা মহেন্দ্ৰভাইৰ উপস্থিতিত বিজয়ী শিশুসকলক মত বিনিময় আৰু অভিনন্দন জনাব।


ৰাষ্ট্ৰপতি বালপুৰস্কাৰ লাভ কৰা শিশুসকলৰ ভিতৰত আছে ১১খন ৰাজ্য আৰু কেন্দ্ৰীয় শাসিত অঞ্চলৰ ৬ জন ল’ৰা আৰু ৫ গৰাকী ছোৱালী। প্ৰতিগৰাকী বিজয়ীক পদক, ১ লাখ টকাৰ নগদ পুৰস্কাৰ আৰু প্ৰমাণ পত্ৰ প্ৰদান কৰা হ’ব। বিবৃতি অনুসৰি এইবাৰ কলা-সংস্কৃতিৰ ক্ষেত্ৰত ব্যতিক্ৰমী সাফল্যৰ বাবে চাৰিটা, সাহসৰ বাবে এটা, উদ্ভাৱনৰ বাবে দুটা, সমাজসেৱাৰ বাবে এটা আৰু ক্ৰীড়াৰ ক্ষেত্ৰত তিনিটাকৈ প্ৰধানমন্ত্ৰী ৰাষ্ট্ৰীয় বালপুৰস্কাৰ প্ৰদান কৰা হ’ব।

কিয় এই বঁটা দিয়া হয়?

আপোনালোকক কওঁ যে কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে শিশুসকলক তেওঁলোকৰ অসাধাৰণ সাফল্যৰ বাবে পিএমআৰবিপি বঁটা প্ৰদান কৰে।

তাৎপৰ্যপূৰ্ণভাৱে প্ৰতিজন বঁটা বিজয়ীক পদক, ১ লাখ টকাৰ নগদ পুৰস্কাৰ আৰু প্ৰমাণ পত্ৰ প্ৰদান কৰা হ’ব। কলা-সংস্কৃতি, সাহস, উদ্ভাৱন, শিক্ষা, সমাজসেৱা আৰু ক্ৰীড়াৰ ক্ষেত্ৰত উৎকৃষ্টতাৰ বাবে ৫-১৮ বছৰ বয়সৰ শিশুসকলক এই বঁটা প্ৰদান কৰা হয়, যিসকলে ৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতিৰ যোগ্য। যোৱা বছৰ ২৯ টা শিশুক এই বঁটাৰে সন্মানিত কৰা হৈছিল।

কমলা, আপেল আৰু আঙুৰ? এই ফলবোৰ কোনটো সময়ত খোৱাৰ উত্তম । জানক…

সতেজ ফল খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী, কিন্তু প্ৰতিটো ফল খাবলৈ এটা সঠিক সময় থাকে, যিটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আমি সুস্বাস্থ্যৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ বস্তু খাব লাগে। ইয়াত সতেজ ফলক বহুত অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া হয়। বহু ধৰণৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান ফলমূলত পোৱা যায়, যিয়ে আমাৰ শৰীৰক বহু দিশত উপকৃত কৰাৰ কাম কৰে। মানুহৰ শৰীৰক সময় অনুযায়ী প্ৰতিটো ফলৰ প্ৰয়োজন, যদি আমি সেইবোৰ সঠিক সময়ত খাওঁ তেতিয়াহে আমিহে সৰ্বাধিক লাভ লাভ কৰিব পাৰো। কোনটো ফল কেতিয়া খাব লাগে জানো আহক।

১/ ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত
ৰাতিপুৱা সাৰ পাই শৰীৰৰ পি এইচ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিলে অমিতা অতি উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। ইয়াত থকা আঁহে আমাৰ বিপাকীয় হাৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যিয়ে পাচন শক্তিক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

