CHIA SEEDS

চিয়া বীজৰ উপকাৰিতা: শৰীৰটো ভালে ৰাখিবলৈ কিছুমান বস্তু খাব লাগে। খালী পেটত চিয়া গুটি খালে শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী। মুখৰ গ্ল' বৃদ্ধি কৰিবলৈ খাব পাৰে চিয়া বীজ। যদি আপুনি দৈনিক খালী পেটত চিয়া গুটি সেৱন কৰে তেন্তে আপোনাৰ বৃদ্ধি পোৱা ওজন কমিব।…
Read More...

চিয়া গুটি খালে স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু উপকাৰ পোৱা যায়। কিন্তু, ইয়াক খোৱাৰ সঠিক উপায় কি জানেনে? গাখীৰৰ লগত চিয়া বীজ খোৱাটো বেছি লাভজনক নে পানীৰ সৈতে। জানক এই বিষয়ে- …
Read More...