স্বাস্থ্য বাৰ্তা

চুলি পকা সমস্যাটো সকলোৰে। আজিকালি কম বয়সৰ মানুহৰো চুলি পকে। চুলি পকা সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আপুনি দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰিব লাগিব। কিয়নো স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ পৰা চুলিয়ে পুষ্টি লাভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি সেই সমূহ খাদ্য খাব লাগিব…
Read More...

শৰীৰত আইৰণৰ অভাৱ হ'লে কি কি লক্ষণে দেখা দিয়ে জানেনে? আমাৰ দৈনিক খাদ্য তালিকাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থকা খাদ্য অন্তভুক্ত কৰিব লাগে। নহ’লে শৰীৰত বহু সমস্যাই দেখা দিব পাৰে। আইৰণৰ অবিহনে আমাৰ শৰীৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, গতিকে এই পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱত…
Read More...

ব্য়স্ততাপূৰ্ণ জীৱনশৈলী আৰু অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাইছে। এনে পৰিস্থিতিত এনে কিছু খাদ্য খাদ্য খাব লাগে যিয়ে হৃদৰোগ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। বৃদ্ধৰ পৰা ডেকালৈকে প্ৰায়ে লোক হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক আৰু হাইপাৰটেনচনৰ বলি…
Read More...

পুৰুষ আৰু মহিলাৰ হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ কিয় বেলেগ বেলেগ জানেনে? হাৰ্ট এটেক এটা গুৰুতৰ আৰু মাৰাত্মক ৰোগ। বহু গৱেষণাত দেখা গৈছে যে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ মহিলা আৰু পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত হাৰ্ট এটেক অধিক বিপজ্জনক…
Read More...

বাৰিষাৰ সময়ত শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এনে পৰিস্থিতিত আপুনি কি কি বস্তু সেৱন কৰিব লাগে জানেনে। আজি আমি আপোনালোকক জনাম এই বিষয়ে- গৰম পানীৰ লগত হালধি আৰু নেমু মিহলাই খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় …
Read More...

ইতিবাচক প্ৰভাৱ - গ্ৰীন কফিৰ গুটিত ক্ৰন’লজিকেল এচিড পোৱা যায়। এনেধৰণৰ কফি পান কৰাৰ ফলত শৰীৰত মেটাবলিজম ৰেট সঠিক হৈ থাকে। যিয়ে শৰীৰত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায় আৰু এই ইতিবাচক প্ৰভাৱে আপোনাৰ দৈনন্দিন কৰ্মক্ষেত্ৰত কাম কৰাৰ বাবে অধিক উদ্যম…
Read More...

বিশ্বনাথৰ ধুলি অমিয় ভৱনত দৃষ্টি ফাউণ্ডেচনৰ উদ্যোগত তেজপুৰ চকু চিকিৎসালয়ৰ সহযোগত বিনামূলীয়া চকু চিকিৎসা শিৱিৰ অনুষ্ঠিত হয়৷ চিকিৎসা শিৱিৰৰ শুভ উদ্বোধন কৰে বিশ্বনাথৰ বিধায়ক প্ৰমোদ বৰঠাকুৰে৷ …
Read More...

কুমলীয়া ৰঙালাওত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। কুমলীয়া ৰঙালাওৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ওজন কমাবলৈ সহজ হ'ব। আজি আমি আপোনালোকক কম কেনেকৈ কুমলীয়া ৰঙালাওৰ সহায়ত কেনেকৈ ওজন কমাব পাৰি। ৰঙালাওত ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি পোৱা যায়। যিয়ে আপোনাৰ ৰোগ…
Read More...

খালী পেটত ৱৰ্কআউট কৰাটো শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক নেকি? এই সন্দৰ্ভত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কি কয় জানক। আজিকালি বেছিভাগ মানুহেই ৱৰ্কআউট, ব্যায়াম, জিম, যোগাসনৰ জৰিয়তে নিজকে ফিট কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰায়ে মনৰ মাজত ঘূৰি ফুৰা…
Read More...

পিঠিত ওলোৱা ফোহা, খজুৱতিৰ বাবে বেকলেছ পোছাক পৰিধানত কৰাত অসুবিধাৰ সন্মুখীন হৈছে নেকি? ব্যৱহাৰ কৰক এই কেইটা বস্তু। ইয়াৰ সহায়ত নোহোৱা হ'ব পিম্পল নাইবা ফোঁহা, খজুৱতি আদিৰ দৰে ব্ৰণ। প্ৰায়ে বহু লোকৰ পিঠিত কিছু ফোহা ওলায়, যাৰ বাবে যথেষ্ট…
Read More...