স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Phone: ৰাতিপুৱা সাৰ পাইয়ে আমি প্ৰথমে মোবাইল চাওঁ, এই অভ্যাসৰ আছে ৫টা গুৰুতৰ সমস্যা !

ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে মোবাইল ফোনটো চোৱাটো এটা বেয়া অভ্যাস। এই অভ্যাস স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় বহু সমস্যাৰ কাৰণ হৈ পৰে। এনে কৰিলে অনিদ্ৰা, মানসিক চাপ বৃদ্ধি, চকুৰ সমস্যা ইত্যাদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।(Phone) 

Summer Hydrating Drink: গৰমত খাওক অমৃত ৰস, কেনেকৈ বনাব অমৃত ৰস?

গ্ৰীষ্মকালত কিছুমান বিশেষ ৰসে শৰীৰক শীতল কৰাই নহয় শক্তিও প্ৰদান কৰে। এনে তিনিটা ৰসৰ বিষয়ে জানো আহক, যিয়ে আপোনাক গৰমত ভালে ৰাখিব।(Summer Hydrating Drink)

Onion: ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কিয় পিঁয়াজ খাব লাগে ?

পিঁয়াজ অবিহনে খাদ্যৰ সোৱাদ নহয়, কিন্তু আপুনি জানেনে যে যদি কোনো ব্যক্তিৰ ডায়েবেটিছ হয়, তেন্তে তেওঁ পিঁয়াজৰ সহায়ত নিজৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ ভালে ৰাখিব পাৰে জানিব লাগে?(Onion)

Turmeric: হালধিৰ সৈতে মুখৰ ক’লা দাগ কেনেকৈ আঁতৰাব ?

সকলোৱে নিজকে ধুনীয়া কৰি ৰাখিব বিচাৰে। ইয়াৰ বাবে বজাৰত উপলব্ধ দামী এণ্টি এজিং ক্ৰীম আৰু ট্ৰিটমেণ্টৰ বাবে মানুহে হাজাৰ হাজাৰ টকা খৰচ কৰে। কিন্তু এতিয়া এই দামী সামগ্ৰীৰ বাবে ধন খৰচ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।(Turmeric)

Sugar apple: সুস্বাদু ফলেই নহয় আতলচ, বহু ৰোগৰ মহৌষধ আতলচ !

বহু লোকে আতলচৰ উপকাৰিতা সম্বন্ধে কমকৈ অৱগত ৷ আতলচত এণ্টি-অক্সিডেণ্ট গুণ থকা উপৰিও অধিক মাত্ৰাত কেলছিয়াম, পটাছিয়াম, ফাইবাৰ, ক'পাৰ, চডিয়াম আদি উপাদান পোৱা যায়।(Sugar apple)

Popular