Home Blog Page 1655

ছানা খানে স্বামীৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিছিল এটা বিশেষ পোষ্ট, অনুৰাগীয়ে সুধিলে – ‘আপোনালোক পিতৃ-মাতৃ হ’ব নেকি’?

বিগ বছ ফেম অভিনেত্ৰী ছানা খানে স্বামী আনাছ ছায়েদৰ সৈতে উমৰাৰ শেহতীয়া ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছে। এই সন্দৰ্ভত অনুৰাগীসকলে পিতৃ-মাতৃ হোৱাৰ সন্দৰ্ভত প্ৰশ্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।বলীউডৰ ছুপাৰষ্টাৰ ছলমান খানৰ জনপ্ৰিয় শ্ব’ ‘বিগ বছ ছিজন ৬’ৰ সৈতে বিশেষ পৰিচয় গঢ়ি তোলা অভিনেত্ৰী ছানা খানে ইতিমধ্যে বিশ্ববাসীৰ পৰা বিদায় লৈছে… অভিনয়। কিন্তু প্ৰায়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত পোষ্ট আৰু তাইৰ বিবাহৰ দিনকেইটাত ছানা খানৰ (ছানা খান) নামটো চৰ্চাৰ বিষয় হৈয়েই থাকে। শেহতীয়াকৈ ছানা খানে শেহতীয়া ফটোখন শ্বেয়াৰ কৰিছে স্বামী আনাছ ছাইয়াদৰ সৈতে। ইয়াৰ লগতে ছানাই এই ফটোবোৰত এনেকুৱা এটা কথা লিখিছে, এই কথা জানিও যে মানুহে তাইক পিতৃ-মাতৃ হোৱাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিছে।

শেহতীয়া ফটোসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিলে ছানা খানে

দেওবাৰে সানা খানে নিজৰ অফিচিয়েল ইনষ্টাগ্ৰাম হেণ্ডেলত শ্বেয়াৰ কৰে এই শেহতীয়া ফটো। আচলতে ছানা খান আৰু তেওঁৰ স্বামী আনাছ ছায়েদৰ এই ফটোখন উমৰাহৰ পিছত, যিটো এই ছবিখন চাই সহজেই অনুমান কৰিব পাৰি। প্ৰথম ছবিখনত ছানা আৰু ছায়েদে বগা কাপোৰ পিন্ধি চোফা এখনত বহি আছে, আনহাতে দ্বিতীয়খন ফটোত এই দুয়োজন দম্পতী ব্যক্তিগত জেটৰ ভিতৰত বহি আছে।এই ফটোখনৰ কেপচনত ছানা খানে লিখিছে- ‘আলহামদুলিল্লাহ বৰ সুখী, এই উমৰা আমাৰ বাবে কিবা কাৰণত বহুত বিশেষ। ইনশ্বাল্লাহ অতি সোনকালে আমি সকলোৰে লগত শ্বেয়াৰ কৰিম। আল্লাহে সহজ কৰি তোলক। এতিয়া ছানা আৰু ছায়েদৰ এই পোষ্টটো দেখাৰ পিছত অনুৰাগীসকলে সকলো ধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।

অনুৰাগীয়ে এনে প্ৰশ্ন কৰিছিল

সানা খান আৰু আনাছ ছাইয়াদৰ এই ফটোখনক লৈ সকলো অনুৰাগীয়ে নিজৰ নিজৰ প্ৰতিক্ৰিয়া দিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। ছানাৰ এই ফটোবোৰত মন্তব্য কৰি এজন ইনষ্টা ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে – মই ভাবো আপোনালোক দুয়োজনেই অতি সোনকালে পিতৃ-মাতৃ হ’ব। আন এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে লিখিছে- আল্লাহে আপোনাক এটা সুস্থ সন্তানৰ সৈতে আশীৰ্বাদ কৰক। গতিকে তাত আন এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে এই প্ৰশ্নটো সুধিছে – Sana গৰ্ভৱতী নেকি?

হাই হিল পিন্ধিলে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা! কি কি সমস্যা হ’ব পাৰে…

আমাৰ সৰু সৰু ভুলবোৰ ডাঙৰ সমস্যাৰ কাৰণ হৈ পৰিব পাৰে। হাই হিল পৰিধান কৰিলেও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। হাই হিলৰ জোতা পিন্ধিলে কি কি অসুবিধা হয় জানক-আজিকালি হাই হিলৰ জোতা পিন্ধাটো এটা ডাঙৰ ট্ৰেণ্ড। হাই হিল জোতা পিন্ধি মহিলাসকলে কোনো পাৰ্টিলৈ যাবলৈ প্ৰায়েই ভাল নাপাব পাৰে। দৈনিক অফিচলৈ যাওক বা কলেজলৈ যাওক, বেছিভাগ মহিলা আৰু ছোৱালীয়ে হাই হিল নোহোৱাকৈ ভৰি দিবলৈ ভাল নাপায়। এনে জোতাৰে ভিতৰৰ পৰা আত্মবিশ্বাস দিয়ে। কিন্তু যদি আপুনি প্ৰতিদিনে হাই হিলৰ জোতা পিন্ধে, তেন্তে অলপ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। এনে জোতা পিন্ধাটো গধুৰ বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।

