আমি সকলোৱে ভাবো মিঠাই খোৱাটো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি কিন্তু শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়নত এক আচৰিত ধৰণৰ প্ৰকাশ পাইছে। এই অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে যদি আপুনি সঠিক পৰিমাণত আৰু উন্নতৰ মিঠাই খায় তেন্তে ই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে।(Sweets)
চাহৰ সৈতে কোনটো খাদ্য খাবলৈ ভাল আৰু কোনটো ক্ষতিকাৰক জানেনে এই বিষয়ে নাইবা চাহৰ লগত কিবা খাবলৈ মন গ’লে কি খাব আৰু কি নাখাব সেই কথা জনাটো অতি জৰুৰী।(Snacks with Tea)