২/ ব্ৰেকফাষ্ট
আপেল অতি পুষ্টিকৰ ফল, ইয়াত উপস্থিত থকা এন্টিঅক্সিডেন্টে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, লগতে আপেল খালে ভিটামিন এ আৰু ফাইবাৰ পোৱা যাব। সাধাৰণতে ব্ৰেকফাষ্টৰ সময়ত খোৱাটো বাঞ্ছনীয়।

৩/ ব্ৰেকফাষ্টৰ পিছত
যদি আপুনি লঘু ব্ৰেকফাষ্ট খাইছে আৰু ই আপোনাৰ ভোক পূৰণ কৰা নাই, তেন্তে আপুনি কাষ্টাৰ্ড এপল খাব পাৰে। ইয়াৰ লগে লগে শৰীৰে আঁহ আৰু কেলচিয়াম লাভ কৰিব।


৪/ পুৱা ১০ বজাৰ পৰা ১১ বজাৰ ভিতৰত
এই সময়ত আমি এনেকুৱা ফল খাব লাগে যিবোৰ ছাইট্ৰাছ ফলৰ শ্ৰেণীত ৰখা হয়। ইয়াৰ ভিতৰত কমলা আৰু মিঠা চূণ। যিসকলে ইয়াক সেৱন কৰে তেওঁলোকে ভিটামিন চি আৰু ডি লাভ কৰে।

৫/ দুপৰীয়াৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত
দুপৰীয়া আহাৰ খোৱাৰ পিছত কল খোৱাটো উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়, ইয়াৰ দ্বাৰা খাদ্য সহজে হজম হ’ব পাৰে, লগতে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পেট ফুলাৰ সমস্যাৰ পৰাও পৰিত্ৰাণ পোৱা যায়।

৬/ সন্ধিয়া
সন্ধিয়া যেতিয়া ভোক লাগে তেতিয়া জলপান খাবলৈ মন যায়, এই সময়ত ডালিম খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগে লগে শৰীৰে আঁহ, আইৰণ আৰু কেলচিয়াম লাভ কৰিব। ইয়াৰ বাবে পেটটো বহু সময়লৈকে ভৰপূৰ অনুভৱ হয় আৰু তাৰ পিছত ৰাতি অধিক খাদ্য খোৱাৰ পৰা ৰক্ষা পৰে।

৭) ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে
কিউই অতি পুষ্টিকৰ ফল, ইয়াক বহু ৰোগৰ ঔষধ হিচাপে গণ্য কৰা হয়। ইয়াত চেৰ’টনিন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট পোৱা যায় যিয়ে জিৰণি লোৱাত সহায় কৰে।

হোৱাটছএপৰ ডাঙৰ আপডেট: নতুন বৈশিষ্ট্যৰ জৰিয়তে ব্যৱহাৰকাৰীয়ে প্লেটফৰ্মত অৰিজিনেল, উচ্চমানৰ ফটো প্ৰেৰণ কৰিব পাৰিব

হোৱাটছএপ হৈছে বিশ্বৰ এক জনপ্ৰিয় যোগাযোগৰ আহিলা যাৰ ভাৰতীয় ব্যৱহাৰকাৰী ৪০ কোটিৰো অধিক। কিন্তু প্লেটফৰ্মত ফটো প্ৰেৰণ কৰাৰ সময়ত ব্যৱহাৰকাৰীয়ে সমস্যাৰ সন্মুখীন হয় কাৰণ ইয়াৰ ফলত গুণগত মান হ্ৰাস পায়। সেয়েহে তেওঁলোকে উচ্চমানৰ আৰু মৌলিক ফটো প্ৰেৰণ কৰিবলৈ অন্য এপৰ আশ্ৰয় লয়। কিন্তু একাংশ খবৰ অনুসৰি হোৱাটছএপে প্লেটফৰ্মত ইজনে সিজনক ফটো প্ৰেৰণ কৰাৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত কাম কৰি আছে উচ্চমানৰ আৰু অৰিজিনেল ফৰ্মেটত।

