Home Blog Page 1808

ইতিহাস ৰচিলে মিৰাবাই চানুৱে ! ভাৰোত্তোলন বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপত ৰূপৰ পদক লাভ মিৰাবাই চানুৰ

দেশৰ তাৰকা ভাৰোত্তোলক মিৰাবাই চানুৱে ভাৰোত্তোলন বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপত ইতিহাস ৰচনা কৰিলে। তেওঁ ৪৯ কেজি শাখাত ৰূপৰ পদক লাভ কৰে। ভাৰোত্তোলন বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপত অলিম্পিকৰ ৰূপৰ পদক বিজয়ী মিৰাবাই চানুৱে ইতিহাস ৰচনা কৰে। তেওঁ ভাৰোত্তোলন বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপত মুঠ ২০০ কেজি ওজন তুলি ৰূপৰ পদক লাভ কৰে। এই সময়ছোৱাত চীনৰ ভাৰোত্তোলনকাৰী জিয়াং হুইহুৱাই ২০৬ কেজি ওজন তুলি স্বৰ্ণ পদক লাভ কৰে। আনহাতে, আন এগৰাকী চীনা ভাৰোত্তোলনকাৰী হৌ জিহুইয়ে ১৯৮ কেজি ওজন তুলি প’ডিয়ামত স্থান লাভ কৰে। ৪৯ কেজি শাখাত অলিম্পিক চেম্পিয়ন জিহুই। টকিঅ’ অলিম্পিকত তেওঁ ৪৯ কেজি শাখাত স্বৰ্ণ পদক লাভ কৰে।

ক্লিন এণ্ড জাৰ্কত ১১৩ কেজি ওজন তুলিলে

কলম্বিয়াৰ বগোটাত অনুষ্ঠিত ভাৰোত্তোলন বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপত মীৰাৰ যাত্ৰা সহজ নাছিল। তাই আঘাতৰ সৈতে যুঁজি আছিল। কিন্তু তেওঁৰ আত্মাত কোনো নিৰাশ নাছিল। ক্লিন এণ্ড জাৰ্কত তেওঁ ১১৩ কেজি ওজন তুলি ৰূপৰ পদক লাভ কৰে। কিন্তু স্নেচ এটেম্পৰ সময়ত ওজন তুলি থাকোঁতে ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱাত তাই এক উজ্জ্বল ছেভ কৰিছিল। কিন্তু এনে পৰিস্থিতিত শৰীৰৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখি তেওঁ আঁঠু আৰু তলৰ শৰীৰৰ সমৰ্থন ল’লে। মিৰাবাইয়ে স্নেচত ৮৭ কেজি ওজন তুলিলে। এইদৰে তেওঁ মুঠ ২০০ কিলোগ্ৰাম বোজা তুলিলে।


পুত্ৰৰ স্বাৰ্থত পুনৰ মিল হ’ব মালাইকা-আৰবাজ! এটা ভিডিঅ’ই দিছে এই কথাৰ প্ৰমাণ

পুত্ৰৰ স্বাৰ্থত পুনৰ একেলগে আহিল মালাইকা-আৰবাজ! নতুন ভিডিঅ’টোত অনুৰাগীৰ মৰমৰ বৰষুণ! অভিনেতা-পৰিচালক অৰবাজ খানৰ সৈতে বিবাহ বিচ্ছেদ লৈ এতিয়া অভিনেত্ৰী অৰ্জুন কাপুৰৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে মলাইকা অৰোৰাই। কিন্তু পুত্ৰৰ স্বাৰ্থত প্ৰাক্তন দম্পতী আৰবাজ আৰু মালাইকা আকৌ এবাৰ একত্ৰিত হৈছে আৰু অনুৰাগীসকলে তেওঁলোকৰ নতুন ‘পৰিয়ালৰ ভিডিঅ’টো অতি আকৰ্ষিত কৰিছে।মলাইকা অৰোৰা নিজৰ কামতকৈ ব্যক্তিগত জীৱনৰ বিষয়ে অধিক আলোচনাত ৰৈছে। ইয়াৰ পূৰ্বে ছলমান খানৰ ভাতৃ অৰবাজ খানৰ পত্নী আছিল মালাইকাই এতিয়া বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত অভিনেতা অৰ্জুন কাপুৰৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে। মালাইকা আৰু অৰ্জুনৰ সম্পৰ্কত আছে যদিও মলাইকাৰ আৰবাজৰ লগত আৰহান খান নামৰ এজন পুত্ৰও আছে, দুয়োজনে একেলগে যত্ন লয়। পুত্ৰৰ স্বাৰ্থত আকৌ এবাৰ একত্ৰিত হৈছে প্ৰাক্তন দম্পতী মলাইকা আৰু আৰবাজ। ছ’চিয়েল মিডিয়াত দুয়োৰে এটা ভিডিঅ’ ক্ৰমান্বয়ে ভাইৰেল হৈ পৰিছে, যিয়ে সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছে আৰু অনুৰাগীসকলেও ভাল পাইছে… পুত্ৰৰ স্বাৰ্থত পুনৰ একত্ৰিত হৈছে মালাইকা-আৰবাজ!

