স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Empty Stomach সাৱধান! খালী পেটত নাখাব এই সমূহ খাদ্য…

আমি খালী পেটত যি খাওঁ, সেই খাদ্যই আপোনাৰ দিনটো কেনেকুৱা হ’ব সেইটো নিৰ্ণয় কৰে। ৰাতিপুৱা খালী পেটত ভজা আৰু টেঙা ব্ৰেকফাষ্ট কৰিলে দিনটো পেটৰ স্বাস্থ্য বৰ বেছি ভালে নাথাকিব। অৱশ্যে কিছুমান স্বাস্থ্যকৰ বস্তুও আছে, যিবোৰ ৰাতিপুৱা খালী পেটত খালে গোটেই দিনটো কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি নহয়।

Bay Leaf Tea: তেজপাতৰ চাহ ঔধষি গুণেৰে ভৰপূৰ! কলেষ্টেৰল, ডায়েবেটিছৰ বাবে এই চাহ অতি উপকাৰী…

তেজ পাতে ৰন্ধা-বঢ়াত সোৱাদ যোগ কৰাই নহয়, স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী তেজপাত। তেজপাতত এন্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, আইৰণ, পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম থাকে। কোৱা হয় যে তেজ পাতে শৰীৰৰ যত্ন লয়।

cucumber side effects: তিয়হে শৰীৰৰ পানীৰ সমস্যা দূৰ কৰে, কিন্তু বেছিকৈ খালে শৰীৰত হ’ব সমস্যা…

আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে তিয়হ খোৱাটো অতি উপকাৰী, কিন্তু যদি তিয়হ অত্যধিকভাৱে খোৱা হয় তেন্তে শৰীৰৰ ক্ষতি হোৱাটো নিশ্চিত। এই ঋতুত প্ৰায়বোৰ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই তিয়হ খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে

বাৰে বাৰে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণত ভুগিছে নেকি? পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি…

প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ সমস্যা পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে ক্ষেত্ৰত দেখা যায় যদিও মহিলাসকলে এই সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বেছিভাগ মহিলাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণত অসুবিধা পায়, এনে...

Popular