Home Blog Page 1044

ডাইভিঙত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বৰ্ণ পদক অৰ্জন অসমৰ ৰূপম গগৈৰ ! জনঞ্জয়জ্যোতি হাজৰিকাৰ দুটা আৰু জাহ্নৱী কাশ্যপৰ এটা ৰূপ জয়…

ডাইভিঙত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বৰ্ণ পদক অৰ্জন অসমৰ ৰূপম গগৈৰ ঃ জনঞ্জয়জ্যোতি হাজৰিকাৰ দুটা, জাহ্নৱী কাশ্যপৰ এটা ৰূপ জয়

অসমৰ ছুইমিং জগতখনৰ বাবে সুখবৰ । নতুন দিল্লীৰ ডা: শ্যামা প্ৰসাদ মুখাৰ্জী ছুইমিং পুলত ৭ খন দেশৰ মাজত ৭ ৰ পৰা ৯ ফেব্ৰুৱাৰীলৈ অনুষ্ঠিত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ছুইমিং প্ৰতিযোগিতাত স্বৰ্ণ পদকেৰে উজলি উঠিল অসমৰ ৰূপম গগৈ ।‌ অসমৰ আন এগৰাকী প্ৰতিভাৱান সাঁতোৰবিদ জনঞ্জয়জ্যোতি হাজৰিকাই লাভ কৰে দুটা ৰূপৰ পদক । ছোৱালী শাখাত জাহ্নৱী কাশ্যপে লাভ কৰে আন এটা ৰূপ । বি আই এম এছ টি ই চি চমুকৈ বিমছটেক নামৰ এই ২০ বছৰ অনূৰ্ধ্ব প্ৰতিযোগিতাত ভাগ লয় ৭ খন দেশে । দক্ষিণ এছিয়াৰ ভাৰত, শ্ৰীলংকা, বাংলাদেশ, ভূটান, নেপালৰ লগতে উত্তৰ পূব এছিয়াৰ ম্যানমাৰ আৰু থাইলেণ্ডৰ মুঠ ২৬৫ গৰাকী প্ৰতিযোগীয়ে ইয়াত অংশগ্ৰহণ কৰে । এই প্ৰতিযোগিতাবোৰৰ ভিতৰত আছিল ছুইমিং, ডাইভিং আৰু ৱাটাৰ প’ল’ ।

৭ ফেব্ৰুৱাৰীৰ উদ্ধোধনী অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকে কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰৰ ক্ৰীড়া মন্ত্ৰী অনুৰাগ ঠাকুৰ, নেপাল চৰকাৰৰ যুৱ পৰিক্ৰমা আৰু ক্ৰীড়া মন্ত্ৰী ডিগ বাহাদুৰ লিম্বু, বিমছটেকৰ সচিব প্ৰধান তথা নেপাল চৰকাৰৰ ভাৰতস্থ হাই কমিছনাৰ ইন্দ্ৰমণি পাণ্ডে, বিভিন্ন চৰকাৰী বিষয়াসকল । প্ৰকৃততে ২০১৮ চনত নেপালত অনুষ্ঠিত চতুৰ্থ বিমছটেক প্ৰতিযোগিতাৰ সময়ত উপস্থিত থকা ভাৰতৰ প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে পৰৱৰ্তী প্ৰতিযোগিতা ভাৰতত আয়োজন কৰাৰ ইচ্ছা ব্যক্ত কৰিছিল । কিন্তু কোভিদ মহামাৰীৰ বাবে ইয়াক ২০২৪ লৈ পিছুৱাই দিয়া হয় ।

গোলাঘাটৰ ৰূপম গগৈয়ে ১ মিটাৰ স্প্ৰীং বৰ্ডত থাইলেণ্ড আৰু ম্যানমাৰৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীক চেৰ পেলাই সোণৰ পদক আঁজুৰি আনে । ১৫ বছৰীয়া ৰূপমে বৰ্তমান পুনে আৰ্মী স্পৰ্টছ ইনষ্টিটিউটত প্ৰশিক্ষণ গ্ৰহণ কৰি থকাৰ লগতে নৱম শ্ৰেণীত অধ্যয়ন কৰি আছে । আনহাতে ৫০ আৰু ১০০ মিটাৰ ল’ৰাৰ বাটাইফ্লাই ইভেন্টত দুটাকৈ ৰূপৰ পদক জিনিলে নতুন দিল্লীত প্ৰশিক্ষণ গ্ৰহণ কৰি থকা আনগৰাকী অসম সন্তান জনঞ্জয়জ্যোতি হাজৰিকাই ।


তেওঁলোকৰ লগতে অসমৰ জাহ্নৱী কাশ্যপেও এই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাখনত ছোৱালীৰ ১০০ মিটাৰ বাটাৰফ্লাইত ৰূপৰ পদক অৰ্জন কৰে । এই প্ৰতিযোগিতাৰ বাবে অসমৰ আন এগৰাকী প্ৰতিভাৱান সন্তৰণবিদ আস্থা চৌধুৰীয়েও ভাৰতীয় দলৰ হৈ খেলাৰ বাবে যোগ্যতা অৰ্জন কৰিছিল যদিও সমাগত আন এক বৃহৎ টুৰ্ণামেন্টৰ বাবে প্ৰশিক্ষকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি তেওঁ এইখন প্ৰতিযোগিতাত অংশ নোলোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়

