Home Blog Page 68

Bohagi Utsav 2025: নামখলাত ব’হাগী উৎসৱৰ ৰূপালী জয়ন্তী উদযাপন

দৰঙৰ পানাৰা তৰুন পুথিভঁৰাল আৰু সামুহিক বিকাশ কেন্দ্ৰৰ সৌজন্যত ইতিহাসে গৰকা(Bohagi Utsav 2025) অসমীয়া জাতিৰ বাপতি সাহোন ৰঙালী বিহুটিক এইবেলি ৫ আৰু ৬ ব’হাগ তথা ১৯ আৰু ২০ এপ্ৰিল শনিবাৰ আৰু দেওবাৰে দুদিনীয়াকৈ বৰ্ণাঢ্য কাৰ্যসূচীৰে ব’হাগী উৎসৱৰ ৰূপালী জয়ন্তী হিচাবে পালন কৰিবলৈ প্ৰস্তুতি কৰিছে৷ ৰূপালী জয়ন্তী উদযাপন সমিতিৰ কন্দৰ্প শইকীয়াক সভাপতি, নাৰায়ণ ভট্টক মুখ্য সম্পাদক, অঞ্জন কলিতাক সহঃ সম্পাদক, নীলমণি তালুকদাৰক যুটীয়া সহঃ সম্পাদক হিচাপে লৈ এখন সবল নেতৃত্ব দিব পৰা সমিতি গঠন কৰি ১২খন উপসমিতিক বিভিন্ন কামৰ দায়িত্ব প্ৰদান কৰে৷ ১৯ এপ্ৰিল ৫ ব’হাগৰ পুৱা পৰিবেশ নিকাৰণৰ দ্বাৰা কাৰ্যসূচী শুভাৰম্ভ কৰিব যুৱ ব্যৱসায়ী কমলেশ্বৰ শইকীয়াই। ৰূপালী জয়ন্তীৰ ২৫ খন পতাকা উত্তোলনৰ প্ৰাক মুহূৰ্তত সংঘৰ পতাকা আৰু বিহুৰ পতাকা উত্তোলন কৰিব ক্ৰমে বিজয় কুমাৰ বৰুৱা আৰু কন্দৰ্প শইকীয়াই৷

৮ বজাত স্মৃতি তৰ্পণ আৰু গছপুলি ৰোপনৰ পিচত আমন্ত্ৰিত অতিথিৰ দ্বাৰা ৰঙা ফিটা কাটি আদৰনী তোৰন, মুখ্য তোৰন আৰু ৰভামঞ্চ উন্মোচন কৰিব ৷ ১১ বজাত উদযাপন সমিতিৰ স্মৃতি গ্ৰন্থ উপসমিতিৰ সভাপতি হেমচন্দ্ৰ কলিতাই সঞ্চালন কৰিব লগা অন্তৰংগ আলাপৰ আত ধৰিব স্মৃতি গ্ৰন্থ উপসমিতিৰ সম্পাদক ভগীৰথ চহৰীয়াই ৷ সৰু বিহুৱতী আৰু বৰ বিহুৱতী প্ৰতিযোগিতাৰ অধ্যক্ষৰ আসন অলংকৃত কৰিব শিক্ষক শান্তিৰঞ্জন শইকীয়াই আৰু সহযোগ কৰিব শিক্ষক অনিৰ্বাণ বৰুৱা, ভাস্বতী দেৱীয়ে ৷ সন্ধিয়া বন্তিপ্ৰজ্বলনৰ পিচত সম্বৰ্ধনা, চিনাকি পৰ্ব আৰু বীৰেন শইকীয়া সোঁৱৰণি মুকলি বিহতলী উন্মোচন কৰিব নামখলা গাও পঞ্চায়তৰ প্ৰাক্তন সভাপতি আক্ৰাম হুছেইনে আতধৰিব উদযাপন সমিতিৰ সম্পাদক নাৰায়ণ ভট্টই ৷

৯ বজাত আৰম্ভ হব মুকলি বিহু প্ৰতিযোগিতা আৰু বটা বিতৰনী সভা । দ্বিতীয়দিনা পুৱা বিভিন্ন কাৰ্যসূচীৰ পিচত বাৰেৰহণীয়া সাংস্কৃতিক শোভাযাত্ৰা আৰম্ভ ৷ সাংস্কৃতিক শোভাযাত্ৰা শুভাৰম্ভ কৰিব কোচ ৰাজবংশী উন্নয়ন পৰিষদৰ অধ্যক্ষ প্ৰনাৱ নাৰায়ণ দেৱে ৷ ১ বজাত মুকলিসভা মঞ্চ উদ্ধোধন কৰিব প্ৰাক্তন জিলা পৰিষদ সদস্য হেমন্ত কুমাৰ ডেকাই৷ বিশিষ্ট সাংবাদিক চক্ৰপাণি পৰাশৰে নিৰ্দিষ্ট বক্তাৰ ভাষন প্ৰদান কৰা সভাখন সভাপতিত্ব কৰিব উদযাপন সমিতিৰ সভাপতি কন্দৰ্প শইকীয়াই । ৰূপালী জয়ন্তীৰ মেৰুদণ্ডস্বৰূপ স্মৃতি গ্ৰন্থ উন্মোচন কৰিব বিশিষ্ট সাহিত্যিক কমলা কান্ত ডেকাই ৷

