স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শৰীৰত শক্তিৰ বাবে প্ৰয়োজন পুষ্টিকৰ খাদ্য। শক্তিশালী ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু কেতিয়াবা আমি এনেধৰণৰ খাদ্যাবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ, যাৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত দুৰ্বলতা দেখা যায়। সেই খাদ্যসমূহৰ বিষয়ে জানো আঙক: ১/…
Read More...

শৰীৰৰ যিকোনো অংগত কৰ্কট ৰোগ বিপদজনক আৰু মাৰাত্মক। ১ আগষ্টৰ দিনটোক 'বিশ্ব হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট দিৱস' হিচাপে পালন কৰা হয়। এই দিৱস পালন কৰাৰ আঁৰৰ কাৰণ হৈছে এই মাৰাত্মক ৰোগৰ বিষয়ে মানুহক সজাগ কৰা। বিশেষকৈ ভাৰতত হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ অন্যতম সাধাৰণ…
Read More...

বৃদ্ধি পাইছে গৰমৰ তাপমাত্ৰা। আজিৰ পৰাই খালী পেটত তিয়াই ৰখা কিচমিচ খাবলৈ আৰম্ভ কৰক। গৰমৰ দিনত আমাৰ মুখত পিম্পলৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বহু সমস্যা হয়। যদি এই মুখৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাব বিচাৰে, তেন্তে খালী পেটত এই ফল খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক।…
Read More...

আলমণ্ড আৰু বাদাম দুয়োটা স্বাস্থ্যৰ উপকাৰী। কিন্তু প্ৰশ্ন হয় কোনবিধ বেছি উপকাৰী, আলমণ্ড নে বাদাম? এই বিষয়ে জানোঁ আহক…আলমণ্ডত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত প্ৰটিন, ভিটামিন ই, তাম, ফছফৰাছৰ লগতে মেগনেছিয়ামও থাকে। আনহাতে বাদামত…
Read More...

গৰমত আমাৰ শৰীৰৰ পৰা ঘাম ওলাই। বহু লোকৰ শৰীৰৰ পৰা ওলোৱা ঘামৰ ফলত গোন্ধ ওলাই। ঘামৰ গোন্ধৰ ফলত নিজৰ লগতে কাষৰত থকা ব্যক্তিসকলেও অসান্তি লাভ কৰে। প্ৰায়ে দেখা যায় যে কিছুমান মানুহৰ ঘামত অত্যধিক গোন্ধ ওলায়। আনহাতে ছালত উপস্থিত…
Read More...

ভাৰতৰ সকলো ঠাইতে সহজলভ্য এবিধ পাছলি হ'ল তিয়ঁহ । তিয়ঁহ খালে শৰীৰ শীতল হয় আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ ভাগৰ দূৰ হয়। তিয়ঁহে আমাৰ শৰীৰত কি কি উপকাৰ কৰে, আহকছোন আমি জানি থওঁ :- তিয়ঁহত আমাৰ শৰীৰৰ বাবে মূল্যবান খনিজ পোৱা যায় আৰু সেইবোৰ বাকলিৰ তলতে থাকে।…
Read More...

আমি প্ৰায়ে জুঠা খাওঁ। বন্ধু-বান্ধৱ নাইবা পৰিয়ালৰ সদস্যসকল। কোৱা হয় যে জুঠা খালে মৰম নহয় বেমাৰ বৃদ্ধি হয়। একেখন প্লেটতে খাদ্য খালে স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু দিশত ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলেও পৰামৰ্শ দিছে যে একেখন প্লেটতে খাদ্য…
Read More...

এপ'ল মাল্টিস্পেচিয়েলিটি হস্পিতাল কলকাতাই শনিবাৰে তেওঁলোকৰ ৪০০০ নূন্যতম ব্যাপক হৃদযন্ত্ৰৰ শল্য চিকিৎসা (Minimally Invasive Cardiac Surgery (MICS))ৰ সফল অস্ত্রোপচাবৰ আৰু ইয়াৰ সুবিধাৰ কথা ঘোষণা কৰে। MICS হ'ল হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ এক নতুন…
Read More...

মাটিৰ পাত্ৰত দৈ কিয় ৰখা হয় ? ইয়াৰ আছে বহু উপকাৰিতা…আপুনি দৈ কি পাত্ৰত ৰাখে। মাটিৰ পাত্ৰ নে ষ্টীল বা এলুমিনিয়াম পাত্ৰত ৰাখে ? দৈৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আমি সকলোৱে জানো । কিন্তু মাটিৰ পাত্ৰত দৈ ৰখাৰ আছে বহু উপকাৰীতা…১/ গ্ৰীষ্মকালত দৈ সহজে হয়,…
Read More...

মাজুলীত জাপানীজ এনকেফেলাইটিছৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ। এনকেফেলাইটিছত আক্ৰান্ত হৈ এজন ছাত্ৰৰ মৃত্যু। …
Read More...