স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ইতিবাচক চিন্তা, ভাল টোপনি আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ দ্বাৰা পৰাস্ত কৰিব পাৰি কেন্সাৰক…

কৰ্কট ৰোগ এনেকুৱা এটা শব্দ যাৰ নাম শুনিলেই মনত ভয় আৰু সন্দেহৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে জীৱনশৈলীত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰি আৰু সঠিক...

ওজন হ্ৰাস কৰিবলৈ এই ৫ টা সেউজীয়া খাদ্য খাবলৈ আৰম্ভ কৰক…

খাদ্যত কম কাৰ্ব আৰু মেদবহুলতা প্ৰতিৰোধী খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত নকৰাকৈ চৰ্বি হ্ৰাস কৰা সম্ভৱ নহয়। গতিকে মেদবহুলতাত আক্ৰান্ত লোকসকলে আজিৰ পৰাই এই ৫ টা সেউজীয়া...

৫টা লক্ষণে ঋতুস্ৰাৱৰ ইংগিত দিয়ে! এই ৫টা লক্ষণ হৈছে…

প্ৰায় ৪৫ বছৰ বয়সত স্বাভাৱিক ঋতুচক্ৰ ক্ৰমান্বয়ে বন্ধ হ’বলৈ ধৰে। এই সময়ছোৱাত মহিলাৰ শৰীৰত বিভিন্ন পৰিৱৰ্তন ঘটে। কিবা পৰিৱৰ্তন হ'লে সাৱধান হওক। ঋতুস্ৰাৱ নাৰী...

তেলেৰে ৰন্ধা খাদ্য এই সকল ৰোগীয়ে ভুলতেও নাখাব…

হোলীৰ উৎসৱ, গতিকে ঘৰতে ব্যঞ্জন প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰস্তুত কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু সুখৰ উৎসৱৰ মাজত এটা ভুলৰ বাবে আপোনাৰ ৰংবোৰ নষ্ট হ’বলৈ নিদিব। ইয়াৰ বাবে...

হোলীত মিঠাই খালে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি নহয়! ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে এই ৫ টা মিঠাই খাব পাৰে…

মিঠাই অবিহনে উৎসৱৰ আনন্দ নাথাকে। এনে পৰিস্থিতিত মধুমেহ ৰোগীয়ে উৎসৱৰ সময়ত মিঠাই খোৱাৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰখাটো এক সংগ্ৰাম। ৰঙৰ উৎসৱ হোলী সমগ্ৰ দেশতে...

Popular