Home Blog Page 1759

আজি জি পি সিঙে আনুষ্ঠানিক ভাৱে আৰক্ষী সঞ্চালক প্ৰধানৰ দ্বায়িত্ব ল’ব

আজি কাৰ্যকাল অন্ত পৰিব ভাস্কৰ জ্যোতি মহন্তৰ৷ আজিৰ পৰা দ্বায়িত্ব গ্ৰহণ কৰিব নৱ নিযুক্ত আৰক্ষী সঞ্চালক প্ৰদান জি পি সিঙে৷ বিদায়ী আৰক্ষী সঞ্চালক প্ৰধান ভাস্কৰ জ্যোতি মহন্তৰ পৰা অসম আৰক্ষীৰ উলুবাৰীস্থিত মুখ্য কাৰ্যালয়ত জি পি সিঙে আবেলি ৪.৩০ বজাত দ্বায়িত্ব গ্ৰহণ কৰিব৷

ইফালে বিদায়ী ডিজিপি ভাস্কৰ জ্যোতি মহন্তৰ বিদায়ী পেৰেড অনুষ্ঠিত হ’ব স্বতন্ত্ৰ অসম আৰক্ষী বেটেলিয়েনত৷ এই বিদায়ী পেৰেড পুৱা ৯ বজাৰ পৰা অনুষ্ঠিত হৈছে৷ বিদায়ৰ আগ দিনা ভাস্কৰ জ্যোতি মহন্তই মৈত্ৰী আচনিৰ অধীনত নতুনকৈ নিৰ্মাণ কৰা অসম আৰক্ষীৰ এটা বিশ্ৰামালয় উদ্বোধন কৰে৷ ভাস্কৰ জ্যোতি মহন্তৰ ডিজিপি হিচাপে তেওঁ অংশ লোৱা এইটোৱেই অন্তিম অনুষ্ঠান৷

দ্বিতীয় আৰু তৃতীয় শ্ৰেণীৰ লোকসকল এই বিশ্ৰামালয়ৰ জৰিয়তে যথেষ্ট উপকৃত হ’ব৷ কৰ্তব্য সম্পাদন, চিকিৎসা, প্ৰশিক্ষণ আদি কাৰণত আৰক্ষীৰ বহু লোক গুৱাহাটীলৈ আহে কিন্তু তেওঁলোক থাকিবলৈ ইয়াৰ পূৰ্বে বিশেষ ব্যৱস্থা নাছিল এই বিশ্ৰামালয় নিৰ্মাণে সেই অভাৱ দূৰ কৰিব৷

গৰ্ভাৱস্থাত কি কি খাব লাগে বা নালাগে? বহু মাতৃৰ দুগ্ধত পোৱা যায় কীটনাশক…

নিৰামিষভোজী মহিলাতকৈ নিৰামিষভোজী মহিলাৰ গাখীৰত কম কীটনাশক পোৱা গৈছিল। কিন্তু দুয়োগৰাকী মহিলাৰ দেহত কীটনাশক পোৱা গৈছিল। উত্তৰ প্ৰদেশৰ মহাৰাজগঞ্জ জিলাত যোৱা ১০ দিনত প্ৰায় ১১১ টা নৱজাতকৰ মৃত্যু হৈছে আৰু এই শিশুসকলৰ মৃত্যুৰ কাৰণ হৈছে গৰ্ভৱতী মহিলাৰ গাখীৰত পোৱা কীটনাশক। লক্ষ্ণৌৰ কুইন মেৰী হাস্পতালৰ এক অধ্যয়নত মহাৰাজগঞ্জত এই মৃত্যুৰ বাবে মহিলাৰ গাখীৰত পোৱা কীটনাশক দায়ী বুলি দাবী কৰা হৈছে। এতিয়া প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় যে কীটনাশক দ্ৰব্য মাতৃৰ গাখীৰ কেনেকৈ পালে?


এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বিচাৰি চিকিৎসালয়খনে একাংশ গৰ্ভৱতী মহিলাক পৰীক্ষা কৰিছিল। এই অধ্যয়নত ১৩০ গৰাকী নিৰামিষ আৰু নিৰামিষভোজী গৰ্ভৱতী মহিলাক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছিল। এই গৱেষণা অধ্যাপিকা সুজাতা দেৱ, ড° নৈনা দ্বিবেদী আৰু ড° আব্বাছ আলী মেহেন্দীয়ে কৰিছিল। এই অধ্যয়ন পৰিৱেশ গৱেষণা সাধাৰণত প্ৰকাশ পাইছে। এই গৱেষণাত কোৱা হৈছে যে নিৰামিষভোজী মহিলাতকৈ নিৰামিষভোজী মহিলাৰ গাখীৰত কম কীটনাশক পোৱা গৈছিল। কিন্তু দুয়োগৰাকী মহিলাৰ দেহত পোৱা গৈছে কীটনাশক।