আপোনালোকৰ জ্ঞাতাৰ্থে জনাওঁ যে মলাইকা আৰু আৰবাজ আকৌ এবাৰ একত্ৰিত হৈছে, কিন্তু দুয়োজনেই কেৱল মাক-দেউতাক হিচাপেহে একত্ৰিত হৈছে। শেহতীয়াকৈ আৰ্বাজ আৰু মালাইকাক একেলগে দেখা গৈছিল। আচলতে দুয়োজনেই আহিছিল নিজৰ ল’ৰা ‘আৰহান’ক বিমানবন্দৰত গ্ৰহণ কৰিবলৈ। দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ লগত বৰ আৰামদায়ক যেন লাগিল। যেতিয়া মালাইকা আৰু আৰবাজক তেওঁলোকৰ পুত্ৰৰ সৈতে বিমানবন্দৰত দেখা গৈছিল, তেতিয়া পাপাৰাজীয়ে ইয়াৰ ভিডিঅ’ বনাই ছ’চিয়েল মিডিয়াত পোষ্ট কৰিছিল। এই ভিডিঅ’টোত মালাইকা আৰু আৰবাজে নিজৰ পুত্ৰক সাৱটি ধৰা দেখা গৈছে আৰু তাৰ পিছত তিনিওজনেই একেলগে বিমানবন্দৰৰ পৰা ওলাই আহিছে। আপোনালোকক জনাওঁ যে অনুৰাগী সকলে এই ভিডিঅ’টোৰ প্ৰতি অতি আকৰ্ষিত আৰু এই প্ৰাক্তন দম্পতীৰ অভিভাৱকত্ব দেখি অতিশয় আনন্দিত হৈছে। আৰবাজ আৰু মালাইকাই নিজৰ ব্যক্তিগত কথাবোৰ একাষৰীয়া কৰি পুত্ৰৰ বাবে যিদৰে একত্ৰিত হৈছে, অনুৰাগীসকলে ইয়াক ভাল পাইছে।

আমেৰিকাৰ প্ৰাক্তন ৰাষ্ট্ৰপতি ড’নাল্ড ট্ৰাম্পৰ পৰিয়ালৰ ৰিয়েল এষ্টেট কোম্পানীক কৰ অপৰাধত দোষী সাব্যস্ত…

আমেৰিকাৰ প্ৰাক্তন ৰাষ্ট্ৰপতি ড’নাল্ড ট্ৰাম্পৰ পৰিয়ালৰ ৰিয়েল এষ্টেট কোম্পানীক কৰ অপৰাধত দোষী সাব্যস্ত কৰা হৈছে। নিউয়ৰ্কত দুদিনীয়া জুৰীৰ আলোচনাৰ অন্তত মঙলবাৰে ট্ৰাম্প অৰ্গেনাইজেশ্যনক সকলো অভিযোগতে দোষী সাব্যস্ত কৰা হয়।

এই ব্যৱসায়টো প্ৰাক্তন ৰাষ্ট্ৰপতিগৰাকীৰ সমাৰ্থক যদিও মিষ্টাৰ ট্ৰাম্প বা তেওঁৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলৰ কোনোৱেই ব্যক্তিগতভাৱে বিচাৰ কৰা হোৱা নাছিল। ৰায়দানৰ বিৰুদ্ধে আপীল কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দি ট্ৰাম্পে কয় যে তেওঁ “হতাশ” আৰু পুনৰ এই গোচৰটোক “ডাইনী চিকাৰ” বুলি অভিহিত কৰে।

