স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শৰীৰত পটাছিয়ামৰ অভাৱ হ’লে খাবলৈ আৰম্ভ কৰক এই সমূহ বস্তু…

শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ভাল খাদ্যাভ্যাস অতি প্ৰয়োজনীয়। পৰিৱৰ্তিত জীৱনশৈলীৰ বাবে মানুহ ইমানেই ব্যস্ত হৈ পৰে যে নিজৰ যত্ন ল’বলৈ সময় নাপায়। শৰীৰটো ফিট...

যদি বয়স অনুযায়ী শিশুৰ ওজন নাবাঢ়ে, তেন্তে তেওঁৰ খাদ্যত এই ৫টা বস্তু দিয়ক…

যদি আপোনাৰ শিশুৰ বয়স অনুসৰি ওজন বৃদ্ধি নহয়, তেন্তে এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে। শিশুৰ সুস্থ বৃদ্ধিৰ বাবে বয়স অনুযায়ী তেওঁৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো অতি...

বৰ্তমান কেন্সাৰ ৰোগে মানৱ সমাজত এক ভয়াৱহ ৰূপ ধাৰণ কৰিছে ! হালধি কেন্সাৰৰ বাবেও উপকাৰী…

ভাৰতীয়সকলে প্ৰায়ভাগ ব্যঞ্জন প্ৰস্তুত কৰোতে হালধি ব্যৱহাৰ কৰে। হালধি খাদ্যৰ ৰ্ং আৰু সোৱাদৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো হালধিৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ আছে।...

ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছত এই ৫টা যোগ আসন কৰক, খাদ্য সোনকালে হজম হ’ব…

বহুতে ৰাতিৰ আহাৰ খাইয়ে শুবলৈ যায়। এনে এইটো কৰা উচিত নহয়। লঘু আহাৰ ৰাতি খাব লাগে, যাতে খাদ্যখিনি সহজে হজম কৰিব পৰা যায়। ৰাতি...

মহিলা হৰম’নৰ ভাৰসাম্য কিদৰে ৰক্ষা কৰিব? ৰাতিপুৱাৰ পৰা গধূলিলৈকে কিছু পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰক…

মহিলাৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যৰ লগত জড়িত সমস্যা নিয়মীয়াকৈ খালে বা জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে উপকৃত হ’ব পাৰে। পুৰুষ আৰু মহিলাৰ শৰীৰত কিছুমান হৰম’নৰ মাত্ৰা বেলেগ বেলেগ...

Popular