নিৰামিষভোজী মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত কম কীটনাশক পোৱা যায়

গৱেষণাৰ মতে নিৰামিষ খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থকা মহিলাসকলৰ মাতৃদুগ্ধত কীটনাশক দ্ৰব্য কম পোৱা গৈছে। গাখীৰত কীটনাশক দ্ৰব্যৰ কাৰণ হ’ল ৰাসায়নিক খেতি বুলিও গৱেষণাত কোৱা হৈছে। আচলতে সেউজীয়া শাক-পাচলি বা সকলো শস্যৰ খেতি কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ কীটনাশক আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। জীৱ-জন্তুক পৰিপূৰক আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ বেজীও দিয়া হয়, যাৰ বাবে নিৰামিষভোজী মহিলাৰ মাতৃদুগ্ধত কীটনাশক দ্ৰব্যৰ সৃষ্টি হৈছে।

নিৰামিষভোজী মহিলাৰ গাখীৰত তিনিগুণ বেছি কীটনাশক!

নিৰামিষভোজী মহিলাৰ গাখীৰত উপস্থিত কীটনাশক নিৰামিষভোজী মহিলাতকৈ তিনিগুণ বেছি আছিল। এই গৱেষণাত কোৱা হৈছে যে কীটনাশক দ্ৰব্যই মাতৃৰ গাখীৰৰ জৰিয়তে শিশুৰ ওচৰলৈ সহজে যাব পাৰে। মাতৃদুগ্ধত উপস্থিত কীটনাশকে নৱজাতকৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিছে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ মৃত্যু হৈছে। শিশুৰ মৃত্যুৰ হাৰ বৃদ্ধিৰ কাৰণ জানিবলৈ জিলা দণ্ডাধীশে মুখ্য উন্নয়ন বিষয়াৰ অধ্যক্ষতাত ৩ জনীয়া এখন সমিতি গঠন কৰিছে।

ধূমপানৰ অভ্যাস কেনেকৈ ত্যাগ কৰিব? চিগাৰেটৰ আসক্তিৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ এইবোৰ বস্তুৰ সহায় লওক

চিগাৰেটে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ কিমান ক্ষতি কৰে সেয়া সকলোৱে জানে। কিন্তু তথাপিও কিছুমান মানুহে চিগাৰেটৰ পিছত লগাটো এৰি নিদিয়ে। এই অভ্যাস কেনেকৈ সহজে এৰিব পাৰে আমাক জনাওক। প্ৰায়ে চিনেমা আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে আপুনি নিশ্চয় ধূমপান হত্যা কৰাৰ বিজ্ঞাপনটো চাইছে। আমি সকলোৱে ভালদৰে জানো যে ‘ধূমপান স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক’, কিন্তু তথাপিও মানুহে এই অভ্যাস এৰিবলৈ অক্ষম। কেৱল এয়াই নহয়, চিগাৰেটৰ পেকেটত বনোৱা কেন্সাৰৰ ছবিখনে ইয়াক ধূমপান কৰাৰ আগতে আমাক সকীয়াই দিয়ে, কিন্তু চিগাৰেট খোৱাসকলৰ ওপৰত ইয়াৰ কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। চিগাৰেট খোৱাৰ প্ৰতি আসক্ত হোৱাটো অতি সহজ যদিও ইয়াৰ পৰা মুক্তি পোৱাটোও সমানেই কঠিন। আজি এই লেখাটোত আমি জানিব পাৰিম যে আপুনি কেনেকৈ সহজে ছিৰগাটৰ নিচাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে।

চিগাৰেট খোৱাটো হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ কাৰণ। এইখিনি পান কৰি ধূমপায়ীসকলে নিজৰ বাবে বিপদৰ সৃষ্টি কৰে। একে সময়তে নিষ্ক্ৰিয় ধূমপান কৰা লোকৰ বাবেও বিপদৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কেৱল ধোঁৱা উৰুৱাইছে, তেন্তে ই উশাহ-নিশাহত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ধূমপান এৰিবলৈ এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক

১/ নিকোটিন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী
যদি আপুনি দিনটোত ৪ৰ পৰা ৫টা চিগাৰেট খায় আৰু ধূমপান কৰাৰ অভ্যাস আছে, তেন্তে আপুনি নিকোটিন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী চেষ্টা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত চিগাৰেট খোৱাৰ অভ্যাস কমি যাব পাৰে। এই নিকোটিন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপীয়ে চিগাৰেট এৰি দিয়াৰ ফলত হোৱা উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

২/ চিকিৎসাৰ সহায়
চিগাৰেটৰ অভ্যাস এৰিবলৈ বহুতো ৰিহাব কেম্প আছে, যাৰ সহায় ল’ব পাৰি। ধঁপাতৰ আসক্তিৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ চিকিৎসকে কিছুমান ঔষধো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি স্বাভাৱিক চিকিৎসকৰ পৰা আৰম্ভ কৰি মনোবিজ্ঞানীলৈকে সকলোৰে সৈতে কথা পাতিব পাৰে।