DALLAS, TEXAS – AUGUST 06: Former U.S. President Donald Trump speaks at the Conservative Political Action Conference (CPAC) at the Hilton Anatole on August 06, 2022 in Dallas, Texas. CPAC began in 1974, and is a conference that brings together and hosts conservative organizations, activists, and world leaders in discussing current events and future political agendas. (Photo by Brandon Bell/Getty Images)

কোম্পানীটোৱে এদশকৰো অধিক সময় ধৰি অফ-দ্য বুকছ বেনিফিটেৰে নিজৰ শীৰ্ষ কাৰ্যবাহীসকলক সমৃদ্ধ কৰাৰ বাবে দোষী সাব্যস্ত হৈছিল। কৰবিহীন পাৰ্কসমূহৰ ভিতৰত আছিল বিলাসী গাড়ী আৰু ব্যক্তিগত বিদ্যালয়ৰ মাচুল, অভিযুক্তসকলে কয়, যিয়ে কম দৰমহাৰ ক্ষতিপূৰণ দিয়ে আৰু সেয়েহে ব্যৱসায়টোৱে দিবলগীয়া কৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰে।

কোম্পানীটোৱে প্ৰায় ১.৬ মিলিয়ন ডলাৰ (১.৩ মিলিয়ন পাউণ্ড) জৰিমনা ভৰিবলগীয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে আৰু ভৱিষ্যতে ঋণ আৰু বিত্তীয় সাহায্য লাভৰ ক্ষেত্ৰতো অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ পূৰ্বে ট্ৰাম্পে এই বিচাৰক ৰাজনৈতিক উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত বুলি সমালোচনা কৰিছিল। আগষ্ট মাহত দোষ স্বীকাৰ কৰি ব্যৱসায়ৰ বিৰুদ্ধে সাক্ষ্য দিয়াৰ পিছত তেওঁৰ দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰাক্তন মুখ্য বিত্তীয় কাৰ্যবাহী এলেন ৱেইচেলবাৰ্গকো আক্ৰমণ কৰিছিল।

শেহতীয়াকৈ ৰিপাব্লিকান দলৰ প্ৰাক্তন নেতাগৰাকীয়ে ৰায়দানক আক্ৰমণ কৰি তেওঁৰ শেহতীয়া বক্তব্যত প্ৰশ্ন কৰে যে মিষ্টাৰ ৱেইচেলবাৰ্গৰ “ব্যক্তিগত আচৰণ”ৰ বাবে ট্ৰাম্প সংগঠনৰ বিৰুদ্ধে কিয় গোচৰ চলোৱা উচিত – তেওঁৰ বিৰুদ্ধে “তেওঁৰ ব্যক্তিগত কৰ ৰিটাৰ্ণত কৰ জালিয়াতি কৰা” বুলি অভিযোগ উত্থাপন কৰে।

ট্ৰাম্পে নিজৰ কাৰ্যালয়ে প্ৰকাশ কৰা বিবৃতিত কয় যে এই কামটো কৰিবলৈ তেতিয়াৰ অতি সন্মানীয় আৰু ব্যয়বহুল একাউণ্টিং ফাৰ্ম, আৰু আইন প্ৰতিষ্ঠানৰ ওপৰত আমাৰ RELIANCE আছিল।এই গোচৰটো অভূতপূৰ্ব আৰু আমাৰ দেশৰ ইতিহাসৰ গ্ৰেটেষ্ট পলিটিকেল উইচ হাণ্টৰ ধাৰাবাহিকতা বুলিও তেওঁ কয় আৰু লগতে কয় যে নিউয়ৰ্ক চহৰ এতিয়া “ট্ৰাম্প হ’বলৈ কঠিন ঠাই”।

একালৰ এগৰাকী বিদ্ৰোহী নেতা তথা বিশিষ্ট নাট্যকাৰ অৰ্পন বেজবৰুৱা জটিল ৰোগত আক্ৰন্ত হৈ মৃত্যু

