Home Blog Page 1233

‘ব্ৰ’ ৰিস্পেক্ট ইট…’ মিচেল মাৰ্ছক বিশ্বকাপৰ ট্ৰফীৰ প্ৰতি সন্মান দেখুৱাবলৈ ক’লে উৰ্বশী ৰাউটেলাই…

বলীউডৰ অভিনেত্ৰী উৰ্বশী ৰাউটেলাই ছ’চিয়েল মিডিয়াত বিশ্বকাপ ২০২৩ৰ ট্ৰফী লৈ নিজৰ এখন ছবি শ্বেয়াৰ কৰিছে। ছবিখন শ্বেয়াৰ কৰি অভিনেত্ৰী গৰাকীয়ে মিচেল মাৰ্ছক বিশ্বকাপৰ ট্ৰফী সন্মান কৰিবলৈ কৈছে। আইচিচি বিশ্বকাপ ২০২৩ত অষ্ট্ৰেলিয়াই ভাৰতক পৰাস্ত কৰি ষষ্ঠবাৰৰ বাবে বিজয়ী হয়। কিন্তু সতীৰ্থ মিচেল মাৰ্ছৰ এটা কাৰ্য্যই এই জয়ক যেন নষ্ট কৰি পেলালে। আচলতে মেচখনত জয়ী হোৱাৰ পিছত তেওঁৰ এখন ছবি পোহৰলৈ আহিছিল। য’ত তেওঁক ট্ৰফীৰ ওপৰত ভৰি ৰাখি থকা দেখা গৈছিল। এই ছবিখনৰ বাবে ছ’চিয়েল মিডিয়াত মাৰ্ছক ট্ৰ’ল কৰা হৈছিল।

আচলতে উৰ্বশী ৰাউটেলাই নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰাম একাউণ্টত এখন ছবি শ্বেয়াৰ কৰিছে। য’ত উৰ্বশীয়ে বিশ্বকাপৰ ট্ৰফীটো চুমা খাই থকা দেখা গৈছে। এই ফটোখনৰ লগতে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে মাৰ্ছৰ ফটোখনো কোলাজত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিছিল য’ত তেওঁক ট্ৰফীৰ ওপৰত ভৰি ৰখা দেখা গৈছিল। এই ছবিখন পোষ্ট কৰি থাকোঁতে উৰ্বশীয়ে কেপচনত লিখিছে, ‘ভাই, #WorldCuptrophy ৰ প্ৰতি সন্মান দেখুৱাওক…’ এতিয়া অনুৰাগীসকলে সঁচাকৈয়ে উৰ্বশীৰ এই পোষ্টটো ভাল পাইছে আৰু আছে লগতে মিচেলক এনেকৈ কোৱাৰ বাবে অভিনেত্ৰীগৰাকীক প্ৰশংসা কৰে।

খালী পেটত তিয়াই থোৱা বুট খালে শৰীৰৰ বহু সমস্যা নাইকিয়া হৈ যাব…

তিয়াই থোৱা বুট খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। যদি আপুনি দৈনিক তিয়াই ৰখা বুট খায় তেন্তে আপুনি বহুত উপকাৰ পাব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি দৈনিক তিয়াই থোৱা বুট খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। তিয়াই থোৱা বুটত প্ৰটিন, ফাইবাৰ আৰু কেলচিয়াম থাকে। প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা খালী পেটত তিয়াই থোৱা বুট খালে স্বাস্থ্যৰ কি কি উপকাৰ হয় জানো আহক-


হজম শক্তি উন্নত হয় –
দৈনিক তিয়াই থোৱা বুট খালে হজম শক্তি উন্নত হয়, কাৰণ বুটত আঁহৰ পৰিমাণ বেছি। যিয়ে পেটৰ বিষাক্ত পদাৰ্থ ফ্লাছ আউট কৰাত সহায় কৰে। যদি আপুনি পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাত অসুবিধাৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে তিয়াই থোৱা বুট খাব পাৰে।


হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি –
তিয়াই থোৱা বুট খালে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত হয়। বুটত থকা পটাছিয়াম আৰু মেগনেছিয়ামো হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী। যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে তেন্তে আপুনি দৈনিক তিয়াই থোৱা বুট খাব লাগে।


ওজন কমোৱাত সহায় কৰে-
ইয়াৰ দ্বাৰা ওজন কমোৱাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়। যদি আপুনি ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে প্ৰতিদিনে খালী পেটত তিয়াই থোৱা বুট খাব পাৰে। বুটত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে। সেয়েহে প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা তিয়াই থোৱা বুট খাব লাগে।

উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ প্ৰথম মহিলা ন্যায়াধীশ ফাতিমা বিবিৰ ৯৬ বছৰ বয়সত মৃত্যু…

উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ প্ৰথম মহিলা ন্যায়াধীশ ফাতিমা বিবিৰ মৃত্যু ৯৬ বছৰ বয়সত মৃত্যু ঘটিছে। তেওঁ বৃহস্পতিবাৰে কেৰালাত থকা নিজা বাসভৱনত শেষ নিশ্বাস ত্যাগ কৰে। মৃত্যুৰ সময়ত তেওঁৰ বয়স আছিল ৯৬ বছৰ। ফাতিমা বিবি দেশৰ ন্যায়িক ব্যৱস্থাত মহিলাৰ অংশগ্ৰহণৰ অন্যতম পথপ্ৰদৰ্শক আছিল। তেওঁ দেশৰ মহিলাসকলক আদালতত ন্যায় লাভ কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিছিল।

তেওঁ কেৰালাৰ প্ৰথম আইনৰ সৈতে স্নাতক মহিলা আছিল। এৰ্নাকুলামৰ আইন মহাবিদ্যালয়ৰ পৰা স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰাৰ পিছত তেওঁ ১৯৫০ ৰ দশকত ন্যায়পালিকাত কৰ্মজীৱন আৰম্ভ কৰিছিল। ফাতিমা বিবিয়ে প্ৰথমে উকীল হিচাপে কৰ্মজীৱন আৰম্ভ কৰিছিল । পিছলৈ তেওঁ দণ্ডাধীশ হৈছিল। তেওঁ কেৰালাত দণ্ডাধীশৰ পদত অধিষ্ঠিত হোৱা প্ৰথম মুছলমান মহিলা আছিল।

তেওঁ পৰৱৰ্তী সময়ত উচ্চ ন্যায়ালয়ৰ ন্যায়াধীশ হৈছিল আৰু উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ ন্যায়াধীশ হিচাপেও কাৰ্যনিৰ্বাহ কৰিছিল। ফাতিমা বিবিক ১৯৮৯ চনত উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ ন্যায়াধীশ হিচাপে নিযুক্তি দিয়া হৈছিল। তেওঁ কেৱল ভাৰততে নহয়, সমগ্ৰ এছিয়াৰ ভিতৰতে উচ্চতম ন্যায়ালয়ত নিযুক্ত হোৱা প্ৰথম গৰাকী মহিলা আছিল। ফাতিমা বিবিয়ে ১৯৮৯ চনত ন্যায়াধীশ হিচাপে অৱসৰ গ্ৰহণ কৰিছিল। অৱসৰৰ পিছত তেওঁ প্ৰশাসনিক পদত অধিষ্ঠিত হৈছিল। তেওঁ দীৰ্ঘদিন ধৰি তামিলনাডুৰ ৰাজ্যপাল হিচাপে কাৰ্যনিৰ্বাহ কৰিছিল।

‘ৰাজ্যৰ নিৰাপত্তাৰ প্ৰতি ভাবুকি’ৰ অভিযোগঃ কাশ্মীৰত চাৰিজন চৰকাৰী কৰ্মচাৰীক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত…