৩) ধূমপানৰ পৰিৱৰ্তে চখ ফলপ্ৰসূ
যেতিয়াই আপোনাৰ ধূমপানৰ প্ৰবল ইচ্ছা হয়, তাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয় কামটো কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যিহেতু আপুনি বহুত ধূমপান কৰিব বিচাৰে, তেতিয়া আপুনি শিল্প নিৰ্মাণ, খোজ কঢ়া, গান শুনা, নাচ বা গান গোৱাৰ দৰে কিবা এটা গ্ৰহণ কৰা উচিত।

৪/ মিন্টৰ সহায় লওক
কিছুমান মানুহৰ চ্যুইংগাম খোৱাৰ অভ্যাস আছে। একেদৰে চিগাৰেটৰ প্ৰতি আসক্ত হ’লে পদিনাৰ সমৰ্থন ল’ব পাৰি। পদিনা মিঠাই সদায় লগত ৰাখক। যেতিয়াই ধূমপান কৰিবলৈ মন যায় তেতিয়াই পদিনা বড়ি খাব পাৰে। এইদৰে আপুনি বিশেষ অসুবিধা নাপাব আৰু লোভৰ সৃষ্টি হ’লেও মনোযোগ আঁতৰাই পেলাব পাৰিব।

হাৰ্ডিকৰ খঙৰ বলি হৈ চাকৰি হেৰুৱালে এজন যুৱকে, শেষ হ’ল কেৰিয়াৰ!

এই ব্যক্তিজন হাৰ্ডিকৰ খঙৰ বলি হ’ল, নিউজিলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে খেলখনৰ পিছত হুলস্থুল, চাকৰি হেৰুৱালে, তেওঁৰ কেৰিয়াৰ শেষ হ’ল!মেচৰ পিছত টিম ইণ্ডিয়াৰ অধিনায়ক হাৰ্দিক পাণ্ডিয়াই অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰি কয় যে এই পিটচখন আচৰিত ধৰণৰ। এই উইকেটত প্ৰথমে বেটিং কৰি নিউজিলেণ্ডৰ দলটোৱে ২০ অভাৰত মাত্ৰ ৯৯ ৰানহে কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল।লক্ষ্ণৌৰ একনা ক্ৰিকেট ষ্টেডিয়ামত ভাৰত আৰু নিউজিলেণ্ডৰ মাজত টি-২০ শৃংখলাৰ দ্বিতীয়খন খেল অনুষ্ঠিত হয়। এই মেচত টিম ইণ্ডিয়াই জয় লাভ কৰিছিল যদিও দলৰ খেলুৱৈৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰাক্তন প্ৰবীণ ক্ৰিকেটাৰলৈকে ষ্টেডিয়ামৰ খেলপথাৰক লৈ অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰি কয় যে ই বেয়া খেলপথাৰ হ’ব নোৱাৰে। মেচৰ পিছত হোৱা হুলস্থুলৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত খেলপথাৰ প্ৰস্তুত কৰা কিউৰেটৰজনক পদৰ পৰা আঁতৰাই দিয়া হৈছে। আচলতে খেলপথাৰখন আশা কৰা ধৰণে নাছিল আৰু দুয়োটা দলৰ বেটছমেনে ইয়াত বেটিং কৰি থাকোঁতে বহু অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হৈছিল।

উত্তৰ প্ৰদেশ ক্ৰিকেট সন্থাৰ এক সূত্ৰই সংবাদ সংস্থা পিটিআইক জনোৱা মতে, কিউৰেটৰজনক তেওঁৰ পদৰ পৰা অপসাৰণ কৰা হৈছে আৰু তেওঁৰ ঠাইত সঞ্জীৱ কুমাৰ আগৰৱালক কিউৰেটৰ হিচাপে নিযুক্তি দিয়া হৈছে, যিজন অতি অভিজ্ঞ। এমাহৰ পিছত পিটচ উন্নত কৰা হ’ব।

আচলতে খেলখনৰ পাছত টিম ইণ্ডিয়াৰ অধিনায়ক হাৰ্দিক পাণ্ডিয়াই নিজৰ অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰি কয় যে এই খেলপথাৰখন আচৰিত ধৰণৰ। এই উইকেটত প্ৰথমে বেটিং কৰি নিউজিলেণ্ডৰ দলটোৱে ২০ অভাৰত মাত্ৰ ৯৯ ৰানহে কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল। ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া স্বৰূপে টিম ইণ্ডিয়াইও এই সৰু স্ক’ৰ লাভ কৰিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলগীয়া হৈছিল আৰু শেষ অভাৰত জয়ী হ’ব পাৰিছিল।