উল্লেখ্য যে বিমছটেকৰ সম্পূৰ্ণ নামটো হ’ল —- দ্য বে অৱ বেংগল ইনিছিয়েটিভ ফৰ মাল্টি ছেকটৰেল টেকনিকেল এণ্ড ইক’নমিক ক’অপাৰেচন । কেন্দ্ৰীয় ক্ৰীড়া মন্ত্ৰী অনুৰাগ ঠাকুৰৰ মতে এই অঞ্চলতে বসবাস কৰে বিশ্বৰ ২৫ শতাংশ জনসাধাৰণে । বিমছটেক ছুইমিং প্ৰতিযোগিতা সম্পূৰ্ণৰূপে কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে আয়োজন কৰে । এনে এখন সন্মানজনক আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতাত অসমৰ তিনিগৰাকী উদীয়মান সন্তৰণবিদে পদক জয়েৰে পুনৰবাৰ অসমৰ প্ৰতিভাক চিহ্নিত কৰিলে ।

আই পি এল ২০২৪ৰ পূৰ্বে বিবাহপাশত আবদ্ধ RCBৰ ফাষ্ট বলাৰ লকি ফাৰ্গুচন, বিবাহৰ সুন্দৰ ছবি পোহৰলৈ আহিছে…

নিউজিলেণ্ড আৰু আৰচিবিৰ ফাষ্ট বলাৰ লকি ফাৰ্গুচনৰ বিবাহ। তেওঁৰ প্ৰেমিকা এমা কোমোকিক বিয়া কৰাইছে। ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ জৰিয়তে ফাৰ্গুচনে বিয়াৰ ফটো শ্বেয়াৰ কৰে।

অৱশ্যে এই বিবাহ ২ ফেব্ৰুৱাৰীত ব্যক্তিগত অনুষ্ঠানত অনুষ্ঠিত হয়। ৰয়েল চেলেঞ্জাৰছ বেংগালুৰুৱে এইবাৰৰ আই পি এল ২০২৪ৰ বাবে ফাৰ্গুচনক নিজৰ অংশ হিচাপে লৈছে। আই পি এল ২০২৪ৰ বাবে অনুষ্ঠিত মিনি নিলামত ২ কোটি টকাত ক্ৰয় কৰিছিল এই কিউই পেচাৰখন।


ফাৰ্গুচনৰ বিয়াৰ কথা কওঁতে তেওঁ নিজৰ অফিচিয়েল ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্টৰ জৰিয়তে কেইবাখনো বিয়াৰ ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছিল, কেপচনত তেওঁ লিখিছিল, “মিচেছ ফাৰ্গুচনৰ পৰিচয় দিয়া হৈছে।”

ইয়াৰ পিছত তেওঁ বিয়াৰ তাৰিখ লিখিলে। ফাৰ্গুচনৰ পত্নীৰ নাম এমা কোমোকি। এমা আৰু লকি ফাৰ্গুচনে দীৰ্ঘদিন ধৰি ইজনে সিজনৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছিল। উল্লেখযোগ্য যে ফাৰ্গুচনে নিউজিলেণ্ডৰ হৈ তিনিওটা ফৰ্মেটতে খেলে। এতিয়ালৈকে তেওঁ ১খন টেষ্ট, ৬৫খন এদিনীয়া আৰু ৩৬খন টি-২০ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় মেচ খেলিছে।

শ্বিলঙত উদ্বোধন প্ৰথম আন্তৰ্জাতিক জল সন্মিলন !কেইবাখনো বিদেশী ৰাষ্ট্ৰৰ প্ৰতিনিধিৰ অংশগ্ৰহণ…

শ্বিলঙত উদ্বোধন প্ৰথম আন্তৰ্জাতিক জল সন্মিলন, কেইবাখনো বিদেশী ৰাষ্ট্ৰৰ প্ৰতিনিধিৰ অংশগ্ৰহণ

জল শক্তি মন্ত্ৰালয়, ভাৰত চৰকাৰ আৰু মেঘালয় চৰকাৰ আৰু অংশীদাৰ সংস্থাসমূহৰ সক্ৰিয় সমৰ্থনৰ দ্বাৰা আয়োজিত প্ৰথমখন আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় জল সন্মিলন আজি মেঘালয়ৰ মুখ্যমন্ত্ৰী শ্ৰী কনৰাড কে চাংমাই শ্বিলঙত উদ্বোধন কৰে। শ্বিলঙত গুৰুত্বপূৰ্ণ সন্মিলনটি অনুষ্ঠিত কৰাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰি শ্ৰী চাংমাই কয়, “পানীৰ কোনো সীমা নাই আৰু যেতিয়া পানী আৰু পৰিৱেশৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ কথা উত্থাপিত হয়, তেতিয়া আন্তঃৰাজ্যিক আৰু আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় আলোচনাৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি চুবুৰীয়া ৰাজ্য বা দেশবোৰ আমাৰ প্ৰচেষ্টা আৰু লক্ষ্যত একত্ৰিত নহয়, আমি আকাংক্ষিত ফলাফল প্ৰাপ্ত কৰিব নোৱাৰিম,” ।

