স্বাস্থ্য বাৰ্তা

টোপনিত কেনেকৈ ওজন কমাব পাৰে জানেনে…

ওজন নিয়ন্ত্ৰণৰ পৰামৰ্শঃ ওজন বৃদ্ধি ৰোধ কৰিবলৈ আৰু বৃদ্ধি পোৱা ওজন কমোৱাৰ বাবে পৃথিৱীত ইয়াতকৈ সহজ উপায় আৰু কোনো ব্যৱস্থা থাকিব নোৱাৰে। কাৰণ সৰু...

পালেং আৰু পনীৰ একেলগে কিয় খাব নালাগে…

ভাৰতৰ ভিতৰতে পালেং পনীৰ আটাইতকৈ ৰুচিকৰ খাদ্য অৱশ্যে এজন পুষ্টিবিদৰ দাবী যে এই দুটা খাদ্য সামগ্ৰী একেলগে খাব নালাগে। জানি লওক পুষ্টিবিদ নমামি আগৰৱালে...

পেটত অতিমাত্ৰা গেছ হোৱাটো কেন্সাৰৰ লক্ষণ নেকি? সজাগ হওক নহ’লে হ’ব সমস্যা

পেটত গেছ আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যা হোৱাটো সাধাৰণ কথা, কিন্তু লাহে লাহে গ্ৰহণ কৰিলে গধুৰ বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ...

বেঙেনাৰ খাওঁক আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰক…

আমাৰ ৰন্ধন প্ৰকৰণত বেঙেনাই এক উত্তম স্থান লৈ আহিছে। ধনী-দুখীয়া সকলোৰে পাকঘৰত বা ভাতৰ থালত বেঙেনাই স্থান লাভ কৰে। বিভিন্ন ৰন্ধন-প্ৰকৰণত বেঙেনা মিহলোৱা হয়।...

শীতকালত নিজৰ ছালখনক অধিক ধুনীয়া কৰি ৰাখিবৰ বাবে গ্ৰহণ কৰক ঘৰতে উপলব্ধ কেইটামান সহজ পদ্ধতি…

শীতকালৰ আগমনৰ লগে লগে ছাললৈ নামি আহে ৰুক্ষতা। নানা ধৰণৰ সমস্যাৰে আমাৰ ছালখনক বেৰি ধৰে। এই সমস্যা শীতকালত প্রায় সকলোৰে হয় যদিও নাৰীসকলৰ ক্ষেত্ৰত...

Popular