Home Blog Page 2265

উৰ্বশী ৰৌতেলাই বিশ্বব্যাপী শিশুসকলক সহায় কৰিবলৈ ৬৭ লাখ টকা দান কৰিছে…

উৰ্বশী ৰৌতেলাই ব্যক্তিগতভাৱে স্মাইল ট্ৰেইনৰ বিশ্বব্যাপী নেটৱৰ্কত ফাটা ওঁঠ আৰু তালু থকা শিশুসকলৰ বাবে ২০০ টা চিকিৎসা ৰক্ষা কৰিবলৈ দাতব্য অনুষ্ঠানত ৬৭ লাখ টকাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে।নতুন দিল্লীঃ বলীউডৰ মডেল-অভিনেত্ৰী উৰ্বশী ৰৌতেলাই ভাৰতক তেওঁৰ কঠোৰ পৰিশ্ৰম আৰু সাফল্যৰ বাবে সকলো ধৰণে গৌৰৱান্বিত কৰি তুলিছে। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে গ্লোবেল ব্ৰেণ্ড এম্বেচেডৰ হিচাপে আন্তৰ্জাতিক দাতব্য সংস্থা দ্য স্মাইল ট্ৰেইন এনজিঅ’ৰ সৈতে হাত মিলাইছে।অভিনেত্ৰীগৰাকীক আনুষ্ঠানিকভাৱে স্মাইল ট্ৰেইন এনজিঅ’ৰ গ্লোবেল ব্ৰেণ্ড এম্বেচেডৰ হিচাপে পৰিচয় দিয়া হৈছে, উৰ্বশীয়ে তেওঁৰ স্মাইল ট্ৰেইন দাতব্য অনুষ্ঠানৰ সময়ত সন্মানীয় ৰাষ্ট্ৰদূতপদ লাভ কৰিছিল। ইণ্ডোনেছিয়াৰ বালি হৈছে দেশৰ স্মাইল ট্ৰেইন ৰোগী আৰু অংশীদাৰ চিকিৎসালয়সমূহ পৰিদৰ্শন কৰাৰ বাবে উৰ্বশীৰ স্মাইলছ ভ্ৰমণৰ প্ৰথম গন্তব্যস্থান। উৰ্বশী ৰৌতেলাই সংগঠনটোৰ সৈতে 100,000 ৰো অধিক ফাটা অস্ত্ৰোপচাৰ প্ৰাপ্ত কৰা আৰু ইণ্ডোনেছিয়াত দুটা দশকধৰি ফাটা ৰোগীক সহায় কৰাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ মাইলৰ খুঁটি উদযাপন কৰে।

স্মাইল ট্ৰেইনৰ বিশ্বব্যাপী নেটৱৰ্কত ফাটা ওঁঠ আৰু তালু থকা শিশুসকলৰ বাবে ২০০ টা চিকিৎসা ৰক্ষা কৰিবলৈ উৰ্বশীয়ে ব্যক্তিগতভাৱে দাতব্য অনুষ্ঠানত ৬৭ লাখ টকাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে।ইমান ডাঙৰ সংগঠনৰ গোলকীয় ৰাষ্ট্ৰদূত হোৱাৰ কথা উল্লেখ কৰি উৰ্বশীয়ে উল্লেখ কৰে, “মই বিশ্বাস কৰোঁ যে প্ৰতিটো শিশুৱে হাঁহিব পৰা সামৰ্থ্যৰ যোগ্য। ক্লেফ্ট হৈছে এক গুৰুতৰ স্থিতি যি শিশুৰ জীৱন বিপদত পেলাব পাৰে। সজাগতা বৃদ্ধি, সক্ৰিয় সম্প্ৰদায়ৰ জড়িত হোৱা আৰু ফাটা চিকিৎসাত সহায় কৰিবলৈ দানক উৎসাহিত কৰিবলৈ মোৰ প্লেটফৰ্ম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ মই স্মাইল ট্ৰেইনৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ। যোৱা 22 বছৰত, স্মাইল ট্ৰেইনে 1.5 নিযুতৰো অধিক শিশুৰ জীৱন সলনি কৰিছে আৰু পৰৱৰ্তী পাঁচ বছৰত সেই প্ৰসাৰ দুগুণ কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে, যাৰ ফলত অধিক শিশু উন্নত ভৱিষ্যতৰ পথত আহিব।”

স্মাইল ট্ৰেইনৰ কাৰ্যবাহী মেনেজাৰ আফাফ মেকীয়ে আমাৰ চুপাৰষ্টাৰৰ সৈতে জড়িত হৈ কয়, “উৰ্বশী ৰৌতেলাৰ দৰে অনুপ্ৰেৰণাদায়ক কাৰোবাৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ আমি অতি উৎসাহিত। স্মাইল ট্ৰেইনৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সমৰ্থন আৰু সক্ৰিয় অংশগ্ৰহণে আমাৰ সম্প্ৰদায়ক অধিক পৰিমাণে উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব। উৰ্বশীৰ যাত্ৰা ইমান অনুপ্ৰেৰণাদায়ক, ঠিক তাইৰ মিছ ইউনিভাৰ্ছ যাত্ৰাৰ দৰে, মই দেখিছোঁ যে তাইৰ ওকালতিৰ ক্ষেত্ৰত তাই কিমান সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰমাণিক। তাইৰ সঁচাকৈয়ে সোণৰ হৃদয় আছে আৰু শিশুসকলক সহায় কৰিবলৈ সদায় উৎসাহী।”