ইউপিচিএৰ মতে, ‘ভাৰত আৰু নিউজিলেণ্ডৰ মাজত খেলা টি-২০ মেচখনৰ আগতে এই খেলপথাৰত বহু ঘৰুৱা ক্ৰিকেট খেল অনুষ্ঠিত হৈছিল। এই উইকেটটো অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ হোৱাত বেয়া বতৰৰ বাবে নতুন পিটচ প্ৰস্তুত কৰিব পৰা নগ’ল। এনে পৰিস্থিতিত খেলপথাৰ প্ৰস্তুত কৰা কিউৰেটৰজনে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় খেলৰ বাবে এখন বা দুখন পিটচ এৰিব লাগিছিল।

হাৰ্দিক পাণ্ডিয়াৰ উপৰিও ভাৰতীয় প্ৰাক্তন বেটছমেন গৌতম গম্ভীৰেও খেলপথাৰক লৈ অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰে। অৱশ্যে এতিয়া এই খেলপথাৰখন প্ৰস্তুত কৰাৰ দায়িত্ব আগৰৱালাৰ ওপৰত ন্যস্ত কৰা হৈছে।তেওঁৰ সৈতে বিচিচিআইৰ অভিজ্ঞ কিউৰেটৰ তপস চেটাৰ্জীয়ে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় মেচখনৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰিব।

১ ফেব্ৰুৱাৰীত কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে দাখিল কৰিব দেশৰ বাজেট। বাজেটক বহু আশাবাদী ৰাইজ…

অহা ১ ফেব্ৰুৱাৰীত কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে দাখিল কৰিব দেশৰ বাজেট। এই বাজেট সন্দৰ্ভত বহু আশা কৰা হৈছে। সাধাৰণ জনতাৰ পৰা সকলো শ্ৰেণীৰ লোকলৈকে বাজেটৰ পৰা বহুত আশা আছে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে কেন্দ্ৰীয় বাজেট ২০২৩ ব্লকবাষ্টাৰ বাজেট হ’ব পাৰে। ১ ফেব্ৰুৱাৰীত কেন্দ্ৰীয় চৰকাৰে দেশৰ বাজেট দাখিল কৰিব। এই বাজেট সন্দৰ্ভত বহু আশা কৰা হৈছে। সাধাৰণ জনতাৰ পৰা সকলো শ্ৰেণীৰ লোকলৈকে বাজেটৰ পৰা বহুত আশা আছে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ২০২৩ চনৰ কেন্দ্ৰীয় বাজেট ব্লকবাষ্টাৰ বাজেট হ’ব পাৰে। এইবাৰৰ বাজেটে বজাৰ আৰু অৰ্থনীতিক এক বুষ্ট দিব পাৰে।

পি এছ ইউ বেংকে পাব পাৰে বিপুল পৰিমাণৰ ধন
২১জি বিনিয়োগ উপদেষ্টা গৌৰৱ ভাৰ্মাৰ মতে, ২০২৩ চনত পিএছইউ বেংক, মূলধনী সামগ্ৰী আৰু আন্তঃগাঁথনিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হ’ব পাৰে। বিশেষজ্ঞ গৌৰৱ ভাৰ্মাই পি এছ ইউ বেংকৰ ওপৰত যথেষ্ট বুলিছ। তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে এইবাৰ বাজেটত চৰকাৰে পি এছ ইউৰ বেংকত বিপুল পৰিমাণৰ ধন দিবলৈ ঘোষণা কৰিব পাৰে।


২০২২ চনত পোৱা অভিলেখ কৰ সংগ্ৰহ
বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ভৱিষ্যতে ভাৰতীয় বজাৰে বিশ্বৰ বজাৰক পৰাস্ত কৰিব। নিৰ্বাচনৰ পূৰ্বে এইখন শেষ বাজেট, গতিকে ৰাইজে বিশ্বাস কৰে যে চৰকাৰে ভৱিষ্যতে ৰিস্ক ল’ব পৰা অৱস্থাত আছে। ২০২২ চনত ভাৰত চৰকাৰে অভিলেখ কৰ সংগ্ৰহ লাভ কৰিছে। ২০২৩ চনৰ ১০ জানুৱাৰীলৈকে ভাৰতৰ প্ৰত্যক্ষ কৰ সংগ্ৰহৰ পৰিমাণ আছিল ১৪.৭১ লাখ কোটি টকা, যিটো বিগত বছৰৰ একে সময়ছোৱাৰ তুলনাত ২৪.৫৮ শতাংশ বেছি। এই কাৰণেই বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে এইবাৰৰ বাজেট ব্লকবাষ্টাৰ বাজেট হ’ব পাৰে যিয়ে বজাৰ আৰু অৰ্থনীতিক উন্নীত কৰিব পাৰে।