ৰাজ্যিক, আঞ্চলিক আৰু ৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত জলবায়ু পৰিষদৰ ভূমিকাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰি মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে কয়, “জলবায়ু পৰিৱৰ্তন সম্পৰ্কীয় বিষয়বোৰে বৃহৎ পৰিমাণে জলসম্পদৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে। সমন্বিত সঁহাৰি আৰু তথ্য আদান-প্ৰদানৰ জৰিয়তে জলবায়ু সমস্যাৰ ওপৰত সহযোগিতামূলকভাৱে আলোচনা আৰু কাম কৰাৰ বাবে বিভিন্ন অংশীদাৰৰ অন্তৰ্ভুক্তিয়ে উদ্বেগবোৰ সমাধান কৰাত যথেষ্ট আগবাঢ়িব পৰা যাব”।

আন্তৰ্জাতিক জল সন্মিলন সন্দৰ্ভত তেওঁ কয়, “সন্মিলনৰ উদ্দেশ্য কেৱল আঁচনি ৰূপায়ণ বা লক্ষ্য সম্পূৰ্ণ কৰাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া নহয়, আমাৰ লক্ষ্য হৈছে চৰকাৰৰ বিভিন্ন বিভাগ আৰু নাগৰিক সমাজৰ বিভিন্ন সদস্যক সমস্যাবোৰ সমাধান কৰিবলৈ একত্ৰিত কৰা”।

জল নীতিৰ গুৰুত্বৰ কথা উল্লেখ কৰি মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে কয়, “এইক্ষেত্ৰত মেঘালয় অতি সক্ৰিয় হৈ আছে আৰু জল নীতি থকা কেইখনমান ৰাজ্যৰ ভিতৰত ই অন্যতম, যি ইয়াৰ পানীৰ বিতৰণ, সঞ্চয়, পানীৰ জলাশয়, অৱবাহিকা অঞ্চলৰ সুৰক্ষা, নিজৰাৰ পুনৰুজ্জীৱিতকৰণৰ পৰা পানীৰ ব্যৱস্থাপনালৈ পানীৰ প্ৰতি এক সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগীৰে সক্ৰিয়ভাৱে কাম কৰি আছে।” তেওঁ লগতে জনালে যে এই নীতিয়ে চৰকাৰক পানী সম্পৰ্কীয় বিভিন্ন প্ৰত্যাহ্বান আৰু উদ্বেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সক্ষম কৰিছে।

“এক বৃহত্তৰ লক্ষ্য আৰু ফলাফল প্ৰাপ্ত কৰাৰ বাবে আমাৰ প্ৰচেষ্টাক সহযোগিতা আৰু শক্তিশালী কৰা আৰু জনস্বাস্থ্য কাৰিকৰী, মাটি আৰু জল সংৰক্ষণ, বন, কৃষি, মীন পালন, খনি আৰু পৰ্যটনৰ দৰে বিভিন্ন বিভাগক একেলগে আগুৱাই অনাৰ বাবে এই সন্মিলন অঞ্চলটোৰ বাবে যথেষ্ট গুৰুত্বপূৰ্ণ”, লগতে এই দৰে মুখ্যমন্ত্ৰীয়ে অনুষ্ঠানটিৰ গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।

তদুপৰি, তেওঁ তথ্য আৰু ডাটা সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আৰু পানীৰ সৈতে সম্পৰ্কিত বিভিন্ন দিশ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ প্ৰযুক্তিৰ ব্যৱহাৰৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। তেওঁ কয়, “আমি শীঘ্ৰেই তথ্য আৰু ডাটা বিভাগীয়ভাৱে সংগ্ৰহ কৰিবলৈ ডাটা ইনোভেচন চেণ্টাৰ পাম আৰু তাৰ পিছত এক অনুমানযোগ্য আৰ্হি সৃষ্টি কৰিবলৈ বিভাগীয়ভাৱে তথ্য আৰোপ কৰিম যি পানীৰ সামগ্ৰিক ব্যৱস্থাপনাৰ বাবে বিভিন্ন বিভাগৰ বাবে উপযোগী হ’ব।” তেওঁ জনায় যে এছিয়ান ডেভেলপমেণ্ট বেংকে ৰাজ্যজুৰি ৬০০ টা সৰু বহুমুখী জলাশয় নিৰ্মাণত চৰকাৰক সমৰ্থন জনাইছে। ইয়াৰ উপৰিও, সমগ্ৰ মেঘালয়ত ৮১ টা মৎস্য অভয়াৰণ্যও বিকশিত কৰা হৈছে।

দুদিনীয়া সন্মিলনখনত থাইলেণ্ড, নেপাল, ভূটান, ম্যানমাৰ, কম্বোডিয়া আৰু ভিয়েটনামৰ প্ৰতিনিধি আৰু বিভিন্ন সংস্থা আৰু আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিষ্ঠানৰ অংশীদাৰসকলে অংশগ্ৰহণ কৰিছে।

