Home Blog Page 1663

বিপাশা বসুৱে কন্যা ‘দেৱী’ৰ ফটো দেখুৱালে, ফটোখন চাই অনুৰাগীয়ে ক’লে – ‘ইমান মৰমলগা!’

বিপাশা বসুৱে বিবাহৰ ছবছৰৰ অন্তত ২০২২ চনৰ ১২ নৱেম্বৰত কন্যা দেৱী বসু সিং গ্ৰ’ভাৰক জন্ম দিয়ে। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে এতিয়ালৈকে কন্যাৰ মুখখন দেখুৱাব পৰা নাই যদিও কিছুদিনৰ আগতে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে ছ’চিয়েল মিডিয়াত ‘দেৱী’ৰ আভাস দেখুৱাইছিল। ফটোখন দেখি মানুহে কৈছে – কিমান মৰমলগা! অভিনেত্ৰী বিপাশা বসু আৰু তেওঁৰ অভিনেতা স্বামী কৰণ সিং গ্ৰ’ভাৰ (বিপাশা বসু কৰণ সিং গ্ৰ’ভাৰ) ১২ নৱেম্বৰ, ২০২২, বিবাহৰ ছবছৰৰ পিছত তেওঁলোকৰ কন্যা দেৱী বসু সিং গ্ৰ’ভাৰ (দেৱী বসু সিং গ্ৰ’ভাৰ)ক তেওঁৰ পৰিয়ালত আদৰণি জনোৱা হৈছিল। অনুগ্ৰহ কৰি কওক যে অনুষ্কা-বিৰাট আৰু ৰণবীৰ-আলিয়াৰ দৰে কৰণ-বিপাশাই (কৰণ বিপাশা) কন্যাৰ মুখখন এতিয়াও প্ৰকাশ কৰা নাই। ছ’চিয়েল মিডিয়াত যথেষ্ট সক্ৰিয় অভিনেত্ৰীগৰাকী আৰু কিছুদিনৰ আগতে ইনষ্টাগ্ৰামত ‘দেৱী’ৰ ইমান আভাস দেখুৱাইছে যে তেওঁক দেখাৰ বাবে মাত্ৰ এটা কথাই মানুহৰ মুখৰ পৰা ওলাই আহিছে- কিমান মৰমলগা! বিপাশাই ইনষ্টাগ্ৰামত কি দেখুৱাইছে চাওক-

ছ’চিয়েল মিডিয়াত ‘দেৱী’ৰ আভাস বিপাশা বসুৰ

আমি মাত্ৰ আপোনালোকক কোৱাৰ দৰে কিছুদিন পূৰ্বে বিপাশা বসুৱে নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰাম ষ্ট’ৰীত এখন ছবি শ্বেয়াৰ কৰিছে, যিখন ছবি দেখি মানুহে ভাগৰি পৰা নাই। আচলতে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে অনুৰাগীক ‘দেৱী’ৰ আভাস দেখুৱাইছে, যিটো দেখি তেওঁ অতি সুখী আৰু ফটোখনকো অতি মৰমলগা বুলি অভিহিত কৰিছে। অনুৰাগীয়ে এতিয়া বিচাৰে বিপাশা-কৰণে কন্যাৰ মুখখন দেখুৱাওক।

ফটোখন দেখি অনুৰাগীয়ে ক’লে – কিমান মৰমলগা!

এই ফটোখন দেখি আপুনি নিশ্চয় বুজি পাইছে যে আমি ইয়াত কাৰ কথা কৈছো! বিপাশাই যি ‘দেৱী’ৰ আভাস দেখুৱাইছে সেয়া আচলতে কেঁচুৱা ছোৱালীজনীৰ নতুন কাষ্টমাইজড বিচনা, য’ত বহু ঠাইত দেৱীৰ নাম লিখা আছে। বিপাশাই শ্বেয়াৰ কৰিছে দেৱীৰ আঠুৱা, দুখন মেট আৰু এখন চাদৰৰ ছবি। ইয়াৰ লগতে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে যিসকল লোকৰ ফালৰ পৰা এই বস্তুটো আহিছে তেওঁলোককো ধন্যবাদ জনাইছে।

যদি আপুনি বিপাশাক ছ’চিয়েল মিডিয়াত ফ’ল’ কৰে, তেন্তে আপুনি গম পাব যে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে মাজে মাজে জীয়েকৰ ফটো শ্বেয়াৰ কৰি থাকে, হয় মুখখন দেখা নাযায় নহয় মুখত ইমোজি লগায়।

শীতকালীন ছালৰ যত্ন কিদৰে ল’ব? কফিৰ লগত এই তেল মিহলাই ছালত লগালে শুকান ছাল কোমল,মসৃণ হৈ পৰিব

আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে লৈ আহিছো কফি ফেচ মাস্ক বনোৱাৰ পদ্ধতি। কফি ফেচ মাস্ক নাৰিকল বা আলমণ্ড অইল দি তৈয়াৰ কৰা হয়, যাতে আপুনি শীতকালত শুকান ছালৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে। কফি ফেচ মাস্ক কেনেকৈ বনাব: কফিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণ থাকে। সেইবাবেই কফি মাস্কে মৰা ছাল আঁতৰাই আপোনাৰ ছাল পৰিষ্কাৰ কৰে। ইয়াৰ লগতে ই আপোনাৰ মুখত থকা ক’লা দাগবোৰ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে। এনে পৰিস্থিতিত আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে লৈ আহিছো কফি ফেচ মাস্ক বনোৱাৰ পদ্ধতি। কফি ফেচ মাস্ক নাৰিকল বা আলমণ্ড অইল দি তৈয়াৰ কৰা হয়, যিটো ছালৰ যত্নত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি শীতকালীন শুকান ছালৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি। এইটোৱে আপোনাক দীৰ্ঘদিনলৈ ডেকা আৰু চিকচিকিয়া ছাল পাবলৈ সহায় কৰে, গতিকে আহকচোন (How To Make Coffee Face Mask) কফি ফেচ মাস্ক বনোৱাৰ পদ্ধতি…..

কফি ফেচ মাস্ক বনাবলৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদান-

কফিৰ গুড়ি
নাৰিকল বা আলমণ্ডৰ তেল

কফি ফেচ মাস্ক কেনেকৈ বনাব? (কফি ফেচ মাস্ক কেনেকৈ বনাব)

কফি ফেচ মাস্ক বনাবলৈ প্ৰথমে কফি লওক।
তাৰ পিছত কফিখিনি মিক্সিত দি ভালদৰে পিহি লওক।
ইয়াৰ পিছত এটা বাটিত কফি উলিয়াই লওক।
তাৰ পিছত তাত নাৰিকল বা আলমণ্ড তেল দিব।
ইয়াৰ পিছত এই দুয়োটা বস্তু ভালদৰে মিহলাই লওক।
এতিয়া আপোনাৰ কফি ফেচ মাস্ক ৰেডি।

কফি ফেচ মাস্ক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব? (কফি ফেচ মাস্ক কেনেকৈ লগাব)

কফি ফেচ মাস্ক লগাবলৈ মুখখন ধুব।
তাৰ পিছত আপুনি ফেচ মাস্কখন ভালদৰে মুখত লগায়।
ইয়াৰ পিছত ১৫ মিনিটমান লগালে শুকুৱাই ল’ব।
তাৰ পিছত মুখখন ঘঁহি থাকোঁতে আঁতৰাই পেলায়।
ইয়াৰ পিছত কুহুমীয়া পানীৰ সহায়ত মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
তাৰ পিছত মুখখন মচি দিয়াৰ পিছত কিছু ক্ৰীম বা লোচন লগাব লাগিব।

পুৱা শুই উঠি গাখীৰ চাহকাপ খাই নেকি? গাখীৰৰ দাম বৃদ্ধি! আমূল গাখীৰৰ দাম কিমান হ’ল…

আপোনালোকক কওঁ যে এইবাৰ প্ৰথমবাৰৰ বাবে গাখীৰৰ দাম আমূলৰ বৃদ্ধি হৈছে। ইয়াৰ পূৰ্বে ২০২২ চনত আমূলে গাখীৰৰ দাম তিনিগুণ বৃদ্ধি কৰিছিল।মাদাৰ ডেইৰীয়ে গাখীৰৰ দাম বৃদ্ধি কৰাৰ পিছত এতিয়া আমূলে গাখীৰৰ দামও বৃদ্ধি কৰিছে। আমূলৰ পৰা প্ৰতি লিটাৰ গাখীৰৰ মূল্য ৩ টকা পৰ্যন্ত বৃদ্ধি কৰা হৈছে। এই বৃদ্ধিৰ পিছত এক লিটাৰ আমুল গোল্ডৰ মূল্য ৬৩ টকাৰ পৰা ৬৬ টকালৈ বৃদ্ধি পাইছে। একেদৰে ১ লিটাৰ আমূল তাজাৰ বাবে এতিয়া ৫৪ টকা দিব লাগিব। একে সময়তে আমূলৰ গৰুৰ গাখীৰৰ বাবে ৫৬ টকা দিব লাগিব।

A2 গাখীৰৰ বাবে ৩ টকা দিব লাগিব
কোম্পানীটোৱে জনোৱা মতে, আমুল এ২ ম’হৰ গাখীৰৰ মূল্য প্ৰতি লিটাৰত ৭০ টকালৈ বৃদ্ধি পাইছে। আপোনালোকক কওঁ যে এইবাৰ প্ৰথমবাৰৰ বাবে গাখীৰৰ দাম আমুলৰ দ্বাৰা বৃদ্ধি কৰা হৈছে। ইয়াৰ পূৰ্বে ২০২২ চনত অমুলে গাখীৰৰ মূল্য তিনিগুণ বৃদ্ধি কৰিছিল। এই বৃদ্ধি মাৰ্চ, আগষ্ট আৰু অক্টোবৰ মাহত কৰা হৈছিল। কোম্পানীটোৱে জনোৱা মতে, বৃদ্ধি পোৱা খৰচৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত গাখীৰৰ মূল্য বৃদ্ধি কৰা হৈছে। আগতে সাধাৰণতে প্ৰতি লিটাৰত ২ টকা বৃদ্ধি পাইছিল যদিও এইবাৰ প্ৰতি লিটাৰত ৩ টকা বৃদ্ধি কৰা হৈছে।