কাশ্মীৰত চাৰিজন চৰকাৰী কৰ্মচাৰীক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা হৈছে। ৰাজ্যৰ নিৰাপত্তাৰ প্ৰতি ভাবুকি হৈ পৰাৰ অভিযোগত কাশ্মীৰত চৰকাৰে চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিছে চাৰিজনকৈ কৰ্মচাৰীক। কৰ্মচাৰী কেইজনক সংবিধানৰ অনুচ্ছেদ ৩১১(২)(গ)ৰ অধীনত বৰ্খাস্ত কৰা হৈছে। সংবিধানৰ এই অনুচ্ছেদে চৰকাৰক কৰ্মচাৰীক তেওঁলোকৰ আচৰণৰ তদন্তৰ নিৰ্দেশ নিদিয়াকৈ বা তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ স্থিতি স্পষ্ট কৰাৰ সুযোগ নিদিয়াকৈয়ে বৰ্খাস্ত কৰাৰ অনুমতি দিছে। জম্মু-কাশ্মীৰ চৰকাৰে ডক্টৰছ এছ’চিয়েশ্যন অৱ কাশ্মীৰৰ সভাপতি ড০ নিছাৰ-উল-হাছানকে ধৰি চাৰিজন চৰকাৰী কৰ্মচাৰীক “ৰাজ্যখনৰ নিৰাপত্তাৰ প্ৰতি ভাবুকি” হৈ পৰা বুলি অনুভৱ কৰি বৰ্খাস্ত কৰাৰ কথা ঘোষণা কৰিছে।


বুধবাৰে জাৰি কৰা চৰকাৰী নিৰ্দেশত কোৱা হৈছে যে বৰ্খাস্ত কৰা কৰ্মচাৰীসকল “ৰাজ্যৰ নিৰাপত্তাৰ প্ৰতি ভাবুকি” আৰু “ৰাজ্যৰ নিৰাপত্তাৰ স্বাৰ্থত, বিষয়টো তদন্ত কৰাটো সমীচীন নহয়”। চৰকাৰে একেধৰণৰ নিৰ্দেশ জাৰি কৰি কুপৱাৰাৰ আন তিনিজন কৰ্মচাৰীকো বৰ্খাস্ত কৰাৰ কথা ঘোষণা কৰিছে। কুনান গাঁৱৰ এজন আৰক্ষী কনিষ্টবল আব্দুল মজিদ ভাট; কুপৱাৰাৰ এজন শিক্ষক ফাৰুক আহমেদ মীৰ; আৰু উচ্চ শিক্ষাৰ পৰীক্ষাগাৰৰ কৰ্মচাৰী তথা দক্ষিণ কাশ্মীৰৰ কুলগামৰ বাসিন্দা আব্দুল ছালাম ৰাথাৰকো বৰ্খাস্ত কৰা হৈছে। শ্ৰীনগৰৰ এছএমএইচএছ চিকিৎসালয় সহকাৰী অধ্যাপক (মেডিচিন) ড০ নিছাৰ-উল-হাছানৰ কাৰ্যকলাপ ৰাজ্য বিৰোধী। সেয়েহে, তেওঁক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া উচিত বুলি সাধাৰণ প্ৰশাসন বিভাগে জাৰি কৰা নিৰ্দেশটোত কোৱা হৈছে।

উল্লেখ্য কাশ্মীৰৰ চৰকাৰে ২০২১ চনৰ এপ্ৰিলৰ পৰা এতিয়ালৈকে প্ৰায় ৫৫ জন কৰ্মচাৰীক “ৰাজ্যখনৰ নিৰাপত্তাৰ প্ৰতি ভাবুকি” সৃষ্টি কৰাৰ অভিযোগত বৰ্খাস্ত কৰিছে।উত্তৰ কাশ্মীৰৰ ছপৰেৰ আচাবাল গাঁৱৰ বাসিন্দা ড০ নিছাৰ-উল-হাছান, কাশ্মীৰৰ ডক্টৰএছ’চিয়েচনৰ সভাপতি । তেওঁ চৰকাৰৰ বহু নীতিৰ বিৰুদ্ধে মুকলিকৈয়ে মন্তব্য কৰি আহিছিল।