সন্মিলনৰ অংশ হিচাপে, জলাশয়সমূহৰ সংৰক্ষণ আৰু জলসম্পদৰ বহনক্ষম ব্যৱস্থাপনাৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ পদ্ধতি আৰু আৰ্হি বিনিময় কৰাৰ বাবে দেশৰ বিভিন্ন প্ৰান্তৰ প্ৰতিনিধিসকলে শ্বিলং ঘোষণাপত্ৰত স্বাক্ষৰ কৰিব। অনুষ্ঠানটোত জল সম্পদ মন্ত্ৰী কামিংওন য়ম্বন, স্বাস্থ্য মন্ত্ৰী আমপাৰিন লিংডো, মীন পালন ইত্যাদি মন্ত্ৰী এ এল হেক আদিৰ লগতে ভাৰত চৰকাৰৰ জল শক্তি মন্ত্ৰালয়ৰ সচিব দেৱশ্ৰী মুখাৰ্জীয়েও অংশগ্ৰহণ কৰে। কাৰ্যসূচীৰ মাজতে, সন্মিলনৰ অংশ হিচাপে অনুষ্ঠিত হোৱা বিভিন্ন অনুষ্ঠানৰ বিজয়ীসকলক নগদ পুৰস্কাৰ আৰু প্ৰমাণপত্ৰ প্ৰদান কৰা হয়।

বলীউডৰ অভিনেতা মিথুন চক্ৰৱৰ্তী হঠাৎ অসুস্থ, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি…

হঠাৎ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাৰ বাবে বলীউডৰ বিখ্যাত অভিনেতা মিথুন চক্ৰৱৰ্তীক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰোৱা হৈছে। মিথুন চক্ৰৱৰ্তীক কলকাতাৰ এখন ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰোৱা হৈছে। মিথুন চক্ৰৱৰ্তীৰ বয়স ৭৩ বছৰ। আজি শনিবাৰ অৰ্থাৎ ১০ ফেব্ৰুৱাৰীত হঠাতে তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিল। বুকুৰ বিষৰ বাবে বাবে লগে লগে তেওঁক কলকাতাৰ এখন ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়লৈ লৈ যোৱা হয়।

অৱশ্যে চিকিৎসালয়ত চিকিৎসাধীন হৈ আছে। তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা সন্দৰ্ভত কোনো তথ্য প্ৰকাশ কৰা হোৱা নাই।

মাউণ্ট এভাৰেষ্টত ভৰি পৰিছে মল-মূত্ৰ ! পৰ্বতাৰোহীয়ে বেগত ভৰাই তললৈ আনিব লাগিব নিজৰ মল-মূত্ৰ…

মল-মূত্ৰে ভৰি পৰিছে মাউণ্ট এভাৰেষ্ট ! পৰ্বতাৰোহীয়ে বেগত ভৰাই তললৈ আনিব লাগিব নিজৰ মল-মূত্ৰ

মল-মূত্ৰে ভৰি পৰিছে মাউণ্ট এভাৰেষ্ট । সেয়ে চিন্তিত হৈ পৰিছে নেপালৰ চৰকাৰ। এতিয়া পৰ্বতাৰোহীসকলে পৰ্বতত কৰা শৌচ মোনাত ভৰাই তললৈ নামি অহাৰ সময়ত লৈ আহিব লাগিব। এক কথাত পৰ্বতত এতিয়া আৰু কোনেও মল-মূত্ৰ ত্যাগ কৰি সেয়া এৰি থৈ আহিব নোৱাৰিব। হিমালয়ক প্ৰদূষণমুক্ত কৰাৰ বাবেই গ্ৰহণ কৰা হৈছে এই পদক্ষেপ। এভাৰেষ্ট অঞ্চলৰ তত্বাৱধান কৰা গ্ৰাম্য পৌৰসভা পাচাং লামুৰ অধ্যক্ষ মিংমা শ্বেৰ্পাই কৈছে যে পৰ্বতবোৰ এতিয়া দুৰ্গন্ধযুক্ত হৈ পৰিছে। সেয়ে নেপালৰ প্ৰশাসনে এই বিষয়ত এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত লৈছে।

মিংমা শ্বেৰ্পাই কয় যে তেওঁ বাৰে বাৰে অভিযোগ পাই আহিছে যে মানুহৰ মল-মূত্ৰ শিলৰ ওপৰত পৰি থকা দেখা গৈছে, যাৰ ফলত পৰ্বতাৰোহীসকলো কেতিয়াবা অসুস্থ হৈ পৰে। এই কথা গ্ৰহণযোগ্য নহয়, কিয়নো ই পৰ্বতৰ পৰিবেশ কলুষিত কৰি আহিছে। ইয়াৰ বাবে, পৰ্বতাৰোহীসকলে এতিয়া মাউণ্ট এভাৰেষ্টৰ পৰা তেওঁলোকৰ মল ঘূৰাই আনিব লাগিব। সেইবোৰ পিছত বেছ কেম্পত সঠিকভাৱে নিষ্কাশন কৰা হ’ব। মাউণ্ট এভাৰেষ্টৰ তাপমাত্ৰা অতি কম, যাৰ ফলত লেতেৰা বস্তুবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে গেলি-পচি নাযায়। মাউণ্ট এভাৰেষ্ট আৰোহণ কৰা পৰ্বতাৰোহীসকলে আধাৰ শিবিৰৰ পৰা তেওঁলোকৰ সৈতে এটা পুপ বেগ কঢ়িয়াই নিব লাগিব, য’ত তেওঁলোকে মল সংগ্ৰহ কৰিব পাৰিব।