ভৰিৰ ওপৰত ফোহা ওলোৱাৰ আশংকা

হাই হিল পিন্ধাৰ বাবে বহু লোকৰ ভৰিত ফোহা ওলোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। হিল যিমানেই আৰামদায়ক নহওক কিয়, পিন্ধিলে ভৰিত ফোহা ওলাব পাৰে।

কঁকালৰ বিষৰ সমস্যা

হাই হিলৰ জোতা পিন্ধিলে মেৰুদণ্ডৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয়। হিল পিন্ধিলে কঁকালত গুৰুত্ব দিয়া হয়। ইয়াৰ বাবে কঁকাল আৰু কঁকালৰ বিষৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। প্ৰতিদিনে হাই হিলে কঁকালৰ বিষৰ গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

হাড় ভাঙি যোৱাৰ আশংকা

হাই হিলযুক্ত জোতা পিন্ধাৰ বাবে কঁকাল আৰু নিতম্বৰ হাড়ত যথেষ্ট মানসিক চাপ পৰে। হাই হিল পিন্ধিলে হাড় ভাঙি যোৱাৰ আশংকাও থাকে। যদি আপোনাৰ হাড় দুৰ্বল হয় তেন্তে গোৰোহা পিন্ধাৰ পৰা আঁতৰি থকাটো ভাল।

তলুৱাৰ বিষ

বহু সময়ত ভৰিৰ তলুৱাত বিষ হয় আৰু ইয়াৰ কাৰণ আমি জানিব পৰা নাই। সেইবাবেই বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা হয়। যদি আপুনি তলুৱাত বিষত ভুগিছে, তেন্তে হাই হিলৰ জোতা পিন্ধাৰ বাবেই হ’ব পাৰে।

আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ

হাই হিল পিন্ধিলে আঁঠুৰ বিষ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি প্ৰতিদিনে হিল পিন্ধে তেন্তে ইয়াক এৰাই চলিব লাগে, নহ’লে গাঁঠিৰ বিষ আৰু বেছি হ’ব পাৰে।


সংসদৰ পৰা ৰাজপথলৈ: কংগ্ৰেছে আজি আদানীৰ জালিয়াতিক লৈ দেশজুৰি প্ৰতিবাদ সাব্যস্ত কৰিব

আদানিৰ জালিয়াতিৰ বিষয়টোক লৈ ইতিমধ্যে সমগ্ৰ দেশতে ব্যাপক চৰ্চা চলিছে। এইবাৰ, কংগ্ৰেছে সেই বিষয়টোৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আজি সমগ্ৰ দেশতে প্ৰতিবাদ সাব্যস্ত কৰিব।

সোমবাৰে কংগ্ৰেছৰ কৰ্মী-সমৰ্থকসকলে জীৱন বীমা নিগম (এলআইচি) আৰু ভাৰতীয় ষ্টেট বেংকৰ শাখাৰ সন্মুখত প্ৰতিবাদ কৰাৰ বিপৰীতে সংসদৰ ভিতৰত গান্ধী প্ৰতিমূৰ্তিৰ সমীপত দলৰ সাংসদসকলে প্ৰতিবাদ সাব্যস্ত কৰিব।

আদানি বিষয়ত কংগ্ৰেছে ইতিমধ্যে বহুতো প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিছে।

কংগ্ৰেছকে ধৰি বিৰোধী দলসমূহৰ মতে কেলেংকাৰীটোত জড়িত সাধাৰণ মানুহৰ ধন। তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ সঞ্চয় এলআইচি আৰু এছবিআইত বিনিয়োগ কৰিছে।

আনহাতে, বিৰোধীয়ে আদানি বিষয়ত সংসদৰ বাজেট অধিৱেশনত তীব্ৰ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিছে। আজি সংসদৰ বাজেট অধিৱেশনত পুনৰ এই বিষয়ক লৈ হুলস্থূল হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

ছিৰিয়াৰ তুৰস্কত ৭.৮ প্ৰাবল্যৰ ভূমিকম্প। ভূমিকম্পৰ ফলত মৃত্যু ৯৫ জন লোকৰ

ছিৰিয়াৰ তুৰস্কত ৭.৮ প্ৰাবল্যৰ ভূমিকম্পৰ ফলত কমেও ৯৫ জন লোকৰ মৃত্যু।দুয়োখন দেশৰ কেইবাখনো প্ৰদেশত ক্ষয়-ক্ষতিৰ হয়। চুবুৰীয়া দেশ লেবানন আৰু চাইপ্ৰাছতো ভূমিকম্পৰ সৃষ্টি হয়।সোমবাৰে তুৰস্কৰ গাজিয়ানেপ চহৰৰ ওচৰত ৭.৮ ৰিখটাৰ স্কেলৰ বৃহৎ ভূমিকম্পৰ ফলত তুৰস্কত ৫৩ জন আৰু চুবুৰীয়া ছিৰিয়াত ৪২ জন লোকৰ মৃত্যু হয় বুলি এএফপিয়ে প্ৰকাশ কৰিছে।দুয়োখন দেশৰ কেইবাখনো প্ৰদেশত ক্ষয়-ক্ষতিৰ খবৰ পোৱা গৈছে যাৰ পিছত উদ্ধাৰকাৰী দল মোতায়েন কৰা হৈছে।স্থানীয় সময় অনুসৰি পুৱা ৪.১৭ বজাত ভূমিকম্পৰ ফলত ভূমিকম্পৰ কেন্দ্ৰটো গাজিয়ানেপৰ পৰা প্ৰায় ৩৩ কিলোমিটাৰ দূৰত ভূপৃষ্ঠৰ পৰা ১৭.৯ কিলোমিটাৰ তলত অৱস্থিত। চুবুৰীয়া দেশ ছিৰিয়া, লেবানন আৰু চাইপ্ৰাছত কম্পন অনুভৱ কৰা হৈছিল।

