স্বাস্থ্য বাৰ্তা

গৰমৰ দিনত পালেঙ শাক খোৱাৰ উপকাৰিতা…

পালেঙ শাকৰ উপকাৰিতা পালেঙত বিটাকেৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে বাবে কুকুৰীকণা ৰোগ ভাল হয়। তাৰোপৰি চকুৰ ৰশ্মি কমিলে নিয়মিত পালেঙ খালে চকুৰ ৰশ্মি আৰু উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি...

সাৱধান! পেক কৰা ফলৰ ৰসত প্ৰকৃত ফল কিমান শতাংশ থাকে, জানেনে…

গ্ৰীষ্মকালত আমি বহুতেই ভাল পাওঁ পেক কৰা ফলৰ ৰস খাই। বজাৰত সহজে পোৱা যায় এনে পেকেট ফলৰ ৰস। শিশুৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বৃদ্ধলৈকে সকলোৱে...

সোঁফালে নে বাওঁফালে কোনফালে শুব লাগে? বিশেষকৈ হৃদৰোগীয়ে এই কথা মনত ৰাখিব লাগে…

শোৱাৰ অৱস্থাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। এনে পৰিস্থিতিত সঠিক অৱস্থানৰ প্ৰতি সচেতন হৈ কিছু সহজ পৰিৱৰ্তন কৰি স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰি। সাধাৰণতে আমি...

কচুঃ কচু হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে অতি উপকাৰী, চুগাৰো নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে! জানক কচুৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে…

মানুহৰ খাদ্যাভ্যাস অস্বাস্থ্যকৰ হ'লে হৃদৰোগ আৰু পেটৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকে! কিন্তু কচু, কচু পাত-শিপা খালে এই সমস্যাবোৰৰ দূৰ কৰিব পাৰি। কচুক ইংৰাজীত ‘taro...

নেমুৰ চাহঃ আপুনিও নেমু মিহলি কৰি চাহ খায় নেকি? ইয়াৰ ফলত হ’ব পাৰে বৃক্কৰ ক্ষতি…

নেমুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি থাকে, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ইয়াৰ ৰস যদি বাৰে বাৰে ক’লা চাহৰ...

Popular