যেতিয়া তেওঁ ঘূৰি আহিব, তেওঁ সেই বেগটো নিজৰ সৈতে কঢ়িয়াই আনিব লাগিব। । যেতিয়া আৰোহণৰ বতৰ আৰম্ভ হয় পৰ্বতাৰোহীসকলে তেওঁলোকৰ যথেষ্ট সময় এভাৰেষ্ট বেচ কেম্পত অতিবাহিত কৰে। এয়া এনে এক স্থান য’ত পৰ্বতাৰোহীসকলে আৰাম কৰে আৰু উচ্চ পৰিৱেশৰ সৈতে নিজকে খাপ খুৱাবলৈ প্ৰস্তুত হয়। তেওঁলোকে ইয়াত যথেষ্ট সময় অতিবাহিত কৰে। ইয়াত যিবোৰ শৌচালয় নিৰ্মাণ কৰা তাত এটা বেৰেল থাকে আৰু সেই বেৰেলতে লেতেৰা বস্তুবোৰ সংগ্ৰহ কৰা হয়।

কিন্তু ওপৰলৈ উঠি যোৱাৰ লগে লগেপৰ্বতাৰোহীসকলে মুকলি স্থানতে শৌচ কৰিবলগীয়া হয়। প্ৰশাসনৰ মতে খুব কম লোক আছে যিয়ে তেওঁলোকৰ লেতেৰা বোৰ তেওঁলোকৰ সৈতে ঘূৰাই আনে।

মহিলা হৰম’নৰ ভাৰসাম্য কিদৰে ৰক্ষা কৰিব? ৰাতিপুৱাৰ পৰা গধূলিলৈকে কিছু পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰক…

মহিলাৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যৰ লগত জড়িত সমস্যা নিয়মীয়াকৈ খালে বা জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে উপকৃত হ’ব পাৰে। পুৰুষ আৰু মহিলাৰ শৰীৰত কিছুমান হৰম’নৰ মাত্ৰা বেলেগ বেলেগ হয়। কেৱল শৰীৰেই নহয় মনটোও ভাল নহয় যদিহে নাৰীৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হয়। যদি সমস্যাটো বেছি বেয়া হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ বাহিৰে আন উপায় নাই। যদি কম হয়, তেন্তে মহিলাগৰাকীয়ে হৰম’নৰ ভাৰসাম্যৰ সমস্যা, নিয়মীয়া খাদ্যাভ্যাস বা জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনত সুবিধা লাভ কৰিব পাৰে-


১. আৰম্ভণিতে ফুড প্ৰচেছৰত অলপ পৰিমাণৰ চেনিযুক্ত পদাৰ্থ থাকিব লাগে। ৰাতিপুৱাৰ আহাৰ নিয়মিতভাৱে ঘিউ, নাৰিকল তেল বা জৈৱিক ঘিউ খাব পাৰে। বিশেষকৈ যিসকলে ৰাতিপুৱা ফল-মূল খাব নোৱাৰে তেওঁলোকৰ বাবে এই কৌশলে হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

২. ঋতুচক্ৰৰ প্ৰথমাৰ্ধত মহিলাৰ শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেন আৰু দ্বিতীয়াৰ্ধত প্ৰজেষ্টেৰন নিঃসৰণ বৃদ্ধি পায়। চক্ৰৰ প্ৰথমাৰ্ধত নাৰিকল খাব পাৰে আৰু তিল খাব পাৰে। ইয়াত দুটা হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণত থাকে।

৩. পেট ভাল নহ’লে পুষ্টিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। যদি পুষ্টিৰ সমস্যা আছে তেন্তে যিয়েই নহওক কিয় নাখাব, শৰীৰৰ উন্নতিৰ আশা কম। পেট ভাল নহ’লে হৰম’নৰ ভাৰসাম্যত প্ৰভাৱ পৰে। গতিকে তেল আৰু চৰ্বিৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো বাঞ্ছনীয়।

৪. বহু লোকে এতিয়া নিজৰ শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ পৰিপূৰক সেৱন কৰে। বিশেষকৈ ওমেগা-১ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ বাবে এতিয়া হৰম’নৰ সমস্যা বহুত বৃদ্ধি পাইছে। এনে পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ইপিএ আৰু ডিএইচএৰ দৰে উপাদানৰ মাত্ৰা কিমান হ’ব লাগে সেই বিষয়ে জানিবলৈ আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগিব।

৫. মানসিক অৱস্থাৰ লগত ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত হৰম’ন। দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক বিষণ্ণতাই যৌন হৰম’নৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত কৰে। কেতিয়াবা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিলে টোপনিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াত কেৱল মহিলাৰ হৰম’নেই নহয়, আন আন হৰম’নৰ সমস্যাও দেখা যায়। মনটো কেনেকুৱা হৈছে তাৰ ওপৰত চকু ৰখোটো অতি প্ৰয়োজনীয়।


অসুস্থ কুকুৰৰ আৰোগ্য কামনা কৰি মন্দিৰত কুকুৰৰ ওজনৰ সমান গুড় আগবঢ়ালে গৃহস্থই…

পশুপ্ৰেমঃ অসুস্থ কুকুৰৰ আৰোগ্য কামনা কৰি মন্দিৰত কুকুৰৰ ওজনৰ সমান গুড় আগবঢ়ালে গৃহস্থই