আৰ্থিক অৱস্থাৰ উন্নতি হ’ব
চৰকাৰৰ পিএছইউ বেংক, মূলধনী সামগ্ৰী আৰু আন্তঃগাঁথনি ২০২৩ চনতো কেন্দ্ৰীভূত হৈ থাকিব পাৰে। পূৰ্বে চৰকাৰে পি এছ ইউ খণ্ডৰ আৰ্থিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব পৰা অৱস্থাত নাছিল যদিও এতিয়া বিত্তীয় অৱস্থাৰ উন্নতিৰ লগে লগে উন্নত প্ৰদৰ্শনৰো আশা কৰা হৈছে।

পি এছ ইউ সূচকাংক ৭৪ শতাংশ বৃদ্ধি পাইছে
যদি আমি পৰিসংখ্যা চাওঁ তেন্তে ২০২২ চনত নিফ্টি পি এছ ইউ বেংক সূচকাংক ৭৪.৬৭ শতাংশ আৰু নিফটি আন্তঃগাঁথনি সূচকাংক ৭.৪৯ শতাংশ বৃদ্ধি পাইছে। এই কাৰণতে বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে পি এছ ইউ খণ্ডৰ ওপৰত গুৰুত্ব থাকিব পাৰে।

ব্যক্তিগত সূচকাংকই ২২ শতাংশ ৰিটাৰ্ণ লাভ কৰে
নিফটি প্ৰাইভেট বেংক সূচকাংকই ২০২২ চনত ২২ শতাংশ ৰিটাৰ্ণ দিছে, যিয়ে ব্যক্তিগত খণ্ডৰ বেংকসমূহক ধাৰাবাহিকভাৱে প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিছে। এই কাৰণতে এইবাৰ পি এছ ইউ খণ্ডত ভাল বৃদ্ধিৰ আশা কৰা হৈছে। ২০২৩ চনত কোনবোৰ খণ্ডই উত্থান ঘটাব পাৰে?


২০২৩ চনত পি এছ ইউ, কেপিটেল গুডছ, ইনফ্ৰাষ্ট্ৰাকচাৰ, চেনি আৰু হোটেল খণ্ডত বাজি ধৰাটো ভাল হ’ব পাৰে। ইতিমধ্যে ওপৰত পি এছ ইউ, কেপিটেল গুডছ আৰু ইনফ্ৰাষ্ট্ৰাকচাৰৰ কথা কোৱা হৈছে। যোৱা বলধ দৌৰৰ পিছৰে পৰা চেনিৰ মজুত মাজে মাজে একত্ৰিত হৈ আহিছে যদিও চৰকাৰে ইথানল উৎপাদনত সহায় কৰিবলৈ এটা ডাঙৰ পদক্ষেপ ল’ব পাৰে। এই কাৰণেই ২০২৩ চনত এই ষ্টকসমূহ বৃদ্ধি পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

তমন্না ভাটিয়াই মুখত কি লগাই জানেনে? তমন্নাই ব্যৱহাৰ কৰে ঘৰতে বনোৱা ফেচ পেক! আপুনিও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে

তমান্না ভাটিয়া গ্ল’য়িং স্কিন কেয়াৰ টিপছ: টিভি চাই থাকোঁতে আপুনি নিশ্চয় ভাবিছে যে অভিনেত্ৰী তমন্নাহ ভাটিয়াৰ ছালখন ইমান গ্ল’য়িং আৰু গ্ল’য়িং দেখা যায় কিয়? অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে এটা ভিডিঅ’ৰ জৰিয়তে সকলোৰে সৈতে ইয়াৰ গোপন কথা ব্যক্ত কৰে। অভিনয়ৰ লগতে অভিনেত্ৰী তমন্না ভাটিয়া ঘৰুৱা তথ্য ৰখাতো বিশেষজ্ঞ। তাইৰ ত্ৰুটিহীন ছালখনলৈ চাই নিশ্চয় ভাবিছে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কি পিন্ধে, যাৰ ফলত তেওঁৰ ছালখন গাখীৰৰ দৰে কোমল আৰু জিলিকি থকা দেখা যায়। আপোনালোকক কওঁ যে ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ দামী সামগ্ৰী নহয়, বৰঞ্চ ঘৰতে চেষ্টা কৰা কিছুমান ৰেচিপি। নিজৰ সৌন্দৰ্য্য বজাই ৰাখিবলৈ সৰুৰে পৰাই ঘৰুৱা উপায় অনুসৰণ কৰে অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে। জানো আহক…

ছালৰ যত্নৰ বাবে ঘৰুৱা ঔষধ-
তামান্জনে কয় যে বেছিভাগ সময়তে মেকআপ মুখত থাকে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ ছালত বেয়া প্ৰভাৱ পৰে। কিন্তু এই সকলোবোৰ এৰাই চলিবলৈ তেওঁ কিছুমান ফেচ পেক ক’লে…

অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয় যে মুখখন চাফা কৰিবলৈ হোম স্ক্ৰাব প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি। ইয়াক বনাবলৈ চন্দন, কফি, মৌৰ প্ৰয়োজন। এই তিনিওটা ভালদৰে মিহলাই লওক। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে লগতে কয় যে সদায় জৈৱিক বা কেঁচা উপাদান বাছি লওক, ইয়াৰ ফলত ছালত অধিক উপকাৰ পোৱা যায়। এতিয়া এই ফেচ স্ক্ৰাবটো সমানে মুখত লগাওক। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয় যে তেওঁ চকুৰ ওচৰৰ অংশত ইয়াক লগোৱাৰ পৰা বিৰত থাকে। এতিয়া মুখত লঘু হাতেৰে স্ক্ৰাব আৰম্ভ কৰক। এনেদৰে কেইমিনিটমান কৰাৰ পিছত পেষ্টটো মুখত ১০ মিনিটমান ৰাখিব। তাৰ পিছত ফেচ ৱাছেৰে ধুব।

তামন্নাৰ অল ছিজন ফেচ পেক

তামান্জনে কয় যে হাইড্ৰেচন লক কৰিবলৈ তেওঁ বুট, আটা, দৈ আৰু গোলাপ পানীৰে তৈয়াৰী ফেচ পেক লগায়। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয় যে গোলাপ পানীয়ে ছালৰ ৰঙা পৰা কমাবলৈ সহায় কৰে। অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে লগতে শ্বেয়াৰ কৰিছে যে তেওঁ নিশ্চিতভাৱে শীতকালত ভাপ লয় যাতে ছিদ্ৰবোৰ খোল খায়। ইয়াৰ লগতে তাই আটা, ঠাণ্ডা দৈ আৰু গোলাপ পানীৰে তৈয়াৰী পেক এটা লগায়।

৩ দিনত ৩৪ বিলিয়ন ডলাৰ লোকচান আদানীৰ! বিশ্বৰ ধনী ব্যক্তিৰ তালিকাত ১০ স্থানলৈ গৌতম আদানী

বৰ্তমান ৮৪.৪ বিলিয়ন ডলাৰৰ সম্পত্তিৰে আদানীয়ে এতিয়া প্ৰতিদ্বন্দ্বী আৰু ৰিলায়েন্স ইণ্ডাষ্ট্ৰীজ লিমিটেডৰ অধ্যক্ষ মুকেশ আম্বানীৰ ওপৰত মাত্ৰ এটা স্থান ওপৰত বহি আছে, যাৰ সম্পত্তিৰ পৰিমাণ ৮২.২ বিলিয়ন ডলাৰ।গৌতম আদানীয়ে বিশ্বৰ শীৰ্ষ ১০ জন ধনী লোকৰ তালিকাৰ পৰা পিছ পৰিছে আৰু অতি সোনকালে হ’ব পাৰে এছিয়াৰ আটাইতকৈ ধনী ব্যক্তি হিচাপে প্ৰতিস্থাপন কৰা হ’ব যদিহে তেওঁৰ সংঘবদ্ধ কোম্পানীটোৰ শ্বেয়াৰ হ্ৰাস পাই থাকে।

ব্লুমবাৰ্গ বিলিয়নাৰ সূচকাংকত চতুৰ্থ স্থানৰ পৰা ১১ নম্বৰলৈ হ্ৰাস পাইছে ভাৰতীয় ব্যৱসায়িকগৰাকীয়ে মাত্ৰ তিনিটা ব্যৱসায়িক দিনতে ৩৪ বিলিয়ন ডলাৰৰ ব্যক্তিগত সম্পদ মচি পেলাইছে।বৰ্তমান ৮৪.৪ বিলিয়ন ডলাৰৰ সম্পত্তিৰে আদানীয়ে এতিয়া প্ৰতিদ্বন্দ্বী আৰু ৰিলায়েন্স ইণ্ডাষ্ট্ৰীজ লিমিটেডৰ অধ্যক্ষ মুকেশ আম্বানীৰ ওপৰত মাত্ৰ এটা স্থান ওপৰত বহি আছে, যাৰ সম্পত্তিৰ পৰিমাণ ৮২.২ বিলিয়ন ডলাৰ।

হিণ্ডেনবাৰ্গ ৰিচাৰ্চে “ব্ৰেজেন ষ্টক মেনিপুলেচন আৰু একাউণ্টিং জালিয়াতি” বুলি অভিযোগ উত্থাপন কৰি এক প্ৰতিবেদন প্ৰকাশ কৰাৰ পিছত তিনিদিনীয়া বিক্ৰীৰ ফলত আদানি গ্ৰুপৰ কোম্পানীসমূহৰ শ্বেয়াৰৰ মূল্য হ্ৰাস পাইছে আৰু ইয়াৰ বজাৰ মূল্য ৬৮ বিলিয়ন ডলাৰতকৈ অধিক মচি পেলাইছে।এতিয়া বিলিয়নাৰ সূচকাংকত মেক্সিকোৰ কাৰ্লোছ স্লিম, গুগলৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক চাৰ্গেই ব্ৰিন আৰু মাইক্ৰ’ছফ্টৰ প্ৰাক্তন চিইঅ’ ষ্টিভ বালমাৰৰ তলত আছে আদানী।