মুখ্য অতিথি, বিশিষ্ট অতিথি, সন্মানীয় অতিথি হিচাবে সভাত উপস্থিত থাকিব ক্ৰমে দৰং ওদালগুৰি লোকসভা সমষ্টিৰ সাংসদ দিলীপ শইকীয়া, ছিপাঝাৰৰ বিধায়ক ড° পৰমানন্দ ৰাজবংশী, দৰং জিলা পৰিষদৰ মুখ্য কাৰ্যবাহী বিষয়া মানস দাস আৰু জিলা আয়ুক্ত পৰাগ কুমাৰ কাকতিৰ লগতে কেইবা গৰাকী আমন্ত্ৰিত অতিথি ৷ উদযাপন সমিতিৰ বিষয়ববীয়াই জানিব দিয়া অনুসৰি নৃত্য প্ৰতিযোগিতাৰ ভৰ্তি মাচুল ১৫০ টকা আৰু প্ৰতিযোগিতা মুলক বিহুৰ ভৰ্তি মাচুল ২০০ টকা । উল্লেখযোগ্য যে সৰু বিহুৱতী প্ৰতিযোগিতাৰ প্ৰথম পুৰস্কাৰ ৩০০১ টকা, দ্বিতীয় ২৫০১ টকা তৃতীয় ২০০১ টকা আৰু বৰ বিহুৱতীৰ প্ৰথম পুৰস্কাৰ ৩০০১ টকা, দ্বিতীয় পুৰস্কাৰ ২৫০১ টকা, তৃতীয় ২০০১ টকা। আনহাতে মুকলি বিহুৰ প্ৰতিযোগিতাৰ প্ৰথম পুৰস্কাৰ ১১,১১১ টকা দ্বিতীয় ৭,৭৭৭টকা, আৰু তৃতীয় পুৰস্কাৰ ৫,৫৫৫ টকা।

Clay Pots: পাকঘৰত মাটিৰ পাত্ৰ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ জানেনে ?

আধুনিক যুগত আমি মাটিৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কমিছে। কিন্তু আয়ুৰ্বেদ আৰু বিজ্ঞানে আকৌ মাটিৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছে। আমি আপোনালোকক জনাম মাটিৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি লাভ হয়।(Clay Pots)আধুনিক পাকঘৰত ষ্টীল, ননষ্টিক আৰু প্ৰেচাৰ কুকাৰৰ দৰে বাচন-বৰ্তন সাধাৰণ হৈ পৰিছে। মাটিৰ পাত্ৰত খাদ্য ৰন্ধা আৰু খোৱাৰ উপকাৰিতা কেৱল স্বাস্থ্যৰ লগত জড়িত নহয়, ৰুচি আৰু পৰম্পৰাৰ বাবেও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।


আয়ুৰ্বেদৰ মতে কম জুইত খাদ্য ৰান্ধিবলৈ সৰ্বোত্তম উপায়। মাটিৰ পাত্ৰত খাদ্য লাহে লাহে ৰন্ধা হয়, যাৰ বাবে ইয়াত থকা সকলো প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান শেষ নহয়। আনহাতে প্ৰেচাৰ কুকাৰত ৰন্ধা সময়ত ৮৭% পৰ্যন্ত পুষ্টিকৰ উপাদান নষ্ট হয়। লগতে খাদ্যত থকা সকলো প্ৰটিনেই শৰীৰক বিপজ্জনক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

মাটিৰ পাত্ৰ কিয় ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?
ভাৰতত যুগ যুগ ধৰি মাটিৰ পাত্ৰৰ ব্যৱহাৰ পৰম্পৰা চলি আহিছে। আজিও অন্য ধাতুৰ পৰা তৈয়াৰী বাচন-বৰ্তনতকৈ মাটিৰ পাত্ৰ বহুত কম মূল্যৰ। এই বাচন-বৰ্তনসমূহ অনলাইন আৰু অফলাইন দুয়োটা প্লেটফৰ্মতে বিভিন্ন আকৃতি, ডিজাইন আৰু ৰঙৰ সহজে উপলব্ধ। মাটিৰ পাত্ৰত ৰন্ধা খাদ্য কেৱল স্বাস্থ্যকৰ হোৱাই নহয়, ইয়াৰ সোৱাদও আচৰিত ধৰণৰ। সুগন্ধি আৰু মছলাৰ সমন্বয়ে এনে এক সোৱাদৰ সৃষ্টি কৰে যিটো কোনেও পাহৰিব নোৱাৰে।

আজিৰ সময়ত কেৱল স্বাস্থ্যৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰাই নহয়, সজ্জা আৰু পৰম্পৰাৰ বাবেও মাটিৰ পাত্ৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া হৈছে। সুন্দৰ শিল্পকৰ্মৰে সজাই তোলা এই বাচন-বৰ্তনবোৰে পাকঘৰ আৰু ডাইনিং টেবুলক গাঁৱলীয়া আৰু আকৰ্ষণীয় ৰূপ দিয়ে।

এজন ব্যক্তিক প্ৰতিদিনে ১৮ প্ৰকাৰৰ মাইক্ৰ’নিউট্ৰিয়েণ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। এই পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ মূলতঃ মাটিৰ পৰা পোৱা যায়। আনহাতে এলুমিনিয়ামৰ বাচনত ৰন্ধা খাদ্যই এই পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ ধ্বংস কৰে। কেৱল এয়াই নহয়, ইয়াৰ ফলত টিবি, ডায়েবেটিছ, হাঁপানী আৰু পক্ষাঘাত আদি বহুতো গুৰুতৰ ৰোগো হয়। ব্ৰঞ্জ আৰু পিতলৰ বাচনত ৰন্ধা-বঢ়া কৰিলেও কিছু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ নষ্ট হয়।

আজিকালি আধুনিক মাটিৰ পাত্ৰ মাইক্ৰৱেভতো ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাৰ ফলত পৰম্পৰাগত আৰু আধুনিক পাকঘৰ দুয়োটাতে ব্যৱহাৰ কৰাটো সম্ভৱ হৈ উঠিছে। কিন্তু ইয়াক পোনপটীয়াকৈ তীব্ৰ জুইত ব্যৱহাৰ নকৰাটো ভাল, কাৰণ ইয়াৰ তাপ সহ্য কৰাৰ ক্ষমতা আন ধাতুতকৈ কম। মাটিৰ পাত্ৰত দৈ ৰাখিলে ইয়াৰ সোৱাদ বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। মাটিৰ পাত্ৰ এটাত গৰম গাখীৰ ঢালি দিলে ইয়াৰ সুগন্ধি বেলেগ হয়।

