কোনো বেমাৰে ডাঙৰ বা সৰু নহয়! কিন্তু মানুহে সদায় খোৱা-বোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সকলো দিশতে গুৰুত্ব দিব লাগে। এজন ৰোগীয়ে কিদৰে থাকিব লাগে, কি কি খাব লাগে এইবোৰৰ ক্ষেত্ৰত গুৰুত্ব দিব লাগে। মদ্যপান আৰু ধুমপান এই বেমাৰ প্ৰধান শত্ৰু।দীৰ্ঘদিনীয়া পেংক্ৰাইটিছৰ চিকিৎসাত খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, ঔষধ আদিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ আৰু লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।ইয়াৰ বাবেই চিকিৎসকে দীৰ্ঘদিনীয়া কম চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। গোটেই দিনটো সৰু সৰু, সঘনাই খাদ্য খাবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ ওপৰত মানসিক চাপ কম হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
ভিটামিনৰ পৰিপূৰক
চিকিৎসকে ভিটামিন এ, ডি, ই, আৰু কে যুক্ত পৰিপূৰক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।তেওঁলোকে ভিটামিন বি-১২ শ্বটৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।
দীৰ্ঘদিনীয়া পেংক্ৰাইটিছছে পেনক্ৰিয়াচৰ হজম কাৰ্য্যত সহায়ক এনজাইম উৎপাদন কৰাৰ ক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মায়। খাদ্যৰ সৈতে পেনক্ৰিয়াটিক এনজাইমৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰিলে কিছুমান লোকৰ বিষ কমিব পাৰে যদিও অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।
তদুপৰি শৰীৰে চৰ্বি শোষণ কৰিব নোৱাৰাৰ ফলত সঘনাই ঢিলা মলত্যাগ হ’ব পাৰে। এনজাইম পৰিপূৰকে এই লক্ষণৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
জীৱনশৈলী সলনি হয়
ধূমপান এৰি দিয়া
মদ্যপান সীমিত কৰা
ঔষধ
অ-অপিঅ’ইড ঔষধ
অস্ত্ৰোপচাৰ
দীৰ্ঘদিনীয়া পেংক্ৰাইটিছছৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰিবনে?
ক্ৰনিক পেংক্ৰাইটিছ কিমান গুৰুতৰ?
দীৰ্ঘদিনীয়া পেংক্ৰাইটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ দীৰ্ঘদিন জীয়াই থাকিব পাৰিবনে?
পেংক্ৰাইটিছ প্ৰধানকৈ দুবিধ আৰু দুয়োবিধ পেংক্ৰাইটিছে যথেষ্ট অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ২ টা পেনক্ৰিয়াটাইটিছৰ প্ৰকাৰ হ’ল-
• পেটৰ ওপৰৰ অংশত বিষ হয়
ক্ৰনিক পেনক্ৰিয়াটাইটিছৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ:
• পেটৰ ওপৰৰ অংশত বিষ হয়
পেংক্ৰাইটিছ হ’লে কি কি খাদ্য খাব লাগে?
বীন আৰু মচুৰ দাইলৰ আঁহৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে পেংক্ৰাইটিছৰ খাদ্যৰ বাবে পৰামৰ্শ দিব পাৰি।
কিছুমান মানুহৰ শৰীৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণ খাব নোৱাৰিলে পুষ্টি লাভৰ বিকল্প উপায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
যেতিয়া চিকিৎসকে এজন ব্যক্তিক পুনৰ খাদ্য খাবলৈ দিব, তেতিয়া তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ এজন ব্যক্তিক দিনটোৰ ভিতৰত সঘনাই পাতলীয়া আহাৰ খাবলৈ পৰামৰ্শ দিব আৰু ফাষ্ট ফুড, ভজা খাদ্য আৰু অতি প্ৰচেছড খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব।
শাক-পাচলি
তীব্ৰ পেংক্ৰাইটিছৰ আক্ৰমণৰ সময়ত মদ্যপান কৰিলে অৱস্থাটো আৰু বেয়া হ’ব পাৰে বা দীৰ্ঘদিনীয়া পেনক্ৰিয়াটাইটিছত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
দীৰ্ঘদিনীয়া মদ্যপানৰ ফলত ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰাও অধিক হ’ব পাৰে, যিটো পেনক্ৰিয়াটাইটিছৰ বাবে এটা প্ৰধান বিপদজনক কাৰক।মদ্যপানৰ ফলত মৃত্যুও হ’ব পাৰে।
ভজা খাদ্য আৰু উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য যেনে বাৰ্গাৰ আৰু ফ্ৰেঞ্চ ফ্ৰাই পেংক্ৰাইটিছ ৰোগীৰ বাবে সমস্যাজনক হ’ব পাৰে।
পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য-
দুগ্ধজাত সামগ্ৰী
পৰিশোধিত কাৰ্বহাইড্ৰেট
যিবোৰ খাদ্যত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি থাকে সেইবোৰেও ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাটো তীব্ৰ পেংক্ৰাইটিছৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক।
পেংক্ৰাইটিছৰ পৰা আৰোগ্য লাভৰ বাবে খাদ্যৰ টিপছ
ক্লিভলেণ্ড ক্লিনিকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি তীব্ৰ পেনক্ৰিয়াটাইটিছৰ পৰা সুস্থ হোৱা লোকসকলে প্ৰতিদিনে ৩০ গ্ৰামতকৈ কম চৰ্বি খাব লাগে।
প্ৰতিৰোধৰ টিপছ
মেদবহুলতাই পেংক্ৰাইটিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে, গতিকে সুস্থ ওজন লাভ আৰু বজাই ৰখাটোৱে পেংক্ৰাইটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। সুস্থ ওজনে পেংক্ৰাইটিছৰ সাধাৰণ কাৰণ পিত্তৰ পাথৰৰ সম্ভাৱনাও কমায়।বহু পৰিমাণৰ মদ্যপান আৰু ধূমপানেও ব্যক্তিৰ পেংক্ৰাইটিছছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে, গতিকে এইবোৰ এৰাই চলিব।
গতিকে এই নিয়মসমূহ মানি চলিলে নিজৰ বাবেই ভাল।