ডিচেম্বৰ মাহত মাদাৰ ডেইৰীয়ে হাৰ বৃদ্ধি কৰিছিল
ইয়াৰ পূৰ্বে মাদাৰ ডেইৰীয়ে ডিচেম্বৰ মাহত দিল্লী-এনচিআৰত প্ৰতি লিটাৰত ২ টকাকৈ গাখীৰৰ মূল্য বৃদ্ধি কৰিছিল। দিল্লী-এনচিআৰত ২০২২ চনত মাদাৰ ডেইৰীয়ে ৫বাৰকৈ মূল্য বৃদ্ধি কৰিছিল। আপোনালোকক জনাওঁ যে মাদাৰ ডেইৰীয়ে দিল্লী আৰু ইয়াৰ আশে-পাশে থকা অঞ্চলত দৈনিক ৩০ লাখ লিটাৰতকৈ অধিক গাখীৰ বিক্ৰী কৰে। শেষৰটো বৃদ্ধিৰ পিছত মাদাৰ ডেইৰীৰ সম্পূৰ্ণ ক্ৰীম গাখীৰৰ মূল্য প্ৰতি লিটাৰত ৬৬ টকালৈ বৃদ্ধি পাইছে।

ইয়াৰ উপৰিও টোনযুক্ত গাখীৰ প্ৰতি লিটাৰত ৫৩ টকাকৈ বিক্ৰী কৰা হৈছে। ডাবল টন গাখীৰৰ মূল্য প্ৰতি লিটাৰত ৪৭ টকা। কিন্তু কোম্পানীয়ে গৰুৰ গাখীৰৰ মোনা আৰু টোকেনৰ পৰা কিনা গাখীৰৰ দামৰ কোনো পৰিৱৰ্তন হোৱা নাছিল।

অসমৰ ৰেড লাইট এলেকাত উদ্ধাৰ বিক্ৰী হোৱা নেপালৰ ১৬ বছৰীয়া কিশোৰী


নেপালৰ এগৰাকী ১৬ বছৰীয়া কিশোৰীক উন্নত জীৱন আৰু উচ্চ শিক্ষাৰ প্ৰতিশ্ৰুতিৰে ভাৰতলৈ অনা হৈছিল আৰু অসমৰ শিলচৰৰ ৰেড লাইট এলেকাত বিক্ৰী কৰা হৈছিল বুলি আশ্ৰয় গৃহৰ এগৰাকী বিষয়াই জানিবলৈ দিয়ে।

আৰক্ষীয়ে কয় যে, “নেপালৰ আৰক্ষীয়ে শেহতীয়াকৈ এই ছোৱালীজনীক সৰবৰাহ কৰাৰ অপৰাধত এজন লোকক গ্ৰেপ্তাৰ কৰিছিল আৰু তেওঁ প্ৰকাশ কৰিছিল যে তাই শিলচৰত আছে। চৰকাৰী তথ্যৰ ভিত্তিত আমি…উদ্ধাৰ কৰিলোঁ।”

মুখ্যমন্ত্ৰীৰ বাল্যবিবাহৰ বিৰুদ্ধে নিৰ্দেশৰ পিছতে থানাত বহুকেইজন স্বামী

বাল্যবিবাহৰ বিৰুদ্ধে অভিযান সন্দৰ্ভত মুখ্যমন্ত্ৰীৰ ঘোষণাৰ পিছতে নগাঁৱৰ ASP(Crime) ৰূপজ্যোতি কলিতাৰ নেতৃত্বত বহু স্থানত চলিল অভিযান। নগাঁও সদৰ আৰক্ষী থানালৈ সোধা-পোছাৰ বাবে অনা হৈছে বহু ব্যক্তিক।

জিলাখনত অৰ্ধশতাধিক লোকক বাল্য বিবাহৰ গোচৰত গ্ৰেপ্তাৰ কৰাৰ সম্ভাৱনা দেখা গৈছে। কাইলৈ পুৱা ১১ বজাত নগাঁও আৰক্ষী অধীক্ষকে সংবাদমেল যোগে বিতং তথ্য প্ৰকাশ কৰিব বুলি জানিবলৈ দিছে।