Rongali Bihu 2025: নিউ আর্ট প্লেয়াৰ্ছৰ জ্যেষ্ঠ ব্যক্তিক ৰঙালীৰ ওলগ

অসমৰ আগশাৰীৰ অন্যতম সামাজিক-সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান(Rongali Bihu 2025) গুৱাহাটীৰ নিউ আর্ট প্লেয়াৰ্ছৰ সদস্য সকলে বিগত তিনিটা দশকত ৰঙালী বিহুৰ সময়ত সমাজৰ বিভিন্ন ক্ষেত্রত বিশেষ ভাবে আগবঢ়োৱা সেৱাৰ বাবে কেইগৰাকীমান সন্মানীয় জ্যেষ্ঠ ব্যক্তিক বিহুৰ সম্ভাষণ আৰু সন্মান জনাই আহিছে।

এই পৰম্পৰা ৰক্ষা কৰি এই বছৰৰ পহিলা বহাগ (১৫ এপ্রিল, ২০২৫) তাৰিখে নিউ আর্ট প্লেয়াৰ্ছে এক কাৰ্যসূচীৰ জৰিয়তে ক্রমে বিশিষ্টা লেখিকা, সমাজকৰ্মী আৰু ৰূপকোঁৱৰ জ্যোতিপ্ৰসাদ আগাৰৱালাৰ জীয়ৰী সত্যশ্ৰী আগাৰৱালা দাস, আন্তৰ্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন চলচ্চিত্ৰ পৰিচালক জাহ্নু বৰুৱা, গুৱাহাটী উচ্চ ন্যায়ালয়ৰ বিশিষ্ট জ্যেষ্ঠ অধিবক্তা অনিল কুমাৰ ভট্টাচাৰ্য্য, বিশিষ্ট সমাজকৰ্মী তথা ব্যৱসায়ী জয়প্ৰকাশ গোৱেঙ্কা আৰু বিশিষ্ট চিকিৎসক তথা সাহিত্যিক ডাঃ ভূপেন ডেকাৰ বাসভৱনলৈ গৈ ৰঙালীৰ ওলগ আৰু সম্ভাষণ জনায়।

সম্ভাষণ গ্রহণ কৰি প্ৰতিগৰাকী ব্যক্তিয়েই নিউ আর্ট প্লেয়াৰ্ছৰ এনেধৰণৰ কাৰ্যসূচীৰ ভূয়সী প্রসংশা কৰে আৰু এই সন্মানৰ বাবে গৌৰৱান্বিত বুলি প্রকাশ কৰে। এই সম্বর্ধনা কাৰ্যসূচীত নিউ আর্ট প্লেয়াৰ্ছৰহৈ সাধাৰণ সম্পাদক ৰথীন্দ্ৰ নাৰায়ণ ভট্টাচার্য্য, উপসভাপতি পুলক গোস্বামী, কোষাধক্ষ্য কল্যাণ কুমাৰ দাস, নয়ন প্ৰসাদ আৰু ৰূপান্ত কুমাৰ দাসে প্রতিনিধিত্ব কৰে।

Earthquake In Afghanistan: ভূমিকম্পত কঁপিল আফগানিস্তানৰ ভূমি

এছিয়াত ভূমিকম্পৰ কম্পন দ্ৰুতগতিত দেখা গৈছে। আজি আফগানিস্তানত প্ৰবল ভূমিকম্পৰ সৃষ্টি হয়।(Earthquake In Afghanistan)

বুধবাৰে আফগানিস্তানত ৫.৬ প্ৰাবল্যৰ ভূমিকম্প সৃষ্টি হয়। ইউৰোপীয় ভূমধ্যসাগৰীয় ভূমিকম্পবিজ্ঞান কেন্দ্ৰ (ই এম এছ চি)ৰ তথ্য অনুসৰি ভূমিকম্পৰ কেন্দ্ৰ ১২১ কিলোমিটাৰ গভীৰতাত আছিল। প্ৰায় ১০৮ হাজাৰ জনসংখ্যা থকা বাগলান অঞ্চলৰ পৰা ১৬১ কিলোমিটাৰ পূবে অৱস্থিত আছিল।

শেহতীয়াকৈ এছিয়াত হোৱা ধাৰাবাহিক ভূমিকম্পৰ ভিতৰত অন্যতম এই ভূমিকম্প। সংবাদ সংস্থা ‘এ এফ পি’ৰ তথ্য অনুসৰি আফগানিস্তানত এই ভূমিকম্পটো দক্ষিণ ফিলিপাইনছৰ ৫.৬ প্ৰাবল্যৰ ভূমিকম্পৰ কেইঘণ্টামান পিছত সংঘটিত হোৱা বুলি প্ৰকাশ কৰিছে। ইউ এছ জি এছৰ তথ্য অনুসৰি মিন্দানাও দ্বীপৰ উপকূলত সংঘটিত হোৱা এই ভূমিকম্পৰ গভীৰতা আছিল ৩০ কিলোমিটাৰ।

ফিলিপাইনছ ইনষ্টিটিউট অৱ ভলকেন’লজী এণ্ড ছিজম’লজিয়ে জনোৱা মতে, ভূমিকম্পৰ কেন্দ্ৰবিন্দু মাইতুম চহৰৰ পৰা প্ৰায় ৪৩ কিলোমিটাৰ দক্ষিণ-পশ্চিমে অৱস্থিত। এই অঞ্চলটো পাহাৰ আৰু ঘন জনসংখ্যাৰে আগুৰি আছে। স্থানীয় প্ৰশাসনে জনোৱা মতে, ভূমিকম্পৰ বাবে বিশেষ ক্ষতি হোৱা দেখা নগ’ল। প্ৰশাসনৰ মতে, ভূমিকম্পৰ কম্পন অতি প্ৰবল আছিল যদিও ইয়াৰ বাবে কোনো বিশেষ ক্ষতি হোৱা দেখা নগ’ল।

আপোনালোকক জনাওঁ যে ইয়াৰ আগতে তাজিকিস্তানত ৫.৯ প্ৰাবল্যৰ ভূমিকম্প হৈছিল। মধ্য এছিয়াৰ দেশখনত যোৱা ২ দিনত তৃতীয়টো ভূমিকম্প। দেওবাৰে তাজিকিস্তানত দুটা ভূমিকম্প হয়।

Katy Perry Space Travel: মহাকাশ ভ্ৰমণ কৰিলে পপ গায়িকা কেটি পেৰীয়ে, মাত্ৰ ১১ মিনিটৰ ভ্ৰমণৰ বাবে কিমান খৰচ হয় ?