স্মাইল ট্ৰেইন হৈছে এক আন্তৰ্জাতিক শিশুৰ দাতব্য সংস্থা যি সমগ্ৰ বিশ্বৰ দৰিদ্ৰ শিশুসকলক 100 শতাংশ বিনামূলীয়া ফাটা মেৰামতি অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু সম্পূৰ্ণ ফাটা যত্নৰ সৈতে সহায় কৰিছে।উৰ্বশী ৰৌতেলাই নিঃসন্দেহে সকলো যুৱতীৰ বাবে এক উদাহৰণ স্থাপন কৰিছে যিসকলে তেওঁলোকৰ জীৱনত সফল হ’বলৈ আকাংক্ষা কৰে। ঐশ্বৰ্য ৰায় বচন (প্ৰাক্তন স্মাইল ট্ৰেইন এম্বেচেডৰ)ৰ দৰে কেনেদৰে সফল হ’ব লাগে আৰু ভাৰতক সকলো ধৰণে গৌৰৱান্বিত কৰিব পাৰি তাৰ বাবে তেওঁ তাত থকা প্ৰতিজন যুৱক-যুৱতীৰ বাবে এক প্ৰকৃত অনুপ্ৰেৰণা।

ৰাখী সাৱন্তক সৎ চেলিব্ৰিটি বুলি অভিহিত কৰিছে কৰণ জোহৰে

শেহতীয়াকৈ, প্ৰযোজক-পৰিচালক কৰণ জোহৰে ড্ৰামা কুইন ৰাখী সাৱন্তৰ বিষয়ে কৈছিল আৰু কৈছিল যে তেওঁ কফি উইথ কৰণত স্থান লাভ কৰা প্ৰথম সৎ ব্যক্তি। ৰাখীক কৰণৰ চেট শ্ব’ৰ দ্বিতীয় ২ ত দেখা গৈছিল। তাত তেওঁৰ শাৰী ‘ঈশ্বৰে কি নিদিয়ে, তেওঁ চিকিৎসকক দিয়ে’ অতি জনপ্ৰিয় হৈ পৰিছিল। কৰণে কৈছিল যে ইয়াৰ পিছত, বিখ্যাত চেলিব্ৰিটিসকলৰ মাজত এক নতুন প্ৰৱণতা আৰম্ভ হৈছিল। মই আপোনাক কওঁ যে ইয়াত ৰাখীয়ে প্ৰসাধন অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিষয়ে কথা পাতি আছিল।

ৰাখী দ্বিতীয় চিজনত উপস্থিত হৈছিল

কফি উইথ কৰণ’য়ে এতিয়া ইয়াৰ সপ্তম চিজনৰ সৈতে পুনৰ প্ৰত্যাৱৰ্তন কৰিছে। বৃহস্পতিবাৰে, ‘কফি উইথ কৰণ 7’ৰ দ্বিতীয় খণ্ডটো প্ৰদৰ্শিত হ’ব, য’ত জাহ্নৱী কাপুৰ আৰু চাৰা আলী খান উপস্থিত থাকিব। প্ৰথম খণ্ডত, ৰণবীৰ সিং আৰু আলিয়া ভাট অতিথি আছিল। ঠিক আছে, ৰাখী সাৱন্তৰ বিষয়ে কওঁ যাক শেষবাৰৰ বাবে ‘বিগ বছ 15’ত দেখা গৈছিল। ২০০৭ চনত ৰাখীৰ সাক্ষাৎকাৰৰ বিষয়ে কথা পাতি কৰণ জোহৰে কয়, “সেই সময়ত সকলোৱে তাইৰ বিষয়ে কথা পাতি আছিল। তাই বহুত স্পষ্ট আছিল আৰু অনুষ্ঠানটোৰ প্ৰথম সৎ চেলিব্ৰিটিও আছিল। সকলোৱে মোক কৈছিল, ‘আপুনি তাইক উপহাস কৰিবলৈ অনুষ্ঠানটোত ফোন কৰিছে নেকি’, মই ক’লো, ‘নহয়, মই তাইৰ মনত খুব আগ্ৰহী আৰু এতিয়াও আছে’। মই এতিয়াও ভাবো তাইৰ বহুত আছে যিটো তাই পিছলৈ টানি আনিছে আৰু বহুতো প্ৰকল্প কৰি আছে। ‘

কৰণ জোহৰে আৰু কৈছিল, “মোৰ মনত আছে তেওঁৰ আটাইতকৈ বিখ্যাত শাৰী ‘ঈশ্বৰে কি নিদিয়ে, সেই চিকিৎসকে দিয়ে।’ আমি আপোনাক কওঁ যে ৰাখীয়ে ‘কফি উইথ কৰণ’ত অতিথি হিচাপে আনন্দ প্ৰকাশ কৰি কয়, ‘মই মন্ত্ৰালয়ত বহিলেও, মই আজি ৰাতি ৮ বজাত এই অনুষ্ঠানটোত যিমান আনন্দ পাইছো সিমান আনন্দ নাপাওঁ।’ আচ্ছা, আজি ৰাতি ৮ বজাত ‘কেএফআই উইথ দ্য হটষ্টাৰ’ প্লেটফৰ্মত ‘কেফি কাৰান’ নামৰ শাৰীটো। দ্বিতীয় খণ্ডটো স্ট্ৰিম হ’ব।