ব্যৱহাৰকাৰীয়ে অৰিজিনেল মানৰ ফটো প্ৰেৰণ কৰিব


ৱাবেটাইনফ’ৰ এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি হোৱাটছএপে শেহতীয়া বিটা এণ্ড্ৰইড আপডেটত নিৰ্বাচিত কিছুমান ব্যৱহাৰকাৰীক প্লেটফৰ্মত ফটো প্ৰেৰণ কৰাৰ পূৰ্বে ফটোসমূহৰ মানদণ্ড বাছি ল’বলৈ অনুমতি দিছে। এই বৈশিষ্ট্যৰ জৰিয়তে ব্যৱহাৰকাৰীয়ে উচ্চ ৰিজ’লিউচন বা অৰিজিনেল মানৰ ফটো প্ৰেৰণ কৰিব পাৰিব।

এতিয়া শেহতীয়াকৈ বিটা সংস্কৰণত হোৱাটছএপৰ ওপৰত Settings বুটাম আছে, টেপ কৰিলে ফটোৰ মানদণ্ড নিৰ্বাচন কৰিব পাৰিব। তাৰ পিছত এই বৈশিষ্ট্যই আপোনাক অৰিজিনেল মানৰ ফটো প্ৰেৰণ কৰিবলৈ দিব।

এই নতুন বৈশিষ্ট্যই হোৱাটছএপক টেলিগ্ৰামৰ সৈতেও প্ৰতিযোগিতাত অৱতীৰ্ণ কৰিব যিহেতু ইয়াত আন কেইবাটাও উপযোগী বৈশিষ্ট্য আছে।

হোৱাটছএপে কেতিয়া এই বৈশিষ্ট্য জনসাধাৰণৰ মাজলৈ আনিব সেয়া স্পষ্ট নহয়। কিন্তু যিহেতু ইয়াক বিটা সংস্কৰণত দেখা গৈছিল গতিকে কেইমাহমানৰ পিছত ই আহিব বুলি আশা কৰক।

ব্যৱহাৰকাৰীয়ে অতি সোনকালে Voice status প্ৰেৰণ কৰিব পাৰিব


ষ্টেটাছ আপডেটৰ জৰিয়তে ব্যৱহাৰকাৰীসকলক ভইচ নোট শ্বেয়াৰ কৰাৰ ক্ষমতাও প্ৰদানৰ বাবেও কাম কৰি আছে হোৱাটছএপে। প্ৰথম অৱস্থাত এই ক্ষমতা কেৱল বিটা পৰীক্ষককহে দিয়া হ’ব যিয়ে নিজৰ এপ আপডেট কৰিব। কিন্তু পিছত ইয়াক বিশ্বব্যাপী সকলো ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে মুকলি কৰা হ’ব।

প্ৰতিবেদন অনুসৰি এই বৈশিষ্ট্যৰ জৰিয়তে ব্যৱহাৰকাৰীয়ে মাইক্ৰ’ফোন আইকনত টেপ কৰি নিজৰ ষ্টেটাছ ৰেকৰ্ড কৰিব পাৰিব আৰু তাৰ পিছত ষ্টেটাছ বাৰত ৰাখিব পাৰিব। ই সাধাৰণ লিখনী বা ছবিৰ অৱস্থাৰ সৈতে একে হ’ব।

‘দ্য কপিল শৰ্মা শ্ব’ত দেখা নাযাব ‘পাথান’, কপিলৰ শ্ব’ত প্ৰচাৰ কৰিবলৈ কিয় অস্বীকাৰ কৰিলে শ্বাহৰুখ খানে