আমেৰিকাৰ কোটিপতি তথা আমাজনৰ মালিক(Katy Perry Space Travel) জেফ বেজোছৰ কোম্পানী ব্লু অৰিজিনে নিৰ্মাণ কৰা ৰকেটত পপ গায়িকা কেটি পেৰীকে ধৰি ছয়গৰাকী মহিলাই মহাকাশলৈ যাত্ৰা কৰিছিল। এই দলটোত আছিল আমেৰিকাৰ সংবাদ মাধ্যম ‘চিবিএছ মৰ্নিং’ৰ আয়োজক গেইল কিং, বেজোছৰ হবু বন্ধু লৰেন ছানচেজ, নাছাৰ বিজ্ঞানী আয়েছা ব’ৱে, মানৱ অধিকাৰ কৰ্মী আমাণ্ডা নুয়েন, আৰু চলচ্চিত্ৰ প্ৰযোজক কেৰিয়ান ফ্লিন। তেওঁলোকৰ সমগ্ৰ অপাৰেচন সম্পূৰ্ণ হ’বলৈ সময় লাগিছিল মাত্ৰ ১১ মিনিট। কিন্তু এই দ্ৰুত ভ্ৰমণৰ বাবে কেটিহঁতৰ কিমান টকা খৰচ হৈছিল জানেনে?

ব্লু অৰিজিনৰ ‘নিউ শ্বেফাৰ্ড’ ৰকেটত উঠি সোমবাৰে ভাৰতীয় সময় অনুসৰি পুৱা ৯:৩০ বজাত টেক্সাছৰ ভেন হৰ্ণ স্পেচপ’ৰ্টৰ পৰা ৰাওনা হয়। মানৱ মহাকাশ যাত্ৰাৰ ৬০ বছৰীয়া ইতিহাসত প্ৰথমবাৰৰ বাবে ৬গৰাকী মহিলাই মহাকাশলৈ যাত্ৰা কৰিছিল। পুৱা ১০ বজাৰ ঠিক আগতেই তেওঁলোক পৃথিৱীলৈ উভতি আহিল। কিন্তু এই ১১ মিনিটৰ বাবে তেওঁলোকে এক কোটিতকৈ অধিক টকা দিব লগা হৈছিল। হিচাপ অনুসৰি ব্লু অৰিজিনৰ মহাকাশযানত আসন সংৰক্ষণৰ প্ৰক্ৰিয়া কৰিবলৈ নূন্যতম ১ লাখ ৫০ হাজাৰ ডলাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, যিটো ভাৰতীয় মুদ্ৰাত প্ৰায় ১২৯ লাখ টকা। এই ৰাহি হোৱা ধন মহাকাশ ভ্ৰমণৰ খৰচ নহয়! এই ধন কেৱল জমা হিচাপে ৰখা হয় আৰু ঘূৰাই দিব পৰা যায়। কিন্তু বিভিন্ন মহলৰ পৰা অনুমান কৰা মতে এই ভ্ৰমণৰ খৰচ ২ লাখৰ পৰা ৪ লাখ ৫০ হাজাৰ ডলাৰৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে বা ১ কোটি ৭১ লাখৰ পৰা ৩ কোটি ৮৫ লাখ টকাৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে। যদিও কোম্পানীটোৰ ৱেবছাইটত এই তথ্য দিয়া হোৱা নাই, তথাপিও সংবাদ মাধ্যমৰ ‘দ্য নিউয়ৰ্ক টাইমছ’ৰ এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি ২০২১ চনত ব্লু অৰিজিনৰ প্ৰথমখন মহাকাশযানৰ এখন আসনৰ মূল্য নিলামত ২৪০ কোটি টকালৈ বৃদ্ধি পাইছিল!

মহাকাশলৈ যাবলৈ সকলোৱে ‘ভাড়া’ দিব লগা হোৱা নাই। চাৰি বছৰ পূৰ্বে এই একেটা ৰকেটতে মহাকাশলৈ গৈছিল এসময়ৰ জনপ্ৰিয় টেলিভিছন ধাৰাবাহিক ‘ষ্টাৰ ট্ৰেক’ৰ আইকনিক অভিনেতা উইলিয়াম শ্বেটনাৰে। ব্লু অৰিজিনে তেওঁক ‘বিশেষ অতিথি’ হিচাপে বিনামূলীয়াকৈ মহাকাশলৈ লৈ গৈছিল। চিএনএনৰ এক প্ৰতিবেদনত দাবী কৰা হৈছে যে সোমবাৰৰ এই ভ্ৰমণত কেইবাজনো লোকে বিনামূলীয়াকৈ মহাকাশ ভ্ৰমণ কৰিছিল। অৱশ্যে ছয়গৰাকী মহিলাৰ প্ৰতিগৰাকীয়ে কিমান টকা দিব লাগিব সেই কথা উল্লেখ কৰা হোৱা নাই প্ৰতিবেদনত।

Walk Benefits: প্ৰতিদিনে ১ ঘণ্টা খোজ কাঢ়িলে শৰীৰৰ হয় ৫টা পৰিৱৰ্তন !