অসম ডাউন টাউন বিশ্ববিদ্যালয়ত গ্ল’বেল এডু মেলা ছিজন ১…

অহা ২৮ আৰু ২৯ নৱেম্বৰত অসম ডাউন টাউন ইউনিভাৰ্চিটিয়ে পুৱা ১০ বজাৰ পৰা বিয়লি ৩ বজালৈ বিশ্ববিদ্যালয় চৌহদত আয়োজন কৰিছে গ্ল’বেল এডু ফেয়াৰ ছিজন ১। এই কথা আজি গুৱাহাটী প্ৰেছ ক্লাৱত সংবাদমেল যোগে জনাই। গ্ল’বেল এডু ফেয়াৰ ছিজন ১ হৈছে শৈক্ষিক উন্নতিৰ বাবে এক বিশ্বব্যাপী যোগাযোগ লগতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সুযোগ প্ৰদান কৰা এক ব্যৱস্থা। লগতে সমগ্ৰ বিশ্বৰ বিশ্ববিদ্যালয়সমূহৰ প্ৰতিনিধি, যেনে অষ্ট্ৰেলিয়া, কানাডা, ব্ৰিটেইন, ডুবাই, ছিংগাপুৰ, দক্ষিণ আমেৰিকা, আমেৰিকা, ফ্ৰান্স, আৰু ছুইজাৰলেণ্ডৰ প্ৰতিনিধিৰ সৈতে কথা পতাৰ এক বিৰল সুযোগ।

গ্ল’বেল এডু মেলাত অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে বিনামূলীয়া শৈক্ষিক প্ৰফাইল মূল্যায়নৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে, শৈক্ষিক সফলতাৰ বাবে এক কাষ্টমাইজড ৰোড মেপ নিৰ্মাণ কৰি। গ্ল’বেল এডু মেলা ছিজন ১ এ আৰ্থিক সাহায্যৰ প্ৰয়োজনীয়তা থকা লোকসকলক তাৎক্ষণিক সহায় আগবঢ়ায়, যাৰ ফলত যোগ্য ব্যক্তিসকলে আৰ্থিক সীমাবদ্ধতাৰ দ্বাৰা বাধাহীন সুযোগসমূহৰ তদন্ত কৰিব পাৰে। অসম ডাউন টাউন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গ্ল’বেল এডু ফেয়াৰ ছিজন ১ ৰ লক্ষ্য হৈছে এক জ্ঞানদায়ক অনুষ্ঠান, ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, বিশ্ববিদ্যালয়, আৰু বিশেষজ্ঞসকলক সহযোগিতামূলক পৰিৱেশত একত্ৰিত কৰা।

অসম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ত উদ্যোগ-শৈক্ষিক আন্তঃপৃষ্ঠ বিষয়ক অধিবেশন…

অসম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ত উদ্যোগ-শৈক্ষিক আন্তঃপৃষ্ঠ বিষয়ক অধিবেশন


গৌৰৱোজ্জল শতবৰ্ষত উপনীত হোৱা অসম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ৰ অন্তৰ্গত তিতাবৰস্থ অসম ধান গৱেষণা প্ৰতিষ্ঠানে ইয়াৰ শতবাৰ্ষিকী উপলক্ষে গ্ৰহণ কৰা বছৰজোৰা কাৰ্যসূচীৰ অংশ হিচাপে আজি (২২।১১।২৩) যোৰহাটৰ বিশ্ববিদ্যালয়ৰ চৌহদত “খাদ্য সুৰক্ষা আৰু পৰিৱেশ বহনক্ষমতাৰ বাবে পৰৱৰ্তী প্ৰজন্মৰ প্ৰস্তুতি” শীৰ্ষক আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সন্মিলন অনুষ্টিত হয়।

