Breaking

Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

এই ৫টা খাদ্য হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে অতি উপকাৰী…

হৃদযন্ত্ৰ কেনেকৈ ভালে ৰাখিব? কি কি খাদ্য সেৱন কৰিলে হৃদযন্ত্ৰ ভালে থাকে। জানক ইয়াৰ বিষয়ে- কেইবাটাও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে জামু সেৱনে ৰক্তচাপ, প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে আৰু উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে। এই সকলোবোৰ কাৰকে হৃদযন্ত্ৰৰ
Read More...

টোপনি যাবলৈ টোপনি টেবলেট সেৱন কৰে নেকি? এই টোপনি টেবলেট কিমান ভয়ানক জানক…

মানুহে টোপনি যাবলৈ বহুতে বহু ধৰণৰ উপায় গ্ৰহণ কৰে। বহু সময়ত বহুতে টোপনি যাবলৈ টেবলেট ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু এই টেবলেটবোৰ নিৰ্বিচাৰে সেৱন কৰাটো অত্যন্ত বিপদজনক হ’ব পাৰে। যেতিয়া আমাৰ শৰীৰত ভাগৰ থাকে বা আমি ভাগৰি পৰোঁ তেতিয়া আমাৰ টোপনি আহিবলৈ
Read More...

চুলি সৰা কেনেকৈ বন্ধ কৰিব? জানক কেইটামান ঘৰুৱা পদ্ধতিৰ বিষয়ে…

যদি আপোনাৰ চুলি সৰা বা পকা সমস্যাত অশান্তি পাইছে, তেন্তে আজি আমি এই সমস্যাৰ এক সমাধানৰ কেইটামান পদ্ধতিৰ বিষয়ে জনাম। অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ অসুবিধাৰ বাবে আজিকালি কম বয়সতে চুলি সৰা আৰু পকাৰ সমস্যা সাধাৰণ হৈ পৰিছে।
Read More...

কিন্নৰ সকলৰ অধিকাৰ আৰু বিশেষাধিকাৰ সম্পৰ্কত ওদালগুৰিত সজাগতা সভা

ওদালগুৰি সমাজ কল্যাণ বিভাগৰ উদ্যোগত আজি ওদালগুৰিৰ যুটীয়াস্বাস্থ্য সঞ্চালকালয় কাৰ্যালয়ৰ সভাগৃহত কিন্নৰ সকলৰ অধিকাৰ আৰু বিশেষাধিকাৰ সম্পৰ্কত এখনি সজাগতা সভা‌ অনুষ্ঠিত হৈ যায়।
Read More...

চিগাৰেটৰ ধোঁৱা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ লগে লগে ডিঙিৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ এই পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে…

চিগাৰেটৰ ধোঁৱা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ লগে লগে ডিঙিৰ পৰা হাওঁফাওঁলৈ এই পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।চিগাৰেটৰ ধোঁৱাই শৰীৰৰ প্ৰায় সকলো অংগ নষ্ট কৰি বহু ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে। এতিয়া প্ৰশ্ন হয় যে চিগাৰেটৰ ফুঁৱাইও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বেয়া প্ৰভাৱ পেলাব
Read More...

বিষ বৃদ্ধি হোৱাৰ আগতে থাইৰয়ডৰ লক্ষণ চিনাক্ত কৰক, শৰীৰৰ এই অংশৰ পৰা সংকেত দিব…

বিষ বৃদ্ধি হোৱাৰ আগতে থাইৰয়ডৰ লক্ষণ চিনাক্ত কৰক! থাইৰয়ডৰ সমস্যা কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব ? থাইৰয়ড হৈছে আপোনাৰ ডিঙিৰ আগফালৰ গুৰিতে অৱস্থিত এটা সৰু আৰু পখিলাৰ আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। এই গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা হৰম’নসমূহ হ’ল Triiodothyronine আৰু
Read More...

শিশুৰ মগজু বিকাশৰ বাবে খাদ্য তালিকাত কি কি খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে…

শিশুৰ মগজুৰ বিকাশৰ বাবে আমি তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন খাদ্যৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগিব। এজন অভিভাৱক হিচাপে আমি আমাৰ সন্তানৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে বহুত ভাবো, গতিকে আমি তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন খাদ্যৰ বিশেষ যত্ন লওঁ। কিন্তু শিশুৱে ফাষ্ট আৰু জাংক ফুড অতিশয় ভাল পায়,
Read More...

তেলীয়া খাদ্য খোৱাৰ পিছত গৰম পানী খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক…

অত্যাধিক তেলীয়া খাদ্য গ্ৰহণ কৰে নেকি? আমি জানো যে তেলীয়া খাদ্যই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে, ভাৰতত তেলীয়া আৰু ভজা খাদ্য খোৱাৰ ধাৰা অতি উচ্চ, সেয়া বিবাহ হওক বা পাৰ্টি হওক, আমি তেলীয়া খাদ্যৰ সোৱাদ ভাল পাওঁ, কিন্তু ই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে
Read More...

মহিলা স্বাস্থ্যৰ বাবে কি কি ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন? ইয়াৰ বাবে কি কি খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে মহিলাই…

মহিলাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কি কি ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন? মহিলা আৰু পুৰুষৰ শৰীৰে বহু ক্ষেত্ৰত বেলেগ বেলেগ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, গতিকে মহিলাৰ শৰীৰে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ চাহিদা বেলেগ বেলেগ। তেওঁলোকৰ বাবে কেৱল স্বাস্থ্যসন্মত আৰু সতেজ খাদ্য খোৱাটো
Read More...

স্মৃতিশক্তি কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব? স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে খাদ্য তালিকাত কি কি ৰাখিব…

স্মৃতিশক্তি কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব? মগজু আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনি কথা পাহৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে দৈনিক কিছুমান বস্তু খাব লাগিব। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি কৰিবলৈ আপুনি কি কি বস্তু সেৱন কৰিব? জানক এই বিষয়ে -
Read More...