শিৱসাগৰৰ ডিমৌ আৰু আমগুৰিত বৃদ্ধি পাইছে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছ ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ। ৩৪ জন আক্ৰান্ত, এজনৰ মৃত্যু

বাৰিষা আগমনৰ সামান্তৰাল ভাৱে ৰাজ্যত ক্ৰমাৎ বৃদ্ধি পাইছে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছ তথা এনকেফেলাইটিছ সদৃশ ৰোগৰ। শিৱসাগৰত বৃদ্ধি পাইছে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছ আক্ৰান্তৰ ৰোগী । বিগত বৰ্ষত জিলাখনত এই ৰোগে সন্ত্ৰাসৰ ৰূপ ধাৰণ কৰাৰ পাছত ২০১২ চনৰ পৰা আৰম্ভ কৰা প্ৰতিষেধক প্ৰদানে এই ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ কিছু সীমিত কৰিছিল । যদিও এতিয়া পুনৰ শিৱসাগৰ জিলা এনকেফেলাইটিছ ৰোগৰ অভিকেন্দ্ৰ ৰূপে পৰিগণিত হৈ আহিছে । সমাগত বছৰৰ আজিলৈকে এই ৰোগত মুঠ ৩৪ গৰাকী লোক আক্ৰান্ত হোৱাৰ বিপৰীতে মৃত্যু হৈছে এজন লোকৰ । ইয়াৰে জাপানীজ এনকেফেলাইটিছ ৰোগত ১২ জন লোক আক্ৰান্ত হোৱাৰ বিপৰীতে সদৃশ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে ২২ গৰাকীকৈ লোক । আমগুৰি স্বাস্থ্য খণ্ডৰ অন্তৰ্গত ম’ৰাবজাৰত এনকেফেলাইটিছ সদৃশ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ এগৰাকী কিশোৰীৰ মৃত্যু হয় । আক্ৰান্ত সকলৰ সৰহ স‌ংখ্যক সুস্থ হৈছে ।

যদিও শিৱসাগৰ অসামৰিক চিকিৎসালয়, চ্যুকাফা মাল্টি স্পেচিয়েলিটি চিকিৎসালয়, যোৰহাট চিকিৎসা মহাবিদ্যালয় আৰু ডিব্ৰুগড় চিকিৎসা মহাবিদ্যালয়ত এজনকৈ ৰোগী জাপানীজ এনকেফেলাইটিছ তথা এনকেফেলাইটিছ সদৃশ ৰোগত চিকিৎসাধীন হৈ আছে । শিৱসাগৰ জিলা ভাৰপ্ৰাপ্ত যুটীয়া স্বাস্থ্য সঞ্চালক ডাঃ হেমন্ত বৰুৱা ডাঙৰীয়াই স্বাস্থ্য বিভাগৰ তৰফৰ পৰা ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে মহ খেদোৱা ধোঁৱা প্ৰদান, ঔৰধীযুক্ত আঁঠুৱা বিতৰণ, সজাগতা সভা আদি অব্যাহত ৰাখিছে । যদিও ৰাইজক ঘৰৰ চৌহদ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ লগতে মহ উৎপন্ন হ’ব পৰা পানী বন্ধ ঠাই সমূহ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিবলৈ জিলা স্বাস্থ্য বিভাগে আহ্বান জনাইছে ।

সামান্য গাৰ বিষ, জ্বৰ আদি অনুভৱ কৰিলে তৎকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লবলৈও জিলা স্বাস্থ্য বিভাগৰ তৰফৰ পৰা ৰাইজক অনুৰোধ জনোৱা হৈছে । ডিমৌ স্বাস্থ্য খণ্ড আৰু আমগুৰিৰ ম’ৰাবজা স্বাস্থ্য খণ্ডত এই ৰোগত সৰ্বাধিক লোক আক্ৰান্ত হোৱাৰ তথ্য লাভ কৰা হৈছে ।

মোমাই তামুলি বৰবৰুৱাৰ আদৰ্শৰে সমাজ প্রতিষ্ঠাৰ নতুন প্রজন্মক পৰামৰ্শ দিলে বঁটা প্রাপক ৰাজহ মন্ত্রী যোগেন মহনে