ইপিনে, বটদ্ৰৱাত বাল্য বিবাহ কৰাৰ অভিযোগত পাঁচজনকৈ লোকক আটক কৰা হৈছে। বটদ্ৰৱা আৰক্ষী থানাৰ ভাৰপ্ৰাপ্ত বিষয়া সম্প্ৰীতি হাজৰিকাৰ নেতৃত্বত বটদ্ৰৱা আৰক্ষীয়ে চলাইছিল এই অভিযান।

ইয়াৰ লগতে মৰিগাওঁ জিলাতো এই মুহূৰ্তত বাল্যবিবাহ কৰা ১০জনক আটক কৰা বুলি জানিব পৰা গৈছে।
শিৱসাগৰ আৰক্ষীয়েও নাবালিকাক বিয়া পতা স্বামীক আটক কৰে, শিৱসাগৰ অৰ্জুনগুৰিৰ পৰা পৰা আটক মনমোহন চুংক্ৰাং (২৩) নামৰ যুৱকজনক।

বৰ্তমানলৈকে ৰহা আৰক্ষীয়েও ৰহাৰ বিভিন্ন স্থানৰ পৰা মুঠ চাৰিজনক আটক কৰিছে।

গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ভূগোল বিভাগত আৰ্দ্ৰভূমি দিৱস’ পালন

গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ভূগোল বিভাগৰ উদ্যোগত আৰু জি-২০ যুৱ সন্মিলন উদযাপনৰ গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ সমন্বয়ক সমিতিৰ সহযোগত আজি বিশ্ব আৰ্দ্ৰভূমি দিবস দিনযোৰা কাৰ্যসূচীৰে পালন কৰা হয়। এইবাৰৰ আৰ্দ্ৰভূমি দিৱসৰ থিম “আৰ্দ্ৰভূমি পুনৰোদ্ধাৰৰ বাবে সময় সমাগত” ৰ লগত সংগতি ৰাখি ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ মাজত আৰ্দ্ৰভূমি বিষয়ক বক্তৃতা আৰু ফটোগ্রাফী প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত কৰা হয়।

প্ৰতিযোগিতাসমূহ উদ্বোধন কৰে বিশ্ববিদ্যালয় শ্রেণীসমূহৰ সচিব অধ্যাপক ড০ জগদীশ শর্মাই। তেওঁ অনুষ্ঠানটি উদ্বোধন কৰি দিয়া ভাষণত আৰ্দ্ৰভূমি সংৰক্ষণৰ ওপৰত বিশেষ গুৰুত্ব আৰোপ কৰে আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, বেচৰকাৰী অনুষ্ঠান, শিক্ষানুষ্ঠান আৰু চৰকাৰৰ সংঘবদ্ধ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰাসংগিকতাৰ কথা উল্লেখ কৰে।

অনুষ্ঠানত গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ উপৰি পাণ্ডু, প্রাগজ্যোতিষ, বি.বৰুৱা, আৰ্যবিদ্যাপীঠ, সোণাপুৰ আদি কেইবাখনো মহাবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে অংশগ্রহণ কৰে। প্ৰতিযোগিতাসমূহৰ বিচাৰকৰ দায়িত্ব পালন কৰে গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ভূগোল বিভাগৰ অধ্যাপক ড০ অশোক কুমাৰ বৰা, ড০ বিমল কুমাৰ কৰ, ড০ প্রশান্ত ভট্টাচাৰ্য আৰু প্ৰাণী বিজ্ঞান বিভাগৰ অধ্যাপক ড০ প্রশান্ত কুমাৰ শ‍ইকীয়াই ।

অনুষ্ঠানটিত গুৱাহাটী বিশ্ববিদ্যালয়ৰে ভূগোল বিভাগৰ অৱসৰ প্ৰাপ্ত অধ্যাপক ড০ অৱনী কুমাৰ ভাগৱতী উপস্থিত থাকি তেওঁৰ স্বভাবসুলভ আকর্ষণীয় বাকপটুতাৰে আৰ্দ্ৰভূমি সম্পৰ্কে সুদীৰ্ঘসময়ৰ সঞ্চিত অভিজ্ঞতাৰ পৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ বক্তব্য ৰাখে আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ সৈতে মত বিনিময় কৰে।

অনুষ্ঠানটিত পুৰস্কাৰ বিতৰণ কৰে ভূগোল বিভাগৰ মূৰব্বী অধ্যাপক ড০ ধ্ৰুৱজ্যোতি চহৰীয়াই আৰু শলাগৰ শৰাই আগবঢ়াই ড০ ধনজিত ডেকাই।

গোগামুখত মিচিং জাতীয় সংগঠন টি এম পি কেৰ সোণালী জয়ন্তী বৰ্ষ- অষ্টম মিচিং যুৱ মহোৎসৱ আৰম্ভঃ হাজাৰ হাজাৰ শিল্পী- টি  এম পি কেৰ প্ৰতিনিধিৰে মুখৰিত গোগামুখ