এছ’চিয়েটেড প্ৰেছৰ মতে, প্ৰায় ১০ মিনিটৰ পিছত ৬.৭ ৰিখটাৰ স্কেলৰ আফটাৰশ্বকৰ খবৰ পোৱা গৈছে।ছ’চিয়েল মিডিয়াত শ্বেয়াৰ কৰা দৃশ্যত দেখা গৈছে যে তুৰস্ক আৰু ছিৰিয়াত কেইবাটাও অট্টালিকা ভাঙি পৰা আৰু মানুহে ভয়তে ৰাজপথৰ ফালে দৌৰিছে। তুৰস্কৰ মালট্যাৰ গৱৰ্ণৰ হুলুছি ছাহিনে কয় যে কেৱল তেওঁৰ প্ৰদেশতে কমেও ১৩০টা অট্টালিকা ভাঙি গৈছে।এছ’চিয়েটেড প্ৰেছৰ মতে, “তাত কৰ্তৃপক্ষই তিনিটা মৃতদেহ উদ্ধাৰ কৰিছে আৰু প্ৰায় এশজন লোকক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰা হৈছে।’

পুতলা নাচৰ শিল্পী ৰবীন দলেক ৰঙানদী সাহিত্য পৰিষদৰ ‘ৰঙানদী শিল্পী বঁটা’ প্ৰদান

পুতলা নাচৰ শিল্পী ৰবীন দলেক ৰঙানদী সাহিত্য পৰিষদৰ ‘ৰঙানদী শিল্পী বঁটা’ প্ৰদান।স্মাৰক গ্ৰন্থ ‘অনিমা পুতলা থিয়েটাৰ আৰু ৰবীন দলে’ উন্মোচন।স্বভাৱ শিল্পী, নাট্যকাৰ, অভিনেতা, অনিমা পুতলা থিয়েটাৰৰ প্ৰতিষ্ঠাতা তথা পুতলা নাচৰ ক্ষেত্ৰত জীৱনজোৰা সম্পৰীক্ষাৰে শিল্পটোক শিখৰলৈ লৈ যোৱা আমিৰ শৈশৱ, কৈশোৰ আৰু যৌৱনক সমৃদ্ধ কৰি ৰখা ৰবীন দলেক ৰঙানদী সাহিত্য পৰিষদে ‘ৰঙানদী শিল্পী বঁটা’ প্ৰদান কৰে ৷ অনুষ্ঠানতে শিল্পী গৰাকীৰ জীৱন আৰু কৰ্মৰাজিক লৈ সঞ্জীৱ বৰা আৰু ৰিণ্টু শইকীয়াই সম্পাদনা কৰা গ্ৰন্থ ‘অনিমা পুতলা থিয়েটাৰ আৰু ৰবীন দলে’ শীৰ্ষক গ্ৰন্থখনো উন্মোচন কৰা হয় ৷ আমতলা হাইস্কুলৰ অৱসৰপ্ৰাপ্ত প্ৰধান শিক্ষক পৰমানন্দ দাসৰ সঞ্চালনাত অনুষ্ঠিত সভাত দলেদেৱৰ বৰ্ণাঢ্য জীৱন আৰু কৰ্মৰাজিক উপজীব্য হিচাপে লৈ প্ৰকাশিত গ্ৰন্থখন উন্মোচন কৰে অসম সাহিত্য সভাৰ প্ৰাক্তন সহঃ সম্পাদক নিৰন কুমাৰ বৰাই ৷

অসম চৰকাৰৰ ২০২২ বৰ্ষৰ শিল্পী সন্মান প্ৰাপক ৰবীনদাৰ অভিনৱ জীৱনৰ শিল্পগাঁথা আৰু অনিমা পুতলা থিয়েটাৰৰ আঁৰৰ ৰহস্যময় কথাবোৰক লৈ এখন কিতাপ কৰাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া সপোন এটা লেখক ৰিণ্টু শইকীয়া আৰু সঞ্জীৱ বৰাই পুহি ৰাখিছিল ৷সেই সপোন সম্পূৰ্ণ হ’ল ৷ অতি ভিতৰুৱা ঠাই আমতলাৰ পৰা পুতলা নাচৰ দৰে এটা খৰচী শিল্পক আৰ্থিক অনাটনৰ মাজতো জীৱন জুৰি ন-ন পৰীক্ষা নিৰীক্ষাৰে আগবঢ়াই নিয়া, নিজে নাটক লিখা, পুতলা বনোৱা, পুতলাৰ পাপোৰ আৰু সাজসজ্জা কৰা, পুৰুষ -নাৰী, ল’ৰা-বুঢ়া, ডেকাৰ কণ্ঠ নিজে দিয়া আদি কথাবোৰে সকলোকে আশ্চৰ্যান্বিত কৰি তুলিছিল ৷ সকলোৰে বাবে হৈ পৰিছিল তেওঁ জীৱন্ত কিংবদন্তি সদৃশ ৷