মোমাই তামুলি বৰবৰুৱা’ৰ নামত বটাঁ প্রদান কৰিয়েই দায়িত্ব সামৰিলে নহ’ব।সাধাৰণ শ্রমিকৰ পৰা আহোম ৰাজ প্রসাদৰ উচ্চ পদস্থ বিষয়া ৰূপে দায়িত্ব পোৱা মোমাই তামুলি বৰবৰুৱা’ৰ যি দক্ষতা, কমনিপুনতাৰ যোগেৰে নিজৰ যোগ্যতা নিৰূপন কৰি বৃহৎতৰ জাতিৰ নিমিত্তে কাম কৰি কম সময়ৰ ভিতৰত এগৰাকী সুনিপুণ দক্ষ বিষয়াৰ পদৱী লবলৈ সক্ষম হোৱা মোমাই তামুলি বৰবৰুৱা’ ৰ দৰে ব্যক্তিৰ নামত বটাঁ প্রদান কৰিয়েই দায়িত্ব সামৰিলে নহব। মহান ব্যক্তিৰ আদৰ্শৰে বৃহৎত্তৰ অসমীয়া জাতিৰ ভাষা – সংস্কৃতি স্বাৰ্থত নিজক উৎসৰ্গা কৰি মহান ব্যক্তি গৰাকীৰ আদৰ্শক প্রতিষ্ঠা কৰিবলৈ উঠি অহা নতুন প্রজন্মক পৰামৰ্শ আগবঢ়াই মোমাই তামুলি বৰবৰুৱা বটাঁ প্রাপক ৰাজ্য চৰকাৰৰ ৰাজহ মন্ত্রী যোগেন মহনে।

টাই আহোম য়ুথ ফৰামে আজি সোণাৰি মধ্য পাৰ্বতী পুৰ সাংস্কৃতিক কেন্দ্রৰ প্রেক্ষাগৃহত অনুষ্ঠিত এক বমাত্য অনুষ্ঠানত সংস্থাটোৱে প্রদান কৰা মোমাই তামুলি বৰবৰুৱা’ বটাঁ গ্রহণ কৰি মন্ত্রী গৰাকী অতি আবেগ বিভল হৈ এনেদৰে কয়? মই মোমাই তামুলি বৰবৰুৱা’ ৰ বটাঁ বাবে যোগ্য নহয় তৎসত্ত্বেও মোৰ শুভাকাংখী সকলে এনে মহান ব্যক্তিৰ নামত বটাঁ প্রদান কৰি জাতি সমাজ আৰু দেশৰ বাবে কাম কৰিবলৈ যি উৎসাহ আৰু প্রেৰনা যোগাইছে তাৰ বাবে মই উদ্যোক্তা সকলৰ ওচৰত চিৰ কৃতজ্ঞ। উক্ত সভাত বিশিষ্ট অতিথি হিচাপে উপস্থিত থাকি নাগালেণ্ড বিশ্ব বিদ্যালয়ৰ প্রাক্তন উপাচাৰ্য় ড: বলিন কোঁৱৰে নিজ ভাষণত কয় অসমত আহোম বুলি কোনো এটা জাতি নাই আমি সকলোৱেই অসমীয়া। বৃহত্তৰ অসমীয়া জাতিৰ অস্তিত্ব জীয়াই থাকিলেই আহোম’ৰ অস্তিত্ব জীয়াই থাকিব।ড: কোঁৱৰে চৰাইদেউ জিলাত এখন চ্যুকাফা বিশ্ব বিদ্যালয় স্থাপনৰ পোষকতা কৰি ৰাজহ মন্ত্রী যোগেন মহন আৰু সোণাৰি সমষ্টিৰ বিধায়ক ধমেশ্বৰ কোৱৰক এই গুৰু দায়িত্ব ল’বলৈ আহবান জনায়। সভাত আমন্ত্রিত অতিথি হিচাপে উপস্থিত থাকি সোণাৰি সমষ্টিৰ বিধায়ক ধমেশ্বৰ কোৱঁৰে কয় ‘সমাজ খনৰ উঠি অহা নতুন প্ৰজন্মৰ বৌদ্ধিক ,উত্তৰণ,শৈক্ষিক জাতিৰ ভাষাৰ নিমিত্তে কাম কৰি অহা টাই আহোম য়ুথ ফৰামৰ উদ্দেশ্য অতি শক্তিৰূপত সমাজত প্ৰতিষ্ঠা লাভ কৰিব পৰাকৈ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আহ্বান জনায়। টাই আহোম য়ুথ ফৰামৰ কেন্দ্ৰীয় সমিতিৰ সভাপতি বিশ্বজিৎ গগৈৰ পৌৰহিত্যত অনুষ্ঠিত বিশেষ বঁটা বিতৰণী অনুষ্ঠানৰ উদ্দেশ্য ব্যাখ্যা কৰে, সম্পাদক অম্লান জ্যোতি বৰবৰুৱা।