ঈশান কিষানৰ ঠাইত তৃতীয় টি-২০ মেচত পৃথ্বী শ্ব’ৱে সুযোগ পাবনে? এই ক্ষেত্ৰত কি ক’লে প্ৰাক্তন ক্ৰিকেটাৰ ৱাছিম ​​জাফৰে

নিউজিলেণ্ডৰ ছিৰিজত ঈশান কিষান আৰু শুবমান গিল নিজৰ নাম অনুযায়ী প্ৰদৰ্শন কৰিব পৰা নাই। এই কাৰণতে পৃথ্বী শ্ব’ক দলত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ দাবী উত্থাপন হৈছে। এতিয়া ভাৰতৰ প্ৰাক্তন ক্ৰিকেটাৰ ৱাছিম ​​জাফৰে এই সন্দৰ্ভত এটা ডাঙৰ বক্তব্য দিছে। অহা ১ ফেব্ৰুৱাৰীত আহমেদাবাদৰ নৰেন্দ্ৰ ষ্টেডিয়ামত নিউজিলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে তৃতীয় টি-২০ মেচ খেলিব ভাৰতীয় দলটোৱে। নিউজিলেণ্ডৰ ছিৰিজত এতিয়ালৈকে ঈশান কিষাণ আৰু শুবমান গিলে নিজৰ নাম অনুযায়ী প্ৰদৰ্শন কৰিব পৰা নাই। এই কাৰণতে পৃথ্বী শ্ব’ক সুযোগ দিয়াৰ দাবী উত্থাপন হৈছে। এতিয়া ভাৰতৰ প্ৰাক্তন ক্ৰিকেটাৰ ৱাছিম ​​জাফৰে এই বিষয়ত ডাঙৰ বুঢ়া আঙুলি দেখুৱাইছে।

ৱাছিম ​​জাফৰে এই বক্তব্য আগবঢ়ায়

পৃথ্বী শ্ব’ৰ বিষয়ে কোৱাৰ সময়ত ই এছ পি এনক্ৰিচিনফ’ত ৱাছিম ​​জাফৰে কয়, ‘হয়, মই ভাবো দল পৰিচালনাই এই বিষয়ে চিন্তা কৰা উচিত। যদিও, আমি দেখিছো যে পৰিচালনা সমিতিয়ে বিশেষ পৰিৱৰ্তন নকৰে, কিন্তু হয়তো দলটোৱে এই বিষয়টো চাব।

টিম ইণ্ডিয়াই এই শৃংখলাত জয়ী হ’ব নে নহয়? এই প্ৰশ্নৰ সন্দৰ্ভত প্ৰাক্তন অ’পেনাৰ ৱাছিম ​​জাফৰে কয়, ‘মই পূৰ্বেও ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিছিলোঁ যে ভাৰতে এই শৃংখলাত ২-১ গ’লত জয়লাভ কৰিব। দ্বিতীয়খন খেলত জয়লাভ কৰাৰ পিছত দলটোৱে এই ছন্দ বজাই ৰাখিব।

গিল-ইছানে ফ্লপ কৰিলে

শ্ৰীলংকা আৰু নিউজিলেণ্ডৰ বিৰুদ্ধে ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ব্যৰ্থ হৈছে শুবমান গিল। যোৱা পাঁচটা ইনিংছত গিলে মাত্ৰ ৭, ৫, ৪৬, ৭, ১১ ৰানহে সংগ্ৰহ কৰিছে। একে সময়তে ঈশান কিষানেও টিম ইণ্ডিয়াৰ হৈ ডাঙৰ ইনিংছ খেলিব পৰা নাই। টিম ইণ্ডিয়াক দ্ৰুত আৰম্ভণি দিয়াৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ দায়িত্ব এই দুয়োজন বেটছমেনৰ আছিল যদিও সেই ক্ষেত্ৰত এই তাৰকা খেলুৱৈসকলে অসফল বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। এই কাৰণেই অধিনায়ক হাৰ্দিক পাণ্ডিয়াই পৃথ্বী শ্ব’ক তৃতীয় টি-২০ মেচত সুযোগ দিব পাৰে।