একালৰ এগৰাকী বিদ্ৰোহী নেতা । যি গৰাকী নেতাই আলফাৰ আদিপাঠ দিছিল । এবাৰ নহয় দুবাৰ নহয় পোন্ধৰ বাৰকৈ আলোচনাত মিলিত হৈছিল । এ পি এলৰ প্ৰতিষ্ঠাপক অধ্যক্ষ তথা বিশিষ্ট নাট্যকাৰ অৰ্পন বেজবৰুৱা জটিল ৰোগত আক্ৰন্ত তেজপুৰ ই এম এম হস্পিতালত চিকিৎসাধীন হৈ আজি পুৱা তেজপুৰ মেডিকেল কলেজ হস্পিতালত পৰলোকপ্ৰাপ্তি ঘটে ।

অসমৰ স্বাধীনৰ দাবীত আলফাৰ প্ৰতিষ্ঠা হোৱাৰ পুৰ্বে তেজপুৰৰ ডিপোটাত প্ৰতিষ্ঠা হোৱা এ পি এলৰ অধ্যক্ষ অৰ্পন বেজবৰুৱাৰ বিয়োগত তেজপুৰ শোকৰ ছাঁ পৰে । উল্লেখ্যযে এসময়ৰ অসমৰ বিপ্লৱী নেতা ,বিপ্লৱী জীৱন ত্যাগ কৰি , নাট্যকাৰ, নাট্য বিভূষণ, সাংস্কৃতিক কৰ্মী, অসমীয়া সাংস্কৃতিক সমাজৰ সভাপতি, নিজৰ ঘৰৰ চোতালত মঞ্চ সাজি নতুন প্ৰজন্মক অভিনয়ৰ শিক্ষা দি অভিনয় কৰিবলৈ শিকোৱা অৰ্পণ বেজবৰুৱা জতিল ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ ই এম এম হস্পিতালত চিকিৎসাধী হোৱাৰ পিছত তেজপুৰ মেডিকেল কলেজত চিকিৎসা কৰা অৱস্থাত আজি মৃত্যু হয়।

ইণ্ডোনেছিয়াত সম্পূৰ্ণ নিষিদ্ধ কৰা হ’ল বিবাহ বৰ্হিভূত যৌন সম্পৰ্ক…

ইণ্ডোনেছিয়াৰ সংসদে নতুন অপৰাধ সংহিতাত অনুমোদন জনাইছে, য’ত দেশৰ যিকোনো ব্যক্তিয়ে বিবাহ বহিৰ্ভূত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাত নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰাৰ লগতে ৰাজনৈতিক স্বাধীনতাত বাধা আৰোপ কৰিছে। তিনি বছৰৰ পৰা কাৰ্যকৰী হোৱা নতুন আইন অনুসৰি বিবাহৰ বাহিৰত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ বাবে এবছৰ পৰ্যন্ত কাৰাদণ্ড বিহা হ’ব।

মুছলমান সংখ্যাগৰিষ্ঠ দেশখনত ধৰ্মীয় ৰক্ষণশীলতা বৃদ্ধি পোৱাৰ পিছতে এই পৰিৱৰ্তনৰ ৰাফ্ট। সমালোচকসকলে এই আইনসমূহক মানৱ অধিকাৰৰ বাবে “দুৰ্যোগ” হিচাপে লয়, আৰু পৰ্যটন আৰু বিনিয়োগৰ বাবে সম্ভাৱ্য আঘাত হিচাপে লয়।

এই সপ্তাহত জাকাৰ্টাত সংসদৰ বাহিৰত মূলতঃ যুৱক-যুৱতীৰ কেইবাটাও দলে এই আইনখনৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিবাদ সাব্যস্ত কৰে। নতুন আইনক আদালতত প্ৰত্যাহ্বান জনোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। স্থানীয় লোক আৰু ইণ্ডোনেছিয়াত বাস কৰা বিদেশীসকলৰ বাবে, বা বালিৰ দৰে ছুটীৰ গন্তব্যস্থানলৈ যোৱা বিদেশীসকলৰ ক্ষেত্ৰতো এইবোৰ সমানে প্ৰযোজ্য। এই আইন অনুসৰি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি ধৰা পৰা অবিবাহিত দম্পতীক এবছৰ পৰ্যন্ত কাৰাদণ্ড বিহা হ’ব পাৰে।