উৎসঃ সামাজিক মাধ্যম

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে প্ৰথমখন টেষ্টত ইতিহাস সৃষ্টি কৰিব কোহলীয়ে! শচীন টেণ্ডুলকাৰৰ পিছত দ্বিতীয়জন ভাৰতীয় বেটছমেন হিচাপে পৰিগণিত হ’ব কোহলী…

ভাৰত আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াৰ চাৰিখন খেলৰ টেষ্ট শৃংখলাৰ প্ৰথমখন মেচ অহা ৯ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা নাগপুৰত অনুষ্ঠিত হ’ব। এই মেচত টিম ইণ্ডিয়াৰ বেটছমেন বিৰাট কোহলীয়ে নিজৰ নামত ডাঙৰ অভিলেখ গঢ়িব পাৰে। এতিয়ালৈকে এই মহান অভিলেখ খেলা বিশ্বৰ কোনো বেটছমেনে নিজৰ নাম উজলাই তুলিব পৰা নাই।ভাৰত আৰু অষ্ট্ৰেলিয়াৰ চাৰিখন খেলৰ টেষ্ট শৃংখলাৰ প্ৰথমখন মেচ অহা ৯ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা নাগপুৰত অনুষ্ঠিত হ’ব। এই মেচত টিম ইণ্ডিয়াৰ বেটছমেন বিৰাট কোহলীয়ে নিজৰ নামত ডাঙৰ অভিলেখ গঢ়িব পাৰে। এতিয়ালৈকে এই মহান অভিলেখ খেলা বিশ্বৰ কোনো বেটছমেনে নিজৰ নাম উজলাই তুলিব পৰা নাই। অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে প্ৰথমখন টেষ্টত যদি বিৰাট কোহলীয়ে ৬৪ ৰান সংগ্ৰহ কৰে তেন্তে তেওঁ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটত ২৫ হাজাৰ ৰান সম্পূৰ্ণ কৰা বিশ্বৰ প্ৰথমজন সক্ৰিয় বেটছমেন হিচাপে পৰিগণিত হ’ব। এতিয়ালৈকে এই মহান অভিলেখ খেলা বিশ্বৰ কোনো বেটছমেনে নিজৰ নাম উজলাই তুলিব পৰা নাই।

তেওঁৰ নামত এই মহান অভিলেখ গঢ়িব বিৰাট কোহলীয়ে

অষ্ট্ৰেলিয়াৰ বিৰুদ্ধে প্ৰথমখন টেষ্ট মেচত যদি বিৰাট কোহলীয়ে ৬৪ ৰান সংগ্ৰহ কৰে তেন্তে ভাৰতীয় ক্ৰিকেটৰ ইতিহাসত এই কৃতিত্ব অৰ্জন কৰা শচীন টেণ্ডুলকাৰৰ পিছত তেওঁ দ্বিতীয়জন ভাৰতীয় বেটছমেন হিচাপে পৰিগণিত হ’ব। বৰ্তমান ক্ৰিকেটাৰৰ ভিতৰত বিৰাট কোহলী এই অভিলেখ গঢ়িবলৈ সক্ষম হ’ব প্ৰথমজন বেটছমেন। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটত এতিয়ালৈকে বিৰাট কোহলীয়ে ২৪,৯৩৬ ৰান সংগ্ৰহ কৰিছে। অনুগ্ৰহ কৰি জনাওক যে শচীন টেণ্ডুলকাৰে এতিয়ালৈকে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটত সৰ্বাধিক ৩৪৩৫৭ ৰান সংগ্ৰহ কৰিছে।

