স্বাস্থ্য বাৰ্তা

খালী পেটত এই ৩টা বস্তু নাখাব, স্বাস্থ্যৰ বহু ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা…

ৰাতিপুৱা আমাৰ পেট একেবাৰে খালী হৈ থাকে। খালী পেটতে যি টি খাদ্য সেৱন কৰিব নালাগে। ৰাতিপুৱা খালী পেটত কি কি খাব নালাগে জানক এই...

ভোক লাগিছে, কিন্তু খাবলৈ একো নাই! গতিকে আপোনাৰ ‘প্ৰিয় খাদ্য’ৰ ফটোখন চাওক, পেট ভৰি যাব…

খাদ্যৰ ছবি চাই ভোক পূৰণ কৰিব পাৰিনে? এই কথা শুনি আপোনাৰ হয়তো আচৰিত লাগিছে। কিন্তু এনে এক দাবী কৰা হৈছে অধ্যয়নত। যেতিয়া আমাৰ ভোক...

এডাল টুথব্ৰাছ কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে? জানি লওক নহ’লে কম বয়সতে দাঁত বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা…

বহুতে দাঁতৰ উজ্বলতাৰ বাবে আয়ুৰ্বেদিক টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু আমি সকলোৱে কৰা এটা ভুল হ’ল এডাল টুথব্ৰাছ বহুদিন ব্যৱহাৰ কৰা। সেয়েহে মানুহে দাঁত বগা...

ৰাতিপুৱা আপেল খোৱাটো উপকাৰি নে অপকাৰি? জানক এই বিষয়ে…

আপেলৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে প্ৰায়ে কোৱা হয়, কিন্তু কিয় বেছিভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই ব্ৰেকফাষ্টত আপেল খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। কোৱা হয় যে যদি আপুনি দৈনিক এটা আপেল...

হাড় শক্তিশালী কৰিব বিচাৰে নেকি? প্ৰতিদিনে খাওক তিয়াই থোৱা আলমণ্ড…

গ্ৰীষ্মৰ গৰমত মানুহে প্ৰায়ে পেটৰ বিষত ভুগে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ বহুত অসুবিধা হয়। এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ যদি আপুনি খালী পেটত ১২ৰ পৰা...

Popular