তেওঁলোকৰ মাজত একেলগে থাকিবলৈও নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰা হৈছে – যিটো কাৰ্য্যৰ বাবে মানুহক ছমাহ পৰ্যন্ত কাৰাদণ্ড বিহা হ’ব পাৰে। ব্যভিচাৰো এনে এক অপৰাধ হ’ব যাৰ বাবে মানুহক জেলত ভৰোৱা হ’ব পাৰে। এই নতুন অপৰাধ সংহিতা অনুমোদনৰ পূৰ্বে ইতিমধ্যে বিবাহৰ পূৰ্বে যৌন সম্পৰ্ক নিষিদ্ধ কৰা হৈছিল যদিও আইনখন প্ৰায়ে বলবৎ কৰা হোৱা নাছিল।

পুৰণি আইনত ব্যভিচাৰৰ সংজ্ঞা দিয়া হৈছিল বিবাহিত পুৰুষ আৰু তেওঁৰ পত্নী নহোৱা কোনোবা এজনৰ মাজত যৌন সম্পৰ্ক, আনহাতে নতুন আইনত অবিবাহিত দম্পতীকে ধৰি বিবাহৰ বাহিৰত সকলো যৌন সম্পৰ্ক নিষিদ্ধ কৰা হৈছে। ধৰা পৰাসকলৰ শাস্তিও ৯ মাহৰ পৰা এবছৰলৈ বৃদ্ধি কৰা হৈছে। নতুন আইনখনৰ সমৰ্থকসকলে কয় যে সমালোচকৰ উদ্বেগক গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰিৱৰ্তন কৰা হৈছে – অভিযোগ আৰম্ভ কৰিবলৈ বিচাৰৰ বাবে অভিযুক্ত দম্পতীহালৰ সন্তান, পিতৃ-মাতৃ বা পত্নীয়ে দাখিল কৰিব লাগিব।

পশ্চিম জাভাৰ চহৰ ডেপকত বাস কৰা ২৮ বছৰীয়া মুছলমান মহিলা আজেঙে কয় যে বিগত পাঁচ বছৰ ধৰি সংগীৰ সৈতে থকাৰ বাবে এতিয়া বিপদত পৰিছে।বিবিচিক জনোৱা মতে, নতুন আইনখনৰ জৰিয়তে পৰিয়ালৰ কোনোবাই আৰক্ষীৰ প্ৰতিবেদন দিয়াৰ সিদ্ধান্ত ল’লে আমি দুয়ো জেললৈ যাব পাৰিম।

“পৰিয়ালৰ এজন সদস্যৰ যদি মোৰ লগত কোনো সমস্যা আছে আৰু মোক জেললৈ পঠিয়াবলৈ সিদ্ধান্ত লয় তেন্তে কি হ’ব?”

মাত্ৰ ৫০ টকাৰে কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰি আজি দিনত চেলিব্ৰিটি! কোন হয় এইসকল জানক…

দীপিকাৰ পৰা কাৰ্তিকলৈকে এই কিংবদন্তি তাৰকাসকলে মাত্ৰ ৫০ টকাৰে কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰিছিল। তেওঁলোকৰ প্ৰথম মাচুল জানি লওক-
জীৱনৰ প্ৰতিটো প্ৰথম কথাই প্ৰথম কাম, সেয়া প্ৰথম চাকৰি হওক বা প্ৰথম প্ৰেম। আজি বলীউডৰ তাৰকাক দেখি আপুনি ভাবিব যে তেওঁলোকে প্ৰতিখন ছবিৰ পৰা কোটি টকা উপাৰ্জন কৰে, তাৰ পিছত মাত্ৰ ৰ’ব। আজিৰ কোটিপতি তাৰকাসকলে প্ৰথমখন ছবিৰ বাবে কিমান কম ধন লৈছে সেয়াও হয়তো আপুনি কল্পনাও কৰিব নোৱাৰে। আজি আমি এই ছুপাৰষ্টাৰ সকলৰ প্ৰথম আয়ৰ বিষয়ে ক’ম। গতিকে পলম নকৰাকৈ জানো আহক, কিমান টকাৰে এই প্ৰবীণ শিল্পীসকলে নিজৰ কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰিছিল। খবৰ অনুসৰি ‘ওম শান্তি ওম’ ছবিৰে নিশাটোৰ ভিতৰতে বিখ্যাত হোৱা দীপিকা পাডুকনে প্ৰথম ছবিৰ বাবে এটকাও লোৱা নাছিল। ওম শান্তি ওম বিপুল হিট বুলি প্ৰমাণিত হ’ল।