উক্ত অনুষ্ঠানতেই চৰাইদেউ জিলাৰ জেষ্ঠ সাংবাদিক তথা চৰাইদেউ বাতৰিৰ সম্পাদক মৃদুল কুমাৰ চাহু , পেচাদাৰী কুজৈ ‌ গ্ৰোপ কুইজৰ কুইজ মাষ্টাৰ নৱজ্যোতি ভৰালী, বিশিষ্ট অধিবক্তা ডম্বৰুধৰ ৰাজকোঁৱৰ, আছুৰ কেন্দ্ৰীয় সমিতিৰ সহকাৰী সাধাৰণ সম্পাদক প্ৰশান্ত দত্ত, প্ৰাক্তন জিলা ক্ৰিয়া বিষয়া বম্বেশ্বৰ বৰুৱা, সোণাৰি মহাবিদ্যালয়ৰ অৱসৰ প্ৰাপ্ত অধ্যক্ষ ৰবিন কোঁৱৰ, বিশিষ্ট সমাজ কৰ্মী ৰানা প্ৰতাপ সিনহা , সোণাৰি পৌৰসভাৰ পৌচপতি তিলক চন্দ্ৰ নেওগ আৰু আছুৰ চৰাইদেউ জিলাৰ সভাপতি দিলীপ বৰা, মাহমৰা আঞ্চলৰ বিশিষ্ট সমাজ কৰ্মী পুমেশ্বৰ দিঈিগীয়া ৰ লগতে জিলা খনৰ বহু কেই গৰাকী বয়োজ্যেষ্ঠ নাগৰিকক সম্বৰ্দ্ধনা জনায়। উদীয়মান সাংবাদিক অভিজিৎ ভূঞাই আউধৰা অনুষ্ঠানত ‘ৰিক্ খুন ‘ নামৰ স্মৃতি গ্রন্থ উন্মোচন কৰাৰ পূৰ্বে গোলাঘাটৰ সাংস্কৃতিক দলেপৰি বেশন কৰে লাই লুং খাম নৃত্য। টাই আহোম য়ুথ ফৰামৰ কেন্দ্রীয় সমিতিৰ উদ্যোগত চৰাইদেউ জিলাৰ সমিতিৰ আৰু সোণাৰি বাসায় সহযোগত আয়োজিত ৰিক্ – খ্বন- যুউ- খ্বন অনুষ্ঠানৰ লগত সংগতি ৰাখি বটাঁ প্রদান আৰু সম্বৰ্দ্ধনা আনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। সন্ধ্যা ৫ বজাৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা সভা খনৰ শলাগৰ শৰাই আগবঢ়াই দ্বীপ জ্যোতি বড়া আৰু মনিদ্বীপ মহনে।

আকৌ আহিল ক’ভিডৰ নিয়ম…

ক’ভিডৰ ভয়াৱহ সংক্ৰমণ কাছাৰত জৰুৰী নিৰ্দেশ।

আকৌ আহিল ক’ভিডৰ নতুন নিয়ম।কাছাৰত পুনৰ বৃদ্ধি পাইছে ক’ভিডৰ সংক্ৰমণ।ক’ভিডৰ সংক্ৰমণ বৃদ্ধিক লৈ কঠোৰ কাছাৰ প্ৰশাসন।

ক’ভিডৰ ভয়াৱহ সংক্ৰমণৰ বাবে কাছাৰত দিছে জৰুৰী নিৰ্দেশ।কাছাৰ প্ৰশাসনে জাৰি কৰিলে ৮টা নতুন নিয়ম।ক’ভিডৰ সংক্রমণৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি এই সিন্ধান্ত কাছাৰ প্ৰশাসনৰ।

কাছাৰত মাস্ক পৰিধানক লৈ জাৰি কৰিছে এই নিৰ্দেশনা।জিলাখনত মাস্ক পৰিধান বাধ্যতামূলক কৰা হৈছে।

ৰাজহুৱা স্থানত সকলোৱে মাস্ক পৰিধান কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰিছে।ছেনিটাইজাৰ, মাস্ক, সামাজিক দূৰত্ব মানি চলাৰো নিৰ্দেশ দিছে।

পেট্ৰ’ল পাম্পেও মানি চলিব লাগিব ক’ভিডৰ নতুন নিয়ম।

আমাৰ নিজৰ অভ্যাসৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। যদি কিছুমান অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য নিয়মীয়া আহাৰৰ পৰা বাদ দিয়া হয়, তেনেহ’লে হৃদআক্ৰমণৰ আশংকা যথেষ্ট হ্ৰাস হ’ব…

যোৱা কেইবছৰমানত, ভাৰতকে ধৰি সমগ্ৰ বিশ্বতে হৃদৰোগৰ আশংকা যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে। ইয়াৰ আঁৰৰ মুখ্য কাৰণ হৈছে আমাৰ অৱনতি হোৱা জীৱনশৈলী আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস। আমাৰ দেশত তেলেতীয়া খাদ্য খোৱাৰ প্ৰৱণতা যথেষ্ট বেছি, সেয়েহে হৃদআক্ৰমণৰ ফলত প্ৰাণ হেৰুওৱা লোকৰ সংখ্যাও ইয়াত অধিক। এনে পৰিস্থিতিত, আমি সময়ত সতৰ্ক হোৱা উচিত নহ’লে আমি বহুতো সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব পাৰে। আজি, আমি হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক খাদ্যবোৰৰ বিষয়ে কওঁ আহক, সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকাভাল।

হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাব পৰা খাদ্য

আলুৰ চিপচ (আলুৰ চিপচ)
সকলোৱে, শিশু হওঁক বা যুৱক-যুৱতী হওঁক, মৃদু ভোক দূৰ কৰিবলৈ আলুৰ চিপচৰ আশ্ৰয় লয়, কিন্তু ইয়াক স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল বুলি গণ্য কৰা নহয় কিয়নো ই হৈছে এক সংসাধিত খাদ্য য’ত যথেষ্ট কেলৰি, ছডিয়াম আৰু চৰ্বি থাকে, যি হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাবুকি সৃষ্টি কৰে।