অসমৰ ভূমিপুত্ৰ মিচিং সকলৰ শক্তিশালী সংগঠন টি এম পি কেই ৫০ বছৰত ভৰি দিয়া উপলক্ষে তেওঁলোকৰ গৌৰৱোজ্জল সোণালী জয়ন্তী আৰু অষ্টম মিচিং যুৱ মহোৎসৱ  ধেমাজি জিলাৰ গোগামুখৰ চুমনিত যৌথভাৱে বৃহস্পতিবাৰৰ পৰা চাৰিদিনীয়া বৰ্ণিল কাৰ্যসূচীৰে আৰম্ভ হৈছে৷ 

আজিৰ পৰা ৫  ফেব্ৰুৱাৰীলৈ অনুষ্ঠিত হ’বলগা সোণালী জয়ন্তী আৰু অষ্টম মিচিং যুৱ মহোৎসৱলৈ আজি দূৰ-দূৰণিৰ সকলোবোৰ শিল্পী আৰু টি এম পি কেৰ প্ৰতিনিধি সকল অনুষ্ঠানস্থলীত আহি উপস্থিত হৈছে৷ যুৱ মহোৎৱৰ বিভিন্ন সাংস্কৃতিক আৰু পৰম্পৰাগত ক্ৰীড়া প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণৰ বাবে ৬০০০ শিল্পী আৰু ৬০০০ টি এম পি কেৰ প্ৰতিনিধি অনুষ্ঠান স্থলীত উপস্থিত হোৱাৰ বিপৰীতে ২০০০ টি এম পি কেৰ স্বেচ্ছাসেৱকে অনুষ্ঠান সাফল্যমণ্ডিত কৰিবলৈ দিনে-নিশাই সেৱা আগবঢ়াই আছে৷

শিল্পী,  টি এম পি কেৰ প্ৰতিনিধি, স্বেচ্ছাসেৱক আৰু অনুষ্ঠানস্থলীৰ জন সমাগমে  সমগ্ৰ গোগামুখ মুখৰিত কৰি তুলিছে৷ অনুষ্ঠান দুটাৰ  কাৰ্যসূচী অনুযায়ী আজি প্ৰথম দিনা পুৱা ১১ বজাত মূল আদৰণি তোৰণ শুভ উদ্বোধন কৰে মিচিং স্বায়ত্তশাসিত পৰিষদৰ অধ্যক্ষ সুনীল কুমাৰ পেগুৱে ৷ ১১-১০ বজাত দঃঞি-পঃল’ গাংগৃং উদ্বোধন কৰে দঃঞি-পঃল’ য়ৗলাম কৗবাঙৰ সভাপতি ড° বিদ্যেশ্বৰ দলেয়ে৷

১১-২৫ বজাত মৃৰং ঘৰ চাংগত বা উঠা শুভাৰম্ভ কৰে মিচিং স্বায়ত্তশাসিত পৰিষদৰ মুখ্য কাৰ্যবাহী সদস্য পৰমানন্দ চায়েঙ্গীয়াই৷ মৃৰং ঘৰ উদ্বোধন কৰি তেওঁ কয়- ’টি এম পি কে আৰু মিচিং যুৱ মহোৎসৱে এখন সুন্দৰ প্ৰগতিশীল সমাজ ব্যৱস্থা নিৰ্মাণৰ বাবে ইতিমধ্যে লক্ষ্য স্থিৰ কৰি লৈছে৷ টি এম পি কে আৰু যুৱ মহোৎসৱ অংশগ্ৰহণ কৰিব লগা শিল্পী সকলে এই অনুষ্ঠানৰ জৰিয়তে সমাজক নতুন বাৰ্তা দিব৷

হত্যা-হিংসা, কু-সংস্কাৰ  বৰ্জিত পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰিবৰ বাবে মিচিং সমাজত সাংস্কৃতিক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰা হৈছে৷ এই সাংস্কৃতিত আমি কৃষি, ক্ৰীড়া,  হস্ততাঁত বয়নশিল্প, মীন পালন, পশুপালন আদিকো সামৰি লৈছোঁ’৷ আমি কৰ্মসংস্কৃতি সৃষ্টি কৰিলেহে সংস্কৃতিবান হ’ব পাৰিম বুলি তেওঁ দোহাৰে৷ ইয়াৰ পাছতে আদী উকুম বা ঘৰ উদ্বোধন কৰে আদী-মিচিং বাঃনৗ কৗবাঙৰ সচিৱ প্ৰধান অকম য়চুঙে৷

গাল’ উকুম উদ্বোধন কৰে গাল’-মিচিং সমন্বয়ক সমিতিৰ সভাপতি কেনয়ম দাবিয়ে৷ মিচিং উকুম চাংগত কৰে মিচিং বাঃনৗ কৗবাঙৰ সচিৱ ৰাজু মেদকে৷ বয়নশিল্পৰ দ্বাৰ মুকলি কৰে পৰম্পৰাগত থলুৱা সুতাৰ বিশেষজ্ঞ অনুৰাধা কুলিয়ে৷ ১১-৪০ বজাত শিল্পী গাঁও দ্বাৰ মুকলি কৰে সোণালী জয়ন্তী আৰু যুৱ মহোৎসৱৰ কাৰ্যকৰী সভাপতি মোহন গগৈয়ে৷ কৃষি মেলাৰ দ্বাৰ মুকলি কৰে ধেমাজি জিলাৰ উপায়ুক্ত আছিম কুমাৰ ভট্টাচাৰ্যই। 