পশুপ্ৰেমৰ এক জীৱন্ত উদাহৰণ পোৱা গৈছে তেলেংগানাত। পশু প্ৰেম নাথাকিলে হয়তো কোনেও কুকুৰৰ বাবে মন্দিৰত পূজা-অৰ্চনা নকৰে। তেলেংগানাৰ মুলুগু জিলাৰ এটা পৰিয়ালে দেৱীক তেওঁলোকৰ কুকুৰটোৰ আৰোগ্য কামনা কৰি প্ৰসাদ হিচাবে গুড় আগবঢ়াই পূজা-পাঠ কৰাৰ ঘটনাই প্ৰকৃতি আৰু পশু প্ৰমেীসকলক আনন্দিত কৰি তুলিছে।

কুকুৰৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰাৰ্থনা কৰা দম্পতী হৈছে জ্যোতি-বিচ্ছাপতি । দম্পতীৰ ঘৰত ‘লিঅ’ নামৰ এটা কুকুৰ আছে। কুকুৰটোৰ স্বাস্থ্য কেইদিনমানৰ পৰা বিশেষ ভাল নাছিল। পৰিয়ালটোৱে কুকুৰটোৰ স্বাস্থ্যকলৈ চিন্তিত হৈ পৰিছিল। পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে কুকুৰটোৰ চিকিৎসাৰো ব্যৱস্থা কৰিছিল, কিন্তু কুকুৰটো সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠা নাছিল।

অৱশেষত পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে তেওঁলোকৰ কুকুৰ লিঅ’ৰ সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য কামনা কৰি দেৱীৰ মন্দিৰত প্ৰসাদ আগবঢ়াই পূজা কৰে। দম্পতীয়ে কুকুৰটোৰ ওজনৰ সমান গুড় দেৱীক আগবঢ়াইছিল। পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে কয় যে এনেদৰে প্ৰসাদ আগবঢ়াই পূজা কৰাৰ পিছৰে পৰা কুকুৰটো লাহে লাহে সুস্থ হৈ উঠিছে। ফলত পৰিয়ালটো হৈ পৰিছে সুখী।

বন্দিহানা আৰক্ষী চকীৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত আৰক্ষী বিষয়া ইয়াকুব আলীৰ আকস্মিক বিয়োগ…

বন্দিহানা আৰক্ষী চকীৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত আৰক্ষী বিষয়া ইয়াকুব আলীৰ আকস্মিক বিয়োগ।


কৰ্মৰত অৱস্থাত বুকুৰ বিষত আক্ৰান্ত হৈ গুৱাহাটী নেমকেয়াৰ হাস্পতালত শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ।


দক্ষিন শালমাৰাৰ বন্দিহানা আৰক্ষী চকীৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত আৰক্ষী বিষয়াৰ ইয়াকুব আলীৰ আকস্মিক মৃত্যুই জোকাৰি গৈছে অঞ্চলবাসীক৷


হঠাতে বুকুত বিষ হোৱাত আৰক্ষী বিষয়াগৰাকীক প্ৰথমে বিলাসীপাৰা আৰু পিছত গুৱাহাটী নেমকেয়াৰ হস্পিতেলত ভৰ্তি কৰে৷


আজি পুৱা উক্ত চিকিৎসালয়তেই আৰক্ষী বিষয়াগৰাকীৰ মৃত্যু হয়৷

মেক ইন ইণ্ডিয়া’ৰ অধীনত ভাৰতত এয়াৰবাছ এ২২০ বিমানৰ দুৱাৰ নিৰ্মাণ কৰিব ভাৰতে…

মেক ইন ইণ্ডিয়া’ৰ অধীনত ভাৰতত এয়াৰবাছ এ২২০ বিমানৰ দুৱাৰ নিৰ্মাণ কৰিব ভাৰতে

‘মেক ইন ইণ্ডিয়া’ৰ অধীনত ভাৰতত এয়াৰবাছ এ২২০ বিমানৰ দুৱাৰ নিৰ্মাণ কৰিব ভাৰতে । কেন্দ্ৰীয় অসামৰিক বিমান পৰিবহণ আৰু তীখা মন্ত্ৰী শ্ৰীযুত জ্যোতিৰাদিত্য এম সিন্ধিয়াই এয়াৰবাছৰ “মেক-ইন-ইণ্ডিয়া” পদক্ষেপৰ এক বৃহৎ মাইলৰ খুঁটি ঘোষণা কৰে। উল্লেখযোগ্য সহযোগিতাৰে এয়াৰবাছ আৰু ডাইনামেটিক টেকন’লজিছে এতিয়া ভাৰতৰ ভিতৰত একক আইলেণ্ড এ২২০ পৰিয়ালৰ বিমানৰ বাবে সকলো দুৱাৰ নিৰ্মাণ কৰিব। এই কৌশলগত অংশীদাৰিত্বৰ লক্ষ্য হৈছে ঘৰুৱা উৎপাদন ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা আৰু ভাৰতীয় বিমান উদ্যোগৰ বৃদ্ধিত অৰিহণা যোগোৱা।

নতুন উৎপাদন সুবিধাৰ বিষয়ে বিশদভাৱে উল্লেখ কৰি সিন্ধিয়াই এই কথাত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে যে ভাৰত ক্ৰমান্বয়ে মহাকাশ উৎপাদনৰ বিশ্বব্যাপী কেন্দ্ৰ হিচাপে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছে। ইতিমধ্যে এয়াৰবাছৰ সৈতে সহযোগিতা কৰা কোম্পানী ডাইনামেটিক টেকন’লজিছৰ পৰা শেহতীয়াকৈ বিমানৰ দুৱাৰৰ বাবে লেণ্ডমাৰ্ক অৰ্ডাৰ দিয়াটোৱে সন্মানীয় প্ৰধানমন্ত্ৰীৰ ‘মেক ইন ইণ্ডিয়া’ দৃষ্টিভংগীত এক উল্লেখযোগ্য মাইলৰ খুঁটি হিচাপে চিহ্নিত কৰিছে।