ফাষ্ট ফুড (ফাষ্ট ফুড)
সন্ধিয়া, আমি প্ৰায়ে বজাৰত ফাষ্ট ফুড খাবলৈ ভাল পাওঁ, কিন্তু আমাৰ এই দীৰ্ঘম্যাদী সময়ত মাৰাত্মক প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে কিয়নো ই হৃদআক্ৰমণৰ আশংকা সৃষ্টি কৰে। আমি এই ধৰণৰ খাদ্যৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰখা উচিত।

টমেটো চছ (বিলাহী চছ)
আমাৰ বেছিভাগেই দ্ৰুত আৰু জাংক ফুডৰ সৈতে বিলাহী চছ খাবলৈ ভাল পায়, কিয়নো ই খোৱাৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰে, কিন্তু আপুনি সম্ভৱতঃ অজ্ঞাত থাকিব যে এই চাটনিত যথেষ্ট ছডিয়াম থাকে যি হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ভাল নহয়।

বগা পিঠা (বগা পিঠা)

ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ হওঁক বা সন্ধিয়াৰ লঘু আহাৰ হওঁক, মানুহে দুয়োবাৰবগা পিঠা খাবলৈ ভাল পায়, কিন্তু আপুনি নাজানিব পাৰে যে ইয়াক খোৱাৰ ফলত ডায়েবেটিচ, মেদবহুলতা আৰু হৃদৰোগ হ’ব পাৰে।

ৰঙা মাংস (ৰঙা মাংস)
যিসকল লোকে ৰঙা মাংসৰ দৰে নন-ভেজ যথেষ্ট পৰিমাণে খায়, আনকি ই আমাৰ প্ৰ’টিনৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিলেও, কিন্তু মাংসৰ চৰ্বিৰ পৰিমাণ অতি বেছি, ই তেজত বেয়া কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি কৰে যাৰ ফলত উচ্চ বিপি আৰু হৃদআক্ৰমণ হ’ব পাৰে।

মাধুৰী দীক্ষিতে চলমান খানৰ পৰা অধিক মাচুল পোৱাৰ ক্ষেত্ৰত নীৰৱতা ভংগ কৰিছে। চলমান খান আৰু মাধুৰী দীক্ষিতৰ চুপাৰহিট ছবি ‘হাম আপকে হে কৌন’ সূৰজ বৰজাতিয়াৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হৈছিল…

চলমান খানতকৈ অধিক মাচুল আদায় ৰ ক্ষেত্ৰত মাধুৰী দীক্ষিতঃ মাধুৰী দীক্ষিত আৰু চলমান খান অভিনীত ‘হাম আপকে হে কৌন’ ১৯৯৪ চনত মুক্তি লাভ কৰিছিল। আজিও, এই চলচ্চিত্ৰখন মানুহৰ প্ৰিয় চলচ্চিত্ৰৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। এইটো চলমান আৰু মাধুৰীৰ কেৰিয়াৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ব্লকবাষ্টাৰ। সংবাদ মাধ্যমৰ বাতৰি অনুসৰি, মাধুৰী দীক্ষিতে এই ছবিখনৰ বাবে চলমান খানতকৈ অধিক মাচুল লাভ কৰিছিল।

মাধুৰীয়ে তাইৰ নীৰৱতা ভংগ কৰে

অনুপম খেৰ শ্ব’ত, যেতিয়া অভিনেতাজনে কথোপকথনৰ সময়ত মাধুৰী দীক্ষিতক কৈছিল যে ‘হম আপকে হে কৌন’ত, তেওঁ চলমানতকৈ অধিক মাচুল পাইছিল বুলি উৰাবাতৰি আছে। তাৰ পিছত তাইৰ ডাঙৰ হাঁহিৰে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে উত্তৰ দিছিল, “ঠিক আছে, যদি এই বস্তুটো চলি আছে, তেন্তে আগবাঢ়ি যাওক। যদি মানুহে সেইটো বিশ্বাস কৰে, তেন্তে সেয়া হওঁক।”পৰিচালক সূৰজ বৰজাতিয়াৰ ‘হাম আপকে হে কৌন’ ১৯৯৪ চনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ব্লকবাষ্টাৰআছিল।

চলমান আৰু মাধুৰীৰ উপৰিও পাৰিবাৰিক চলচ্চিত্ৰখনত ৰেণুকা শ্বাহানে, মোহনীশ বেহল, ৰীমা লাগু, আলোক নাথ আৰু অনুপম খেৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছিল। আমি আপোনাক কওঁ যে মাধুৰীয়ে ১৯৮৪ চনত ‘অবোধ’ চলচ্চিত্ৰৰ দ্বাৰা আত্মপ্ৰকাশ কৰিছিল। অৱশ্যে, তেওঁ ১৯৮৮ চনৰ ছবি ‘তেজাব’ৰ পৰা স্বীকৃতি লাভ কৰে য’ত অনিল কাপুৰেও মুখ্য চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিছিল। তেবাজ’ সেই বছৰৰ সৰ্বাধিক উপাৰ্জনকাৰী চলচ্চিত্ৰ আছিল। ইয়াৰ উপৰিও, ছবিখনত মাধুৰীৰ জনপ্ৰিয় নৃত্য সংখ্যা ‘এক দো তিন’ও দৰ্শকে ভাল পাইছিল।

তামুলপুৰৰ ছাপাতলত এবিএমছুৰ উদ্যোগত তৃতীয় দ্বি-বাৰ্ষিক ছাপাতল শাখা অধিবেশন আৰু বিশেষ সম্বৰ্ধনা সভাৰ সামৰণি