বলীউডৰ ৰজা শ্বাহৰুখ খানে ‘দীৱানা’ (১৯৯২) ছবিৰে কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰিছিল।ইয়াৰ বাবে তেওঁ ৪ লাখ টকা লৈছিল।‘দীৱানা’ খানৰ অভিনয়ৰ বাবে ৰজা খানে বছৰৰ শ্ৰেষ্ঠ পুৰুষ আত্মপ্ৰকাশৰ ফিল্মফেয়াৰ বঁটা লাভ কৰিছিল।

আজি মানুহৰ হৃদয়ত শাসন কৰা আলিয়া ভাটৰ প্ৰথমখন চিনেমা আছিল ‘Student Of The Year’। কেৰিয়াৰৰ আৰম্ভণিতে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ১৫ লাখ মাচুল লয়। আজি তেওঁ বলীউডৰ শীৰ্ষ অভিনেত্ৰী আৰু কমেও ১০ৰ পৰা ১২ কোটি টকা লয়।

কাৰ্তিক আৰিয়ানৰ প্ৰথমখন ছবি আছিল ‘পিয়াৰ কা পুঞ্চনামা’ (প্যায়াৰ কা পুঞ্চনামা) যিখন ২০০১ চনত মুক্তি পাইছিল। অভিনেতাজনে প্ৰথমবাৰৰ বাবে ছবিখনৰ বাবে ১,২৫,০০০ টকা লয়।


ধৰ্মেন্দ্ৰক হিন্দী চিনেমাৰ হে-মেন বুলি কোৱা হয়। ‘শ্বোলে’ ছবিখনত অভিনয় কৰা বলিষ্ঠ অভিনয়ৰ বাবেও অভিনেতাগৰাকীয়ে যথেষ্ট শলাগ লৈছিল। খবৰ অনুসৰি যেতিয়া ধৰ্মেন্দ্ৰই কাম আৰম্ভ কৰিছিল তেতিয়া তেওঁৰ প্ৰথম ছবিৰ বাবে মাত্ৰ ৫০০ টকাহে পাইছিল।


দেহত কেলচিয়ামৰ অভাৱ হ’লে কি কি সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়…

কেলচিয়ামৰ অভাৱৰ বাবে হাড়ৰ বিষৰ সমস্যা হয়। এনে পৰিস্থিতিত গাখীৰ খোৱাটোৱেই একমাত্ৰ সমাধান বাকী থাকে যদিও গাখীৰৰ বাহিৰেও এনে বহু বস্তু আছে য’ত কেলচিয়াম প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে।কেলচিয়ামৰ অভাৱত হাড় দুৰ্বল হৈ পৰে। গাখীৰত কেলচিয়ামৰ উত্তম উৎস। যদি দৈনিক গাখীৰ খোৱা হয়, তেন্তে কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ কৰিব পাৰি। কিছুমান মানুহে গাখীৰ খাবলৈ একেবাৰেই ভাল নাপায়, এনে পৰিস্থিতিত হাড়ৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈ থাকিব পাৰে, কিন্তু গাখীৰ খাবলৈ ভাল নাপায়। গাখীৰৰ বাহিৰেও কেলচিয়ামৰ বহুতো উৎস আছে, যিবোৰ সেৱন কৰিলে আমি কেলচিয়ামৰ অভাৱ পূৰণ কৰিব পাৰো।

আলমণ্ড

আলমণ্ড কেলচিয়ামৰ উত্তম উৎস। যদি আপোনাৰ শৰীৰত কেলচিয়ামৰ অভাৱ হয়, তেন্তে দৈনিক ১ কাপ তিয়াই থোৱা আলমণ্ড খোৱাটোৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। আলমণ্ড খালে কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ হব।

কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ কৰিবলৈ চিয়া গুটি অতি উত্তম উৎস। চিয়া বীজত কেলচিয়াম প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। ইহঁততো ফছফৰাছ ভাল পৰিমাণত পোৱা যায়, যাৰ ফলত হাড় মজবুত কৰাৰ কাম কৰে। চিয়া গুটি অটমিল বা দৈৰ দৰে বস্তুৰ লগত মিহলাই খাব পাৰি।

তিল

তিল কেলচিয়ামৰ উত্তম উৎস বুলি গণ্য কৰা হয়। আপুনি তিলৰ লাডু বা গজাক বনাই খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ কৰিব পাৰে। তিল পৰঠা বা পুৰীত ভৰাইও খাব পাৰে। এইদৰে ৰুচিৰ লগতে স্বাস্থ্যও সৃষ্টি হ’ব।