বিস্ফোৰক বেটিং বিশেষজ্ঞ

উৎকৃষ্ট ফৰ্মত দৌৰিছে পৃথ্বী শ্ব’। তেওঁ বিস্ফোৰক বেটিঙত বিশেষজ্ঞ। ঘৰুৱা ক্ৰিকেটত তেওঁ ৰঞ্জী ট্ৰফীত ৩৭৯ ৰান সংগ্ৰহ কৰিছে, যিটো ৰঞ্জী ট্ৰফীৰ ইতিহাসত দ্বিতীয় সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ স্ক’ৰ। ইতিমধ্যে তেওঁ টিম ইণ্ডিয়াৰ হৈ অ’পেন কৰিছে। তেওঁৰ অপৰিসীম অভিজ্ঞতা আছে, যি ভাৰতৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে।

দিল্লীৰ মুখ্যমন্ত্ৰী অৰবিন্দ কেজৰিৱালক মৃত্যুৰ ভাবুকি

৩১ জানুৱাৰীত আৰক্ষীয়ে প্ৰকাশ কৰা অনুসৰি, দিল্লীৰ মুখ্যমন্ত্ৰী অৰবিন্দ কেজৰিৱালক এজন ৩৮ বছৰীয়া যুৱকে হত্যাৰ ভাবুকি দিয়াৰ অভিযোগ উত্থাপন হৈছে।

অভিযোগ অনুসৰি, পুৱা ১২:৫ বজাৰ ওচৰত এই ভাবুকি সম্পৰ্কে ফোন আহিছিল আৰক্ষীলৈ।

ভাবুকিৰ পিছত অলপ সময়ৰ ভিতৰতে দিল্লী আৰক্ষীয়ে অভিযান আৰম্ভ কৰে আৰু অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে তেওঁক গ্ৰেপ্তাৰ কৰে।

খবৰ অনুসৰি ফোন কৰাজন মানসিকভাৱে অক্ষম লোক আছিল আৰু দিল্লীৰ গুলাবী বাগতো চিকিৎসাধীন হৈ আছে।

মালাইকা অৰোৰাই বাথৰুমৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ আগতে কৰিলে এটা ভুল, ৰাজহুৱা স্থানতে হ’ল লজ্জিত

মালাইকা অৰোৰাই নিজৰ অপছ মমেণ্টৰ কথা কওঁতে কৈছিল যে এবাৰ ৰেষ্টুৰেণ্টৰ ৱাছৰুমৰ পৰা ওলাই আহোঁতে পেণ্ট পিন্ধিবলৈ পাহৰি গৈছিল। মালাইকা অৰোৰা কথা ক’বলৈ ভাল নাপায় কিন্তু এবাৰ তাই নিজেই ছ’চিয়েল মিডিয়াত নিজৰ উপছ মুহূৰ্তৰ কথা কৈছিল। ইনষ্টাগ্ৰামত এটা কাহিনী পোষ্ট কৰি মালাইকা অৰোৰাই (Malaika Arora Oops Moment) কয় যে এবাৰ ৰেষ্টুৰেণ্টখনৰ বাথৰুম এৰি যোৱাৰ সময়ত তেওঁ এনেকুৱা ভুল কৰিছিল, যিটো মনত পেলাই তেওঁ এতিয়াও হাঁহিছে।

যেতিয়া মলাইকা অৰোৰাই পেণ্ট পিন্ধিবলৈ পাহৰিলে

নিজৰ ধেমেলীয়া মুহূৰ্তটো শ্বেয়াৰ কৰি মালাইকা অৰোৰা ইনষ্টাগ্ৰাম ইনষ্টাগ্ৰামত জনাইছিল যে যেতিয়া ক’ৰ’নাৰ ভয় অত্যধিক হৈ পৰিছিল, সেই সময়ছোৱাত তেওঁ এখন ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ গৈছিল য’ত তেওঁ বাথৰুমৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ সময়ত পেণ্ট পিন্ধিবলগীয়া হৈছিল।পাহৰি গৈছিল মালাইকাই (মালাইকা অৰোৰা ফৰ্গেট টু ৱেৰ পেণ্ট) ইনষ্টাগ্ৰাম ষ্ট’ৰীত লিখিছে যে ‘তেওঁ এখন ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ গৈছিল য’ত তেওঁ কঁকালৰে গেটখন খুলিছিল, তাৰ পিছত ভৰিৰে টয়লেটৰ চিটখন তুলিছিল আৰু তাৰ পিছত টিছুৰ সহায়ত পানী ব্যৱহাৰ কৰিছিল।’ মালাইকাই লিখিছে, ‘তাৰ পিছত তাই হাত ধুই বাথৰুমৰ দুৱাৰখন কঁকালেৰে বন্ধ কৰি আকৌ টেবুলত বহিল।’

মালাইকা অৰোৰাই (মালাইকা অৰোৰা ফটো) কয়, ‘যেতিয়া তাই টেবুললৈ উভতি আহিল, তেতিয়া তাই বুজি পালে যে তাই পেণ্ট পিন্ধিবলৈ পাহৰিলে…’ মলাইকা অৰোৰা ভিডিঅ’ৰ ধেমেলীয়া ভুলটোক লৈ নেটিজেনসকলে বহুত মজা কৰিলে।