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটত সৰ্বাধিক ৰান সংগ্ৰহকাৰী

১.শচীন তেণ্ডুলকাৰ (ভাৰত) – ৩৪৩৫৭ ৰান

২) কুমাৰ সাংগাকাৰা (শ্ৰীলংকা) – ২৮০১৬ ৰান

৩) ৰিকি পণ্টিং (অষ্ট্ৰেলিয়া) – ২৭৪৮৩ ৰান

৪) মহেলা জয়ৱৰ্ধনে (শ্ৰীলংকা) – ২৫৯৫৭ ৰান

৫) জেক কালিছ (দক্ষিণ আফ্ৰিকা) – ২৫৫৩৪ ৰান

৬) বিৰাট কোহলী (ভাৰত) – ২৪৯৩৬ ৰান

আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ক্ৰিকেটত বেছিভাগ শতিকা

১/ শচীন তেণ্ডুলকাৰ (ভাৰত) – ১০০ শতিকা

২) বিৰাট কোহলী (ভাৰত) – ৭৪ শতিকা

৩/ ৰিকি পণ্টিং (অষ্ট্ৰেলিয়া) – ৭১ শতিকা

৪) কুমাৰ সাংগাকাৰা (শ্ৰীলংকা) – ৬৩ শতিকা

৫) জেক কালিছ (দক্ষিণ আফ্ৰিকা) – ৬২ শতিকা

৬) হাছিম আমলা (দক্ষিণ আফ্ৰিকা) – ৫৫ শতিকা

এয়া নাগপুৰ টেষ্টত ভাৰতৰ ১১ ৰান খেলা হ’ব পাৰেঃ

ৰোহিত শৰ্মা (অধিনায়ক), কে এল ৰাহুল (উপ অধিনায়ক), চেতেশ্বৰ পূজাৰা, বিৰাট কোহলী, শুবমান গিল, ৰবীন্দ্ৰ জাদেজা, কে এছ ভাৰত (উইকেটকীপাৰ), অক্ষৰ পেটেল, ৰবিচন্দ্ৰন অশ্বিন, মহম্মদ শামী, মহম্মদ চিৰাজ।

ড্ৰেগন ফ্ৰুট শৰীৰৰ বাবে কিমান উপকাৰী, বহু ৰোগৰ আশংকা নাইকিয়া হয়…

ড্ৰেগন ফল, ইয়াত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে। যেতিয়াই স্বাস্থ্যকৰ ফলৰ কথা কোৱা হয়, তেতিয়াই ড্ৰেগন ফ্ৰুট বা পিটায়াৰ নামটোৱেই প্ৰথম স্থান লাভ কৰে। ই কেৱল খাবলৈ সোৱাদযুক্তই নহয় স্বাস্থ্যৰ বাবেও উপকাৰী। ড্ৰেগন ফ্ৰুটত ভিটামিন চি, আঁহ, প্ৰটিন, কেৰটিন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। ইয়াত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানে বহু ৰোগ নিৰাময়ৰ কাম কৰে। ড্ৰেগন ফ্ৰুট খালে কি কি উপকাৰ হয় জানক-

হাৰ্টৰ বাবে উপকাৰী

ড্ৰেগন ফ্ৰুটত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ই ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাৰ কাম কৰে। ড্ৰেগন ফ্ৰুট খালে কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। এই ফলত থকা মেগনেছিয়ামে ষ্ট্ৰোক আৰু হাৰ্ট এটেকৰ দৰে ৰোগৰ সম্ভাৱনা দূৰ কৰে।

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে

ড্ৰেগন ফ্ৰুট খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। যদি আপুনি সোনকালে ৰোগৰ চিকাৰ হয়, তেন্তে ড্ৰেগন ফ্ৰুটক আপোনাৰ খাদ্যৰ অংশ হিচাপে লওক। ইয়াত ভিটামিন চি আৰু এন্টি অক্সিডেন্ট থাকে, যাৰ ফলত ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ শক্তি বৃদ্ধি পায়।

বদহজম আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা দূৰ কৰক

ড্ৰেগন ফল পাচনতন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী বুলি বিবেচিত হয়। ইয়াত আঁহ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে, যাৰ ফলত হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ দূৰ হয়। ড্ৰেগন ফ্ৰুট খালে কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম আৰু পেটৰ বিষ নিৰাময় কৰিব পাৰি।

ড্ৰেগন ফ্ৰুটত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণ থাকে। এই খালে শৰীৰত তেজৰ অভাৱ নাইকিয়া হয়। ড্ৰেগন ফ্ৰুট খোৱাটো মহিলাৰ বাবে অতি উপকাৰী। ই দুৰ্বলতা আৰু ভাগৰ আঁতৰোৱাৰ কাম কৰে।

হাড় শক্তিশালী কৰা

ড্ৰেগন ফ্ৰুটত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কেলচিয়াম আৰু ফছফৰাছ থাকে। ই হাড় মজবুত কৰাৰ কাম কৰে। ড্ৰেগন ফ্ৰুট খালে গাঁঠি আৰু দাঁতৰ দুৰ্বলতা দূৰ হয়।

ধেমাজিত গীত-মাতেৰে কৰ্কট ৰোগৰ সজাগতাৰ আহ্বান জনালে বৰষাৰাণী বিষয়া-জীনা ৰাজকুমাৰীয়ে