অনুষ্ঠানৰ লগতে আয়োজিত উদ্যোগ-শৈক্ষিক আন্তঃপৃষ্ঠ বিষযক অধিবেশনত অসম বীজ আৰু জৈৱিক প্ৰমানিকৰণ অভিকৰণৰ সঞ্চালক ৰূপে মৌচম হাজৰিকাই সহ অধ্যক্ষতা কৰে।
অধিবেশনৰ অধ্যক্ষতা কৰিছিল অসম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় উপাচাৰ্য্য ডঃ বিদ্যুৎ চন্দন ডেকাই।

অনুষ্ঠানত উদ্যোগৰ পৰা প্ৰতিনিধিয়ে কৃষি খন্ডত উদ্যোগৰ সুযোগ আৰু প্ৰত্যাহ্বানৰ বিষয়ে কয় আৰু শিক্ষা খন্ডৰ প্ৰতিনিধিয়ে উদ্যোগ আৰু শিক্ষাৰ মাজত সহযোগিতাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰে।

পান ছিডছ প্ৰাইভেট লিমিটেডৰ আঞ্চলিক পৰিচালক দেবদৰচিনি পাল; এছ জেমছ উইলিয়াম, হেড, এছ বি ইউ, ইণ্ডো আমেৰিকান হাইব্ৰিড ছিডছ; ড° ডি ৱাঘচৌৰ, পৰিচালন সঞ্চালক, এ আৰ আই এফ এম ইণ্টাৰনেশ্যনেল প্ৰাইভেট লিমিটেড; গট্টানি ইণ্ডাষ্ট্ৰীজৰ পৰিচালন সঞ্চালক ৰজত গত্তানী; নীলাঞ্চল কৃষি বিজ্ঞানৰ সঞ্চালক অচিন্ত্য কুমাৰ দাস; ড° মৃণাল শইকীয়া, গৱেষণা সঞ্চালক, অসম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয় আৰু তেজপুৰ বিশ্ববিদ্যালয়ৰ অধ্যাপক ড° দেবেন বৰুৱাই আলোচনাত অংশগ্ৰহণ কৰে।

সাৱধান ! গৰ্ভৱতী মহিলাই ভুলতেও নাখাব মূলা…

মূলা এবিধ সুস্বাদু আৰু পুষ্টিকৰ শাক। মূলাত ভিটামিন চি, ভিটামিন কে, আঁহ আৰু পটাছিয়াম আদি পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। মূলা খালে হজম শক্তি উন্নত হয়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ হয়, ওজন হ্ৰাস কৰা আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়। কিন্তু মূলা খোৱাৰ আগতে কিছুমান কথা মনত ৰাখিব লাগে। মূলা কিছুমান মানুহৰ বাবেও ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। আহক জানো কোন কোন লোকে মূলা খাব নালাগে-

নিম্ন ৰক্তচাপৰ সমস্যা থকা লোকে মূলা খাব নালাগে। মূলাত প্ৰস্ৰাৱকাৰী গুণ আছে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ পৰা পানী আঁতৰাই পেলায়। ইয়াৰ ফলত নিম্ন ৰক্তচাপৰ সমস্যা আৰু অধিক বৃদ্ধি পাব পাৰে।

যিসকল লোকৰ হাইপ’গ্লাইচেমিয়া (কম তেজৰ চেনি) সমস্যা আছে তেওঁলোকে সীমিত পৰিমাণে মূলা খাব লাগে। মূলাত ইনচুলিন বৃদ্ধি কৰা গুণ আছে, যাৰ ফলত তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাব পাৰে।

পিত্তপাথৰৰ সমস্যা থকা লোকে মূলা খাব নালাগে। মূলাৰ এনে গুণ আছে যিয়ে পিত্তৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত পিত্তৰ পাথৰৰ সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

গৰ্ভৱতী মহিলাই মূলা খাব নালাগে। মূলাৰ কিছুমান গুণ আছে যাৰ ফলত গৰ্ভপাত হ’ব পাৰে।

স্তন্যপায়ী মহিলাসকলে সীমিত পৰিমাণত মূলা খাব লাগে। মূলাৰ কিছুমান গুণ আছে যিবোৰ মাতৃদুগ্ধলৈ গৈ শিশুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

