স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সৰ্বদলীয় প্ৰতিনিধি দলত স্থান লাভ নকৰিলে গৌৰৱ গগৈয়ে । Garuva Gogi and Himanta Biswa Sarma

গুৱাহাটীত ৫৫ হাজাৰ পিএমএৱাই-জি ঘৰৰ গৃহপ্ৰৱেশৰ ভাৰ্চুৱেল অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰিলে কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী শিৱৰাজ সিং চৌহানে । PMAY-G

ডিমৌত গৰু চুৰৰ সন্ত্ৰাস । Cow Thief

গজালি ওলোৱা বাদাম খালে বহু উপকাৰ হ’ব পাৰে। ওজন কমাবলৈ সহায় হ'ব, হজম শক্তি উন্নত কৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে। পুষ্টি সমৃদ্ধ গজালি ওলোৱা বাদামত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰটিন, আঁহ, এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।(Sprouted Peanuts)

খাদ্যৰ সহায়ত এল ডি(Cholesterol) এল কলেষ্টেৰল সহজে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। এল ডি এল কলেষ্টেৰল সহজে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি খাব লাগিব ৫টা ক’লা বস্তু, আপুনি কলেষ্টেৰলৰ লক্ষণ দেখাৰ লগে লগে আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব এই পাঁচটা খাদ্য।