কৰ্কট ৰোগৰ সজাগতাৰ হকে কাম কৰি অহা ডিব্ৰুগড়ৰ প্ৰতিশ্ৰুতি কেন্সাৰ এণ্ড পেলিয়েটিভ ষ্ট্ৰাষ্ট চমুকৈ ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ উদ্যোগত আৰু ধেমাজি স্বাস্থ্য সমাজৰ সহযোগত আজি ৪ ফেব্ৰুৱাৰীত বিশ্ব কৰ্কট দিৱস পালন কৰা হয়৷ এই দিৱস উপলক্ষে ধেমাজি ৰাজহুৱা প্ৰেক্ষাগৃহত জিলাখনৰ তিনি শতাধিক আশা কৰ্মী, এনএম, অংগনবাড়ী কৰ্মীসকলৰ উপস্থিতিত আয়োজন কৰা গাম্ভীৰ্যপূৰ্ণ সভাত মুখ্য অতিথি হিচাপে বিশিষ্ট অসমীয়া বোলছবি অভিনেত্ৰী তথা ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ ‘ছেভ লাইভ ব্ৰেণ্ড এম্বেছাদৰ’ বৰষাৰাণী বিষয়া আৰু বিশিষ্ট লোকসংগীতৰ শিল্পী জীনা ৰাজকুমাৰীয়ে সন্মানীয় অতিথি হিচাপে অংশগ্ৰহণ কৰি বক্তব্য আগবঢ়ায়৷ সভাত ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ ছেভ লাইভ ব্ৰেণ্ড এম্বেছাদৰ বৰষাৰাণী বিষয়াই ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ স’তে কাম কৰিবলৈ অত্যন্ত সুখী বুলি মত প্ৰকাশ কৰি নিজৰ অভিজ্ঞতাৰে কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ কৰি জয়ী হোৱা সকলৰ লগতে সজাগতাৰ হকে কাম কৰি অহা সংশ্লিষ্ট সকলোকে ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰি ভাষণত কয় যে এবছৰত বিশ্বত এক কোটি লোকৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যু হয়, যিটো অত্যন্ত উদ্বেগজনক৷ এই ৰোগ যদিহে প্ৰাথমিক পৰ্যায়ত ধৰা পৰে তেন্তে সম্পুৰ্ণৰূপে বচাৰ সম্ভাৱনা আছে৷ কিন্তু ইয়াৰ বাবে আমাৰ মাজত বিশেষকৈ সজাগতাৰ প্ৰয়োজন৷ আনহাতে কৰ্কট বিজয়িনী তথা বিশিষ্ট লোকসংগীতৰ শিল্পী জীনা ৰাজকুমাৰীক এই সভাতেই প্ৰদান কৰা হয় কৰ্কট বিজয়িনী সন্মান। নিজৰ অভিজ্ঞতা বৰ্ণনা কৰি এই ৰোগৰ সজাগতাৰ মাজেৰে অনেক মৃত্যুৰ হাৰ ৰোধ কৰাটো সম্ভৱ বুলি শিল্পী গৰাকীয়ে বক্তব্য আগবঢ়ায়৷ ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ যুটীয়া সম্পাদক তথা সাংবাদিক ৰতন হাজৰিকা আৰু ধেমাজি ছোৱালী উচ্ছতৰ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ৰ অৱসৰপ্ৰাপ্ত অধ্যক্ষা লাৱণ্য লাহনে আঁত ধৰা এই সভাত আদৰণি ভাষণ প্ৰদান কৰে ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ উপসভাপতি দীপালি শইকীয়াই৷ অনুুষ্ঠানত সমল ব্যক্তি হিচাপে উপস্থিত থাকি এএমচিএইচৰ পেথল’জি বিভাগৰ সহযোগী অধ্যাপক তথা ককৰ্ট ৰোগৰ বিশিষ্ট গৱেষক ডাঃ গায়ত্ৰী গগৈ আৰু ধেমাজি জিলাৰ যুটীয়া স্বাস্থ্য সঞ্চালক ডাঃ সৌৰভ গগৈয়ে কৰ্কট ৰোগৰ বিভিন্ন কাৰণ আৰু প্ৰতিকাৰৰ উপায় তথা চৰকাৰী আঁচনিসমূহৰ ওপৰত, ধেমাজি অসামৰিক চিকিৎসালয়ৰ অধীক্ষক ডাঃ বিনোদ বৰাই ৰোগীয়ে সঠিক সময়ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি মানসিক দৃঢ়তাৰে কিদৰে ৰোগটোৰ পৰা বাচিব পাৰি আৰু ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ উপশমী চিকিৎসাৰ আহ্বায়ক ডাঃ জি.এছ. বৰগোহাঁয়ে ৰোগটোৱে আক্ৰমণ কৰাৰ তৃতীয় পৰ্যায়ৰ পিছত কিদৰে মৃত্যুপৰ্যন্ত উপশমী চিকিৎসাৰ জৰিয়তে ৰোগী তথা ঘৰখনক উদ্ধাৰ কৰিব পাৰি সেই সম্পৰ্কত মূল্যৱান বক্তব্য আগবঢ়ায়৷ জিলা প্ৰশাসনৰ হৈ উপস্থিত থকা অতিৰিক্ত সহকাৰী আয়ুক্ত টিলিনা টাইড উপস্থিত থাকি অনাগত দিনত এনেধৰণৰ সজাগতাৰ কামত ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ক সহযোগিতা আগবঢ়াই যাব বুলি মন্তব্য কৰে৷