উত্তৰকাশী সুৰংগৰ ৪১ জন শ্ৰমিকৰ উদ্ধাৰ অভিযান চূড়ান্ত পৰ্যায়ত…

উত্তৰকাশী সুৰংগ দুৰ্ঘটনাঃ উত্তৰকাশী সুৰংগত আবদ্ধ হৈ থকা ৪০ জন শ্ৰমিকৰ সাহায্য আৰু উদ্ধাৰ অভিযানৰ অন্তিম পৰ্যায়ৰ ওপৰত দৃষ্টি ৰাখিবলৈ মুখ্যমন্ত্ৰী পুষ্কৰ সিং ধামীৰ সৈতে কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী ভি কে সিং উপস্থিত উত্তৰকাশীৰ সুৰংগত। উদ্ধাৰ অভিযান চূড়ান্ত পৰ্যায়ত। এতিয়া মাত্ৰ শেষৰ পাইপৰে শ্ৰমিকসকলক বাহিৰলৈ অনাৰ কাম আৰম্ভ কৰা হ’ব। এই পাইপৰ ব্যাসাৰ্ধ ৮০ চে.মি., যাৰ মাজেৰে শ্ৰমিকসকলে খোজ কাঢ়ি সহজে ওলাই আহিব পাৰিব আৰু এন ডি আৰ এফৰ দলটোৱেও ভিতৰলৈ গৈ তেওঁলোকক নিৰাপদে আনিব পাৰিব।


কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী জেনেৰেল ভি কে সিং (অৱসৰপ্ৰাপ্ত) ৰাতিপুৱা প্ৰায় ১০.৩০ বজাত সেই স্থানত উপস্থিত হয়। ১২ দিনীয়া এই বৃহৎ অভিযানৰ অন্তিম পর্যায়ৰ নিৰীক্ষণৰ বাবে ইতিমধ্যে স্থানত উপস্থিত মুখ্যমন্ত্রী পূষ্কৰ সিং ধামী৷ ইফালে অক্সিজেন চিলিণ্ডাৰ কঢ়িয়াই পাইপৰ ভিতৰত প্ৰৱেশ কৰিছে এন ডি আৰ এফৰ জোৱানৰ এটা দল। ইতিমধ্যে সুৰংগটোৰ বাহিৰত উপস্থিত এম্বুলেন্স। শ্ৰমিকক উদ্ধাৰ কৰাৰ লগে লগে সেউজ কৰিড’ৰেৰে স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰলৈ লৈ যোৱা হ’ব। ইয়াত স্থানীয় চিকিৎসালয়ত ৪১খন বিচনা সংৰক্ষণ কৰা হৈছে। যদিহে শ্ৰমিকসকলৰ স্বাস্থ্য গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে তেওঁলোকক ঋষিকেশ এইমছলৈ লৈ যোৱা হ’ব।

গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ড বৃদ্ধিয়ে সমস্যাত পেলাব পাৰে, অৱলম্বন কৰক সাৱধানতা…

থাইৰয়ডৰ সমস্যাঃ গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাসকলে নিজৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লগা হয়। যেতিয়া এই গ্ৰন্থিত কোনো সমস্যা হয় তেতিয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াৰ লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধৰ বিষয়ে জনাও আহক। গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ডৰ অসুবিধা-


শৰীৰত অত্যধিক পৰিমাণৰ থাইৰয়ড থাকিলে আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত মহিলাসকলে বমিৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটোক সক্ৰিয় কৰি ৰাখিব লাগিব, দৈনিক ৱৰ্কআউট কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিব লাগে, কাৰণ যদি আপোনাৰ থাইৰয়ড বৃদ্ধি পায় তেন্তে আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিব পাৰে। যদি মহিলাৰ গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ডৰ সমস্যা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে ওজন বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য, অত্যধিক চৰ্দি, পেশীৰ ক্ৰেম্প আদি সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।


গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ড নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই সময়ছোৱাত ব্যায়াম আৰু যোগাসন কৰি থাইৰয়ড নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। একে সময়তে যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তান আৰু আপুনি দুয়োজনেই সুস্থ হৈ থকাটো বিচাৰে তেন্তে আপুনি মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব, আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব লাগিব আৰু মাজে মাজে নিজকে চিকিৎসকৰ ওচৰত পৰীক্ষা কৰিব লাগিব। এনে কৰিলে আপুনি নিজকে থাইৰয়ডৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰিব।ইয়াৰ বাহিৰেও আপুনি দৈনিক ফলমূল সেৱন কৰিব লাগে। ৰাতিপুৱা সোনকালে উঠি প্ৰতিদিনে খোজ কাঢ়িব লাগিব।

চুক্তিৰ পাছতো বন্ধ হোৱা নাই গাজাৰ যুদ্ধ, ইজৰাইলৰ আক্ৰমণত ২০০ৰো অধিক পেলেষ্টাইনী মৃত্যু মুখত…

ইজৰাইল-হামাছ নিউজঃ ইজৰাইল-হামাছ চুক্তিৰ ঘোষণাৰ পিছতো ইজৰাইল সেনাই গাজা ষ্ট্ৰিপত বোমা বিস্ফোৰণ অব্যাহত আছে। পেলেষ্টাইন ক্ৰনিকলৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি গাজাৰ চৰকাৰী সংবাদ মাধ্যমৰ কাৰ্যালয়ৰ মুৰব্বী ইছমাইল আল-থাৱাবাটাই বুধবাৰে কয় যে বিগত ২৪ ঘণ্টাত গাজাত ২০০ৰো অধিক পেলেষ্টাইনী নিহত হৈছে। আপোনালোকক কওঁ যে এই চুক্তিখন বুধবাৰে পুৱাই ইজৰাইল চৰকাৰে অনুমোদন জনাইছিল আৰু বৃহস্পতিবাৰৰ পৰা ই কাৰ্যকৰী হোৱাৰ আশা কৰা হৈছিল। গাজা চহৰৰ পূব দিশৰ শ্বেজাইয়াত বৃহস্পতিবাৰে পুৱা বোমা বিস্ফোৰণৰ ফলত দহটা ঘৰ লক্ষ্য কৰি এম্বুলেন্স আৰু অসামৰিক প্ৰতিৰক্ষা দলে ৩০ জনতকৈ অধিক মৃত পেলেষ্টাইনী আৰু কেইবাজনো আহত লোকক উলিয়াই আনে। গাজা চহৰৰ শ্বেখ ৰাডৱান চুবুৰীত যেতিয়া ইজৰাইলৰ যুদ্ধ বিমানে দুটা ঘৰক লক্ষ্য কৰি লয় তেতিয়া কমেও দহজন পেলেষ্টাইনী নিহত হোৱাৰ লগতে কেইবাজনো আহত হয়।

বুধবাৰে পুৱা মধ্য গাজা ষ্ট্ৰিপৰ নুছৰেট শিবিৰৰ এটা ঘৰক লক্ষ্য কৰি ইজৰাইলৰ দখলদাৰী বাহিনীয়ে এক নতুন আক্ৰমণত কমেও ৯ জন পেলেষ্টাইনী সাধাৰণ নাগৰিক নিহত হোৱাৰ লগতে আন কিছুমান আহত হয়।

বুধবাৰে পুৱা উত্তৰ-পূব গাজাৰ জাবালিয়া শিবিৰৰ পৰা ৬০ জনতকৈ অধিক লোকক ইজৰাইলৰ বাহিনীয়ে নিহত কৰে।