ব্যস্ত জীৱনত স্বাস্থ্য সন্দৰ্ভত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল ফিট হৈ থাকিবলৈ কি কৰা উচিত। জিম, দৌৰ, ডায়েট নে যোগাসন কৰিব ?(Walk Benefits)যদি আপুনি এই সকলোবোৰ কৰিবলৈ সক্ষম নহয়, তেন্তে মাত্ৰ এটা কাম কৰক – প্ৰতিদিনে এঘণ্টা খোজ কাঢ়ক। হয়, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, কেৱল প্ৰতিদিনে ১ ঘণ্টা ধৰি দ্ৰুতগতিত খোজ কাঢ়িলে আপোনাৰ শৰীৰৰ বহুতো অলৌকিক পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

প্ৰতিদিনে ১ ঘণ্টা খোজ কাঢ়িলে কি লাভ হয় জানো আহক-

১/ ওজন কমাবলৈ সহায়ক
যদি আপুনি ওজন কমাব বিচাৰে, তেন্তে প্ৰতিদিনে এঘণ্টা ধৰি দ্ৰুতগতিত খোজ কাঢ়িলে কেলৰি কমোৱা এক উত্তম উপায়। ইয়াৰ ফলত বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি পায় আৰু চৰ্বি দ্ৰুতগতিত হ্ৰাস পায়।

২) হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে
খোজ কঢ়াই ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে, কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়।

৩/ চুগাৰৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে খোজ কঢ়াটো এটা ঔষধ। ই শৰীৰত ইনচুলিনৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰে আৰু ব্লাড চুগাৰৰ মাত্ৰা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে।

৪) মানসিক চাপ কমাব
খোজ কঢ়াৰ ফলত এণ্ড’ৰ্ফিন হৰম’ন সক্ৰিয় হয়, যিয়ে মানসিক চাপৰ পৰা উপশম ঘটায় আৰু মেজাজ উন্নত কৰে। বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা খোজ কাঢ়িলে মানসিক শান্তি আৰু শক্তি লাভ কৰে।

৫) হজম শক্তি আৰু টোপনি ভাল কৰে
খাদ্য খোৱাৰ পিছত অলপ খোজ কাঢ়িলে হজম শক্তিত সহায় হয়। লগতে প্ৰতিদিনে খোজ কাঢ়িলে শৰীৰৰ ক্লান্তি দূৰ হয় আৰু ভাল টোপনি অহাত সহায় কৰে।

Horoscope: সিংহ ৰাশিৰ লোকৰ ব্যৱসায়ত লাভ হ’ব, কুম্ভ ৰাশিৰ লোকে ডাঙৰ সিদ্ধান্ত নল’ব ! আজিৰ ৰাশিফল ​​পঢ়ক

Horoscope: সিংহ ৰাশিৰ লোকৰ ব্যৱসায়ত লাভ হ’ব
Horoscope: সিংহ ৰাশিৰ লোকৰ ব্যৱসায়ত লাভ হ’ব

চন্দ্ৰৰ অৱস্থানৰ বাবে সম্পৰ্ক, সৃষ্টিশীলতা আৰু আৱেগিক ভাৰসাম্যৰ বাবে ১৬ এপ্ৰিলৰ দিনটো বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। সকলো ৰাশিৰ লোকক আজি সংযম বজাই ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে, যাতে সম্পৰ্কবোৰ ভালে থাকে। আপোনাৰ আজিৰ ৰাশিফল ​​পঢ়ক।(Horoscope)

মেষ ৰাশি

আজি আপোনালোকৰ বাবে এক নতুন আৰম্ভণি। কৰ্মক্ষেত্ৰত আপুনি আত্মবিশ্বাসেৰে সিদ্ধান্ত ল’ব আৰু সহকৰ্মীসকলৰ পৰাও সমৰ্থন লাভ কৰিব। যদিও পাৰিবাৰিক জীৱনত কিছু পাৰ্থক্যৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ বুদ্ধি আৰু ধৈৰ্য্যৰে পৰিস্থিতি চম্ভালিব পাৰিব। স্বাস্থ্য স্বাভাৱিক হৈ থাকিব, কিন্তু অত্যধিক কামৰ বাবে আপুনি অলপ ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। আজি ৰঙা ৰঙে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিত সহায়ক হ’ব।

বৃষ ৰাশিৰ ৰাশিফল

আজি ধৈৰ্য্য আৰু ভাৰসাম্যৰে ভৰা দিন হ’ব। অৰ্থনৈতিক দৃষ্টিকোণৰ পৰা লাভৰ লক্ষণ দেখা যায় যদিও একে সময়তে অপ্ৰয়োজনীয় খৰচৰ পৰাও সাৱধান হ’ব লগা হয়। বগা কাপোৰে আজি আপোনাৰ মানসিক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব।

মিথুন ৰাশি

আপোনাৰ কথাৰ প্ৰভাৱ আজি বিশেষভাৱে অনুভৱ কৰা হ’ব। বিশেষকৈ সংবাদ মাধ্যম, লেখা, শিক্ষা আৰু বিক্ৰীৰ লগত জড়িত লোকসকলে আজি নিজৰ কামত প্ৰশংসা আৰু লাভ লাভ কৰিব পাৰে।গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। আৰ্থিক পৰিস্থিতি শক্তিশালী হৈ থাকিব আৰু যিকোনো বাকী থকা ধনো লাভ কৰিব পাৰে। আজি নীলা ৰঙে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু শুভকামনা বৃদ্ধি কৰিব।

কৰ্কট ৰাশি

পৰিয়ালটোৰ লগত জড়িত কিছু ভাল খবৰ পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। প্ৰেম জীৱনত মধুৰতা থাকিব আৰু পাৰস্পৰিক সমন্বয় বাঢ়িব। কামত ব্যস্ততা থাকিব, কিন্তু আপোনাৰ কষ্টৰ ফল পাব আৰু প্ৰশংসা লাভ কৰিব। স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।