তানি ৰৗঙাম আলোচনা সত্ৰৰ দ্বাৰ মুকলি কৰে ধেমাজি জিলাৰ আৰক্ষী অধীক্ষক ৰঞ্জন ভূঁঞাই৷ সন্ধিয়ালৈ বন্তি প্ৰজ্বলন,  আদৰণি ভাষণ আৰু পৰম্পৰাগত সংগীত বাদনৰ কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত হয়৷ উল্লেখনীয় যে গোগামুখ চুমনিৰ প্ৰায় ৪০০ বিঘা ভূমিত টি এম পি কেৰ সোণালী জয়ন্তী আৰু অষ্টম মিচিং যুৱ মহোৎসৱ অনুষ্ঠিত হৈছে৷ অনুষ্ঠান দুটাৰ সকলোবোৰ নিৰ্মাণ কাৰ্য বাঁহ-বেতেৰে নিৰ্মাণ কৰাৰ বিপৰীতে প্লাষ্টিক বৰ্জিত পৰিৱেশ তৈয়াৰ কৰিছে৷

নামফাকে বৌদ্ধ বিহাৰৰ বিহাৰাধক্ষ্য জ্ঞানপাল মহাথেৰৰ ওপজা দিন উদযাপন: জুৰী বৰা বৰগোহাঞিলৈ নামফাকে সাহিত্য বঁটা ২০২৩ প্ৰদান

‘বহুধাবিভক্ত সমাজ আৰু ৰাজনৈতিক ব্যৱস্থাই মুক্ত আৰু স্বতন্ত্ৰ লেখকৰ বাবে শংকা কঢ়িয়াই আনিছে। ইয়াৰ মাজতে যদি মই প্ৰান্তীয় আৰু প্ৰকৃতি নিৰ্ভৰশীল ব্যক্তি সকলৰ প্ৰতি কিবা এটা কৰি থৈ যাব পাৰো এইয়াই হ’ব মোৰ জীৱনৰ সাৰ্থকতা’- নামফাকে সাহিত্য বঁটা ২০২৩ লাভ কৰি এই মন্তব্য বিশিষ্ট লেখিকা জুৰি বৰা ৰগোহাঞিৰ।

ডিব্ৰুগড় জিলাৰ নাহৰকটীয়াৰ চিৰচপলা বুঢ়ীদিহিং নদীৰ পাৰত অৱস্থিত বৌদ্ধ ধৰ্মাৱলম্বী টাই ফাকে লোকৰ গাঁও হল নামফাকে। সেই গাঁৱৰ মূল আকৰ্ষণৰ কেন্দ্ৰ বৌদ্ধ বিহাৰৰ ধৰ্মগুৰু তথা বিশিষ্ট ধৰ্মীয় ব্যক্তি ভদন্ত শ্ৰীমৎ জ্ঞানপাল মহাথেৰৰ আজি ৬৯ সংখ্যক ওপজা দিন।

গুৰুজনাৰ জন্মদিন উপলক্ষে আজি পুৱাৰে পৰা উদুলি মুদুলি হৈ পৰে বৌদ্ধ বিহাৰ প্ৰাঙ্গন। নিজৰ প্রিয় গুৰুজনক ওপজা দিনৰ ওলগ যচাৰ লগতে তেওঁৰ পৰা আশীষ গ্ৰহণ কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে আজি বিহাৰত ভিৰ কৰেহি অসমৰ লগতে উত্তৰ পূৰ্বাঞ্চলৰ বৌদ্ধ ধৰ্মৰ লগতে অন্যান্য ধৰ্মাৱলম্বী সহস্ৰাধিক অনুৰাগীয়ে। আনহাতে বৃহস্পতিবাৰে বিয়লি তেওঁৰ ওপজা দিনৰ লগত সংগতি ৰাখি অনুষ্ঠিত কৰা হয় “প্ৰশান্তি বন্ধন” শীৰ্ষক এক ব্যতিক্ৰমী অনুষ্ঠানৰ।

উল্লেখযোগ্য যে বিগত ১২ বছৰে অনুষ্ঠিত কৰি অহা এই অনুষ্ঠানত সাহিত্য, সাংবাদিকতা, সমাজসেৱা, পৰ্যটন আদি বিষয়ত বিশেষ অৱদান আগবঢ়াই অহা ব্যক্তিসকলক “নামফাকে সাহিত্য বঁটা”ৰে সন্মান প্ৰদান কৰা হয়। এইবছৰ এই বঁটাৰে বিভূষিত কৰা হয় বিশিষ্ট সাহিত্যিক জুৰী বৰা বৰগোহাঞিক ।