মেক ইন ইণ্ডিয়া পদক্ষেপত এয়াৰবাছৰ ভূমিকা সম্পৰ্কে আলোচনা কৰি তেওঁ জোৰ দি কয় যে কোম্পানীটোৱে ইতিমধ্যে ৭৫ কোটি ডলাৰৰ ভাৰতত নিৰ্মিত সামগ্ৰী ৰপ্তানি কৰি আছে, আগন্তুক বছৰত এই সংখ্যা দুগুণ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰা হৈছে। ইণ্ডিয়া ইনফৰ্মেশ্যন মেনেজমেণ্ট চেণ্টাৰ, এয়াৰবাছ ইণ্ডিয়া ইনোভেচন চেণ্টাৰ, আৰু পাইলট ট্ৰেইনিং চেণ্টাৰ স্থাপনকে ধৰি ভাৰতত এয়াৰবাছে উল্লেখযোগ্য বিনিয়োগ কৰিছে। এই প্ৰচেষ্টাসমূহে ভাৰতৰ ভিতৰত প্ৰযুক্তি হস্তান্তৰ আৰু মানৱ সম্পদ উন্নয়নৰ প্ৰতি যথেষ্ট প্ৰতিশ্ৰুতি প্ৰতিফলিত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ভাৰত-ফ্ৰান্সৰ সম্পৰ্কক শক্তিশালী কৰাৰ বাবে এয়াৰবাছক কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন কৰিছো।

বিমান উদ্যোগ সন্দৰ্ভত চৰকাৰৰ প্ৰচেষ্টাৰ বিষয়ে বিশদভাৱে উল্লেখ কৰি সিন্ধিয়াই কয়, “আমি ১১০০টা কমাৰ্চিয়েল পাইলটৰ অনুজ্ঞাপত্ৰ প্ৰদান কৰি এক উল্লেখযোগ্য মাইলৰ খুঁটি অৰ্জন কৰিছো। এই ট্ৰেজেক্টৰীত ভাৰতৰ মানৱ সম্পদৰ সম্ভাৱনাক লালন-পালন কৰাত আমাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি নিহিত হৈ আছে।”

৩,৬০০ নটিকেল মাইল (৬,৭০০ কিলোমিটাৰ) পৰ্যন্ত আকৰ্ষণীয় ৰেঞ্জ আৰু ১০০ৰ পৰা ১৬০ যাত্ৰীলৈ বহাৰ ক্ষমতা থকা এ২২০ ভাৰতৰ উড়ান (উড়ে দেশ কা আম নাগৰিক) আঁচনিৰ বাবে আদৰ্শ ফিট। এই পদক্ষেপৰ লক্ষ্য হৈছে আঞ্চলিক সংযোগ বৃদ্ধি কৰা আৰু সমগ্ৰ দেশতে অৰ্থনৈতিক বৃদ্ধিৰ পোষকতা কৰা।

একক আইলেণ্ড এ২২০ পৰিয়ালৰ বিমানৰ সকলো দুৱাৰ উৎপাদনৰ দায়িত্বত থকা ডাইনামেটিক টেকন’লজিছৰ উৎপাদন সুবিধাই ভাৰতীয় ব্যক্তিগত খণ্ডৰ বাবে প্ৰযুক্তি-নিবিড় আৰু তীব্ৰ প্ৰতিযোগিতামূলক বিমান উদ্যোগত প্ৰৱেশ কৰাৰ এক অসাধাৰণ সুযোগৰ সৃষ্টি কৰিছে। তদুপৰি এই পদক্ষেপে ঘৰুৱা উৎপাদন ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব, শেষত আমদানিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা হ্ৰাস কৰিব আৰু বৃদ্ধি পোৱা ৰপ্তানিৰ পোষকতা কৰিব। ভাৰত বৰ্তমান বিশ্বব্যাপী উৎপাদন কেন্দ্ৰলৈ ৰূপান্তৰিত হৈছে, যিটো আত্মনিৰ্ভৰ ভাৰত অভিযানৰ অংশ হিচাপে মূল্য শৃংখলৰ অগ্ৰগতিৰ দ্বাৰা শক্তিশালী কৰা হৈছে।

শেহতীয়াকৈ এয়াৰবাছে দুৱাৰৰ দ্বিতীয়টো ঠিকা ভাৰতীয় যোগানকাৰীক প্ৰদান কৰিছে। এই উল্লেখযোগ্য মাইলৰ খুঁটিটোৱে ভাৰতীয় কোম্পানী এটাই এয়াৰবাছ বিমানৰ বাবে ব্যৱস্থা সংহতিৰ কাম হাতত লোৱাৰ প্ৰথমটো দৃষ্টান্ত চিহ্নিত কৰে। ২০২৩ চনত ইয়াৰ পূৰ্বৰ এটা উন্নয়নত এয়াৰবাছে টাটা এডভান্সড চিষ্টেমছ লিমিটেডক এ৩২০ পৰিয়ালৰ বাবে বাল্ক আৰু কাৰ্গো দুৱাৰ নিৰ্মাণৰ চুক্তি অৰ্পণ কৰিছিল। এই সহযোগিতাৰ লক্ষ্য হৈছে ভাৰতীয় বায়ুসেনাৰ এভ্ৰ’-৭৪৮ বহৰৰ ঠাইত নিৰ্ভৰযোগ্য আৰু শক্তিশালী এয়াৰবাছ চি ২৯৫ মধ্যম পৰিবহণ বিমানৰ সুবিধা প্ৰদান কৰা। প্ৰায় ৩ বিলিয়ন ডলাৰৰ এই অভিলাষী প্ৰকল্পটোত ভাৰতীয় বায়ুসেনাক ৫৬খন বিমান যোগান ধৰা হৈছে।

