স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শাওণ মাহত কিয় খাব নাপাই মাছ-মাংস! জানি লওক প্ৰকৃত কাৰণ…

শাওণ মাহত বহুলোকে মাছ-মাংস নাখাই। বাৰিষাৰ সময়ত সুস্থ হৈ থাকিবলৈ সুষম খাদ্যৰ খোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আনহাতে হিন্দু ধৰ্মত শাওণ মাহত মাছ-মাংস বহুতেই নাখাই। যদিও...

সোৱাদ, সুগন্ধি আৰু ৰন্ধা-বঢ়াৰ সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধি কৰা ধনীয়া পাত উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে খাব পাৰেনে…

ধনীয়া পাত বহুতৰে প্ৰিয়।ধনীয়া পাত পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ।উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ ৰোগীয়েও ৰন্ধা-বঢ়াত ধনীয়া পাত খাব পাৰে। ৰান্ধি থাকোঁতে দাইল, তৰকাৰী বা মাছৰ জোলৰ ওপৰত...

ৰোগৰ সমস্যা সমাধান কৰে নাৰিকলৰ পানীয়ে! কেতিয়া, কেনেকৈ খাব নাৰিকলৰ পানী…

আমি বহুতে নাৰিকলৰ পানী খাই ভালপাওঁ আৰু বহুতে ভাল নাপাওঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে নাৰিকলৰ পানী খালে বহু ৰোগৰ সমস্যা সমাধান হয়। নাৰিকল পানী খালে...

দুপৰীয়া চাহ খায় নেকি? দুপৰীয়া চাহ খোৱাৰ অপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে…

চাহ খাই বহুতেই ভাল পায়, কিন্তু যদি আপুনি চাহ অত্যধিক খাই তেন্তে চাহে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। পানীৰ পিছত এই পানীয় ভাৰতত সৰ্বাধিক...

সাৱধান! মাছকে ধৰি এই ৪টা বস্তুৰ লগত ভুলতো নাখাব নেমু…

নেমুৰ বহু উপকাৰিতা আছে যদিও নেমু সঠিক সময়ত আৰু সঠিক বস্তুৰ সৈতেহে খাব লাগে। আজি আমি আপোনালোকক কিছুমান খাদ্যৰ বিষয়ে কম যিবোৰৰ সৈতে নেমু...

Popular