সিংহ ৰাশি

আজি আপুনি আত্মবিশ্বাসেৰে ভৰি পৰিব আৰু মানুহে আপোনাৰ ধাৰণাক গুৰুত্ব দিব। বিশেষকৈ গ্ৰাহক সেৱা বা বিপণনৰ লগত জড়িত হ’লে ব্যৱসায়ত লাভৰ সম্ভাৱনা থাকে। পুৰণি গ্ৰাহকৰ পৰা ডাঙৰ অৰ্ডাৰ পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সময় কটালে মানসিক সকাহ পাব আৰু সামাজিক জীৱনত আপোনাৰ উপস্থিতিও শলাগ ল’ব। প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত ইগোৰ পৰা আঁতৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। হালধীয়া ৰঙে আজি আপোনাৰ শক্তিক ধনাত্মক কৰি ৰাখিব আৰু শুভকামনা বৃদ্ধি কৰিব।

কন্যা ৰাশি

মানসিক ক্লান্তিয়ে আজি আপোনাক আমনি কৰিব পাৰে, গতিকে কামৰ লগতে নিজকে কিছু জিৰণি লোৱাটোও প্ৰয়োজনীয় হ’ব। আজি আপুনি পুৰণি বাকী থকা কামবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰাৰ দিশত গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ ল’ব পাৰিব। যদি আপুনি নতুন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰিছে তেন্তে আজিৰ দিনটো অনুকূল দিন হ’ব। লাহে লাহে টকা আহিব, কিন্তু খৰচ বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱনাও থাকিব, গতিকে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

তুলা ৰাশি

চন্দ্ৰ আজি আপোনাৰ নিজৰ ৰাশিত অৱস্থিত, যাৰ বাবে আপোনাৰ আৱেগ গভীৰভাৱে প্ৰভাৱিত। বিশেষকৈ শিল্প, সৌন্দৰ্য্য, সংগীত বা ডিজাইনৰ লগত জড়িত লোকৰ বাবে এই দিনটো ফলপ্ৰসূ। প্ৰেম জীৱনত স্থিৰতা থাকিব আৰু আৱেগিকভাৱে অধিক পৰিপক্ক অনুভৱ কৰিব। খৰচৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি হয়তো হঠাৎ কোনো পুৰণি বন্ধুক লগ পাব পাৰে, যিয়ে আপোনাক সুখ আৰু নতুন প্ৰেৰণা দিব। সামাজিক সন্মান বাঢ়িব।

বৃশ্চিক ৰাশিফল

আজি আপোনাৰ মনত কিছু অস্থিৰতা আহিব পাৰে। ধ্যান-ধাৰণাই সকাহ দিব। কৰ্মক্ষেত্ৰত নতুন সুযোগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে যদিও খৰখেদাকৈ কোনো সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ নকৰিব। সৰু সৰু কথাত বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কাজিয়া হ’ব পাৰে, গতিকে আচৰণত সংযম বজাই ৰাখক। প্ৰেম জীৱনত কিছু দূৰত্ব বা সন্দেহৰ পৰিস্থিতি হ’ব পাৰে, যিটো স্বচ্ছতাৰে সমাধান কৰিব লাগে। স্বাস্থ্যৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা ভাগৰ বা মূৰৰ বিষে আপোনাক আমনি কৰিব পাৰে।

ধনু ৰাশি

আজি ভ্ৰমণৰ সম্ভাৱনা আছে। অংশীদাৰিত্বৰে কাম কৰাসকলে লাভৱান হ’ব আৰু যিকোনো নতুন চুক্তি সফল হ’ব পাৰে। পাৰিবাৰিক জীৱন সুখদায়ক হ’ব আৰু যিকোনো পুৰণি বিবাদৰ সমাধানো সম্ভৱ। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে প্ৰতিযোগিতাত সফলতাৰ ইংগিত পোৱা গৈছে। আজি আত্মবিশ্বাস আৰু সাহসেৰে ভৰা দিন হ’ব, সেউজীয়া ৰং আপোনাৰ বাবে শুভ।

মকৰ ৰাশি

কেৰিয়াৰত উন্নতিৰ লক্ষণ দেখা গৈছে আৰু জ্যেষ্ঠ বিষয়াসকলে আপোনাৰ কামত আপ্লুত হ’ব পাৰে। সময়ৰ সঠিক ব্যৱহাৰ আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ বৰ্তমানৰ প্ৰচেষ্টাই ভৱিষ্যতৰ বাবে এক শক্তিশালী ভেটি স্থাপন কৰিব পাৰে। অৱশ্যে স্বাস্থ্য অলপ দুৰ্বল হৈ থাকিব পাৰে – বিশেষকৈ কঁকালৰ বিষ বা অনিদ্ৰাৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কুম্ভ ৰাশি

আজি হয়তো আপুনি ভাগ্যৰ পৰা সম্পূৰ্ণ সমৰ্থন পাব। শিক্ষা, গৱেষণা বা কাৰিকৰী ক্ষেত্ৰৰ লগত জড়িত লোকসকলে বিশেষ সফলতা লাভ কৰিব। প্ৰেম জীৱনত শক্তি থাকিব, কিন্তু কিছুমান সিদ্ধান্তক লৈ মনত বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰিব। যিকোনো ডাঙৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে অভিজ্ঞ ব্যক্তিৰ পৰামৰ্শ লওক।

মীন ৰাশি

আজি আপুনি অতি গভীৰভাৱে চিন্তা কৰিব আৰু আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত অনুভৱবোৰ চিনি পাবলৈ চেষ্টা কৰিব। গোপন পৰিকল্পনা, গৱেষণা বা সৃষ্টিশীল কামৰ প্ৰতি আগ্ৰহ বাঢ়িব আৰু আপুনিও হয়তো নতুন কিবা এটা শিকিবলৈ সুযোগ পাব। ব্যক্তিগত জীৱনত কিছু পৰিৱৰ্তন সম্ভৱ, যিয়ে আপোনাক ইতিবাচক দিশত আগুৱাই লৈ যাব।

Signs of Death: যদি কোনো ব্যক্তিৰ মৃত্যু ওচৰ চাপিছে তেন্তে এই লক্ষণবোৰ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে !

Signs of Death: যদি কোনো ব্যক্তিৰ মৃত্যু ওচৰ চাপিছে তেন্তে এই লক্ষণবোৰ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে !
Signs of Death: যদি কোনো ব্যক্তিৰ মৃত্যু ওচৰ চাপিছে তেন্তে এই লক্ষণবোৰ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে !

জন্ম হোৱা প্ৰতিজন ব্যক্তিৰে এদিন নহয় এদিন মৃত্যু হ’ব। এই কথা সকলোৱে জানে কিন্তু আপুনি জানেনে যে মৃত্যুৰ আগতে আমাৰ শৰীৰে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সংকেত দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।(Signs of Death)

পুৰাণৰ মতে যেতিয়াই কাৰোবাৰ মৃত্যুৰ সময় ওচৰ চাপি আহে তেতিয়াই তেওঁৰ নাভি চক্ৰৰ পৰাই প্ৰথম কাম আৰম্ভ হয়। নাভিক শৰীৰৰ কেন্দ্ৰ বুলি ধৰা হয়, য’ৰ পৰা জন্মৰ সময়ত শৰীৰৰ গঠন আৰম্ভ হয়। সেইবাবেই এই ঠাইৰ পৰাই জীৱনৰ সূতা প্ৰথমে ওলাই যাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই কাৰণেই নাভি চক্ৰৰ ওচৰত মৃত্যুৰ কাষ চাপি অহাৰ প্ৰথম লক্ষণ অনুভৱ হয়।

পুৰাণত মৃত্যুৰ আগতে নাভি চক্ৰত সংঘটিত হোৱা কামৰ বৰ্ণনা কৰা হৈছে। যিয়ে ব্যক্তিজনক তেওঁৰ জীৱনৰ শেষ মুহূৰ্তৰ বিষয়ে আগতীয়াকৈ তথ্য দিয়ে। এই লক্ষণসমূহ শাৰীৰিক আৰু মানসিক পৰিৱৰ্তনৰ ৰূপত দেখা যায়, যিয়ে মৃত্যুৰ ওচৰ চাপি অহাৰ ইংগিত দিয়ে। আজি আমি আপোনালোকক ক’ম মৃত্যুৰ আগৰ সেই ৫টা চিন, যিবোৰ নাভি চক্ৰই আপোনাক দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি কোনো ব্যক্তিৰ জীৱনত হঠাতে অদ্ভুত পৰিঘটনাৰ চক্ৰ আৰম্ভ হয়, তেন্তে বুজিব যে এয়া মৃত্যুৰ ওচৰ চাপি অহাৰ লক্ষণ।

শিৱ পুৰাণৰ মতে, যেতিয়া কোনো ব্যক্তিৰ মৃত্যুৰ ওচৰ চাপি যায়, তেতিয়া কেইমাহমান আগতে তেওঁৰ চকু, মুখ, জিভা, কাণ আৰু নাক শিলৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই অংগবোৰে ক্ৰমান্বয়ে কাম বন্ধ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ অন্ত পৰাৰ ওচৰ চাপিছে।

কেৱল এয়াই নহয়, যেতিয়া কাৰোবাৰ মৃত্যুৰ মাজত মাত্ৰ কেইদিনমান বাকী থাকে, তেতিয়া তেওঁৰ শৰীৰটো লাহে লাহে নীলা বা হালধীয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। বহু সময়ত তেওঁৰ শৰীৰত বহুতো ৰঙা দাগ দেখা যায়। এই সকলোবোৰেই ইংগিত দিয়ে যে ব্যক্তিজনৰ মৃত্যু এতিয়া অতি ওচৰ চাপিছে।

সমুদ্ৰিক শাস্ত্ৰৰ মতে যেতিয়াই কোনো ব্যক্তিৰ আত্মাই শৰীৰৰ পৰা ওলাই যাবলৈ সাজু হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়াই সেই ব্যক্তিজনৰ ছায়াও লাহে লাহে তেওঁৰ পৰা ওলাই যাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ছাঁ গঠন নহয়। সৃষ্টি হয় কিন্তু মৃত্যুমুখত পৰা মানুহজন সেই ছাঁটো দেখাত অক্ষম হৈ পৰে।

পুৰাণৰ মতে যমৰাজে যেতিয়া কোনো ব্যক্তিৰ আত্মা ল’বলৈ আহিব খোজে তেতিয়া সেই ব্যক্তিজনে ক্ৰমান্বয়ে সূৰ্য্য, চন্দ্ৰ আৰু অগ্নিৰ পোহৰ দেখাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে। মৃত্যুৰ কেইদিনমান আগতে তেওঁ আনকি ৰাতি চাৰিওফালে টিপটিপিয়া তৰা দেখা পায়। এই সকলোবোৰে ইংগিত দিয়ে যে সেই ব্যক্তিজন এতিয়া মাত্ৰ কেইদিনমানৰ বাবে এই পৃথিৱীত অতিথি হৈ আছে।

শাস্ত্ৰৰ মতে নাভি হৈছে আমাৰ জীৱন শক্তিৰ কেন্দ্ৰ। ইয়াৰ যোগেদিয়েই শিশুৰ বাঢ়ি যায় আৰু তাৰ ভিতৰত জীৱনৰ বিকাশ ঘটে। মৃত্যুৰ পিছতো ইয়াৰ জৰিয়তে আত্মাই শৰীৰ এৰি যায়। কোৱা হয় যে মৃত্যুৰ পিছতো জীৱনটো নাভিত ছয় মিনিটলৈকে থাকে। ইয়াৰ পিছত শৰীৰ অজ্ঞান হৈ পৰে আৰু আত্মাই শৰীৰ এৰি উৰি যায়।

HS Result 2025: বিহুৰ পিছতে ঘোষণা হ’ব উচ্চতৰ মাধ্যমিক চূড়ান্ত পৰীক্ষাৰ ফলাফল

HS Result 2025: বিহুৰ পিছতে ঘোষণা হ'ব উচ্চতৰ মাধ্যমিক চূড়ান্ত পৰীক্ষাৰ ফলাফল
HS Result 2025: বিহুৰ পিছতে ঘোষণা হ'ব উচ্চতৰ মাধ্যমিক চূড়ান্ত পৰীক্ষাৰ ফলাফল