ভাৰত চৰকাৰৰ ব্যৱসায় সমৰ্থক নীতিয়ে জাতিটোক মহাকাশ উৎপাদনৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰাধান্যৰ দিশে আগুৱাই লৈ গৈছে। ২০২২ চনৰ মে’ মাহত জ্যোতিৰাদিত্য সিন্ধিয়াই মিৰাবেলত থকা এ২২০ বিমানৰ চূড়ান্ত সমাবেশ লাইন পৰিদৰ্শন কৰি এই উদ্যোগত ভাৰতৰ ক্ৰমবৰ্ধমান ভূমিকাক অধিক গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।

বৰ্তমান প্ৰতিখন এয়াৰবাছৰ বাণিজ্যিক বিমান আৰু হেলিকপ্টাৰত ভাৰতত কল্পনা, উৎপাদন আৰু ৰক্ষা কৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰযুক্তি আৰু ব্যৱস্থা সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে। স্থানীয় নিৰ্মাতাসকলৰ সৈতে সহযোগিতামূলক প্ৰচেষ্টাৰ জৰিয়তে এয়াৰবাছে দেশৰ ভিতৰত প্ৰায় ১০,০০০ চাকৰিৰ ক্ষেত্ৰত অৰিহণা যোগায়। ২০২৫ চনৰ ভিতৰত এই সংখ্যা প্ৰায় ১৫,০০০ লৈ বৃদ্ধি পাব বুলি প্ৰকল্প কৰা হৈছে। তদুপৰি অনাগত বছৰবোৰত এয়াৰবাছে ভাৰতৰ পৰা ক্ৰয় দুগুণ কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে, ৭৫ কোটি মাৰ্কিন ডলাৰৰ পৰা ১.৫ বিলিয়ন মাৰ্কিন ডলাৰলৈ বৃদ্ধি পাব।
ভাৰত চৰকাৰৰ ‘আত্ম নিৰ্ভৰ ভাৰত’ দৃষ্টিভংগীক উন্নীত কৰা।

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটৰ পৰা অৱসৰ ল’ব অষ্ট্ৰেলিয়ান ক্ৰিকেটা ডেভিদ ৱাৰ্ণাৰে…

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটৰ পৰা অৱসৰ ল’ব অষ্ট্ৰেলিয়ান ক্ৰিকেটা ডেভিদ ৱাৰ্ণাৰে। ICC T20 বিশ্বকাপ-২০২৪ৰ পাছতে অৱসৰ ল’ব ক্ৰিকেটাৰগৰাকীয়ে। শুকুৰবাৰে ষ্টাৰ অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বেটছমেন ডেভিদ ৱাৰ্নাৰে প্ৰকাশ কৰে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটৰ পৰা অৱসৰ লোৱাৰ পৰিকল্পনাৰ কথা।


ইতিমধ্যে ডেভিদ ৱাৰ্নাৰে নিজৰ টেষ্ট আৰু এদিনীয়া কেৰিয়াৰৰ বাবে সময় আহ্বান কৰিছে। ১ জানুৱাৰীত শেষৰখন ৫০ অভাৰৰ খেল খেলা বেটছমেনগৰাকীয়ে ৬ জানুৱাৰীত পাঁচদিনীয়া ক্ৰিকেটৰ পৰা বিদায় লয়। বাওঁহাতৰ বেটছমেনগৰাকীয়ে প্ৰমাণ কৰিলে যে তেওঁ কিয় আটাইতকৈ চুটি ফৰ্মেটত এজন তীব্ৰ প্ৰচাৰক। তেওঁ ৩৬ বলত ৭০ ৰান কৰি ১২টা বাউণ্ডেৰী আৰু ছয় ৰান কৰে। মেচৰ পিছৰ প্ৰেজেণ্টেচনৰ সময়ত ডেভিদ ৱাৰ্নাৰে আমেৰিকা আৰু ৱেষ্ট ইণ্ডিজত আইচিচি টি-২০ বিশ্বকাপ ২০২৪ খেলি অৱসৰ ল’ব বিচৰা বুলি ঘোষণা কৰে। মেচৰ পিছৰ অনুষ্ঠানত তেওঁ কয়, ‘ব’ৰ্ডত জয় লাভ কৰি আনন্দিত হৈছো। ‘বেটিং কৰিবলৈ এটা ভাল উইকেট আছিল আৰু সেইবোৰৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। মই টি-২০ বিশ্বকাপ খেলিব বিচাৰো আৰু তাতেই শেষ কৰিব বিচাৰো আৰু অহা ছমাহৰ বাবে আমি কৰিবলগীয়া এটা ভাল যাত্ৰা৷