স্বাস্থ্য বাৰ্তা

মেজেংগাৰ ঔষধি গুণৰ বিষয়ে জানক…

চমু বিৱৰণ মেজেংগা এবিধ শাক। ই বহুবৰ্ষী উদ্ভিদ। ই মধ্যমীয়া ওখ হয়। ইয়াৰ পাত শাক হিচাপে খোৱা হয়। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম যান্থযাইলেম অক্সিফাইলাম ইডজিঅ' (Zanthoxylum...

সেউজীয়া আৰু ক’লা আঙুৰ দুয়োটাৱে স্বাস্থ্যৰ বাবে সম্পদ, মানসিক চাপ কমোৱাতো সহায় কৰে আঙুৰে…

আঙুৰ খাই সকলোৱে ভালপায়। কিন্তু সকলোৱে আঙুৰৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে নাজানে। আঙুৰ খোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানেনে- আঙুৰক শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে- ভিটামিন চি, ভিটামিন...

অত্যাধিক ভজা খাদ্য খালে ৩২ ধৰণৰ ৰোগ হ’ব পাৰে! এই অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে এই তথ্য…

এক নতুন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আল্ট্ৰা প্ৰচেছড খাদ্যৰ সৈতে ৩২ প্ৰকাৰৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে। ইয়াৰ ভিতৰত হৃদৰোগ, কেন্সাৰ, টাইপ-২ ডায়েবেটিছ...

টোপনিৰ বাবে সমস্যাত পৰিছে নেকি? সুনিদ্ৰাৰ বাবে কিছু সহজ, সৰল উপায়…

এটি সুন্দৰ আৰু সুস্থিৰ নিদ্ৰাৰ লক্ষণ হ'ল প্ৰতিদিনে একে সময়তে টোপনি যোৱা আৰু একে সময়তে ৰাতিপুৱা নিজে নিজে সাৰ পোৱা। ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ...

শৰীৰত ওমেগা-৩ৰ অভাৱ হ’লে দুৰ্বল হৈ পৰে চকু আৰু মগজু, সুৰক্ষাৰ বাবে খাওক এই ৫টা বস্তু…

ওমেগা-৩ৰ অভাৱৰ বাবে এনে বহু সমস্যা শৰীৰৰ পৰা আৰম্ভ হয় যিয়ে দৈনন্দিন কাম-কাজত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আৰু...

Popular