স্বাস্থ্য বাৰ্তা

মাক হওঁক বা পত্নী হওঁক, ভগ্নী হওঁক বা প্ৰেমিক হওঁক, প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰতে মহিলাসকলে নিজৰ তুলনাত ইজনে সিজনৰ প্ৰতি অধিক মনোযোগ দিয়ে। তেওঁ তেওঁলোকৰ সুখ আৰু স্বাস্থ্যৰ যত্ন লয়। সেইকাৰণে মহিলাৰ স্বাস্থ্যক প্ৰায়ে উপেক্ষা কৰা হয়। শেহতীয়া এক…
Read More...

বিশ্বজুৰি গড় তাপমাত্ৰা বৃদ্ধি পাইছে। নগৰ অঞ্চলত ইয়াৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ পাইছে। গ্ৰীষ্মৰ মাহবোৰত, উষ্ণতা বৃদ্ধি হোৱাৰ ফলত শৰীৰৰ অধিক অৱনতি হয়। তাৰ লগে লগে আৰ্দ্ৰতা আহে। আৰ্দ্ৰ বতৰে শৰীৰৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়। অন্ততঃ শেহতীয়া গৱেষণাই…
Read More...

শৰীৰৰ কাৰ্যপ্ৰণালী বজাই ৰাখিবলৈ ভিটামিন ই ভিটামিন চি, ডি-ৰ দৰে সমানে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ভিটামিন ই-ত যথেষ্ট পৰিমাণৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে, যি মানৱ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী বৃদ্ধি কৰে। যদি শৰীৰত ভিটামিন ই-ৰ অভাৱ হয়, তেন্তে সমস্যাটো গুৰুতৰ হ'ব…
Read More...

ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগ! কি লক্ষণৰ পৰা সাৱধান হোৱা উচিত। সম্পৰ্কৰ মেৰু শক্তিশালী কৰিবলৈ শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু সেই শাৰীৰিক উদযাপনৰ ফলত কোনো ৰোগৰ জন্ম নিদিবলৈ সাৱধান হোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিয়নো, শেহতীয়া এক অধ্যয়ন অনুসৰি, মুখৰ যৌন…
Read More...

আঁঠু আৰু কঁকাল ক’লা ঘৰুৱা উপায়: গ্ৰীষ্মকালত মানুহে নিজৰ মুখৰ প্ৰতি যিদৰে গুৰুত্ব দিয়ে, ঠিক তেনেকৈ কঁকাল আৰু আঁঠুৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়ে। এনে পৰিস্থিতিত কঁকাল আৰু আঁঠু ক’লা আৰু কুৎসিত দেখা যায়। এই সমস্যাৰ বাবে আপুনি কিছুমান পদ্ধতি গ্ৰহণ…
Read More...

এতিয়া গ্ৰীষ্মকাল। চাৰিওফালে আমেৰে উপচি পৰাৰ বতৰ। সকলো বয়সৰ মানুহেই পকা আম পছন্দ কৰে।কিন্তু কেঁচা আমৰ স্বাস্থ্যৰ পক্ষে উপকাৰিতাৰ কথা জানিলে আপুনি নিজকে ধন্য মানিব। কেঁচা আমৰ সুগন্ধত দেহ মন সতেজতাৰে ভৰি পৰে।আটায়েৰে প্রিয় কেঁচা আমত…
Read More...

খাদ্য খোৱাৰ পিছত আমাৰ কিছুমান অভ্যাস স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। যদি আপুনিও সেইসকল লোকৰ মাজৰ এজন যিয়ে খাদ্য খোৱাৰ পিছত এইবোৰ কাম কৰে, তেন্তে এই অভ্যাসবোৰ সোনকালে শুধৰাই লওক। খাদ্য খোৱাৰ পিছত কি কি কৰিব নালাগে- খাদ্য খোৱাৰ…
Read More...

বয়সৰ লগে লগে মানুহৰ চুলি কিয় বগা হয়? বিজ্ঞানীসকলে কাৰণ বিচাৰি পাইছে কিয় মানুহে চুলিৰ ৰং হেৰুৱায় আৰু বয়স হোৱাৰ লগে লগে ধূসৰ হৈ পৰে। নিউয়ৰ্ক প’ষ্টৰ এক প্ৰতিবেদনত বিজ্ঞানীসকলৰ অধ্যয়নৰ উদ্ধৃতি দি কোৱা হৈছে যে মেলানোছাইট ষ্টেম মানুহৰ…
Read More...

যদি আপোনাৰ পেট ফুলাৰ সমস্যা আছে, তেন্তে কিছুমান শাক-পাচলি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। কিছু শাক-পাচলিয়ে আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল কৰে আৰু যেতিয়া পাচনতন্ত্ৰৰ কোনো সমস্যা হয় তেতিয়া বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। একে সময়তে বহুতৰে পেট…
Read More...

কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী অমিতা - বিভিন্ন গৱেষণাত এই কথাও প্ৰমাণিত হৈছে যে, অমিতা নিয়মীয়াকৈ খাই থাকিলে কেন্সাৰৰ দৰে মাৰাত্মক ৰোগৰ পৰাও বাচি থাকিব পাৰি। যিসকল ৰোগীৰ কেন্সাৰৰ চিকিৎসা চলি আছে, তেনে ৰোগীৰ কাৰণেও অমিতা যথেষ্ট উপকাৰী। …
Read More...