Breaking

Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ডায়েবেটিছ আৰু চকুৰ ৰোগৰ লক্ষণ সমূহ জানক…

বৰ্তমান যুগটো হ’ল বিশ্বায়নৰ যুগ- অসুখ-বিসুখৰো বিশ্বায়ন হ’বলৈ ধৰিছে।ভাৰতবৰ্ষ বিশ্বৰ ডায়েবেটিছ ৰাজধানী হ’বলৈ গৈ আছে।আধুনিক জীৱন যাত্ৰা,খাদ্যাভ্যাসৰ আমুল পৰিৱৰ্তন,শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমৰ অভাৱ,এলেহুৱা জীৱন আদিৰ বাবে ডায়েবেটিছ ভৱাৱহ ৰুপ
Read More...

গা ধোৱাৰ সঠিক সময় জানেনে? ৰাতি গা ধোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নে অপকাৰী…

গ্ৰীষ্মকালত বহুতে ৰাতি গা ধুৱে। কিন্তু, বিশেষজ্ঞসকলে ৰাতি গা ধুবলৈ সকীয়াই দিছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে, ৰাতি গা ধোৱাটো বহু ক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হয়। এৰিষ্টটলে কৈছে, 'এটা সুস্থ শৰীৰত সুস্থ মন গঢ় লৈ উঠে' কিন্তু
Read More...

এদিনত কেইটা ৰুটি খাব লাগে জানেনে? নহ’লে ফিটনেছত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব…

ভাৰতৰ কোনো খাদ্যই ৰুটি অবিহনে সম্পূৰ্ণ নহয়, কিন্তু দিনটোত কিমান ৰুটি খাব লাগে জানেনে? ভাৰতীয় খাদ্যৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ ৰুটি, যাৰ অবিহনে ভাৰতীয় খাদ্য সম্পূৰ্ণ নহয়। এই ৰুটিবোৰ বহু ধৰণে তৈয়াৰ কৰা হয়। কিন্তু আমি কিমান ৰুটি খাব
Read More...

কেঁচুৱাৰ বাবে মাতৃদুগ্ধ কিয় উত্তম? স্তনপানৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানি লওক…

সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে মাতৃদুগ্ধ কিয় উত্তম? স্তনপানৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানি লওক। মাতৃৰ গাখীৰ শিশুৰ বাবে সম্পূৰ্ণ খাদ্য, লগতে ই শিশুৰ বাবে ঔষধতকৈও কম নহয়। স্তনপানৰ পৰা বঞ্চিত শিশুৰ বাবে ই জীৱনৰ বিপদৰ দৰে।আমি সকলোৱে জানো যে নৱজাতকৰ বাবে মাতৃৰ
Read More...

ঔষধতকৈ কম নহয় ভেন্দি! ভেন্দিৰ বিজল আঁতৰাবলৈ কি কৰিব…

ভেন্দি খালে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ হয়, সাস্থ্যৰ বহু সমস্যাৰ পৰা আপোনাক মুক্তি দিব। এই পাচলি প্ৰতিটো বতৰতে বজাৰত সহজে পোৱা যায়। ভেন্দি খোৱাৰ উপকাৰীতা-
Read More...

এজন পুৰুষে কিদৰে মুখমণ্ডলৰ লগতে ছালৰ যত্ন ল’ব লাগে…

বেছিভাগেই পুৰুষ নিজৰ ছালৰ প্ৰতি দায়িত্বহীন। যাৰ বাবেই মুখখন বয়সীয়াল যেন দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াত আমি আপোনালোকক ক'ম যে পুৰুষে নিজৰ ছালৰ যত্ন কেনেকৈ ল'ব লাগে?
Read More...

গৰমৰ দিনত ছালখনৰ যত্ন কেনেদৰে ল’ব জানক…

গৰমদিন সমাগত ৷ আমি ইতিমধ্যে গৰম অনুভৱ কৰিলোৱেই । বাহিৰত ওলালেই প্ৰখৰ ৰ’দে পুৰি যোৱা ছালৰ কাৰণে সততে আমি বিভিন্ন সমস্যাৰ সন্মুখীন হওঁ ৷ প্ৰখৰ ৰ’দত অলপ সময় থাকিলেই আমি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰোঁ। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে আমাৰ শৰীৰটোৱে হাইড্ৰেড হ’বলৈ নাপায়৷
Read More...

গ্ৰীষ্মকালত ছালৰ লগতে মুখমণ্ডলৰ যতন কিদৰে ল’ব…

গ্ৰীষ্মকালত ছালৰ লগতে মুখমণ্ডলৰ যতন কিদৰে ল'ব...! গ্ৰীষ্মকালত কেৱল শৰীৰটোৱেই নহয়, মুখমণ্ডলতো প্ৰচুৰ ঘাম ওলায় আৰু ইয়াৰ বাবেই বহুতৰে পিম্পলছ সমস্য়া আৰম্ভ হয়। আচলতে পিম্পলছ হোৱাৰ আঁৰত বহু কাৰণ আছে, আহকচোন ইয়াৰ বিষয়ে জানো।
Read More...

মহিলাসকলে মাহেকীয়াৰ সময়ত এই ভুল সমূহ নকৰিব! এটা পেড কিমান সময় ব্যৱহাৰৰ উপযোগী…

মহিলাসকলে মাহেকীয়াৰ সময়ত এই ভুল সমূহ নকৰিব...।মাহেকীয়াৰ সময়ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বিষয়ে গুৰুত্ব দিব লাগে। কাৰণ এই সময়ত আপুনি শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিব লাগে। অন্যথা আপোনাৰ বহুতো সমস্যা হ'ব পাৰে। মাহেকীয়াৰ সময়ত আপুনি কি কি ক্ষেত্ৰত
Read More...

তিতা কেৰেলাৰ সৈতে নাখাব এই পাঁচটা বস্তু…

তিতা কেৰেলাৰ সৈতে নাখাব এই পাঁচটা বস্তু। যদি আপুনি দৈনিক তিতা সেৱন কৰে, তেন্তে বহু ধৰণৰ ৰোগ আপোনাৰ পৰা আঁতৰত থাকিব। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে তিতা কেৰেলা ঔষধতকৈ কম নহয়। ই ইনচুলিনৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। পেটৰ লগত জড়িত ৰোগবোৰো তিতা খালে ভাল
Read More...