উচ্চতৰ মাধ্যমিক চূড়ান্ত বৰ্ষৰ লাখ লাখ পৰীক্ষাৰ্থীৰ বাবে ডাঙৰ খবৰ।(HS Result 2025)

সাত বিহুৰ পিছতেই ঘোষণা হ’ব উচ্চতৰ মাধ্যমিকৰ ফলাফল।

এপ্ৰিলৰ শেষত ঘোষণা হ’ব উচ্চতৰ মাধ্যমিক চূড়ান্ত বৰ্ষৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল।

নলবাৰীত মুখ্যমন্ত্ৰী হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাৰ ঘোষণা।

Turmeric and Curcumin: ছালৰ বাবে কিয় উপকাৰী হালধি ? চুলিৰ সমস্যাও সমাধান কৰে হালধিয়ে !

Turmeric and Curcumin: ছালৰ বাবে কিয় উপকাৰী হালধি ? চুলিৰ সমস্যাও সমাধান কৰে হালধিয়ে !
Turmeric and Curcumin: ছালৰ বাবে কিয় উপকাৰী হালধি ? চুলিৰ সমস্যাও সমাধান কৰে হালধিয়ে !

আমি সকলোৱে জানো যে হালধি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী, কিন্তু কাৰকুমিনৰ বিষয়ে অতি কম সংখ্যক লোকেহে জানে।(Turmeric and Curcumin)

হালধি আৰু কাৰকুমিনৰ মাজৰ পাৰ্থক্য জানেনে? হালধি হৈছে এনে এক মছলা যিটো শতক শতক জুৰি ভাৰতীয় পাকঘৰত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান হৈ আহিছে, বিশেষকৈ খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধিৰ বাবে, স্বাস্থ্যৰ প্ৰতিকাৰ আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় হালধি। এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণৰ বাবে পৰিচিত ই ছালখন উজ্জ্বল কৰে, ব্ৰণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু বাৰ্ধক্যৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। কিন্তু শেহতীয়াকৈ কাৰকুমিনে (হালধিত থকা সক্ৰিয় যৌগ) ছালৰ যত্ন আৰু চুলিৰ যত্নত ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বাবে চৰ্চা লাভ কৰিছে।

হালধি আৰু কাৰকুমিনৰ মাজৰ পাৰ্থক্য-


হালধি হৈছে কাৰকুমা শিপাৰ পৰা আহৰণ কৰা কেঁচা মছলা, আনহাতে কাৰকুমিন হৈছে হালধিৰ সোণালী ৰং আৰু ইয়াৰ বেছিভাগ নিৰাময় শক্তিৰ বাবে দায়বদ্ধ জৈৱ সক্ৰিয় যৌগ। কিন্তু হালধিত মাত্ৰ ২–৫% কাৰকুমিন থাকে, যাৰ বাবে কাৰকুমিন প্ৰায়ে নিষ্কাশন কৰি পৰিপূৰক বা ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰীৰ দৰে ঘনীভূত ৰূপত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

ছালৰ বাবে কিয় উপকাৰী?

১/ গ্লো
হালধিয়ে মৃদু এক্সফোলিয়েচনৰ জৰিয়তে ক’লা দাগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, আনহাতে কাৰকুমিনে মেলানিন উৎপাদন হ্ৰাস কৰি, ছালৰ ৰং উন্নত কৰি আৰু ৰং ম্লান কৰি গভীৰভাৱে কাম কৰে।

২) ব্ৰণ আৰু প্ৰদাহ
হালধিয়ে ব্ৰেকআউট আৰু ৰঙা পৰা হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত ই সংবেদনশীল ছালৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত। কাৰকুমিনে ব্ৰণ সৃষ্টিকাৰী বেক্টেৰিয়াক লক্ষ্য কৰি আৰু প্ৰদাহ নিৰাময় কৰি আৰু আগবাঢ়ি যায়।

৩/ বয়স বৃদ্ধি কমাই
হালধিয়ে আমাৰ ছালখনক পৰিৱেশৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে আৰু বলিৰেখা কমায়। কাৰকুমিনে কলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে আৰু ছালৰ গঠন ভাঙি যোৱাত লেহেমীয়া কৰে, যিয়ে ছালৰ দৃঢ়তা আৰু যৌৱনকাল বজাই ৰখাত সহায় কৰে।

চুলিৰ বাবে কিয় উপকাৰী?

১/ মূৰৰ ছালৰ যত্ন
হালধিয়ে খজুৱতিৰ পৰা উপশম দিয়ে আৰু ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কৰে। কাৰকুমিনে চ’ৰিয়াচিছৰ দৰে মূৰৰ ছালৰ গুৰুতৰ অৱস্থাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰি চুলিৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে।

২/ চুলি সৰা
হালধিয়ে চুলি শিপাৰ পৰাই শক্তিশালী কৰে, আনহাতে কাৰকুমিনে চুলি সৰাৰ সৈতে জড়িত হৰম’ন DHT (Dihydrotestosterone) হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

দুয়োটাৰ মাজৰ পৰা কোনটো বাছি ল’ব?
প্ৰাকৃতিক DIY ছালৰ যত্ন লোৱাসকলৰ বাবে হালদি অতি উত্তম, আনহাতে ৰং, ব্ৰণ বা বয়স বৃদ্ধিৰ সৈতে জড়িত লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা চিকিৎসাৰ বাবে কাৰকুমিন সৰ্বোত্তম। দুয়োবিধে একেলগে বা পৃথকে পৃথকে চুলিত যথেষ্ট উপকাৰ লাভ কৰে। দুয়োটাৰ ভিতৰত কোনটো ভাল সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ নিজৰ প্ৰয়োজনৰ ওপৰত।