শুকুৰবাৰৰ পূৰ্বে যুদ্ধবিৰতিৰ কোনো আশা নাই
এ এফ পিৰ তথ্য অনুসৰি ইজৰাইলৰ বিষয়াসকলে কয় যে দুয়োপক্ষৰ মাজত চুক্তিবদ্ধ হোৱা যুদ্ধবিৰতিৰ পিছতো শুকুৰবাৰৰ পূৰ্বে গাজাত যুদ্ধৰ অন্ত নাথাকিব আৰু হামাছৰ পণবন্দীসকলক কোনো ধৰণৰ মুক্তি দিয়া নহ’ব। বুধবাৰে পুৱা ইজৰাইল চৰকাৰে অনুমোদন জনোৱা এই চুক্তিখন বৃহস্পতিবাৰৰ পৰা কাৰ্যকৰী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছিল।

এ এফ পিৰ মতে, ৰাষ্ট্ৰীয় নিৰাপত্তা উপদেষ্টা ট্জাচি হানেগবিয়ে ৭ অক্টোবৰত দক্ষিণ ইজৰাইলত হামাছৰ আক্ৰমণত বন্দী হোৱা কোনো পণবন্দীক শুকুৰবাৰৰ পূৰ্বে মুক্ত কৰা নহ’ব বুলি কোৱাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে বিষয়াসকলে এই মন্তব্য কৰে।

তেওঁ এক বিবৃতিত কয় যে আমাৰ পণবন্দীসকলক মুকলি কৰি দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত যোগাযোগ অগ্ৰগতি আৰু অব্যাহত আছে। পক্ষসমূহৰ মাজত হোৱা মূল চুক্তি অনুসৰি মুক্তি আৰম্ভ হ’ব, আৰু শুকুৰবাৰৰ আগতে নহয়। হানেগবিয়ে আৰু কোনো সবিশেষ নিদিলে আৰু ইজৰাইলৰ বিষয়াসকলে তৎক্ষণাত এই পৰিঘটনাৰ কোনো ব্যাখ্যা নিদিলে।

ইজৰাইল আৰু হামাছৰ মাজত কি চুক্তি হৈছে?
এই চুক্তিৰ অধীনত ইজৰাইল আৰু হামাছে গাজা যুদ্ধত চাৰিদিনীয়া যুদ্ধবিৰতিৰ বাবে সন্মতি প্ৰকাশ কৰে। ৭ অক্টোবৰৰ আক্ৰমণৰ সময়ত পণবন্দী হৈ থকা ৫০ জনক মুকলি কৰি দিব হামাছে। ইয়াৰ বিনিময়ত ইজৰাইলে কমেও ১৫০ জন পেলেষ্টাইনী বন্দীক মুকলি কৰি দিব আৰু ছয় সপ্তাহতকৈ অধিক সময়ৰ বোমাবৰ্ষণ, প্ৰচণ্ড যুদ্ধ আৰু বিধ্বংসী ঘেৰাওৰ অন্তত গাজা ষ্ট্ৰিপত অধিক মানৱীয় সাহায্যৰ অনুমতি দিব। এই প্ৰক্ৰিয়াত মুক্ত হোৱা পণবন্দীসকলৰ ভিতৰত মহিলা আৰু শিশু অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব, আনহাতে পেলেষ্টাইনী বন্দীসকলৰ ভিতৰত থাকিব ১৮ বছৰ আৰু তাৰ তলৰ মহিলা আৰু কিশোৰ ল’ৰা।

আপোনালোকক কওঁ যে ৭ অক্টোবৰত হামাছে ইজৰাইলৰ ওপৰত আজিলৈকে আটাইতকৈ ডাঙৰ আক্ৰমণ চলাইছিল য’ত ১২০০ লোকৰ মৃত্যু হৈছিল। এই সময়ছোৱাত হামাছৰ বাবে যোদ্ধাসকলে প্ৰায় ২৩৯ জন লোকক পণবন্দী কৰি লৈছিল। ইয়াৰ পিছত ইজৰাইলে হামাছৰ নিয়ন্ত্ৰিত গাজা ষ্ট্ৰিপত আকাশ আৰু তাৰ পিছত স্থল আক্ৰমণ চলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইজৰাইলৰ আক্ৰমণত ১৪,৫০০ৰো অধিক লোক নিহত হৈছে।