অনুষ্ঠানত জীনা ৰাজকুমাৰীয়ে পৰিৱেশন কৰা সুমধুৰ লোকসংগীতৰ তালত অভিনেত্ৰী বৰষাৰাণী বিষয়াই নাচি-বাগি সকলোকে আপ্লুত কৰে৷ উক্ত অনুষ্ঠানতে সংগঠনটোৰ তৰফৰ পৰা এএমচিএইচৰ শিশুৰোগ বিভাগৰ সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ জলি ৰাভাক ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ অংকল’জি কনছালটেন্ট এৱাৰ্ড’ উপস্থিত মুখ্য অতিথিৰ দ্বাৰা প্ৰদান কৰা হয়৷ শেৱালি চেতিয়া বৰগোহাঁয়ে শলাগ জ্ঞাপন কৰা অনুষ্ঠানত বিগত বৰ্ষত কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যুবৰণ কৰা ধেমাজিৰ উমাকান্ত সোণোৱালৰ পত্নী পিংকুমনি নৰহৰ একমাত্ৰ সন্তানক চোৱা-চিতাৰ বাবে সহায়ক হোৱাকৈ বৰষাৰাণী বিষয়াই পাঁচ হেজাৰ আৰু এৰাঢলৰ অংগণবাড়ী সহায়িকা মনালী দত্ত ডেকা আৰু গোগামুখৰ এন.এম. মিলুমনি গগৈয়ে গাইপতি দুহেজাৰকৈ নগদ ধন আগবঢ়োৱাৰ কথা ঘোষণা কৰে৷

আনহাতে উক্ত অনুষ্ঠানতে ডিব্ৰুগড়ৰ চিৰিং চাপৰিৰ নিৱাসী অৱসৰপ্ৰাপ্ত কোষাগাৰ কৰ্মচাৰী শক্তি ভট্টাচাৰ্যই পিতৃ কৃষ্ণকান্ত কটকীৰ সোঁৱৰণত কৰ্কট ৰোগীৰ সেৱাৰ্থে নগদ বিশ হেজাৰ টকাৰ সাহাৰ্য্য ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’লৈ আগবঢ়ায়৷ অনুষ্ঠানত ‘প্ৰতিশ্ৰুতি’ৰ সম্পাদক পান্না ভৰালীসহ সংগঠনটিৰ মুঠ ত্ৰিশজনীয়া দলে অংশগ্ৰহণ কৰাৰ লগতে ধেমাজিৰ স্বাস্থ্য বিভাগৰ ভালেকেইগৰাকী বিষয়া-কৰ্মচাৰী উপস্থিত থাকে৷

তামুলপুৰত টেণ্ডাৰ পেটেলছৰ নতুন বিদ্যালয় উদ্বোধন কৰিলে গৰিমা শইকীয়া গাৰ্গে :

বিটিআৰৰ তামুলপুৰৰ মাজমজিয়াত আজি শুভাৰম্ভ হ’ল অসমৰ অভিজাত শিক্ষা প্ৰতিষ্ঠান টেণ্ডাৰ পেটেলছ্‌ৰ এখন নতুন বিদ্যালয় ৷ শিশুৰ শিক্ষা, চৰিত্ৰ গঠন আৰু মানসিক বিকাশৰ বাবে অসমৰ লগতে দেশৰ আন ৰাজ্যটো সুনাম অৰ্জন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা গুৱাহাটীস্থিত টেণ্ডাৰ পেটেলছ্‌ৰ তামুলপুৰৰ বিদ্যালয়খন ২৩ নং বিদ্যালয় ৷ তামুলপুৰ – – নাগ্ৰীজুলি পথত এসময়ৰ কৃতী শিক্ষক তথা সমাজহিতৈষী প্ৰয়াত অমূল্য মজুমদাৰৰ বাসভৱনত আৰম্ভ কৰা বিদ্যালয়খনৰ আনুষ্ঠানিকভাৱে শুভাৰম্ভ কৰে অসমৰ জনপ্ৰিয় ফেশ্বন ডিজাইনাৰ , জুবিন গাৰ্গৰ পত্নী গৰিমা শইকীয়া গাৰ্গে ৷ শুভাৰম্ভ অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকে তামুলপুৰ এমইএছৰ ব্ৰিগেদিয়াৰ এম ৰবিশংকৰ , প্ৰাঞ্জল মজুমদাৰ, চিন্ময় ডেকা আৰু বাসৱী আচাৰ্য ৷ ইপিনে অনুষ্ঠানৰ সামৰণিৰ অন্তত গৰিমা শইকীয়া গাৰ্গে সংবাদ মাধ্যমৰ সতে হোৱা এক আছুতীয়া সাক্ষাৎকাৰত কয়


এইখন শিক্ষানুষ্ঠানে গীত মাতৰ মাজেৰে , খেলৰ মাজেৰে তামুলপুৰৰ শিশু সকলৰ সৰ্বাংগীন বিকাশত অৰিহণা যোগাব ।
তামুলপুৰৰ লগত জুবিন গাৰ্গৰ সম্পৰ্ক সম্পৰ্কত সোধা এক প্ৰশ্নৰ উত্তৰত গৰিমা শইকীয়া গাৰ্গে কয় জুবিন গাৰ্গে হাইস্কুলীয়া জীৱন তামুলপুৰতে পাৰ কৰিছিল । তামুলপুৰৰ পৰাই তেওঁ হাইস্কুল শিক্ষান্ত পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হৈছিল । এতিয়া তামুলপুৰত নাথাকিলেও জুবিন গাৰ্গৰ সহপাঠী , শিক্ষাগুৰু আদিৰ লগত জুবিন গাৰ্গে মধুৰ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিছে । যিহেতু মই তেওঁৰ পত্নী গতিকে মোৰো তামুলপুৰৰ লগত অভিন্ন সম্পৰ্ক আছে । সাংবাদিকৰ আন এক প্ৰশ্নৰ উত্তৰত তেওঁ কয় অসমত ইমানখিনি থলুৱা গীত মাত আছে ।