শাক-পাচলি

কিছুমান শাক-পাচলিত কেলচিয়াম ভাল পৰিমাণে থাকে। এনে শাক-পাচলি সেৱন কৰিলে কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ হ’ব পাৰে। বতৰৰ শাক-পাচলি খোৱাটো উপকাৰী বুলি বিবেচিত হয়।

সৰিয়হৰ গাখীৰ

কিছুমান মানুহৰ গৰু-ম’হৰ গাখীৰৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়। এনে লোকে সৰিয়হৰ গাখীৰক খাদ্যৰ অংশ হিচাপে ল’ব পাৰে। সৰিয়হৰ গাখীৰ খালে কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ কৰিব পাৰি।


বানপানী আৰু প্ৰবল গৰাখহনীয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ বিচাৰি ব্যতিক্ৰমী পদক্ষেপ

হিমালয়ৰ পাদদেশৰ পৰা বৈ অহা হিমশীতল শ্ৰোতধাৰা কৌশিকি গঙ্গা অৰ্থাৎ কুলশী নৈৰ পাৰত অৱস্থিত বনগাঁও চাতিয়াপাৰা ভাগৱত নামঘৰত নিশা মহিলা নাগাৰা নাম প্ৰদৰ্শন কাৰ্যসূচীৰে কালান্তক বানপানী আৰু প্ৰবল গড়াখহনীয়াৰ পৰা মহা পৰিত্ৰাণ বিচাৰি কৰা ব্যতিক্ৰম পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰে।

শ্ৰীমন্ত শংকৰদেৱ সংঘ, ভেৰগাঁও জিলা শাখাৰ সংস্কৃতি শাখাৰ সম্পাদক নৱ কুমাৰ তামুলীয়ে বন্তি প্ৰজ্বলন কৰা অনুষ্ঠানত বিশিষ্ট জ্যোতিষী গোপাল দেৱ শৰ্মাই দ্বাৰ উদ্ঘাটন কৰি কুলশী নদীৰ ভয়াৱহ গৰাখহনীয়াত যাতে বনগাঁও চাতিয়াপাৰা গাঁওবাসীক মহাবিপদত নেপেলায় তাৰবাবে পৰমপিতা পৰমেশ্বৰৰ ওচৰত প্ৰাৰ্থনা জনায় আৰু ভাগৱত প্ৰেম ,ভক্তি ,হৰিনামৰ ধ্বনিয়ে জীৱৰ পৰম মংগল সাধন কৰে তাকো কামনা কৰে।মহিলা নাম দলৰ প্ৰদৰ্শন শুভ উদ্বোধন কৰি যুৱ সমাজ সেৱক ৰবীন্দ্ৰ বড়োই নামৰ দ্বাৰা ,অসম তথা বিশ্বত শান্তি ,সম্প্ৰীতি অক্ষুণ্ণ ৰাখিবলৈ আহ্বান জনায়।

নাগাৰা নামৰ শিল্পী তথা পাঠকদ্বয় চিপাঝাৰৰ কৰিশ্মা নাথ আৰু গোৰেশ্বৰৰ উৰ্বশী ৰাজবংশীক ভাগৱত নামঘৰ পৰিচালনা সমিতিৰ সভাপতি দিনেশ্বৰ ডেকা আৰু সম্পাদক সত্যজিৎ বৰুৱা স্বাক্ষৰিত মানপত্ৰ , গামোচাৰে সম্বৰ্ধনা জ্ঞাপন কৰে।অনুষ্ঠানটোৰ আঁত ধৰে অপূৰ্ব বৰাই।

ভাৰত ধৰ্মনিৰপেক্ষ দেশ-ক্ষুদ্ধ আদালত…

এইবাৰ বাঙালী সম্প্ৰদায়ৰ গুৰু শ্ৰী শ্ৰী ঠাকুৰ অনুকুল চন্দ্ৰক ” পৰমাত্মা” কৰিবলৈ আৰ্জি উচ্চতম ন্যায়ালয়ক। এগৰাকী ভক্তই এই বিষয়ে এক আবেদন কৰিছিল উচ্চতম ন্যায়ালয়ত।

