স্বাস্থ্য বাৰ্তা

jackfruit: বতৰৰ ফল বতৰত খাবঃ গৰমৰ দিনত কিয় খাই কঁঠাল ?

এতিয়া আম, কঁঠাল, লিচু খোৱাৰ বতৰ।(jackfruit)বহুতে গৰমত আম, লিচু খাই ভালপাই কিন্তু, কঁঠাল খাই বেয়াপাই।

World Blood Donor Day: ৰক্তদান মহান দানঃ আজি বিশ্ব ৰক্তদাতা দিৱস, কোনে ৰক্তদান কৰিব পাৰে আৰু কোনে নোৱাৰে ?

প্ৰতি বছৰে ১৪ জুনত বিশ্ব ৰক্তদাতা দিৱস পালন কৰা হয়, যাতে স্বেচ্ছামূলকভাৱে ৰক্তদান কৰাসকলক সন্মান জনোৱাৰ লগতে এই জীৱন ৰক্ষাকাৰী কামৰ বাবে মানুহক উৎসাহিত কৰিব পৰা যায়।(World Blood Donor Day)

Raw Garlic: কেঁচা নহৰু খালে কোনবিধ ৰোগ নিৰাময় হয়, জানেনে ?

শীৰৰটো ভালে থাকিবলৈ আমাক ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন।(Raw Garlic) কিছুমান খাদ্য-সামগ্ৰীয়ে আমাৰ বহু ৰোগও নিৰাময় কৰে। আজি আপোনালোকক জনাম সেই বিষয়ে। যিবিলাক কথা আপুনিও জনাটো প্ৰয়োজনীয়-

Food eating style: চামুচেৰে নহয়, হাতেৰে খাবঃ হাতেৰে খোৱা পৰম্পৰা কিয় বাঢ়িছে বিদেশত ?

বৰ্তমান আধুনিক যুগত প্ৰায় মানুহে চামুচ আৰু কাঁটাচামুচেৰে(Food eating style) খোৱা শৈলী পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতীক বুলি গণ্য কৰে, আমাৰ আইতাহঁতৰ যুগৰ হাতেৰে খোৱাৰ অভ্যাস লাহে লাহে নাইকিয়া হৈ আহিছে।

Omega-3 Fatty Acids: সৌন্দৰ্য্যৰ আঁৰৰ ৰহস্য কি জানেনে ? শৰীৰৰ ৫টা লক্ষণ কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব !

আমাৰ শৰীৰত ওমেগা-৩ ফেটি এচিডৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু বহুতে ওমেগা-৩ ফেটি এচিডৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান নহয়, এনে পৰিস্থিতিত আমি শৰীৰৰ অভাৱ চিনাক্ত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।(Omega-3 Fatty Acids)

Popular