স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ৰাতি তিয়াই থ’লে এই খাদ্যসমূহ ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ হয়। ৰাতিপুৱা এই খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে…

কিছুমান খাদ্য সামগ্ৰী তিয়াই থলে স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। অংকুৰিত বস্তু খালে সম্পূৰ্ণ পুষ্টি লাভ হয় আৰু বহু ৰোগৰ আশংকা নাইকিয়া হয়। কোনবোৰ বস্তু...

ৰোগ প্ৰতিৰোধত তিয়ঁহৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানক…

তিয়ঁহ এবিধ লতাজাতীয় একবৰ্ষী গছ। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম । তিয়ঁহ এবিধ ৰসাল ফল। ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণে পানী পোৱা যায়। গৰম দিনৰ কাৰণে ই উৎকৃষ্ট...

ঘৰৰ ভিতৰৰ প্ৰদূষণ বাহিৰৰ প্ৰদূষণতকৈ ৫ গুণ বেছি বিপজ্জনক! জানক ইয়াৰ বিষয়ে…

আমাৰ চাৰিওফালে থকা সামগ্ৰী, ধঁপাতৰ ধোঁৱা, কাঠ জ্বলোৱা চৌকা আদি বস্তুবোৰে ঘৰৰ ভিতৰত প্ৰদূষণ কৰে। এয়া অত্যন্ত বিপজ্জনক। প্ৰতি বছৰে দিল্লী-এনচিআৰত দীপাৱলীৰ পিছত বায়ু...

হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ বস্তু খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক…

হৃদযন্ত্ৰৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিব বিচাৰে, তেন্তে খাদ্যত কিছুমান বস্তু অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হ’ব...

ৰোগ নিৰাময়ত কেঁচা অমিতাৰ অৱদান জানক…

অমিতাত থকা পেপেইন নামৰ উৎসেচকে প্ৰ’টিন জীন নিওৱাত সহায় কৰে। সাধাৰণতে কেঁচা ফলতহে এই উৎসেচক গাঢ় হৈ থাকে। অমিতাৰপৰা এই উৎসেচক উলিয়াই আনি হজমকাৰক...

Popular