স্বাস্থ্য বাৰ্তা

কলৰ সৈতে নাখাব এই সমূহ বস্তু। কল খোৱাৰ সঠিক নিয়ম মানি চালক। আয়ুৰ্বেদত কলৰ ঠাণ্ডা আৰু গধুৰ প্ৰভাৱৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি ইয়াক খোৱাৰ কিছু স্বাস্থ্যসন্মত নিয়ম দিয়া হৈছে। কলৰ সৈতে যি কোনো বস্তু খালে শৰীৰৰ বহু ক্ষতি হয়। কল এবিধ চিৰসেউজ ফল।…
Read More...

সুস্থ হৃদযন্ত্ৰঃ আজিকালি হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত বহু ৰোগৰ ঘটনা চৰ্চালৈ আহিছে। এনে পৰিস্থিতিত হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কিছুমান বস্তুৰ যত্ন লোৱা উচিত। আজি আমি আপোনালোকক জনাম কেনেকৈ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে? হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ…
Read More...

হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ যদি এই অংগটোৰ কিবা এটা হয় তেন্তে আমাৰ জীৱনলৈ বিপদ আহিব পাৰে। আহক আমি জানো হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা কিমান বেছি। হৃদযন্ত্ৰ আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ, যদি দীৰ্ঘদিন ধৰি জীয়াই থাকিব…
Read More...

গৰমৰ দিনত কোনবোৰ শুকান ফল খাব লাগে, কোনবোৰ ফল খালে ক্ষতি হয়। গ্ৰীষ্মকালত শুকান ফল খালে পেটৰ তাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে। এই বতৰত শুকান ফল খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নে বেয়া? শীতকালত শৰীৰত তাপ বজাই ৰাখিবলৈ মানুহে শুকান ফল খালী পেটত বা সন্ধিয়া…
Read More...

গ্ৰীষ্মকালত বাৰে বাৰে গা ধুৱে নেকি? ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে! যদি আপুনিও গ্ৰীষ্মকালত সঘনাই গা ধুৱে তেন্তে সাৱধান হওক কাৰণ ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। বহু গৰমৰ বাবে মানুহে বাৰে বাৰে গা ধুৱে। গৰমত বাৰে বাৰে গা ধোৱাৰ ফলত কি সমস্যা…
Read More...

গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাসকলে নিমখ কম খাব লাগে। কিমান পৰিমাণৰ নিমখ খাব লাগে জানি লওক। স্বাস্থ্যৰ বাবে নিমখ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু অধিক পৰিমাণে নিমখ সেৱন কৰিলে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। নিমখত ছডিয়াম পোৱা যায় যিটো…
Read More...

নেমুৰ ৰসত মৌ মিহলাই মুখত ব্যৱহাৰ কৰিলে ছালখন কোমল হৈ পৰে আৰু বহু সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাব।মৌ আৰু নেমু বিভিন্ন ধৰণে ছালৰ বাবে উপকাৰী। এই দুয়োটাই ছালৰ সংক্ৰমণ হ্ৰাস কৰাৰত সহায় কৰে।মৌ আৰু নেমু দুয়োটাৰে নিজস্ব উপকাৰী গুণ আছে। এই দুয়োটা বহু…
Read More...

দিনটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আহাৰ ব্ৰেকফাষ্ট। সেইবাবেই সঠিক আৰু স্বাস্থ্যকৰ ব্ৰেকফাষ্টে আপোনাক গোটেই দিনটো শক্তিৰে ভৰপূৰ কৰি ৰাখে। এই ক্ষেত্ৰত ওটছ হৈছে ছুপাৰফুড। ব্ৰেকফাষ্ট হ’ল দিনটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আহাৰ। ওটচত আঁহ, খনিজ পদাৰ্থ আৰু…
Read More...

ধঁপাত নিয়ন্ত্ৰণ আইন অধিক শক্তিশালী কৰাৰ দাবীৰে কনজিউমাৰ্চ লীগেল প্ৰটেকশ্যন ফৰামৰ উদ্যোগত আৰু কনজিউমাৰ ভয়েচ, নতুন দিল্লীৰ সহযোগত ২৩ জুনৰ পৰা কামৰূপ মহানগৰ জিলাৰ বিভিন্ন অঞ্চলত অনুষ্ঠিত তিনিদিনীয়া সজাগতামূলক বাটৰ নাট কাৰ্যসূচীৰ দেওবাৰে বিয়লি…
Read More...

প্ৰকৃতিয়ে আমাক এনে বহু উপহাৰ দিছে যিবোৰে কেৱল পৰিৱেশ সেউজীয়া কৰি ৰখাই নহয়, স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। আজি আমি আপোনালোকক ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ বুলি গণ্য কৰা শেৱালি ফুলৰ বিষয়ে কম। শেৱালি ফুলৰ উপকাৰিতা- …
Read More...