স্বাস্থ্য বাৰ্তা

স্বাস্থ্য ৰক্ষাত অসমীয়া জলপানে কেনেদৰে সহায় কৰে জানক…

অসমীয়া মানুহৰ বেছিভাগৰে আজি পুৱাৰ জলপান বুলি ক’লে ৰুটি-তৰকাৰি, ব্রেড-বাটাৰ, কণী আৰু বহুতৰ ঘৰত মেগি, ই-পি, চাওচাওৱে ঠাই পাইছে। অসমীয়া মানুহৰ পুৱাৰ যি জলপান...

মহিলাসকলৰ স্তনত বিষ অনুভৱ হ’লে স্তন কেন্সাৰ হোৱা বুলি ভাবে নেকি জানক সবিশেষ…

মহিলাসকলে কেতিয়াবা স্তনৰ বিষ অনুভৱ কৰে। বহু মহিলাই স্তনৰ বিষ হ’লে স্তন কেন্সাৰ হোৱা বুলি ভাবে। স্তনৰ বিষ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই ৰোগৰ লগত জড়িত...

শীতকালত এই চাৰিটা পদ্ধতিৰে খাদ্যত হালধি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে ৰোগৰ সম্ভাৱনা কমিব…

শীতকালত হালধিঃ ভিটামিন চি, ভিটামিন ই, আইৰণ, জিংককে ধৰি বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান হালধিত পোৱা যায়। শীতকালত চৰ্দি, কাহ, চৰ্দি আদি ঋতুভিত্তিক ৰোগৰ অহৰহ আশংকা...

তেজপাত স্বাস্থ্যৰ বাবে এক সম্পদ, হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে তেজপাতে…

তেজ পাতৰ অবিহনে পুলাও, বিৰিয়ানী, শাক-পাচলি, নন-ভেজ অসম্পূৰ্ণ যেন লাগে। ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট, মিনাৰেল,ফাইবাৰকে ধৰি বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। ভাৰতীয় পাকঘৰত বহুতো...

ওজন বৃদ্ধি হৈছে নেকি? চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই! ব্ৰেকফাষ্টত খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক এই ৩টা বস্তু…

ওজন কমাব পৰা খাদ্যঃ ভাৰতত সুস্বাদু খাদ্যৰ অভাৱ নাই আৰু এইবোৰে আমাক ক্ৰমান্বয়ে মেদবহুলতালৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। এবাৰ পেট আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা হ’লে...

Popular