স্বাস্থ্য বাৰ্তা

প্ৰাচীন কালৰ পৰা নানান দেশত লোক বিশ্বাসমতে বিভিন্ন ৰোগৰ ক্ষেত্ৰত ভেন্দিক চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰি অহা হৈছে ৷ তাৰে কিয়দাংশ তলত উল্লেখ কৰিলোঁ : – ভাৰতবৰ্ষত হিন্দু সকলে এই সুগন্ধযুক্ত ফলক শৰীৰ শীতল কৰা, পেটৰ বায়ু আতৰ কৰা (Curmanitive) আৰু…
Read More...

যদিও মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত স্তন কেন্সাৰৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি, তথাপিও ই কেৱল মহিলাৰ ৰোগ নহয়। এই ৰোগে পুৰুষৰ শৰীৰতো বাহ সাজিব পাৰে। সজাগতাৰ অভাৱৰ বাবে প্ৰায়ে চিকিৎসা পলম হয়। স্তন কেন্সাৰৰ কথা আহিলে বহুতে ভাবে যে এই ৰোগ কেৱল মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতহে দেখা…
Read More...

কিশোৰী এগৰাকীৰ বয়স ১০-১২ বছৰ হ’লেহে স্তনৰ বিকাশ হ’বলৈ ধৰে। বয়স বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে গঠনগত ভাৱে স্তনযুৰিয়ে পূৰ্ণতা লাভ কৰিবলৈ ধৰে। গৰ্ভাৱস্থাত স্তন দুটিয়ে শিশুৰ কাৰণে গাখীৰ উৎপাদনৰ বাবে পৰিপূৰ্ণতা লাভ কৰে। যুৱতী বা মহিলাৰ স্তন…
Read More...

যদি শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে কেৱল ঔষধেই নহয় ঘৰুৱা উপায়েও ইয়াক হ্ৰাস কৰাত ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হ'ব পাৰে। বিশেষকৈ কিছুমান সেউজীয়া পাতৰ এনে ঔষধি গুণ থাকে, যিবোৰে কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বজাই ৰখাত অতি সহায়ক…
Read More...

বহু লোকে টেবুল ছল্ট অৰ্থাৎ বগা নিমখৰ সলনি ক’লা নিমখ ব্যৱহাৰ কৰে। আজি আমি আপোনালোকক ক’লা নিমখ অধিক পৰিমাণে খোৱাৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ বিষয়ে ক'ম- যদি আপুনি ক'লা নিমখ বেছি পৰিমাণে খায় তেন্তে ই শৰীৰত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও…
Read More...

পাকঘৰত নেমু কেৱল সোৱাদ বৃদ্ধি কৰা ফলে নহয়, স্বাস্থ্যৰ সম্পদও। ইয়াৰ টেঙা সোৱাদে খাদ্যখিনি সুস্বাদু কৰি তোলে আৰু লগতে শৰীৰত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰে। ভিটামিন চি, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ নেমু খোৱাৰ বহুতো স্বাস্থ্য…
Read More...

শীতকালত ৰোগৰ আশংকা অতি বেছি। মানুহে বহুত সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও অতি দুৰ্বল হৈ পৰে। যদি আপুনি দৈনিক আদাৰ গাখীৰ খায় তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে আচৰিত ধৰণৰ উপকাৰ লাভ কৰিব। চৰ্দি, কাহ, ভাইৰেল আৰু ফ্লু প্ৰতিৰোধ কৰাত ই অতি…
Read More...

চাহৰ লগত নিমখীয়া বস্তু খাই সকলোৱে ভালপায়, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা স্বাস্থ্যৰ ক্ষতিৰ বিষয়ে যদি আপুনি জানে তেন্তে ভুলতেও এই কাম নকৰিব। চাহৰ লগত পকৰা খোৱাটো এটা সুস্বাদু সংমিশ্ৰণ বুলি গণ্য কৰা হয়, বাৰিষাৰ সময়ত ইয়াৰ আনন্দ অলপ বেছিকৈ বৃদ্ধি…
Read More...

বৃক্ক হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ, যিয়ে তেজ পৰিষ্কাৰ কৰে আৰু শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা, খনিজ পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ ফলত বৃক্কত পাথৰ সৃষ্টি হয়, যাক কিডনী ষ্টোন বোলা হয়।এই পাথৰবোৰৰ ফলত তীব্ৰ বিষ,…
Read More...

গৰ্ভাৱস্থাত এগৰাকী মহিলাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ আৰু শৰীৰত বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। এনে পৰিস্থিতিত যদি যাত্ৰাত যাবলগীয়া হয় তেন্তে অলপ কঠিন হ'ব পাৰে। ইয়াৰ লগত বহুতো বিপদ জড়িত হৈ থাকে। গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাৰ শৰীৰত বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। যাৰ বাবে বিশেষ যত্ন…
Read More...