তামুলপুৰ জিলাৰ অন্তৰ্গত ছাপাতলত ১১, ১২ আৰু ১৩ জুলাইত অনুষ্ঠিত হয় এবিএমছুৰ তৃতীয় দ্বি-বাৰ্ষিক ছাপাতল শাখা অধিবেশন আৰু বিশেষ সম্বৰ্ধনা সভা।বুধবাৰে সন্ধিয়া উক্ত সভাখনৰ সফল সামৰণি পৰে।বুধবাৰে সন্ধিয়া শেষৰ কাৰ্যসূচী মুকলি ও বঁটা বিতৰণী সভা অনুষ্ঠিত হৈ যায়।উক্ত সভাতে এবিএমছুৰ ছাপাতল শাখা সমিতিৰ পুৰণা সমিতি ভাঙ্গ কৰা হয়।

শ্বফিকুল ইছলামক সভাপতি আৰু তফজ্জুল হুছেইনক সাধাৰণ সম্পাদক হিচাপে নতুনকৈ ৪১ জনীয়া পূৰ্ণাঙ্গ সমিতি এখনো গঠন কৰা হয়।উক্ত সভাতে ছাপাতল অঞ্চলৰ হাইস্কুল শিক্ষান্ত আৰু উচ্চতৰ মাধ্যমিক শিক্ষান্ত পৰীক্ষাত সুখ্যাতিৰে উত্তীৰ্ণ মুঠ ৩ ১ গৰাকী ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক সম্বৰ্ধনা জনোৱা হয়।

শেষত অধিবেশন খনৰ তিনিও দিনৰ বিভিন্ন প্ৰতিযোগিতাৰ সফল প্ৰতিযোগী সকলক বঁটা বিতৰণ কৰা হয়।

চুলিত যেতিয়া উফি আৰু খহটা হয়, বেছিভাগ লোকে তেওঁলোকৰ মুৰ ঢাকি ৰাখিব লগা হয়। আপুনি কিছুমান ঘৰুৱা বস্তু ব্যৱহাৰ কৰি এই সমস্যাবোৰৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে…

উফি আৰু চুলিশুষ্কতা: পৰিৱৰ্তনশীল বতৰৰ প্ৰভাৱ ছালৰ পৰা শৰীৰৰ সকলো অংশত হয়, কিন্তু আপুনি জানেনে যে এনে পৰিস্থিতিত, আমি আমাৰ চুলিৰ বিশেষ যত্ন লোৱা উচিত নহ’লে আমি উফি আৰু ৰুক্ষতাৰ চিকাৰ হ’ব লাগিব। চুলিৰ সমস্যা টো তেতিয়া আহে যেতিয়া আমি ইয়াৰ বাহ্যিক আৰু আভ্যন্তৰীণ পুষ্টিৰ প্ৰতি মনোযোগ নিদিওঁ। প্ৰায়ে, অস্বাস্থ্যকৰ আহাৰ, তেলৰ মালিচ নকৰা, প্ৰদূষণ, ধুলি, ধোঁৱা আৰু বতৰত আৰ্দ্ৰতাৰ বাবে চুলিৰ অৱনতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক এৰাই চলিবলৈ, আপুনি কিছুমান ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ ল’ব পাৰে যিবোৰ আমাৰ আইতাই সেই সময়ৰ পৰা গ্ৰহণ কৰি আহিছে।

এই বস্তুবোৰ উফি আৰু শুষ্কতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক

এলো ভেৰা (এলো ভেৰা)
এলো ভেৰাক আমাৰ ছালৰ বাবে টনিকতকৈ কম বুলি গণ্য কৰা নহয়, কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই উদ্ভিদে চুলিৰ উজ্জ্বলতাও ঘূৰাই আনিব পাৰে? ইয়াৰ বাবে, উদ্ভিদৰ পৰা এলো ভেৰা জেল আঁতৰ কৰক আৰু ইয়াক চাহ গছৰ তেলৰ সৈতে মিহলি কৰক। এনে কৰাৰ দ্বাৰা, কেৱল চুলিবোৰ উজ্জ্বল নহয়, ৰাছিয়ানকো আঁতৰ কৰা হ’ব।

  1. দৈ (দৈ)
    মুখমণ্ডলৰ সৌন্দৰ্য বঢ়াবলৈ আপুনি বহুবাৰ দৈ প্ৰয়োগ কৰিব লাগিব, কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ চুলিত চেষ্টা কৰিছে নেকি? ইয়াৰ বাবে, একাপ দৈত এক চামুচ চডা যোগ দিয়ক আৰু এই মিশ্ৰণটো চুলিৰ শিপাত প্ৰয়োগ কৰক। আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে এমাহৰ ভিতৰত উফি নাইকিয়া হৈছে।

চাহ গছৰ তেল (চাহ গছৰ তেল)
সম্ভৱতঃ আমাৰ বেছিভাগেই নাজানে যে চাহ গছৰ তেলত প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী আৰু এণ্টি-মাইক্ৰ’বিয়েল গুণ াংশ আছে, যি চুলিৰ উফি আঁতৰ কৰাত সহায় কৰে। যদি আমি এই নিৰ্দিষ্ট তেলটো নিয়মীয়াকৈ মূৰত প্ৰয়োগ কৰোঁ, তেন্তে চুলিৰ খহটাতাও আঁতৰি যাব আৰু ইয়াত উজ্জ্বলতা ঘূৰি আহিব।