এই থলুৱা গীত মাত সমূহৰ সকলোখিনি নোৱাৰিলেও যিমানখিনি পাৰি উলিয়াই আনি সংৰক্ষণ কৰাৰ লগতে ইয়াৰ প্ৰচাৰ আৰু প্ৰসাৰৰ বাবে কাম কৰিবলৈ স্বামী জুবিন গাৰ্গক আহ্বান জনায় গৰিমা শইকীয়া গাৰ্গে । ইপিনে নতুনকৈ মুক্তি লাভ কৰা অসমীয়া চিনেমা ডাক্তৰ বেজবৰুৱা ২ চাবলৈ সকলোকে আহ্বান জনায় গৰিমা শইকীয়া গাৰ্গে ।

চিচিবৰগাঁৱত বাৰেচহৰীয়া সভা। ভাগৱত যাত্ৰা, স্মৃতিগ্ৰন্থ ‘বৈষ্ণৱ’ উন্মোচন

ধেমাজিৰ বৃহত্তৰ চিচিবৰগাঁও অঞ্চলৰ বাৰেচহৰীয়া সবাহখনি আজি চিচিবৰগাঁও মহাবিদ্যালয়ৰ বাকৰিত অনুষ্ঠিত হয়। কালি সন্ধিয়াৰ পৰা গ্ৰহণ কৰা বিভিন্ন কায্যসূচীৰ সমান্তৰালভাৱে আজি দুপৰীয়া ১১ বজাত অনুষ্ঠিত হৈ যায় এক বিশাল সাংস্কৃতিক আৰু আধ্যাত্মিক সম্পন্ন ভাগৱতৰ শোভাযাত্ৰা ।

বিষ্ণু যজ্ঞ স্হলীৰ পৰি চৌখামটিং চাৰিআলি হৈ চিচিবৰগাঁও চাৰিআলি হৈ ওলোৱা এই শোভাযাত্ৰাত হৰিনাম, গায়ন-বায়নেৰে জীপাল কৰি তোলা এই যাত্ৰাত অংশ গ্ৰহণ কৰে ২২খন গাঁৱৰ বিভিন্ন সাংস্কৃতিক দলে। ইফালে শোভাযাত্ৰাৰ শেষত অনুষ্ঠিত হয় এখন ধৰ্মালোচনী সভা। য’ত নাৰায়ণপুৰৰ পৰা নিমন্ত্ৰণ কৰি অনা নিদিষ্ট বক্তা বীৰেণ শৰ্মাই দীঘলীয়া বক্তব্যৰে সকলোকে মোহিত কৰে। এই ধৰ্মালোচনী সভাতেই উন্মোচন কৰে এখনি স্মৃতিগ্ৰন্থ। চিলাপথাৰ বিজ্ঞান মহাবিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ ড০ ৰঞ্জিত শইকীয়াই উন্মোচন কৰা এই “বৈষ্ণৱ” নামৰ স্মৃতিগ্ৰন্থখন সম্পাদনা কৰে সাংবাদিক মৃদুপৱন চুতীয়াই। ইফালে ৰাতিলৈ এই মঞ্চতে বিষ্ণুযজ্ঞ আৰম্ভ হোৱাৰ লগতে ৮ ফেব্ৰুৱাৰীত “কুৰুসন্ধ্যা”নামৰ এখনি নাট পৰিৱেশন কৰিব বালিজানৰ শিল্পী সমাজে। এই কথা জানিবলৈ দিছে উদযাপন সমিতিৰ হৈ সভাপতি নৰেশ্বৰ ভূঞা আৰু সম্পাদক নাৰায়ণ চুতীয়াই ।

উল্লেখযোগ্য যে, পৌৰাণিক ধ্যান-ধাৰণাৰ ঐতিহ্য ৰক্ষা কৰি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৃষ্টি, স্থিতি আৰু লয়ৰ মূল আধাৰ সৰ্বগুণাকৰ পৰম বিষ্ণুৰ উপাসনাৰ জৰিয়তে চিচি অঞ্চলৰ ৰাইজ তথা মানৱ সমাজৰ কল্যাণৰ অর্থে পৰম্পৰাগতভাৱে বহু বছৰ ধৰি নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ ব্যৱধানত পূৰ্বৰ লক্ষীমপুৰ জিলাৰ আৰু বৰ্তমানৰ ধেমাজি জিলাৰ অন্তৰ্গত পুৰণি ঠাই চিচিবৰগাঁৱৰ ৰাইজৰ সহযোগত বাৰেচহৰীয়া সবাহ বিষ্ণুযজ্ঞ উদযাপন কৰি অহা হৈছে। যোৱাবাৰ উদযাপন কৰাৰ আঠ বছৰৰ পিছত এইবাৰ পুনৰ আজি মাঘী পূর্ণিমাত বাৰেচহৰীয়া সবাহ “বিষ্ণুযজ্ঞ” ভাগ অনুষ্ঠিত কৰিছে।