শ্বাহৰুখ খানৰ ছবি পাঠান ছবিখনৰ মুক্তিৰ তাৰিখ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে ছবিগৃহত ‘কিং খান’ চাবলৈ অধৈৰ্য্য হৈ পৰিছে অনুৰাগীসকল। কওঁ যে চিনেমা হলৰ আগতে অনুৰাগীয়ে শ্বাহৰুখক নিজৰ টিভি চেটত ছবিখনৰ প্ৰচাৰ কৰা চাব বিচাৰে, কিন্তু এতিয়া গম পাইছে যে শ্বাহৰুখ খানে ‘দ্য কপিল শৰ্মা শ্ব’ত পাঠানক প্ৰচাৰ নকৰে। কিয় অস্বীকাৰ কৰিছে ‘বলিউডৰ ৰজাই’?কমেডিয়ান কপিল শৰ্মাৰ আয়োজনত ‘কপিল শৰ্মা শ্ব’ৰ এক অতি জনপ্ৰিয় কমেডী শ্ব’।

কপিল শৰ্মা শ্ব’ত বহু তাৰকাই নিজৰ ছবিৰ প্ৰচাৰৰ বাবে আহে। আপোনালোকক কওঁ যে অনুৰাগীসকলে আগ্ৰহেৰে অপেক্ষা কৰি আছে যে শ্বাহৰুখ খান কেতিয়া তেওঁৰ ছবি ‘পথান’ৰ প্ৰচাৰৰ বাবে এই অনুষ্ঠানত আহিব। যদি আপুনিও এই অনুৰাগীৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰ বাবে আমাৰ হাতত এটা বেয়া খবৰ আছে। শ্বাহৰুখ খানে দ্য কপিল শৰ্মা শ্ব’ত তেওঁৰ ছবি ‘পাথান’ৰ প্ৰচাৰ নকৰে। বাতৰিবোৰ বিশ্বাস কৰিবলৈ হ’লে ছলমান খানৰ ৰিয়েলিটি শ্ব’ বিগ বছ ১৬তো ‘কিং খানে’ নিজৰ নতুন ছবিখনৰ প্ৰচাৰ নকৰে। দ্য কপিল শৰ্মা শ্ব’ত ছবিখনৰ প্ৰচাৰ নকৰাৰ কি কাৰণ দিছে অভিনেতাগৰাকীয়ে জনাওক।

‘পাথান’ দ্য কপিল শৰ্মা শ্ব’ত দেখা নাযায়

শ্বাহৰুখ খান টুইটাৰত অতি সক্ৰিয়, এই কথা সকলোৱে জানে। শেহতীয়াকৈ ছবিখন মুক্তিৰ পূৰ্বে শ্বাহৰুখ খানে টুইটাৰত তেওঁৰ বিখ্যাত ‘আস্ক এছ আৰ কে’ কৰিছিল, য’ত তেওঁ প্ৰকাশ কৰিছিল যে তেওঁ নিজৰ ছবিখনৰ প্ৰচাৰ ‘দ্য কপিল শৰ্মা শ্ব’ত নকৰে। এই কথা খুব ভালদৰে নিশ্চিত কৰিছে শ্বাহৰুখ খানে।

শ্বাহৰুখ খানে কয় কাৰণ

আচলতে এনেকুৱাই হ’ল যে শ্বাহৰুখ খানৰ সৈতে তেওঁৰ ‘আস্ক টুইটাৰ’ অধিবেশনত তেওঁৰ এজন অনুৰাগীয়ে তেওঁক সুধিছিল যে এইবাৰ কপিল শৰ্মাৰ শ্ব’ত নাহিব নেকি? এই বিষয়ে শ্বাহৰুখে উত্তৰ দিলে- ‘ভাই, মই পোনে পোনে চিনেমা হললৈ আহিম; তাতেই আমি লগ পাওঁ… Hashtag-Pathan’ এই টুইটৰ পৰাই স্পষ্ট হৈ পৰিছে যে শ্বাহৰুখে হয়তো ছবিখনৰ প্ৰচাৰ নকৰে আৰু মানুহক পোনপটীয়াকৈ থিয়েটাৰত লগ পাব।