নাৰিকল তেল (নাৰিকল তেল)
আমি সকলোৱে জানো যে নাৰিকল তেল আমাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, ই ছালৰ পৰা চুলিলৈ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ বাবে কাম কৰে। ইয়াৰ ঔষধি গুণাগুণৰ বাবে, কেইদিনমানৰ ভিতৰতে উফিৰ দৰে সমস্যাবোৰ শিপাৰ পৰা আঁতৰ কৰা হয়।

সুস্বাস্থ্যৰ বাবে চিকিৎসকে সদায়ে গাখীৰ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কিন্তু যদি আপুনি ইয়াত এটা বিশেষ বস্তু যোগ দিয়ে, তেন্তে আৰু অধিক লাভালাভ হ’ব

ভাৰতত গাখীৰউৎপাদন আৰু ব্যৱহাৰ যথেষ্ট বেছি। গাখীৰ খোৱাৰ দ্বাৰা আমি কিমান লাভান্বিত হওঁ সেই বিষয়ে আমি সকলোৱে অৱগত। ইয়াক সম্পূৰ্ণ খাদ্য বুলি গণ্য কৰা হয় কিয়নো ইয়াক গ্ৰহণ কৰি, আমাৰ শৰীৰে প্ৰায় সকলো প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰে। ইয়াৰ সৈতে কিছুমান বস্তু মিহলি কৰি এই স্বাস্থ্যকৰ পানীয় খোৱাৰ এক প্ৰৱণতা আছে, যি ইয়াৰ লাভালাভ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গ্ৰেটাৰ নয়ডাৰ জিআইএমএছ চিকিৎসালয়ত কৰ্মৰত এজন প্ৰখ্যাত ডায়েটিশিয়ান ডাঃ আয়ুশী যাদৱে কৈছিল যে গাখীৰৰ সৈতে মৌৰি মিহলি কৰিলে আমাৰ শৰীৰযথেষ্ট উপকৃত হ’ব পাৰে।

গাখীৰৰ সৈতে মৌৰি মিহলি কৰক
আমাৰ ভাৰতীয় পাকঘৰত মচলাৰ কোনো অভাৱ নাই, বেছিভাগ মচলা আয়ুৰ্বেদিক আৰু ঔষধি গুণাগুণেৰে সমৃদ্ধ যি স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকৃত হয়। আপুনি গাখীৰত হালধি যোগ দি ইয়াক কেইবাবাৰো পান কৰিব লাগিব, কিন্তু পিছত গাখীৰত মৌৰি মিহলি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। ফেনেল প্ৰায়ে প্ৰাকৃতিক মুখ সতেজক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, কিন্তু যদি আপুনি ইয়াক গাখীৰৰ সৈতে মিহলি কৰি খায়, ই স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল হ’ব।

মৌৰি আৰু গাখীৰ খোৱাৰ লাভালাভ

  1. হাড়ৰ দুৰ্বলতা আঁতৰ কৰা হ’ব
    মৌৰিত মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম আৰু মেঙ্গানিজৰ দৰে যৌগ থাকে। যেতিয়া ইয়াক গাখীৰৰ সৈতে মিহলোৱা হয়, এই হাড়বোৰ শক্তিশালী হয়, যি শৰীৰৰ দুৰ্বলতা আঁতৰাবলৈ আৰম্ভ কৰে, এই পানীয়ৰ সহায়ত, আমাৰ দাঁতবোৰো শক্তিশালী হৈ পৰে।

  1. হজম ভাল হ’ব
    আমি প্ৰায়ে লক্ষ্য কৰিছোঁ যে মানুহে খাদ্য খোৱাৰ পিছত মৌৰি চোবায়, দৰাচলতে, এই সুগন্ধি বস্তুটোত এক বিশেষ প্ৰকাৰৰ তেল থাকে যি গেষ্ট্ৰিক এনজাইম নিঃসৰণ কৰে। যদি আপুনি গাখীৰৰ সৈতে মিহলি কৰা মৌৰি খায়, ই কেৱল হজম আঁতৰ নকৰে কিন্তু পেটৰ অন্যান্য সমস্যাও আঁতৰ কৰে।

মৌৰিৰ গাখীৰ কেনেদৰে প্ৰস্তুত কৰিব?
ইয়াক প্ৰস্তুত কৰিবলৈ, প্ৰথমে গাখীৰখিনি পৰিষ্কাৰ পাত্ৰএটাত উতলাওক, ইয়াত এক বা দুই চাহ চামুচ মৌৰি দিয়ক, তাৰ পিছত ইয়াক অলপ সময়ৰ বাবে গৰম কৰক। যেতিয়া ই সম্পূৰ্ণগোন্ধ পোৱা আৰম্ভ কৰে, ইয়াক গেছৰ পৰা আঁতৰাওক। ইয়াৰ পৰীক্ষা বৃদ্ধি কৰিবলৈ আপুনি ইলাচীও যোগ দিব পাৰে।