ন্যায়াধীশ এম আৰ শ্বাহে আবেদন খাৰিজ কৰি ভাৰত এখন ধৰ্মনিৰপেক্ষ দেশ বুলি উল্লেখ কৰি আবেদনকাৰীক কয় যে সকলোৰে নিজৰ ইচ্ছা থাকে কাক গুৰু মানি লব। এইয়া এক অধিকাৰ বুলি ন্যায়াধীশ শ্বাহে আবেদনকাৰীক ওলোটাই প্ৰশ্ন কৰি কয় আপোনাৰ মতে এইয়া জাপি দিব লাগে। ধৰ্মনিৰপেক্ষ দেশত কোনো নাগৰিকক এনে ধৰণে বাধ্যতামূলক কৰিব নোৱাৰে। ন্যায়ালয়ে আবেদনকাৰীক তীব্ৰ ককৰ্থনা কৰি এক লাখ টকাৰ জৰিমনা বিহে।

চাৰি সপ্তাহৰ ভিতৰত আদালতত ধনৰাশি জমা দিবলৈকো ন্যায়ালয়ে কঠোৰ নিৰ্দেশ দিয়ে। ন্যায়ালয়ে ভবিষ্যতে এনে আবেদন দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত দহবাৰ ভাবিব লাগিব বুলি তাৎপৰ্যপূৰ্ণ মন্তব্য কৰে। উল্লেখযোগ্য যে অনুকুল ঠাকুৰক পৰমাত্মা ঘোষনা কৰি এক প্ৰকাৰ তেওৰ ওপৰত আন কোনো গুৰু নাই বুলি আবেদনকাৰীয়ে এক বিশ্বাস জন্মাবলৈ চেষ্টা কৰা বুলি সৰ্বত্ৰ চৰ্চা লাভ কৰিছে। অবশ্যে ন্যায়ালয়ে তেনে প্ৰচেষ্টাত চেচা পানী ঢালে।

গ্ৰেপ্তাৰ হব নেকি বদৰুদ্দিন আজমল?মুখ্যমন্ত্ৰীৰ মন্তব্যই নমাইছে অশনি সংকেত…

ৰঙাঘৰৰ আলহী হব নেকি সাংসদ বদৰুদ্দিন আজমল। আজি নলবাৰীত মুখ্যমন্ত্ৰী ডঃ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ এক মন্তব্যই সাংসদ গৰাকীৰ জীৱনলৈ নমাই আনিছে অশনি সংকেত।

হিন্দু মুছলমান মহিলাৰ বিৰুদ্ধে অপমানসূচক তথা অশ্লীল মন্তব্য কৰিছিল । যাৰ বাবে উজনি নামনিৰ প্ৰায় সকলো থানাত গোচৰ ৰুজু হৈছে সাংসদ গৰাকীৰ বিৰুদ্ধে। এই পৰ্যন্ত আৰক্ষীয়ে আজমলৰ বিৰুদ্ধে আইনী ব্যৱস্থা গ্ৰহন কৰা নাই। আজি বিশেষ কাৰ্যসূচী হাতত লৈ মুখ্যমন্ত্ৰী ডঃ হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মা উপস্হিত হৈছিল নলবাৰীত।

আজমলৰ বিৰুদ্ধে সোধা এক প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দি মুখ্যমন্ত্ৰী ডঃ শৰ্মাই সকলো গোচৰ কৰিমগঞ্জ থানালৈ প্ৰেৰণ কৰা বুলি জানিবলৈ দি আইনে ব্যৱস্হা গ্ৰহন কৰিব বুলি স্পষ্ট কৰি দিয়ে। মুখ্যমন্ত্ৰীৰ মন্তব্যই এতিয়া সাংসদ গৰাকী ৰঙাঘৰৰ আলহী হোৱাৰ সন্দেহ প্ৰকট হৈ পৰিছে।

উল্লেখযোগ্য যে মন্ত্ৰী জয়ন্তমল্ল বৰুৱাই ৰাজ্যিক বিজেপি দলে সাংসদ গৰাকীৰ বিৰুদ্ধে আইনী ব্যৱস্থা গ্ৰহন কৰাৰ হুংকাৰ দিছিল। পৰবৰ্তী সময়ত আৰক্ষীয়ে সাংসদ গৰাকীৰ বিৰুদ্ধে কি ব্যৱস্হা গ্ৰহন কৰে সময়ত দেখা পোৱা যাব।