এই বঁটাত আছে সম্বৰ্ধনা পত্ৰ, অংগবস্ত্ৰ, স্মাৰক পত্ৰ আৰু বুদ্ধৰ মূৰ্তি। বিশিষ্ট গৱেষক পেইম থি গোহাঁই, কবি মিন্টু সোনোৱালে আঁত ধৰা তথা নাহৰকটীয়াৰ ৰাজহ চক্ৰ বিষয়া শৰৎ গগৈ, বিশিষ্ট সাহিত্যিক তথা অৱসৰপ্ৰাপ্ত শিক্ষক চাই এক্য গোঁহাই, শিক্ষাবিদ তথা নাহৰকটীয়া মহাবিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ ডঃ জ্যোতিপ্ৰসাদ কোঁৱৰ, অৱসৰপ্ৰাপ্ত শিক্ষক, বিশিষ্ট সমাজকৰ্মী আই জেণ্ডা গোঁহাই বিশিষ্ট নিবন্ধকাৰ, জ্যেষ্ঠ সাংবাদিক বুলন কুমাৰ শইকীয়া আদিকে ধৰি কেইবাগৰাকীও বিশিষ্ট ব্যক্তি উপস্থিত থাকি বক্তব্য প্ৰদান কৰা একেটা অনুষ্ঠানতে ডিব্ৰুগড় জিলাৰ উপায়ুক্ত বিশ্বজিৎ পেগু আৰু বিশিষ্ট সংগীত শিল্পী অনুপম শইকীয়াক বিশেষভাৱে সন্মান প্ৰদান কৰা হয়।

আনহাতে অনুষ্ঠানৰ শেষত কণ্ঠশিল্পী অনুপম শইকীয়া, পলাশ জ্যোতি ফুকনে গীত পৰিৱেশন কৰাৰ লগতে চাই এক্য গোঁহাই, প্ৰদীপ গগৈ আদিকে ধৰি অঞ্চলটোৰ কেইবাগৰাকীও কবিয়ে কবিতা পাঠ কৰে।

হাঁচিৰ ফলত অসুবিধা পায় নেকি? এই টিপছবোৰৰ দ্বাৰা সকাহ পাব পাৰি

হাঁচি বন্ধ কৰাটো কঠিন, কিন্তু আমি কিছুমান টিপছ গ্ৰহণ কৰি হাঁচি বন্ধ কৰিব পাৰো। হাঁচি বন্ধ কৰিবলৈ কোনবোৰ টিপছ গ্ৰহণ কৰিব পাৰি জনাক-হাঁচি এটা সাধাৰণ কথা। ইয়াৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা বীজাণু আঁতৰি যায়। কেতিয়াবা হাঁচি বন্ধ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। অবিৰত হাঁচি আৰম্ভ হয়। এইটো বৰ বিৰক্তিকৰ। অত্যধিক হাঁচিৰ বাবে ভালদৰে বহিবলৈও কঠিন হৈ পৰে। ধূলিৰ বাবেই এনে হ’ব পাৰে। কিছুমান বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’লেও হাঁচিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি হাঁচিৰ ফলত অসুবিধা পায়, তেন্তে কিছুমান ঘৰুৱা উপায়ে তৎক্ষণাত সকাহ দিব পাৰে।

আছাফোইটিডাৰ গোন্ধ লওক

আছাফোইটিডাৰ সুগন্ধিৰ দ্বাৰা হাঁচিৰ পৰা উপশম পাব পাৰি। হাঁচি মাৰিলে আছাফোইটিডা খাব লাগে আৰু মাজে মাজে গোন্ধ লৈ থাকিব। হাঁচিৰ সমস্যা নাইকিয়া হৈ যাব।

জিভাৰে বন্ধ কৰক

জিভা ব্যৱহাৰ কৰি হাঁচি বন্ধ কৰিব পাৰে। জিভাখন নাকৰ ফালে ওপৰলৈ লৈ যাওক। বা দাঁতৰ মাজত হেঁচা মাৰি ধৰিব। ইয়াৰ ফলত হাঁচি অহা লগে লগে বন্ধ হৈ যাব।

নাক বন্ধ হৈ যায়

হাঁচি দিয়াৰ আগতে নাক টিপিব। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে হাঁচি আহিবলৈ ওলাইছে, তেন্তে আঙুলি দুটাৰ মাজত হেঁচা মাৰি নাকটো চিটিকি লওক, ইয়াৰ ফলত হাঁচি বন্ধ হৈ যাব। নাক ওপৰলৈ তুলি হাঁচিও বন্ধ হৈ যায়।

ভাপ লওক

চৰ্দি আৰু কাহ হাঁচিৰ কাৰণো হ’ব পাৰে। সেইবাবেই হাঁচি মাৰিলে গৰম পানীত পদিনা মিহলাই ভাপ খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত ঠাণ্ডাতো সকাহ পাব আৰু হাঁচিৰ সমস্যাও নাইকিয়া হৈ যাব।


খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন কৰক

দুৰ্বল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও হাঁচিৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। সেয়ে যদি আপুনি প্ৰায়ে হাঁচি মাৰিবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে। আপোনাৰ খাদ্যত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

এইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক

এলাৰ্জীও হাঁচিৰ কাৰণ। কিছুমান বিশেষ প্ৰকাৰৰ ফুল, সুগন্ধি, শাক-পাচলি আৰু ধূলিৰ সুগন্ধিয়ে হাঁচি আৰু এলাৰ্জীৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। এলাৰ্জিজনিত বস্তুৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক আৰু সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

নিসংগতাই হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ আশংকা যথেষ্ঠ বৃদ্ধি কিয় কৰে জানক…

সামাজিক বিচ্ছিন্নতা আৰু নিসংগতাৰ ওপৰত অধ্যয়ন: ‘নিসংগতাই হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰা’, নতুন প্ৰতিবেদনত আচৰিত ধৰণৰ প্ৰকাশ

অধ্যয়নঃ গৱেষকে কয় যে মানুহে আনৰ লগত মত বিনিময় কৰিলেও নিজকে অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। যিয়ে দেখুৱাইছে যে সামাজিক বিচ্ছিন্নতাতকৈ নিসংগতাৰ প্ৰভাৱ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।

Kovid-19 এ আমাৰ সকলোকে বহুত শিকাইছে। ইয়াৰ বাবেই মানুহে অকলে থাকিবলৈ অভ্যস্ত হৈ পৰিছে। যাৰ বাবে বহু লোকৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক অৱস্থা বেয়াকৈ প্ৰভাৱিত হৈছে। অকলশৰীয়া হোৱাৰ বাবে মানুহৰ হৃদৰোগৰ আশংকাও বাঢ়ি যায়। শেহতীয়াকৈ JACC ত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়ন অনুসৰি হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, নিসংগতা আৰু সামাজিক বিচ্ছিন্নতা দুয়োটা হৃদযন্ত্ৰৰ বিপদৰ সৈতে জড়িত, কিন্তু এজন ব্যক্তিয়ে অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰা বা নকৰাটোৱে প্ৰকৃততে অকলে থকা বা নথকাৰ তুলনাত বিপদৰ ওপৰত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলায়।

“সামাজিক বিচ্ছিন্নতা” বোলে বস্তুনিষ্ঠভাৱে অকলশৰীয়া হোৱা বা সামাজিক যোগাযোগ কম হোৱাক বুজায়। একে সময়তে নিসংগতাক এক যন্ত্ৰণাদায়ক অনুভৱ বুলিও অভিহিত কৰা হৈছে। অধ্যয়নটোৰ বাবে গৱেষকসকলে ইউ কে বায়’বেংকৰ অধ্যয়নৰ তথ্য চালে, যিয়ে ১২ বছৰৰ ভিতৰত জনসংখ্যাৰ স্বাস্থ্যৰ ফলাফল অনুসৰণ কৰিছিল আৰু স্ব-ৰিপ’ৰ্ট কৰা প্ৰশ্নৰ জৰিয়তে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা আৰু নিসংগতাৰ দৰে মানসিক-সামাজিক কাৰকসমূহৰ মূল্যায়ন কৰিছিল। গৱেষকসকলে ৪ লাখতকৈ অধিক লোকৰ স্বাস্থ্যৰ ফলাফলৰ ওপৰত চকু ৰাখিছিল।

পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত নিসংগতা বেছিকৈ দেখা যায়
চীনৰ গুৱাংঝু মেডিকেল ইউনিভাৰ্চিটিৰ গৱেষক তথা অধ্যয়নটোৰ জ্যেষ্ঠ লেখক জিহুই জাঙে কয় যে গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা আৰু নিসংগতা দুয়োটাৰে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বা হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ ফলত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা ১৫ শতাংশৰ পৰা ২০ শতাংশ বৃদ্ধি পাইছে। ঝাঙে কয় যে তেওঁলোকে এইটোও বিচাৰি উলিয়াইছে যে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা কেৱল তেতিয়াহে বিপদজনক কাৰক হয় যেতিয়া নিসংগতা উপস্থিত নাথাকে।

তেওঁ কয় যে আন কথাত ক’বলৈ গ’লে যদি এজন ব্যক্তি সামাজিকভাৱে বিচ্ছিন্ন হৈ পৰিছিল আৰু নিসংগতা অনুভৱ কৰিছিল তেন্তে নিসংগতা অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ লগতে তেওঁ কয় যে পুৰুষৰ মাজত নিসংগতা আৰু সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বেছিকৈ দেখা যায়। পুৰুষৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতিকূল আচৰণ আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ সৈতেও জড়িত। তেওঁ ধঁপাত আৰু চিগাৰেট খায়।